1: 名無しさん 2024/05/22(水) 12:00:39.63 ID:dw09ey189 https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/05/22/kiji/20240522s00041000216000c.html 「アウトレイジビヨンド」や「翔んで埼玉」など硬軟問わずに俳優として存在感を示し、バラエティー番組でも活
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 02:06:03.93 ID:ZXlnJngP0 卵はタヒんだ 3: 名無しさん 2023/04/29(土) 02:06:44.50 ID:0MSpJ3o10 いまは野菜よりも外国産牛肉のほうが安いやろ 21: 名無しさん 2023/04/29(土) 02:13:01.82 ID:Ds5BwnSY0 >>3 100グラム300円するが 38:
【ランニング超初心者】現状500mくらいで足が痛くなっちゃいます
864: 名無しさん 2023/05/05(金) 15:38:31.18 ID:Z08OYVhT 職場まで1kmあるので往復走ろうと思ってるんですが ある程度距離と時間かけないと意味なかったりするんでしょうか? できそうだったら将来的には寄り道して5kmくらいにしようと画策してます 現状500mくらいで足
1: 名無しさん 2023/04/30(日) 06:06:35.925 ID:hJK8xYqUM どうなん 2: 名無しさん 2023/04/30(日) 06:07:18.675 ID:L/w5a7g20 食事も気をつけて睡眠もしっかり取れば 3: 名無しさん 2023/04/30(日) 06:07:20.426 ID:ZZvZXU2w0 それより食事量減らせ それが1番早い
1: 名無しさん 2023/05/06(土) 14:17:54.78 ID:2iMH2yqG0 今日も筋肉をイジメてしまった…w 2: 名無しさん 2023/05/06(土) 14:18:13.50 ID:jc99ZnS+0 抜いてんじゃねぇよ 4: 名無しさん 2023/05/06(土) 14:19:38.54 ID:2iMH2yqG0 >>2 ニキなんかじゃ耐えられないン
ワイ182センチ71キロ筋肉ゼロ腹デブ、ガチダイエットするから知識くれ
1: 名無しさん 2023/05/05(金) 13:23:35.15 ID:0/OIG60Ur0505 デブじゃないじゃんって思うやん?とんでもないデブやマジで 3: 名無しさん 2023/05/05(金) 13:24:24.02 ID:YVaFTOuXM0505 見せてみろ 5: 名無しさん 2023/05/05(金) 13:25:33.95 ID:0/OIG60Ur0505 >>3
1: 名無しさん 2023/05/06(土) 15:50:37.24 ID:c4+zFGW10 これ慣れてくるもんなん? 2: 名無しさん 2023/05/06(土) 15:50:53.15 ID:c4+zFGW10 筋トレする度に筋肉痛なるの? 3: 名無しさん 2023/05/06(土) 15:51:48.53 ID:qpcfKj6r0 ストレッチしろ 4: 名無しさん
【木南記念 男子100m】坂井隆一郎、10秒12の大会新で地元V 桐生祥秀は10秒26で2位
100m坂井隆一郎10秒12の大会新で地元V「イメージ通り走れた」/木南記念日本選手権のラウンドをイメージし、予選はしっかり加速して流す、決勝は「先行する」というプランで臨み、「イメージ通り」と得意のスタートで抜け出した。#坂井隆一郎#木南記念|月陸Online https://t
1: 名無しさん 2023/05/05(金) 07:08:17.15 ID:UKDinc569駅伝関西勢、箱根予選会出場は大半が「検討中」…過密日程が悩み #箱根駅伝 #スポーツ報知 https://t.co/MiqrP26Ui5— スポーツ報知・箱根駅伝情報 (@hochi_hakone) May 4, 2023 36: 名無しさん 2023/05/05(金)
【あすけん】朝ヨーグルトやグラノラ食っただけで飽和脂肪酸1発KOなんだけどどうしたらいいの?
