1: 名無しさん 2024/05/01(水) 15:00:01.77 ID:qJ9W46TS0 きたー
1: 名無しさん 2023/05/30(火) 20:23:50.131 ID:7xxsIAKYd 別に筋トレしてない人でも 青汁飲むより健康的な効果あるんじゃないの? 4: 名無しさん 2023/05/30(火) 20:25:02.536 ID:eKqMsA8W0 ミルクプロテインは腹壊す 5: 名無しさん 2023/05/30(火) 20:25:32.221 ID
1: 名無しさん 2023/05/31(水) 08:46:22.43 ID:y2Cj6tf3d カップ焼きそばかな? 2: 名無しさん 2023/05/31(水) 08:46:47.54 ID:/p5K8Jff0 菓子パン 3: 名無しさん 2023/05/31(水) 08:47:11.56 ID:v4GHBOpGr 砂糖 4: 名無しさん 2023/05/31(水) 08:47:25.81 ID:3X8v
【絶望】5年間一切運動しなかったワイがさっきランニングした結果www www
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/24(土) 20:48:39.74 ID:zTd5JMRq0 500mで息切れしてギブアップ 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/24(土) 20:48:53.72 ID:zTd5JMRq0 終わりだよこの体 4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/0
1: 名無しさん 23/05/27(土) 14:33:22 ID:8JZH 3万円までなら出せるぞ横幅広いから広い奴も売ってるのがええ 2: 名無しさん 23/05/27(土) 14:34:04 ID:GVxP ワークマンの厚底気になる 3: 名無しさん 23/05/27(土) 14:34:13 ID:TaGL amazonなら足の幅広いサイズ選べる
1: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:28:17.514 ID:LEOj28po0 まず目的を履き違えてはいかん 痩せるのは目的でなくあくまで手段な訳だよ 健康的になりたい、いい体になってモテたい等の目的の為の手段に過ぎない 体重を減らせばいいってわけじゃないんだよ 2: 名無し
1: 名無しさん 23/02/20(月) 21:49:39 ID:oXMa フィジカルお化けやろ… 2: 名無しさん 23/02/20(月) 21:49:51 ID:PHWv やばいで 3: 名無しさん 23/02/20(月) 21:50:04 ID:JD5I すごい 5: 名無しさん 23/02/20(月) 21:50:24 ID:2wOa すごいねえ 6: 名無しさん 23
ジョギング女「かわいいワンちゃんですね、触っていいですか?」 犬の散歩中ぼく「どうぞ」
1: 名無しさん 2023/05/30(火) 14:48:02.612 ID:v334rHGi0 女「何才ですか?」 ぼく「27です」 女「あ、ワンちゃんの」 それなら「犬の年齢はいくつですか?」って聞けやボケ!! 2: 名無しさん 2023/05/30(火) 14:48:46.459 ID:bFvyEtU7r 草 3: 名無しさん 20
毎日2000cal以下の生活一ヶ月続けたらクソ痩せ始めたんやが
2: 名無しさん 2023/05/28(日) 18:09:21.96 ID:y5/wAKtja 運動無しかな? あっ... 7: 名無しさん 2023/05/28(日) 18:11:03.54 ID:gPPnfG2X0 >>2 ウォーキングくらいやね 3: 名無しさん 2023/05/28(日) 18:09:24.66 ID:pfHTTLhha 今までどんだけ食ってたん 8: 名無
織田裕二『世界陸上』自腹観戦のためドラマオファーを辞退wwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/29(月) 22:47:55.22 ID:dSsZCQbT9 https://news.yahoo.co.jp/articles/00ce2e52b2fcf73eb198e254d901ecbcae2e08d1 織田裕二『世界陸上』自腹観戦のためドラマオファーを辞退!昨年MC降板も強い愛 「織田さんは10月クールのドラマのオファ
955: 名無しさん 2023/05/29(月) 14:11:34.22 ID:zCcsz0SQ 大きな公園だと水飲み場の利用頻度の低い場所だと不味いんだよね ある程度出してから飲んだりするけど 958: 名無しさん 2023/05/29(月) 14:54:59.15 ID:IFuYwPYx え、公園の水って公園にある水道のを飲んでる
1: 名無しさん 2023/05/28(日) 03:37:12.12 ID:Jftfk4bj0 どうなんや 2: 名無しさん 2023/05/28(日) 03:37:54.47 ID:H2z7mQ4p0 食い過ぎなだけ 3: 名無しさん 2023/05/28(日) 03:37:57.68 ID:G5C7ZQdRd おっさんにできるわけないやろ 4: 名無しさん 2023/05/28(日)
【ダイエット】人類さん、フルマラソン6回分走っても脂肪『1kg』しか落ちない模様 進化失敗か
1: 名無しさん 2023/05/27(土) 19:21:28.18 ID:g8wqq+OI0 体重60 kgの人が7200 kcalを消費するには、7200(kcal) ÷ 60(kg) = 120(km)走らなければなりません。 しかし、実際に50 %VO2maxの強度で120 km走っても、エネルギー消費の内半分は糖質から供給されているので、
【駒澤大学】<世田谷記録会 5000m>庭瀬俊輝が14分01秒
世田谷記録会 5000m7組🥇鈴木(Kao)13:58🥈川田(埼玉医科大G)14:04🥉三田(サンベルクス)14:06青木(Kao)14:07藤井(愛三工業)14:11大島②(佐野日大)14:12(←14:22)矢野(Kao)14:13田丸③(駒澤)14:23三野(松戸市陸協)14:30下田③(東京経済)14:35— TTK@駅伝 (@barra_1017) May 27,
フルマラソン走った後ってしばらく走らないほうがいいってマジ?
