1: 名無しさん 2024/05/01(水) 15:00:01.77 ID:qJ9W46TS0 きたー
1: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:03:22.29 ID:l5wwV71Y0 腸内環境タヒ滅するんやろ? にんにく 青森県産 訳あり バラ 500g 福地ホワイト六片種 青森ニンニク 2: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:04:17.67 ID:aWrdzQBg0 ええで 4: 名無しさん 2023/06/30(金) 21:05:10.
【画像】プランクすればこんな体になれます お前ら何故やらないの?
毎日これやって腹筋を割ることにした。 pic.twitter.com/nuohrvGM80— 中川いさみ (@isaminakagawa) October 9, 20172: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:28:30.60 ID:vdFQG+uxp プランクだけじゃ負荷雑魚すぎるから 3: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:29:26.47 ID:pddvfG+
1: 名無しさん 2023/06/29(木) 15:09:08.33 ID:JQCtgRNodNIKU 182㎝180kgで女からはバカにされるし男からは「お前ならアイツどーやって倒す?」ってヒソヒソバカにされてた俺だけどトレーニング始めて2年で100kg痩せて182㎝80kgの細マッチョになれた,180kgのデブを脱却す
マラソン速報『実況&雑談掲示板』開設しましたルールとマナーを守って自由にお使いください!
1: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:37:05.00 ID:chNzvIn4x 儲かるのか? 2: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:37:32.99 ID:bkpTIqLY0 ザクも多い 3: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:38:09.14 ID:GEUVMpDKp 陸ガンは? 4: 名無しさん 2023/06/30(金) 11:38:26.61 ID:FZSV
1: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:43:05.38 ID:ePG+ZYcA0 お前らもクエン酸飲め 4: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:43:37.07 ID:LkAHuOEDa すっぱいのよ 5: 名無しさん 2023/06/28(水) 16:44:09.18 ID:5JWv7ESk0 どう飲んでるんや 13: 名無しさん 2023/06/28(水) 16
1: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:44:12.181 ID:iM1V6HO5M バランス気にするなら下半身鍛えるべきなんだろうけど俺は肩こりや姿勢改善のために通ってるからチキンレッグでも別にいいんだが 3: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:45:23.923 ID:WI/wAJpf0 ハードワークからの
【陸上】女子100mハードルにベルギーの砲丸選手が急きょ出場
【勇気ある出走】陸上チーム選手権の女子100mハードルにベルギーの砲丸選手が急きょ出場、最下位も注目を集めるハードルに出場予定だった同国選手2人がケガで欠場。自身の競技をすでに終えた砲丸選手がチームの失格を防ぐため走ることを決意したという。pic.twitter.com/AwgZ
【画像】腹が出てるワイ、1ヶ月筋トレと有酸素運動した結果wwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/27(火) 20:20:10.83 ID:9foq+PX30 ビフォー https://i.imgur.com/kazL4mj.png https://i.imgur.com/JvmO5vw.png アフター https://i.imgur.com/2Xb9xOn.png https://i.imgur.com/y889L8f.png どうや? 2: 名無しさん 2023/06/27(火) 2
【ご報告】この度、7月1日付で西日本鉄道株式会社に入社し、陸上競技部に所属させていただくことになりました。チームの一員になれたことに嬉しく思います。チームの目標であるニューイヤー駅伝過去最高順位に向け、自身の走りで貢献できるように頑張ります!応援よろしくお
1: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:16:10.31 ID:4FoqIyidd 筋トレ後に食べるものは何が良いのか 2: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:17:36.58 ID:NRc+MjFh0 肉と米食え 3: 名無しさん 2023/06/28(水) 22:17:53.20 ID:t3TRO9C3p プロテイン 6: 名無しさん 2023/06/28(
ワイデブ、毎日5キロランニングを3週間続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/26(月) 12:56:58.48 ID:+R/3CD1c0 体重変化なし おかしくね? 全く運動してなかったデブが毎日5キロ走ってるのに 食事量減らさなくても多少は体重落ちるはずやろ 495: 名無しさん 2023/06/26(月) 14:19:19.73 ID:td5zTNmg0 >>1 デブがランニ
【GARMIN】FR955でアクティブ実行中にウィジェットを使う方法
540: 名無しさん 2023/06/16(金) 00:58:39.28 ID:3IdoKJ1p FR955でアクティブ実行中に ガーミン(GARMIN)(メンズ、レディース)スマートウォッチ 時計 GPSランニングウォッチ フォアランナー FR955 Black 010-02638-E0 ちょっとウィジェット使いたいときどうしたらいいん
オートミール 痩せます、安いです、栄養バランス最強です、たった1つの欠点以外完璧な食材だよな
1: 名無しさん 2023/06/28(水) 09:20:46.49 ID:mVIGD/Ym0 毎日食べよう 2: 名無しさん 2023/06/28(水) 09:22:00.27 ID:mj9/6hOM0 お茶漬けにしてなんとか食ってる🤢 33: 名無しさん 2023/06/28(水) 09:49:50.69 ID:NHQcefpcM >>2 友人が永谷園のお茶漬けの素かけて