161: 名無しさん 2023/04/19(水) 12:01:30.01 ID:b8KgYe3d0 朝ヨーグルトやグラノラ食っただけで飽和脂肪酸1発KOなんだけどどうしたらいいの? 168: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:01:39.03 ID:Zz8waRqld >>161 無脂肪ヨーグルトはだめなの? ザバスヨーグルトがタン
ランニング「健康になれます。気持ちも前向きになります。趣味ウケ良いです。」←コイツ
1: 名無しさん 2023/05/03(水) 22:44:40.19 ID:qzVH4BMs0 しかもタダで出来る 2: 名無しさん 2023/05/03(水) 22:46:18.99 ID:zgkQ3JN40 老けます膝壊れます時間無駄にします 5: 名無しさん 2023/05/03(水) 22:47:08.52 ID:qzVH4BMs0 >>2 ストレッチすれば膝は大丈夫
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:09.32 ID:Gjcg7R+c0 病気や 2: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:39.55 ID:f4kViEru0 くさそう 3: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:44.08 ID:JukmJ4/Aa 腎臓「あっ」 4: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:59.78 ID:a5Xo9zhia
1: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:12.39 ID:b3TcP3C00 いいのあるんか 2: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:21.18 ID:x/fo9L4H0 ご飯を食べる 3: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:34.88 ID:A0Ufzdgq0 ご飯を食べる 4: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:37.70 I
1: 名無しさん 2023/05/03(水) 19:46:52.795 ID:9+r4yzZAp 120分LSD💨💨 79: 名無しさん 2023/05/03(水) 21:20:57.656 ID:BuODD3Cq0 >>1また走りいってんか 82: 名無しさん 2023/05/03(水) 21:33:05.914 ID:B5fQnEBvp >>79 今日も走ったよ! 2: 名無しさん
【中央大学】<ゴールデンゲームズ>吉居駿恭が13分27秒33の自己新でトップ
#ゴールデンゲームズ男子5000mA組吉居駿恭(中大)が13分27秒33の自己新でトップ!!荻久保寛也(ひらまつ病院)13分30秒13— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 4, 2023
【駒澤大学】<ゴールデンゲームズ5000m> 鈴木芽吹 13分28、篠原倖太朗 13分36
#ゴールデンゲームズ男子5000mB組鈴木芽吹(駒大) 13.28.25清水歓太(SUBARU) 13.30.83篠原倖太朗(駒大) 13.36.15吉居大和(中大) 13.39.07— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 4, 2023
ダイエット目的でランニング始めたいんだが初心者はどれくらい走る?
1: 名無しさん 2023/05/04(木) 07:30:32.992 ID:iEL+P2rJ0 2キロくらいからはじめればいい? 3: 名無しさん 2023/05/04(木) 07:31:19.679 ID:DI8vHMZUd 5キロ歩く いやマジで 4: 名無しさん 2023/05/04(木) 07:32:44.933 ID:CnN4W2A1M 1キロで走り出して2日目で足
筋トレのために大量に食うのは内臓に悪いとかいうけど刃牙(バキ)の主人公とかめっちゃ食ってね?
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 21:30:33.60 ID:4yfi5SRl0 おかしくね? 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 21:30:58.16 ID:uC7UpKhG0 漫画やぞ 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 21:33:00.14 ID:aSPyjRNFa 食えないヤツは向いてないただそれだけのこと 4: 名無しさん 2023
【NIKE】ヴェイパーフライ3ってどういう評価なの?【レビュー・評判】
96: 名無しさん 2023/03/15(水) 12:55:30.70 ID:KkUu9CWN VF3の商品説明に初心者からのレース用と書いてあったからもう今後のレース用シューズはVF3買えばokになるね。https://a.r10.to/hUDBI197: 名無しさん 2023/03/15(水) 14:38:19.37 ID:uJawI71t 正直VF2からかなり
鵜澤飛羽の衝撃再び!追参ながら20秒10!!「お待たせしました」/静岡国際スタートからしなやかな走りで加速すると、ラストの直線は圧巻。ライバルたちをグングンと突き放してフィニッシュラインを駆け抜けた。#鵜澤飛羽#静岡国際|月陸Online https://t.co/gKm4AbNIMN— 月陸
糖質制限で禿げた・ダイエットで薄毛になった人 in ダイエット板
1: 名無しさん 2021/12/23(木) 22:36:02.73 ID:cT2WlZXz ダイエットで薄毛になった人いる? 特に糖質制限するとめちゃめちゃ禿げない?? なんで? 2: 名無しさん 2021/12/23(木) 22:41:28.01 ID:cT2WlZXz 5カ月で7キロ落とした 髪が薄くなった 見事にリバウン
1: 名無しさん 2023/05/02(火) 15:31:38.58 ID:02plsRAK0 今はスクワットを3日おきにやってそれ以外は有酸素運動だけなんやが腹出てるんやひっこめたい 3: 名無しさん 2023/05/02(火) 15:32:12.41 ID:VisDF4HS0 ぶら下がり健康器かえばhttps://amzn.to/3ns6OLB 6: 名
ダイエット目的でブラックコーヒー1800ml飲んでるけどヤバい?
