「セルフセラピー日記」で自分のこころを癒し整える

『お姉ちゃんの役割』について思うこと

今日で2歳児クラスも最後🌸卒園するわけじゃないのに寂しい母🥹どうしても「ピンクがいい！！」と言ってトップスだけパジャマで行った娘←（下は何とかパジャマ脱い…

2023/03/31 19:56

”傷ついた過去の自分はこうやって癒せます(^-^)”

過去の傷は消えないでも傷に気付いてあげること（シャレじゃない）🩸🩹で少しずつ癒されていく感覚を味わって欲しい自分を癒そうとする気持ちが癒しへの第一歩↓↓今…

2023/03/28 11:01

すぐポジティブになれる分野、ネガティブが長引く分野を知る

今日は検診終わってから大好きなスタバのアイスラテをディカフェで赤子はすくすく育っており今日も2週分大きかったもうお腹も狭くて早く出たかろうもうすぐ会えるワクワ…

2023/03/24 20:40

”【Q&A】主治医を変えたい時の不安とどう向き合う？”

不安を感じた時悲しいことがあった時モヤモヤが消えない時こわいことで頭がいっぱいの時どんな風に感情と向き合ったらいいか私はずっと分からなかったから子どもたちとは…

2023/03/20 20:42

元気がない時に何度も見返したくなる動画

最近娘がお腹に向かって『赤ちゃんかわいい〜』『おねえちゃん、ここよー』とか言うかわよ昨日YouTube観てたらたまたまオススメで出て来た動画がめちゃくちゃよか…

2023/03/18 15:24

【人生初】咳のし過ぎで肋骨がアレした話

やっちまいました先日の娘＆夫インフル↓私発熱無し陰性but、花粉症大爆発＆ひどい咳＆鼻水洪水で副鼻腔炎↓↓↓咳のし過ぎで肋骨骨折！も〜笑うしかない😂😂😂…

2023/03/17 19:17

”自分の一部を好きになるんじゃなくて、自分の【人生】を好きになる”

娘も旦那さんもインフルから復活私は避けられたけど菌を浴びまくったのか子どもの頃以来の副鼻腔炎（蓄膿症）を発症今年は花粉症もひどいし鼻水ってこんなに生産できるの…

2023/03/11 14:12

悩んで苦しい時は【自分を〇〇時間】

娘、初インフルに罹りました〜保育園ではピーク超えてたんだけど罹る時は罹るね熱が40度超えたのも初めてで母ちゃんヒェッ‼︎って声出たわ😱小児科は朝イチで行って…

2023/03/01 12:09