【駅伝】青学大・原晋監督「まさに茶番劇」箱根駅伝の全国化が100回大会限りの見通しに異論
1: 名無しさん 2023/06/28(水) 09:56:43.73 ID:ynceuBm29 箱根駅伝の“全国化”は来年1月の第100回大会限りになることに、青山学院大の原晋監督(56)は27日、ツイッターを更新し、疑問の声を上げた。 「まさに茶番劇に終わりそうな箱根駅伝全国化問題。100回大会の地方
1: 名無しさん 2023/06/27(火) 05:30:13.22 ID:Qe/KTrNp0 よっしゃあああああ https://i.imgur.com/87aPq0N.jpg 2: 名無しさん 2023/06/27(火) 05:31:33.96 ID:2raDW4Dhd 健康気をつけた方がいいぞマジで 3: 名無しさん 2023/06/27(火) 05:31:47.18 ID:LzK8TED00 お
1: 名無しさん 23/06/26(月) 12:36:08 ID:SwWs 水と塩だけで過ごしている模様 2: 名無しさん 23/06/26(月) 12:36:35 ID:0tlx 無意味な苦行 3: 名無しさん 23/06/26(月) 12:36:49 ID:7QGG 水飲むなよ 7: 名無しさん 23/06/26(月) 12:37:18 ID:SwWs >>2まぁええんや
【動画】黒人の身体能力、もはやバトル漫画wwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:37:29.95 ID:rFQqXwhS02: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:37:53.40 ID:T1oxVuoU0 凄すぎて草 3: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:38:12.56 ID:d1OIDRNB0 やば 4: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:38:41.48 ID:d1OIDRNBa この人すげえ
ランニング←痩せます。代謝良くなります。健康的です。肌が綺麗になります。
1: 名無しさん 2023/06/25(日) 15:07:22.36 ID:S7WUp6hv0 なんでお前らしないの? 3: 名無しさん 2023/06/25(日) 15:08:07.03 ID:Mc/Wg6xU0 日焼け止めクリーム塗らないと紫外線で肌ボロボロなるでhttps://amzn.to/3pgxNuJ 4: 名無しさん 2023/06/25(日) 15:09:08.6
お好み焼き←キャベツ採れます、玉ねぎ採れます、豚採れます、卵採れます
1: 名無しさん 2023/06/27(火) 10:06:47.90 ID:qL+JqbLRM 完全食じゃんhttps://amzn.to/3r0jH0S 2: 名無しさん 2023/06/27(火) 10:07:05.84 ID:8BJwy0FQ0 玉ねぎ🤔 3: 名無しさん 2023/06/27(火) 10:07:13.13 ID:iz+TPRHJ0 玉ねぎ? 4: 名無しさん 2023/06/27(火
【悲報】オーストラリアの富豪、ドーピング有りの競技大会を計画かw
1: 名無しさん 2023/06/27(火) 06:01:54.39 ID:jCEjUKe9d ドーピング容認大会を計画 実業家、危険との批判も https://news.yahoo.co.jp/articles/a3cdf58d6c5947b9fc50feaba7576dc3c8bf31d4 オーストラリア出身でロンドンを拠点とする実業家がドーピングを容認する
1: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:35:45.06 ID:DhdJ9kZ00 ワイニートやけどランニングで30分続けられるで😤 2: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:36:51.91 ID:3jSXRwT80 3分! 7: 名無しさん 2023/06/25(日) 10:38:03.18 ID:DhdJ9kZ00 >>2 走らないか? 3: 名無しさん
ワイデブがランニングをしない理由100wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/25(日) 17:39:12.22 ID:oMXWnaJ50 ①高いランニングシューズを持っていない 高いランニングシューズがないと、靴擦れをしたり足や関節に負担がかかりやすい 2: 名無しさん 2023/06/25(日) 17:40:03.21 ID:/5pf9RYB0 めんどい😡以上!😡 3: 名
1: 名無しさん 2023/06/24(土) 16:46:17.76 ID:/bXYFX8d0 スズキ株主総会 シドニーオリンピック女子マラソン金メダルの高橋尚子さんが社外取締役に就任 https://news.goo.ne.jp/article/look/business/look-362a5bd2a66f2f6c054d75009c0f33192b0a680c.html 自動車メ
ワンパンマンのサイタマがやってたトレーニングを1年間やってたYouTuberの動画を見たんやが
1: 名無しさん 2023/06/26(月) 00:23:24.75 ID:e9jsvQbL0 体重は30kgくらい痩せてたけど 筋肉も5kgぐらい落ちてた あんだけ過酷なトレーニングやり続けたのに筋肉はマイナスになるとかやばないか? 2: 名無しさん 2023/06/26(月) 00:23:48.11 ID:e9jsvQbL0 デブは喧嘩
専門家「陸上女子のセパレートユニは選手達に好評で自主的に着てる。胸があるので男子ユニだとダメ」
1: 名無しさん 2023/06/25(日) 05:55:26.59 ID:BXrQLzZx0 「女子の親としてマジで陸上やらせたくねえ」過剰な露出ユニフォームが物議 アスリート盗撮の餌食に https://news.yahoo.co.jp/articles/9bf19497cd997e48b4467f5708e3e0c39af8d661 4: 名無しさん 2023/06/25(日
1: 名無しさん 2023/03/31(金) 20:05:34.74 ID:4Pu3RekQ0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif よく耳にする「踏み台昇降」。地味な動きで、あまり効果ないというイメージを持っている人も多いかもしれない。しかし「踏み台昇降」、あなどること