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 23:39:59.35 ID:MQtPYt40d どうなんやろ? 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 23:40:16.06 ID:MQtPYt40d ちな別に水は2リットル飲んでる 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 23:40:49.36 ID:Qv8A0yDr0 心臓バックバクになりそう 4: 名無しさん
1: 名無しさん 2023/05/02(火) 21:29:05.64 ID:DS1XnOjQp どうなん 2: 名無しさん 2023/05/02(火) 21:29:17.69 ID:DS1XnOjQp ちな80→65kg 5: 名無しさん 2023/05/02(火) 21:30:06.29 ID:0DpDvzM90 >>2 ガチなら真面目にどうやったんか教えて 12: 名無しさん 2023
1: 名無しさん 2023/05/02(火) 14:53:12.03 ID:QrQB1tzBd なんでやねん 2: 名無しさん 2023/05/02(火) 14:53:47.84 ID:dNSVN4npd 食い過ぎ 違うと言うかもしれないが絶対に食い過ぎ 3: 名無しさん 2023/05/02(火) 14:53:50.65 ID:E6wjfgr+0 4000kcalぐらい食べてる
695: 名無しさん 2023/04/30(日) 14:00:54.14 ID:cUSmHcrk 陸上女子長距離の超新星、ドルーリー朱瑛里が岡山県立津山高で高校陸上デビュー https://news.yahoo.co.jp/articles/e78e7d316f3dc74d51cb30cc98f2429389d4fe6c 697: 名無しさん 2023/04/30(日) 14:09:09.74
【ランニングシューズ】グライドライドの恩恵を受けられる走りって?【レビュー・評判】
679: 名無しさん 2023/04/20(木) 23:52:33.84 ID:ljKblZXy 初めてグライドライドで走ってみたんだけど https://amzn.to/3nfy3sN 全くシューズの恩恵を受けられなくて 俺のフォームのどこが悪いんだろうか 足首が動きすぎ? コロンと転がるのは下り坂くらいだった 680
東京五輪、オレゴン世界選手権代表の萩谷楓が電撃引退! 「陸上競技から学んだこと、経験したことは自分の一生の宝」萩谷は長野県出身の22歳。東京五輪、オレゴン世界選手権に出場し、5000mでは日本人4人目の15分切りを達成した。#萩谷楓|月陸Online https://t.co/DV5FpP6M
ワイ「はぁ…はぁ…1ヶ月筋トレとダイエット頑張ったぞ。めっちゃ痩せたやろなあ」
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:21:49.22 ID:UCDQgjGv0 -1.7kg ワイは筋トレもダイエットも辞めた 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:22:26.74 ID:CtDi6OGs0 何kgなんや 6: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:24:09.38 ID:UCDQgjGv0 >>2 59kgから57.7kgや 8: 名無
【青山学院大学】< ADIZERO: ROAD TO RECORDS> 黒田朝日が5km15位と健闘
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku旭化成、青学大勢がドイツでロードレースに出場 黒田朝日が5km15位と健闘/ADIZERO: ROAD TO RECORDSドイツのアディダス本社前で「ADIZERO: ROAD TO RECORDS」が行われ、日本から旭化成… https://t.co/lCazpoxuT82023/05/01 11:46:20
ほぼ毎日走ったデブニートの4月の走行距離がwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:50:28.407 ID:NtK4do98p 289キロ!!!!! 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:50:55.967 ID:IcZ/h4cm0 ま? すごいやん 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:51:02.611 ID:gmW4F5vJ0 マラソン大会出ろよ 8: 名無しさん 2023/05/01(
「ブログリーダー」を活用して、マラソン速報さんをフォローしませんか?
