ドイツの食文化。実は低カロリーのじゃがいもの意外な使い方や保存方法♪
ドイツの食文化はじゃがいもなくして語れない。 フライドポテト、ポテト・パンケーキ、マッシュ・ポテトにジャーマン・ポテト等挙げればきりがない程ジャガイモ料理が沢山あります。パンまでじゃがいもを入れて焼いてしまうほどです。 そこで今回は、ドイツの食文化じゃがいもに関してまとめてみたいと思います。 じゃがいもに関する豆知識 じゃがいも自体にはほとんど脂肪もないし、低カロリー。でも、食べ方次第では高カロリーになってしまいます。 炭水化物は豊富だけど低カロリー じゃがいもは炭水化物を豊富に含むので、太る原因としてダイエットには向かない食材と言われていますよ。でも実は、ダイエットの手助けをしてくれる食材で…
2019/08/29 05:57