1: 名無しさん 2022/10/08(土) 22:27:01.42 ID:cU/7bDAb0 煮ても焼いても美味しくない 2: 名無しさん 2022/10/08(土) 22:27:26.49 ID:7WaIKE4Pa 煮るなり焼くなり好きにしろ😡 3: 名無しさん 2022/10/08(土) 22:27:29.49 ID:QSg8azr70 エアプ乙刺し身があるから 4:
1: 名無しさん 2023/06/25(日) 11:29:35.60 ID:mWuIICX+0 腹筋ローラー アームバー ダンベル これを続けてるのに… 2: 名無しさん 2023/06/25(日) 11:30:10.73 ID:jlU7jv9L0 負荷が弱すぎるんじゃないの 4: 名無しさん 2023/06/25(日) 11:30:26.01 ID:mWuIICX+0
痩せたいんだが鶏胸肉嫌いだからそのほかの動物性タンパク質でおすすめのやつ教えてくれ
1: 名無しさん 2023/06/24(土) 18:03:50.19 ID:8/HTiWuO0 魚介類ってあかんのか? 2: 名無しさん 2023/06/24(土) 18:04:29.21 ID:8/HTiWuO0 すぐ鶏胸肉とか大豆とか言うやつマジでキレそう 何もおいしないやんけ 3: 名無しさん 2023/06/24(土) 18:04:34.76 ID:eH6r
#男鹿駅伝大学の部🥇青学大 3.14.43🥈東洋大 3.16.41🥉中大B 3.18.034位 順大 3.21.025位 中大A 3.21.036位 東海大 3.21.167位 亜細亜大 3.22.148位 立正大 3.26.14— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 24, 2023
学生3大駅伝「登竜門」男鹿駅伝は #青山学院大学 優勝 ロッテ佐々木朗希の幼なじみ佐々木塁がゴールテープ切る #箱根駅伝 #スポーツ報知 https://t.co/hLbG0spIWp pic.twitter.com/MmBAj4wd0Y— スポーツ報知・箱根駅伝情報 (@hochi_hakone) June 24, 2023
【男鹿駅伝】優勝 青山学院大学 2位東洋大学 3位 中央大学B【結果・速報】
/タスキをつなぐ熱い戦い🎽第70回全国男鹿駅伝競走大会を開催します!\全国男鹿駅伝競走大会が6月24日(土)男鹿半島で開催されます。参加全116チームが、男鹿の大地でタスキをつなぎます。当日は沿道から選手の皆様に熱い声援を送ってくださいますようお願いします!!#男鹿市
【中央大学】<男鹿駅伝 区間エントリー>14人走るけど3大駅伝出走経験者0人
男鹿駅伝 区間エントリー 中央 [A] [B]1区 伊東大④ 吉中②2区 小田切① 佐藤宏②3区 柴田① 浦田③4区 西② 助川①5区 藤田① 永島②6区 佐野③ 髙沼③7区 羽藤④ 東海林③— TTK@駅伝 (@barra_1017) June 23, 2023
【順天堂大学】<男鹿駅伝 区間エントリー>1区 石井一 2区 荒牧 3区 山崎 4区 古川5区 林 6区 小林 7区 児島
男鹿駅伝 区間エントリー [順天堂A] [東海]1区 石井一④ 入田④2区 荒牧① 松尾④3区 山崎② 本村②4区 古川① 喜早④5区 林① 高森①6区 小林① 湯野川②7区 児島① ロホマン②— TTK@駅伝 (@barra_1017) June 23, 2023
1: 名無しさん 2023/06/20(火) 17:49:41.22 ID:X3sO+65K0 背中+二頭 胸+三頭 脚+肩 一日置き 2: 名無しさん 2023/06/20(火) 17:57:42.09 ID:X3sO+65K0 各部位週二回とか無理無理 3: 名無しさん 2023/06/20(火) 17:58:55.46 ID:J6zGlUFld 全身法やった? 4: 名
1: 名無しさん 2023/06/18(日) 02:06:56.330 もうマイプロテインじゃなくても良いからな
1: 名無しさん 2023/06/21(水) 12:30:50.57 ID:WsZNsiRC0 人生で初めて3ヶ月続いたわ 2: 名無しさん 2023/06/21(水) 12:31:19.87 ID:WsZNsiRC0 ちな身長176、体重56.1→58.0 7: 名無しさん 2023/06/21(水) 12:32:16.62 ID:pd+3lPLBa そもそもが細すぎやろ… 10:
【東洋大学】<男鹿駅伝 区間エントリー発表> 1区奥山 2区西村 3区薄根 4区松山 5区藤本 6区十文字 7区岸本
男鹿駅伝 区間エントリー [青学] [東洋]1区 塩出② 奥山④2区 若林③ 西村②3区 山内④ 薄根①4区 田中③ 松山④5区 神田② 藤本①6区 白石光③ 十文字④7区 佐々木④ 岸本②— TTK@駅伝 (@barra_1017) June 22, 2023
【なんJ】結局筋トレって20セットぐらいしたほうが効果あるよな
1: 名無しさん 2023/06/22(木) 15:36:24.43 ID:PP02Nhz26 今まで各部位3セットやったけど 2: 名無しさん 2023/06/22(木) 15:37:08.56 ID:PP02Nhz26 山本派から横川派なってもうたわ 4: 名無しさん 2023/06/22(木) 15:41:21.38 ID:PP02Nhz26 >>2 何がちゃうんやろ 2
なかやまきんに君「この度は誠に申し訳ございませんでした(謝罪動画)」←やらかしてそうな事
1: 名無しさん 2023/06/18(日) 23:08:24.70 ID:MRmRn8jrr マシンのウエイトを戻し忘れる 2: 名無しさん 2023/06/18(日) 23:09:22.35 ID:ur69r55Y0 スナック菓子爆食い 4: 名無しさん 2023/06/18(日) 23:12:36.70 ID:1QISlQvA0 マグマ料理 5: 名無しさん 2023/06/18
ワイ「筋トレは上半身だけ!脚トレの代わりにダッシュ&ランや!」ネッチョ「脚トレしろよぉ!!」
1: 名無しさん 2023/06/21(水) 23:30:31.19 ID:VtQUrLZgM いや、全く走れないゴリマッチョ脚よりも、軽快に疾走できる細マッチョ脚の方がはるかにカッコ良くない?? 脚トレよりもダッシュ&ランの方がよくない?? 2: 名無しさん 2023/06/21(水) 23:31:11.76 ID:VtQUrL
日本で筋トレ文化がなかなか根付かない理由wwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:11:30.18 ID:tkpDNM530 なんでなん? 2: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:12:11.16 ID:JVJxzmAB0 漫画でマッチョキャラが標準体型キャラにボコボコにされてるから 3: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:12:18.21 ID:RLVmYZuC0 みんな仕事