1: 名無しさん 2024/05/22(水) 12:00:39.63 ID:dw09ey189 https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/05/22/kiji/20240522s00041000216000c.html 「アウトレイジビヨンド」や「翔んで埼玉」など硬軟問わずに俳優として存在感を示し、バラエティー番組でも活
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この記事には広告を含みます404: 名無しさん 2023/03/22(水) 21:53:53.47 ID:gRh4ruFO ここ、ハーフタイツ穿く人はいないの? 406: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:30:44.33 ID:dpfAc10O >>404 冬はロングタイツ、今ぐらいから10月まではハーフタイツと、使い分けしてる
この記事には広告を含みます1: 名無しさん 2023/04/16(日) 10:08:32.02 ID:7OVe+a49d これ使う度にスプーン洗った方がええの?もしくは中に一緒に入れててええ? 2: 名無しさん 2023/04/16(日) 10:08:58.77 ID:7OVe+a49d 豆乳に溶かして飲んでみたわ 3: 名無しさん 20
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747: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/11(金) 07:13:04.00 ID:tskwlABR 最近jジョグ後のシャワーで乳首がヒリヒリして痛かったんだけどどういう対策がいいんだい? 今はジョグ中は絆創膏貼るようにしてるけど。 749: 名無しがマラソン速報をお伝えします
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この記事には広告を含みます1: 名無しさん 2023/04/24(月) 20:42:03.97 ID:/MnIQp02a 本日103.2 開始105 本日も来ましたやで🤗 2: 名無しさん 2023/04/24(月) 20:43:12.40 ID:OLSbWBDR0 ポテチ美味しい🥺 4: 名無しさん 2023/04/24(月) 20:43:57.61 ID:/MnIQp
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1: 名無しさん 2023/05/23(火) 13:10:47.21 ID:ss/u3Mhe0 😯
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男子3000m障害の記録が参考扱いに 水濠障害を女子用の高さで実施/東日本実業団同大会では男子3000m障害の直前に女子のレースが行われており、水濠障害の高さが変更されていなかったことがレース後に判明したという。#東日本実業団|月陸Online https://t.co/3RJYGiupp9—
1: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:42:41.018 ID:xzDvbfjOp 暑いね😵 (スレ主の画像間違いで画像削除)2: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:43:24.103 ID:Y9pCt2+D0 おつ 3: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:44:02.648 ID:7rs+WC9ca 膝痛くならんの? 7: 名無しさん 202
1: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:10:31.557 ID:J1m25kQZ0 舐めてるの? 2: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:11:21.189 ID:H6tNlSHI0 腹筋しろ 3: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:11:50.293 ID:En93uenY0 お腹の脂肪は真っ先に使われるんだけどなあ 4: 名無しさん 202
211: 名無しさん 2023/05/16(火) 22:20:07.67 ID:hkEk0ZKm0 順大は安定的に人気校だと思ってたけど違うんだね じゃあ何で今さら人気が高いんだろ? 駅伝勝ててないし三浦は卒業するのに トラック頑張れて、体育教師取れるから? 駅伝は記念出走できればいいレベルの子
1: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:32:50.240 ID:vNws75HZ0 俺もう家では業務スーパーのオートミールだけにするわ 米もパスタも買わん 夢の食材じゃん 2: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:33:01.580 ID:8mLxHu/Q0 お腹減る 3: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:33:12.395
1: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:05:03.88 ID:wglWqhd60 何 2: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:05:42.84 ID:eqklU9UD0 暑いです シャワーめんどいです 靴高いです 10: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:08:25.64 ID:wglWqhd60 >>2 暑い中走って汗いっぱいかくのが気
#セイコーGGP男子走幅跳吉田弘道(神崎陸協)が8m26(+1.0)!!!✨✨日本歴代3位のビッグジャンプ!!!ブダペスト世界選手権参加標準記録を突破!!!!!💫💫💫💫— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 21, 2023
