まだむAgeのスタイルアップLife

日々感じたことを書いてみたみかねーのいろいろ日記2024年7月。

ごきげんよう、みかねーです。 あぢーですねぇ。溶けちゃうかもです。 ダメ・・コンビニ寄っちゃダメ・・と思いながら、灯に吸い寄せられる虫のごとく、足が勝手に動いてアイスケースへと向かってしまいます。 冷たいものを食べると、 […]

2024/07/27 10:58

本気にならなきゃ変われない！「楽、簡単、我慢なし」で痩せる方法はない

ごきげんよう、みかねーです。 痩せたいなぁ、という希望があるとする。 それはあくまで願望であり、本気スイッチが入らなくちゃ改善しないと思うんですよ。 ネットには「楽して、簡単に、我慢せず痩せられる！」という情報が溢れてい […]

2024/07/23 09:38

中年女性のぽっこりお腹は腹筋運動じゃへこまない！どうすればマシになる？

太っていないけどぽっこりお腹に悩んでいる中年女性って多いと思うんですね。でも、闇雲に腹筋トレーニングをするより、まずは原因を知ることが解消の近道です。

2024/07/17 16:10

美容室でのマイクロバブルmarbb（マーブ）体験を口コミ

ごきげんよう、みかねーです。 私は、白髪染めとカットで、4週間に1回美容室に行きます。でもねー、実は美容室はあまり好きじゃない。 何故って？じーっと座っていなくちゃならない。これが苦手。若いころはそうでもなかったので、年 […]

2024/07/12 11:40

ルネサンスTrynationsがオアシスに登場！無料体験を受けてほくそ笑んだ

ごきげんよう、みかねーです。 東急スポーツオアシスがルネサンスに合併され、2024年4月1日から社名がスポーツオアシスに変更になりました。 で、でで、ルネサンスのフィットネススクール「Trynations（トライネーショ […]

2024/07/04 09:59