1: 名無しさん 2023/06/21(水) 18:51:45.85 ID:HmFdDc0b0 まあしゃーないよな 2: 名無しさん 2023/06/21(水) 18:52:23.75 ID:fWa1ZBN80 バレーボールが最後の砦 6: 名無しさん 2023/06/21(水) 18:55:57.99 ID:iWJScZHy0 男を女に寄せろよ 11: 名無しさん 2023/06
1: 名無しさん 23/06/20(火) 11:30:39 ID:Desl 涙がポロリよ 2: 名無しさん 23/06/20(火) 11:31:00 ID:2bGS 何キロや 9: 名無しさん 23/06/20(火) 11:32:54 ID:Desl >>275キロ 3: 名無しさん 23/06/20(火) 11:31:01 ID:dAE6 から揚げ食べてもええんやで? 4:
346: 名無しさん 2023/05/08(月) 08:47:52.51 ID:CP5Zmp11 昨シーズンは3:10、 練習量はサブ3.5の時と変わらずシーズン入れば月250km前後。 内容はジョグ、ガチユル走、坂道走、WSが中心の練習。 インターバル走はしていない(過去に何度も故障した…) 練習量が同じで速
1: 名無しさん 2023/06/20(火) 19:56:24.368 ID:fcrjDljId なんで 5: 名無しさん 2023/06/20(火) 19:57:23.695 ID:ZJY7r1iC0 毎週ではな 6: 名無しさん 2023/06/20(火) 19:58:01.476 ID:Fc4XISl40 運動の消費カロリーなんて微々たるものだし適切な食事制限しなきゃ意
1: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:02:55.871 ID:QHsPcVZZ0 エネルギー不足になるよね? 2: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:03:13.783 ID:AgGPQ9vn0 バナナ 3: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:03:39.575 ID:3n5aR15U0 粉物 6: 名無しさん 2023/06/20(火) 18:03:55.639
【痩報】ワイ、ダイエットの成果が出るwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/20(火) 17:01:55.36 ID:9DZop4A3d 先々週 75.1kg 今日 70.3kg 身長は172cm 2: 名無しさん 2023/06/20(火) 17:02:38.29 ID:9DZop4A3d ダイエット方法はシンプルです 何も食わずにひたすら走る 3: 名無しさん 2023/06/20(火) 17:03:46.7
1: 名無しさん 2023/06/17(土) 03:31:33.194 ID:LjcLOeer0 41mmか45mmで迷ってるhttps://amzn.to/4349E8x 2: 名無しさん 2023/06/17(土) 03:32:19.434 ID:3LZAzBik0 絶対デカい方がいい 8: 名無しさん 2023/06/17(土) 03:33:44.066 ID:LjcLOeer0 >>2 大きすぎて邪
1: 名無しさん 23/03/17(金) 11:30:44 ID:Jmpj 近所の小学校が卒業式で前を通ったら何してますか?やて 2: 名無しさん 23/03/17(金) 11:30:59 ID:ngPz よほどおんj民だったか 3: 名無しさん 23/03/17(金) 11:31:11 ID:b4Fc よっぽどやったんやな 4: 名無しさん 23/
2ヶ月間ほぼ毎日8kmジョギング+野菜中心の食事にした結果www
1: 名無しさん 23/06/02(金) 11:27:33 ID:WFOp 体重64kg→56kg体脂肪率18%台→15%台最高血圧 130mmHg台→100mmHg台あとは春の健康診断を迎えるだけや! 2: 名無しさん 23/06/02(金) 11:29:39 ID:rsj1 年末の集まり「やあ」 3: 名無しさん 23/06/02(金) 11:30:16 ID:MP
14: 名無しさん 2023/06/10(土) 15:05:11.28 ID:hsxggiJp 夏は、どうやって練習したらいいんだ? 暑いとどうしようもないよね 15: 名無しさん 2023/06/10(土) 15:42:24.45 ID:F6wipdRu どうやっても何もちゃんと水分補給して頑張るんだよ 夏は合宿組むくらいしっかり
1: 名無しさん 23/06/17(土) 20:42:59 ID:AHKk 頑張って毎日するやで、、 2: 名無しさん 23/06/17(土) 20:43:41 ID:WfCj おもろそうなアプリ使ってんな 3: 名無しさん 23/06/17(土) 20:44:17 ID:AHKk >>2Tヘルスケアってやつや目標決めてくれてありがたいで 4: 名無
1: 名無しさん 2023/06/18(日) 07:55:31.471 ID:KygM+9Hf0 筋トレ、ジョギング、水泳、テニス、野球、サッカー、格闘技その他いろいろ 何かしら運動してる社会人めっちゃ多いよな 健康状態や体型が全く違ってくるし 2: 名無しさん 2023/06/18(日) 07:56:35.014 ID:tu
#IH北信越男子3000m障害永原颯磨(佐久長聖3長野)8.42.58優勝🥇予選で8.36.06の高校新✨ pic.twitter.com/lWOD01CE4B— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 18, 2023
1: 名無しさん 2023/06/18(日) 21:03:37.98 ID:Jvd6g3yG9 千葉・富里市のスイカレースで熱中症で9人搬送 6/18(日) 19:24 TBS NEWS DIG https://news.yahoo.co.jp/articles/bc8c7911762fb5ba0d7a67d0d1c459365c33a765 きょう、千葉県富里市で水のかわりにスイカで給
1: 名無しさん 2023/06/17(土) 21:15:22.002 ID:iC9C2vcHd Adidasで デュラモSL2.0 https://amzn.to/43Oph4Y と コアランナー https://amzn.to/3NbQBTz ってどっちがおすすめ? 2: 名無しさん 2023/06/17(土) 21:15:54.140 ID:iC9C2vcHd 一生迷ってる 3: 名無しさん
【全日本大学駅伝 関東選考会】中央学大・吉田礼志が失格 どこがアウトだったの?