#セイコーGGP男子3000mSC三浦龍司(順大)がアモス・キルイ(ケニア)との争いを制し、優勝🥇✨✨✨— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 21, 2023
461: 名無しさん 2023/05/21(日) 10:22:14.78 ID:Oj1r33sD 走ってるときに骨伝導イヤホン使ってる人いる? 今はワイヤレスイヤホンを片耳だけつけて走ってるけど、走る時間が伸びるにつれて汗によるズレとか耳の穴が痛くなってきたりとか色々気になりだしたので骨伝導イヤ
田澤廉 英国で27分40秒40!世界陸上標準突破ならずも世界挑戦の姿示すゴールデンゲームズinのべおかは27分51秒21をマークして2位。ゴールデンゲームズが代表選考会だったため、今大会で参加標準記録を突破すれば代表内定だった。#田澤廉|月陸Online https://t.co/RQ1GZEIcvI
27分10秒へのチャレンジが今晩ロンドンで。 https://t.co/GC33He3hmX pic.twitter.com/MKGnECzxF0— EKIDEN NEWS (@EKIDEN_News) May 20, 2023
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:19:23.71 ID:pQoxJSN9d バナナと豆腐しか食ってへん 腹減った イライラするぅ 2: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:00.59 ID:3KNkK4eZr スルメ噛んでるわ 4: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:24.09 ID:pQoxJSN9d >>2 間食は一切
1: 名無しさん 23/04/21(金) 11:45:46 ID:nlWi しばらくは筋トレだけや… 2: 名無しさん 23/04/21(金) 11:46:16 ID:pAAx それでもワイよりは痩せてるやろ 3: 名無しさん 23/04/21(金) 11:46:33 ID:nlWi >>286キロやぞ? 49: 名無しさん 23/04/21(金) 12:04:12 ID:p
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:09:20.52 ID:91HnK4qu0 胸か足か悩んでる 3: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:10:12.20 ID:N4arg6VGd 俺は今日上半身の日や 5: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:11:44.63 ID:91HnK4qu0 >>3 全体やる感じ? 9: 名無しさん 2023/05/20(
288: 名無しさん 2023/05/19(金) 08:48:36.60 ID:3qDdCPMA 嫁がランニングを始めるとか言い出した。シューズはなぜか普段履きにしているGT2000がある。 https://amzn.to/42U2Lr1 初心者向けになんてアドバイスしたら良い?フォームが重要なので、悪いフォームで走っても百
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:05:52.05 ID:Q1OWIOcHa 本日99.4 忙しくてまとまった運動が出来てない 暑くて汗はかいとるが… 5: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:07:11.91 ID:5H+wb1Bc0 ワイもダイエット中やけど今日は 朝:納豆ご飯にトースト2枚 昼:抜き 夜:
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:53:19.21 ID:9y5ixRce0 ワイはランニングを辞めた 12: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:55:46.40 ID:NaZft/3q0 >>1 趣味ならイイやん 20: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:57:32.36 ID:/YO6he2T0 >>1 はやいな! 2: 名無しさん 2023
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:38:23.87 ID:36wAB7Yj0 5キロのダンベル2個持って30回3セットやってるんやが 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:39:55.29 ID:QoIrF7dZ0 負荷増やせばええやん 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:40:26.22 ID:uW4kNydNd あんまり重いの
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:28:26.28 ID:86qqMwFKd ええよな 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:29:05.50 ID:86qqMwFKd 米の方がうまいんやが仕方ない 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:29:55.48 ID:KoqzhpD40 低脂肪乳とカフェオレスティックでレンチンすれば
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:38:32.300 ID:FK9qJbbw0 トレーニー「プロテインなら大抵筋肉は喜ぶから飲みやすいやつ」 これだからトレーニーは 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:38:50.663 ID:dDlPNHn1r ちくわでいい 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:39:39.