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土曜の晩酌日曜の晩酌
大学の休暇中で帰省中の息子との買い物(ギター関連)の帰りに家での晩御飯の前に軽く外でPre Drinkしました。シンガポールのイーストコーストロード沿いにはた…
水曜は夕方から息子の買い物に付き合った帰り晩ご飯前に近所でちょっと一杯引っ掛けました。左端の茶髪が息子店内の様子シンガポールの日本食もどきの店と思いきや刺身盛…
昨夜のたこ焼きパーティー晩酌の翌朝の体重 63.8kg(173cm)控えるべき小麦粉の塊をたくさん食べたので体重は当然増えますね。2ヶ月前から63キロ前後にな…
火曜はたこ焼きで晩酌、ウイスキータイムはハイランドとアイリッシュで
今夜の晩酌クローネンブルグビールカールスバーグドラフトハイネケンつまみはたこ焼きウイスキータイムまずはハンターレインのハイランドジャーニー、ブレンドウイスキー…
日曜の夕食は家族で焼き肉屋へ行きました。帰宅後はアイリッシュウイスキー、HYDEのストレートと次男が作ったチョコレートブラウニーロックそして次男が作ったアイス…
金曜の晩酌ビール5缶バーボンハイボール土曜の晩酌ビール5本ホーガーデンカールスバーグドラフトその後ハイネケンウイスキータイムはアイリッシュウイスキー、ブッシュ…
木曜の晩酌ビールホーガーデン 1本カールスバーグ 1缶ハイネケン 2缶ウイスキーグレンドロナック 10年フォーグストレートロックハイボールラフロイグセレクトの…
火曜の晩酌ビールホーガーデン 1本カールスバーグ 2本ハイネケン 2本私のチョコレート作りに触発されて11歳の次男が家政婦さんとチョコレートケーキを作って皆ん…
健康の為に買った生カカオパウダーが苦くて摂取できず、犬用にしようとググると犬にあげてはいけないとの事でどうしようかと調べて見つけた生チョコ風を作ってみたところ…
今夜の晩酌ビールホーガーデン 1本カールスバーグ 3本アボガド、トマト、玉ねぎ、チーズ和えモツ煮おからマグロのカルパッチョアボガド炒めウイスキータイムはブナハ…
土曜の晩酌ホーガーデン 1本カールスバーグ 1本ハイネケン 2本夕食 日本酒タイムウイスキータイム
金曜朝の体重 62.5kg / 173cm身長引く110を維持年明け後、65kgに達して以降63キロ前後へ戻る10月は66キロ台から64キロ台その後は少しずつ…
年始から体重増えましたがその後戻りました。火曜の体重 62.5kg身長173sm引く110の体重を維持するのは気持ちがいいものです。。火曜の晩酌ビールホーガー…
土曜の朝の体重クリスマス前から体重は増え気味でしたがこの3日は体重が戻り62キロ台を維持できました。今日のYutubeエクササイズ8種目今夜の晩酌は妻が外出で…
今夜のYutubeエクササイズ7種目バックランジ 100回x2セット腹筋背筋腕立て伏せエクササイズ後の晩酌ホーガーデン 1瓶ハイネケン 1缶カールスバーグ 2…
今日のエクササイズYouTubeエクササイズ5種目バックランジ 100回x2腹筋背筋今夜の晩酌ビールホーガーデン 1本カールスバーグ 2缶ハイネケン 2缶ウイ…
大晦日から年明け3日まで毎日お酒を飲んで今夜は休肝日の夕食今夜のエクササイズバックランジ 3セット、計200回5分プランク8分プランク腹筋背筋腕立て伏せダンベル
3日の晩酌最近の一杯目はホーガーデン食事は昨日の食材のあまりで今日もバーベキュービール5缶飲んだ後は日本酒その後ウイスキータイムブナハーブンをストレートそして…
新年2日は妻が友人との飲み会で不在で私と息子2人の晩御飯だったので近所のスーパーで買い物をして肉と野菜を焼いて新年2日目の晩酌をしました。
新年の晩酌ビール5缶正月なので日本酒を飲んだ後はウイスキータイム今夜は先日届いたブレッドバーボンストレートからそしてロックその後はジャックダニエルのハイボール…
8月末に70kgを切ってから12月初旬は62キロ台までになりましたがその後少し増えてクリスマス以降の連日の飲酒で今週は65キロ台まで戻りましたが年末の12月3…
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