#全日本大学駅伝関東選考会4組中央学大・吉田礼志は失格(DQ)と発表されています https://t.co/v2oFIGeo57 pic.twitter.com/ghnINrpAC5— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 17, 2023
【全日本大学駅伝 関東選考会】前田和摩はなぜ東農大に入ったの?
最終組で東農大ルーキー前田和摩がU20歴代2位の28分03秒51!! 東京国際大ベットが堂々1着 /全日本大学駅伝関東選考会前田は兵庫・報徳学園高卒。昨年のインターハイ5000m日本人トップの4位。関東インカレの2部5000mでも4位に食い込んでいる。#全日本大学駅伝|月陸Online htt
【全日本大学駅伝 関東地区選考会】東農大、14年ぶりの伊勢路復帰!!
#全日本大学駅伝関東地区選考会1位 城西大2位 大東大3位 東海大4位 東京国際大5位 東農大6位 帝京大7位 国士大 3.59.45.19以上、伊勢路切符!!8位 立教大 3.59.59.499位 神奈川大10位 明大11位 麗澤大12位 日大— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 1
#全日本大学駅伝関東選考会1組目の総合結果! pic.twitter.com/KZoZTwBYOo— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 17, 2023
【全日本大学駅伝 関東選考会】東海、東京国際、中央学院、明治あたりは今のところ大丈夫か
#全日本大学駅伝 関東選考会1組トップは城西大・林晃耀!タイムは30分03秒04— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 17, 2023
#全日本大学駅伝 関東選考会1組目芝浦工大の大野悠翔は途中棄権となりました https://t.co/sZRxOQqvFf— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 17, 2023
1: 名無しさん 2023/06/14(水) 19:52:11.20 ID:pyZ0XuxL0 最初は一時間くらい余裕やろwと思って走ったんや 6分ぐらいしてもう走れんくなって残りは歩いたわ 2: 名無しさん 2023/06/14(水) 19:52:45.64 ID:I+4q0OvX0 ウォーキングでええ 3: 名無しさん 2023/06/14(水)
全日本予選 組エントリーhttps://t.co/A15Tcz8CEd pic.twitter.com/AerqBPPIKQ— TTK@駅伝 (@barra_1017) June 16, 2023関東地区予選会オーダー組別を10000m持ちタイム順に、エントリーを並び替えました。予想の参考までに。#全日本大学駅伝#全日本大学駅伝予選会 pic.twit
【ダイエット】ジョギング始めたけど2ヶ月経っても痩せなくて歯がゆい
31: 名無しさん 2021/05/29(土) 16:03:09.60 ID:AuYqFqAv0 週3で仕事後の40分ジョギング始めたけど2ヶ月経っても痩せなくて歯がゆい 走る時間か距離が足りてないのかな 食細め普通体型だからあとは運動さえすれば絞れると思ったんだが 33: 名無しさん 2021/05/29(土) 1
ランニング中、ポケットのスマホがバルンブルン揺れてウザいんやが
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:38:50.52 ID:anH2+ACk0 どうすりゃいいんや 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:39:16.41 ID:Ov7CXPN90 肩につけるベルト売ってるで 5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/
1: 名無しさん 2023/06/15(木) 15:23:42.22 ID:t1cJcepJa なに 3: 名無しさん 2023/06/15(木) 15:24:23.87 ID:ipEY0SxX0 ココア味とか美味しいんやろ 5: 名無しさん 2023/06/15(木) 15:25:02.84 ID:+ROsUGcmd 良薬口に苦し 6: 名無しさん 2023/06/15(木) 15:26:18.
【マラソン】筋持久力の鍛え方がよく分からない ミトコンドリアを増やす練習を調べりゃ良いの?
113: 名無しさん 2022/08/02(火) 21:24:11.36 ID:BeAvMwBj 筋持久力の鍛え方がよく分からない ミトコンドリアを増やす練習を調べりゃ良いの? スピード練習始めてトップスピードは格段に上がったけどタイムが縮まらない 200m40秒切り10本はほぼ確実にできるけど 1000m
1: 名無しさん 2023/06/15(木) 03:26:35.15 ID:f85ScxC+0 逆立ち腕立てでええか? 2: 名無しさん 2023/06/15(木) 03:26:54.66 ID:M5YkU8W90 レッグエクステンション 3: 名無しさん 2023/06/15(木) 03:27:15.48 ID:f85ScxC+0 昼マッスルアップ2、3回やってしまったか
1: 名無しさん 2023/06/11(日) 00:18:18.659 ID:1Lxh65X8p なんだと思う?腹減った 2: 名無しさん 2023/06/11(日) 00:18:53.158 ID:RZLwsgC8M こんにゃくラーメン 3: 名無しさん 2023/06/11(日) 00:19:21.458 ID:zMJWu44k0 春雨 4: 名無しさん 2023/06/11(日) 00:1
1: 名無しさん 2023/06/15(木) 00:35:06.279 ID:NyXd3H7Hr 全く筋トレしてないヒョロがりなんだけど これから筋トレ始めるなら何をするべき? 2: 名無しさん 2023/06/15(木) 00:35:39.898 ID:1nNPkx29a 脚 3: 名無しさん 2023/06/15(木) 00:36:07.454 ID:NyXd3H7Hr
1: 名無しさん 2023/06/13(火) 22:39:47.159 ID:p1V+5r3h0 50万くらいなら出せる 2: 名無しさん 2023/06/13(火) 22:40:49.417 ID:C00PyeOGd とにかく食わないで運動する、それだけ 3: 名無しさん 2023/06/13(火) 22:40:51.206 ID:nwOPN4k00 每日サウナに通う 数分で
1: 名無しさん 2023/06/14(水) 19:19:24.91 ID:4jYiaL0o0 2: 名無しさん 2023/06/14(水) 19:19:32.96 ID:4jYiaL0o0 これマジ? 3: 名無しさん 2023/06/14(水) 19:20:25.80 ID:TIIIH1RQ0 逆手持ちのチートやろ 4: 名無しさん 2023/06/14(水) 19:20:36.42 ID:62VjJ1
1: 名無しさん 2023/06/14(水) 15:07:05.66 ID:ltZDMq1e0 現状こんな感じや 14: 名無しさん 2023/06/14(水) 15:11:17.83 ID:GddPdMib0 >>1 参考までに身長体重年齢は? 18: 名無しさん 2023/06/14(水) 15:12:02.86 ID:ltZDMq1e0 >>14 171cm 87kg… 31: 名無し
1: 名無しさん 2023/06/14(水) 02:43:47.08 ID:oFmeHq9E0 応援頼むで 現在78kg 2: 名無しさん 2023/06/14(水) 02:44:13.07 ID:YGmqfNQ60 でぶがんばれーー 3: 名無しさん 2023/06/14(水) 02:44:27.96 ID:ASsHEedP0 オートミール プロテイン マルチビタミン 味噌汁
【サッポロビール園】東京のダメリーマンだけど、北海道にジンギスカンを食いに来たwww
1: 名無しさん 2023/06/12(月) 19:04:14.388 ID:ex+jGVzCM 今日は勤務日だけど北海道来ちゃったw 2: 名無しさん 2023/06/12(月) 19:04:36.725 ID:ex+jGVzCM ちな明日も仕事w 3: 名無しさん 2023/06/12(月) 19:06:43.544 ID:K8pNq6v40 お前!新スレ立てたら誘
これから江ノ島までランニングして夜風浴びながら読書しに行ってもええか?
