まずはトライアスロンに出場する

もう1月が終わる

昨日のswimが肩の辺りに残ってたり、足の裏も違和感ありでしたが、今日は大阪女子マラソンで、凄いレースも見ちゃったし、大相撲も盛り上がってるし(あんまり関係無…

2024/01/29 00:01

ミニショートソフト3種トレーニング

今日の朝は、少し二日酔いが残ってしまい、スタートが遅れました😅予定のSwimをいつもの長水路で、何を勘違いしたのか、2kの予定だったので、20往復でいいのに、…

2024/01/27 21:37

ノンビリな日曜日

今日は午後の2時位までは、雨がパラパラ、全国男子駅伝を見てから、ロードバイクを軽く洗車して、雨も止んだので、ランをスタート、気温も程よく、晴れ間も出ました、多…

2024/01/21 18:20

やっぱり大寒は寒かった

今日は雨予報でしたが、雨雲レーダーによると、小降りの様なので、9時過ぎにスタート、往路は、パラパラ雨があるものの、なんとか行けましたが、復路は、どうにも寒い🥶…

2024/01/20 20:27

自己ベストの日

今日のランニングは、ガーミン先生によると、5k、10k、ハーフで、自己ベストが出たようです、シューズを新しくして、フォームをフォアフットぎみにしていますが、ま…

2024/01/14 17:18

実感が湧かない明日から通常営業

今日は、長男の成人式でした、楽しい人生を送ってくれれば、それだけで良いかと思いますが、まずはちゃんと大学に通ってくれー高校サッカーの決勝前に、ランニングを終わ…

2024/01/08 17:17

今年は落ち着いて過ごします

今日は、地元の神社へ初詣に行ってきました、どうやら今年は八方塞のようです、ちょっと高めのお札を買ってきました、この一年は新しいことはなるべくやらないで、大人し…

2024/01/07 23:45

ニューシューズはなかなかいい

実業団駅伝、箱根、そして高校サッカーと、見どころ満載😊 青森山田のPKはすごかった、近江もいいサッカーしてますね。

2024/01/06 17:32

ニューシューズ

シューズを新調しました、前のシューズは3,680kを走破、その前は1,860kだったようなので、大分使い込みました、履きやすく走りやすいシューズでしたね、今日…

2024/01/05 20:18

2024 走り初め

2024年の走り初めは、いつもの10k、北風で手と耳が、ちょちょ切れそうでした、震災はなんとか国をあげて、しっかりサポートしてあげて欲しいです、羽田の事故では…

2024/01/04 20:10

年始のスキー

昨日は、帰省先でスキーをしました、雪は少なかったですが、天気は良かったです。震災、事故と大変な年始となりました、箱根駅伝は、往路は青学、駒澤かなと思ってました。

2024/01/03 13:18

初日の出2024

初日の出、見てきました、今年も穏やかな一年で有りますように。

2024/01/01 08:23