1: 名無しさん 2023/06/14(水) 01:15:25.29 ID:Ho7eV4Bw0 江ノ島までランニングして夜風浴びながら海バックにコーヒー飲みながら読書してもええか?🏃🏃♂🌊📚 2: 名無しさん 2023/06/14(水) 01:15:31.52 ID:Ho7eV4Bw0 🏃🏃♂🌊📚 3: 名無しさん 2023/06/14(
【悲報】ワイ、筋トレして有酸素運動してキャベツ食べてるのに痩せない
1: 名無しさん 2023/06/13(火) 11:34:00.56 ID:dt+1sU7h0 なんでやねん 2: 名無しさん 2023/06/13(火) 11:34:46.84 ID:2jzITEVZ0 キャベツ以外に食ってるからや 6: 名無しさん 2023/06/13(火) 11:36:06.39 ID:dt+1sU7h0 >>2 全部ダイエットおすすめ食品なんやが 3:
【ランニングシューズ】アシックス 、ミズノ、ニューバランスで、ヒールカウンターが固いモデルはありますでしょうか?
629: 名無しさん 2023/06/11(日) 20:47:28.54 ID:khK9aHig 初心者です。 アシックス 、ミズノ、ニューバランスで、ヒールカウンターが固いモデルはありますでしょうか? 632: 名無しさん 2023/06/11(日) 21:03:50.20 ID:Vir+wvXs >>629 漠然としすぎ 634: 名無しさん
【朗報】日本人女性、全世代で検索数1位がプロテインだったwwwwww
1: 名無しさん 2023/06/11(日) 15:56:16.23 ID:AhyyYzV3d ソースはさっき見た番組 2: 名無しさん 2023/06/11(日) 15:56:46.36 ID:Omv2Mj/O0 楽して痩せられると勘違いしてるとか? 3: 名無しさん 2023/06/11(日) 15:56:54.57 ID:AhyyYzV3d プロテインブームが終わっ
1: 名無しさん 2023/06/12(月) 16:21:08.760 ID:bN3ZuXIGM 夜のジンギスカンに向けて腹を下すためw 2: 名無しさん 2023/06/12(月) 16:21:27.466 ID:bN3ZuXIGM 走るぞー😆🏃💨 3: 名無しさん 2023/06/12(月) 16:22:18.399 ID:bN3ZuXIGM まずはどんぐりに来た 4: 名無
1: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:40:31.32 ID:TU1wEfRH0 階段一段で0.1kcal だって。 100kcal 消費するのに60階建てのビルにてっぺんまで登らないといけないレベルだろ? 35円のブラックサンダー1個食べただけでそれだけ運動しないと消費できないとか、もう何も食べれ
7: 名無しさん 2023/05/02(火) 17:09:06.43 ID:4/G3tTpp0 ジョギングって左側通行? いつも走ってる川べりに、おそらく近くの高校の身体測定かマラソンのコースを示す白線が引いてあり、すれ違いなど左側通行になってた 俺はいつも右寄りだけど、そういえば左側(こっちか
1: 名無しさん 2023/06/12(月) 11:25:17.059 ID:LWbr60LEp 寒い😵 3: 名無しさん 2023/06/12(月) 11:25:59.934 ID:orISSUpu0 いつまで経ってもデブだな 4: 名無しさん 2023/06/12(月) 11:26:00.809 ID:b44Ehk1Ha つ☂ 5: 名無しさん 2023/06/12(月) 11:26:24.4
ダイエット中って何喰えばいいの?鶏むね肉か鮭にブロッコリートマトしいたけエノキあたりを合わせるしかレパートリーないんだが
1: 名無しさん 2023/06/07(水) 07:39:04.080 ID:YaJJif3l0 これで痩せるのか? 4: 名無しさん 2023/06/07(水) 07:42:06.740 ID:pxdzhAUz0 ほうれん草 キャベツ こんにゃく めかぶ オクラ 卵 色々食っていいぞ そのかわり食事制限として1日1400kcal以内におさえろ
筋トレエアプ「脚のトレーニングが一番つらいw」←これ嘘だよな
1: 名無しさん 2023/06/11(日) 15:29:25.64 ID:ANitHtbm0 一番辛いの肩やわ 3: 名無しさん 2023/06/11(日) 15:31:11.85 ID:sOKwKVeIa 腹筋が呼吸できなくなるくらい辛いんやが 4: 名無しさん 2023/06/11(日) 15:32:46.16 ID:TsAvPT/od 自転車乗ってるから足は楽しい
1: 名無しさん 2023/06/11(日) 21:35:11.348 ID:Wxt2BXjC0 1日1分空気椅子のノルマは続かなかった 2: 名無しさん 2023/06/11(日) 21:35:41.952 ID:sbXjmIYA0 サイクリング 3: 名無しさん 2023/06/11(日) 21:37:14.431 ID:Wxt2BXjC0 >>2 歩きはジョギング、室内のバ
【全日本大学駅伝 関西選考会】大経大・立命大・関大・関学大が出場権を獲得
#大学駅伝_2023関西今大会に出場しているのは関学大立命大京産大関大大経大びわこ学大同志社大京大龍谷大神戸大阪大佛教大以上、12校。上位4位までが本大会出場。3位までが出雲駅伝の出場権を手にします。— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 11, 2023
1: 名無しさん 2023/06/11(日) 16:15:45.31 ID:0ONDgfEJ0 なんで? 3: 名無しさん 2023/06/11(日) 16:16:36.08 ID:aalexExY0 筋トレしてるからやろ 6: 名無しさん 2023/06/11(日) 16:17:30.86 ID:0ONDgfEJ0 >>3 余計な脂肪が減って体重も減るもんじゃないんか? 8:
1: 名無しさん 2023/06/10(土) 17:57:41.50 ID:9J/Heajf0 半年ぐらい続けてるのに… 引き締まってはいるけど全然太くならない 2: 名無しさん 2023/06/10(土) 17:58:13.91 ID:9J/Heajf0 体質なのか? 3: 名無しさん 2023/06/10(土) 17:58:30.63 ID:mlVWjxBaa ストリ
ランニング「痩せます、健康になります、メシうまくなります」←これがなんGで流行らない理由
1: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:12:50.43 ID:OHgMhdQF0 お前らも運動しようや 2: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:14:38.75 ID:nGau9DuLa 多分なんG民はデブが多いから流行らん 3: 名無しさん 2023/06/10(土) 22:14:46.19 ID:CZ7WDNXU0 ワイも毎日走っとるで2kmちょ
【駒澤大学】<日体大記録会>伊藤蒼唯と白鳥哲汰は出雲エントリーしそう
日体大 結果 駒澤 5000m11組新谷倖生14:16.98 12組大和田貴治14:19.08 小松聖14:39.38 13組島子公佑14:40.17 山口真玄14:10.65 14組植阪嶺児14:50.19亘理魁14:23.61 15組白鳥哲汰13:41.39庭瀬俊輝13:58.02伊藤蒼唯13:44.02安原海晴14:00.11NGC唐澤拓海篠原倖太朗二人共DNS h
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/05/31(月)21:54:31 ID:6006 お腹周りについた内臓脂肪落としたいんや毎日3kmほどのジョギングを始めた 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/05/31(月)21:54:49 ID:ATrO 無理 4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2
トレランシューズってピッタリよりワンサイズ大きい方がいい、で合ってる?
120: 名無しさん 2023/06/04(日) 18:06:09.02 ID:PMPFmq4V トレランシューズってピッタリよりワンサイズ大きい方がいい、で合ってる? 余裕が1cmもないから返品しようか迷ってるw 122: 名無しさん 2023/06/04(日) 19:13:41.47 ID:CrU5d1fg トレランに限らず少し余裕あ
【DiamondLeague 男子3000m障害】三浦龍司が8.09.91で2位!日本新記録!
#DiamondLeagueDLパリ男子3000m障害三浦龍司(順大)8.09.91で2位!!!!!!!!!日本新!!!!!!!— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) June 9, 2023
1: 名無しさん 2023/06/09(金) 21:49:33.637 ID:VkBMCZja0 61kg→70kg クソガリだった 2: 名無しさん 2023/06/09(金) 21:49:46.583 ID:iDwrCMe20 いいかんじ 3: 名無しさん 2023/06/09(金) 21:51:20.483 ID:VkBMCZja0 >>2 ありがとう;; 4: 名無しさん 2023/06
「ブログリーダー」を活用して、マラソン速報さんをフォローしませんか?
1: 名無しさん 2024/05/01(水) 15:00:01.77 ID:qJ9W46TS0 きたー
この記事には広告を含みます1: 名無しさん 2024/04/03(水) 20:09:57.311 ID:G4jSoXyk0 女子供しか飲まないよな
この記事には広告を含みます1: 名無しさん 2024/04/30(火) 19:04:40.339 ID:6URpOEjQ0 大吟醸八海山 https://amzn.to/4aWlGp6 保管場所ないからとりあえず2合瓶で買った
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1: 名無しさん 2024/01/28(日) 18:38:59.077 ID:ihCWYLQP 買ってきたぜー
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679: 名無しさん 2023/04/20(木) 23:52:33.84 ID:ljKblZXy 初めてグライドライドで走ってみたんだけど https://amzn.to/3nfy3sN 全くシューズの恩恵を受けられなくて 俺のフォームのどこが悪いんだろうか 足首が動きすぎ? コロンと転がるのは下り坂くらいだった 680
東京五輪、オレゴン世界選手権代表の萩谷楓が電撃引退! 「陸上競技から学んだこと、経験したことは自分の一生の宝」萩谷は長野県出身の22歳。東京五輪、オレゴン世界選手権に出場し、5000mでは日本人4人目の15分切りを達成した。#萩谷楓|月陸Online https://t.co/DV5FpP6M
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:21:49.22 ID:UCDQgjGv0 -1.7kg ワイは筋トレもダイエットも辞めた 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:22:26.74 ID:CtDi6OGs0 何kgなんや 6: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:24:09.38 ID:UCDQgjGv0 >>2 59kgから57.7kgや 8: 名無
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku旭化成、青学大勢がドイツでロードレースに出場 黒田朝日が5km15位と健闘/ADIZERO: ROAD TO RECORDSドイツのアディダス本社前で「ADIZERO: ROAD TO RECORDS」が行われ、日本から旭化成… https://t.co/lCazpoxuT82023/05/01 11:46:20
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:50:28.407 ID:NtK4do98p 289キロ!!!!! 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:50:55.967 ID:IcZ/h4cm0 ま? すごいやん 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:51:02.611 ID:gmW4F5vJ0 マラソン大会出ろよ 8: 名無しさん 2023/05/01(
888: 名無しさん 2023/04/27(木) 11:15:00.82 ID:N0zzhdXA0 ジョギングじゃ筋肉付かないと言う人もいるけど ムキムキにはならないにしろ それなりに筋肉付くよね。 889: 名無しさん 2023/04/27(木) 11:21:47.73 ID:BFTIY4whd >>888 つかないどころか彼らの主張は筋肉
【長距離ブロック】〈織田記念〉3000mSC5着 浦田 優斗(3) 8'37"11応援ありがとうございました📣— 中央大学陸上競技部 (@chuo_tf) April 29, 2023
早稲田記録会 5000m🥇強矢③(拓殖)14:00(←14:12)🥈岸本②(東洋)14:06(←14:14)🥉薄根①(東洋)14:16(←14:18)緒方②(東洋)14:25辻④(早稲田)14:25馬場①(東洋)14:26諸冨③(早稲田)14:27増田③(東洋)14:27藤宮②(東洋)14:28宮岡②(早稲田)14:29藤本①(東洋)14:29根岸④(拓殖)1
1: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:13:10.00 ID:48/QOXxQd 朝 卵かけご飯一合 鶏胸肉200g (もしくは青魚) 昼前 プロテイン一杯 昼 うどん2玉卵わかめ梅干しトッピング 夜 ご飯茶碗一杯 冷凍ホタテ(もしくは冷凍エビ) 納豆 寝る前 プロテイン一杯 おやつ
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 19:44:43.18 ID:YXtmJu3x0NIKU 30歳男の場合 2: 名無しさん 2023/04/29(土) 19:45:04.73 ID:tFMmD5bq0NIKU サウナスーツ 3: 名無しさん 2023/04/29(土) 19:45:15.63 ID:pS6nopUE0NIKU タンクトップにホットパンツ 4: 名無しさん 2023
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 01:44:44.859 ID:y4iJW8Qia ちなニート 4: 名無しさん 2023/04/29(土) 01:46:32.463 ID:zQ6YekHkp センス良すぎ 6: 名無しさん 2023/04/29(土) 01:48:52.896 ID:y4iJW8Qia >>4 ほんと? かっこいいよねこれ 5: 名無しさん 2023/0
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 14:29:50.46 ID:qzIqESOHdNIKU これでも甘えか? 2: 名無しさん 2023/04/29(土) 14:30:17.37 ID:zc+vvfbd0NIKU 食う量減らせよ 11: 名無しさん 2023/04/29(土) 14:32:39.64 ID:qzIqESOHdNIKU >>2 減らした この3ヶ月間マック食ってな
織田記念 5000mグランプリA決勝🥇佐藤②(駒澤)13:27🥈ディリツ(NTT西日本)13:27🥉鈴木(SGH)13:29.21(←13:29.80)小林(NTT西日本)13:30三浦④(順天堂)13:35服部(NTT西日本)13:37吉岡①(順天堂)13:39キムタイ②(城西)13:40砂岡(コニカミノルタ)13:50坂東(富士通)13:51長谷川(Ka
#織田記念男子100m決勝(+0.5)優勝は栁田大輝(東洋大)!!タイムは10秒25!!2位の楊俊瀚(台湾)も10秒25東田旺洋(関彰商事)が10秒26で3位桐生祥秀(日本生命)は10秒29で5位— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 29, 2023
#織田記念男子100m予選1組0.5桐生祥秀10.29!!山縣亮太10.48で5着— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 29, 2023
#織田記念セイコーチャレンジ男子100m3組多田修平(住友電工)10.68(0.3)組6着でした— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 29, 2023多田修平10秒68でグランプリに届かず「試合を楽しめない」東京五輪後の苦悩明かす/織田記念多田は「腸腰筋の張りはあった」と
1: 名無しさん 2023/04/13(木) 18:02:03.395 ID:JR851OD40 体力が違ってくるから 2: 名無しさん 2023/04/13(木) 18:02:31.232 ID:eHMDmXhLd いや、いいっす 3: 名無しさん 2023/04/13(木) 18:03:16.927 ID:dCr/c/ddM かたぼるから 4: 名無しさん 2023/04/13(木) 18
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:07:15 ID:hUBT なんやねんランニングの方が辛いやろ 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:07:47 ID:6Quz 敵も同じこと思ってるぞ 3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12
1: 名無しさん 2023/04/27(木) 14:27:59.49 ID:FbIh7Fld0 正直に答えて 嘘偽り要らない 2: 名無しさん 2023/04/27(木) 14:28:30.79 ID:qZjsZI+Gp 誰もお前のことなんか見てないから黙って走って来い ワイもデブだけどジョギングしとる 3: 名無しさん 2023/04/27(木)
1: 名無しさん 2023/04/24(月) 21:16:57.77 ID:tKPi4yBp9 京都新聞2023年4月24日 17:45 https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/1013972 今年1月の全国都道府県対抗女子駅伝で選手の下半身を執拗(しつよう)に撮影したとして、京都区検は24日までに、京都府迷惑行