1: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:27:36.706 ID:o0m0R+KYp どうなん 2: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:28:01.737 ID:2H4JcvgY0 走れないわ 3: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:28:23.942 ID:CRioxSXb0 調べてみたけど、休んだほうが良いらしい 4: 名無しさん 2023/05
1: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:09.59 ID:lUOdK9ND0 なんかええ方法あるか? 年齢は22や 2: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:51.39 ID:sLIjd5gB0 80kg ぐらいありそう 5: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:28:17.12 ID:lUOdK9ND0 >>2 やめてクレメンス 3: 名無
1: 名無しさん 2023/05/25(木) 18:35:14.200 ID:dGRBE9lr0 昨日初めて食ってみたがほぼお粥だな これを毎日飽きずに食う方法は何がいいかな? 2: 名無しさん 2023/05/25(木) 18:35:50.873 ID:+XsbOGC40 牛乳とはちみつぶっかけろ 7: 名無しさん 2023/05/25(木) 18:36
【大学】箱根駅伝2年連続シード落ち→エースが苦言→退部者が続出...
1: 名無しさん 2023/05/26(金) 09:17:53.33 ID:/9FfaBog9 前回の箱根駅伝で15位となり、2年連続でシード権を逃した東海大。 その後、吉田響ら当時の2年生に大量に退部者が出るなどチームに激震が走ったが、越陽汰(3年)がキャプテンとなり、4月から新たなスタート
【IH 岡山県大会】ドルーリー朱瑛里(津山高1)が1500m4分22秒86
#IH岡山県大会女子1500mドルーリー朱瑛里選手(津山高1)が4分22秒86🥇自己ベスト4分22秒60に迫る男子400m谷野佑成選手(岡山工)47.86の大会新!男子1500m黒田然選手(玉野光南高1)3.53.69で優勝!女子400m平岡優花選手(倉敷中央3)55.75中山ねね選手(岡山東商3)56.41大
790: 名無しさん 2023/05/22(月) 18:24:41.41 ID:SbkzdRNu ウルトラって何で暑い時期にやるねん? 冬にやったらアカンのけ 791: 名無しさん 2023/05/22(月) 18:40:10.19 ID:PiusmuKp >>790 日が短いし、寒くてタヒんじゃう ランナーだけならまだしも、ボランティアさ
神「筋トレの重量2倍、走る速さ2倍、泳ぐ速さ2倍、投擲能力2倍、この中から好きな能力を選べ!!!」
1: 名無しさん 2023/05/25(木) 09:07:59.76 ID:wjKfuuBrM 筋トレ→ベンチ100kgなら200kg 走る速さ→あらゆる距離で走るタイムが半分になる 泳ぐ速さ→あらゆる距離・あらゆる泳法でタイムが半分になる 投擲能力→モノを投げた時の速度が2倍、距離も2倍
ほぼ毎日走ってるデブニートだけど8月の北海道マラソンエントリーしようか悩んでる
1: 名無しさん 2023/05/25(木) 15:39:36.630 ID:cgeQnWDia いけるかな… 2: 名無しさん 2023/05/25(木) 15:43:29.448 ID:P/GFf08c0 (´・ω・`)あ 毎日走ってる人!いくらかかるの? 3: 名無しさん 2023/05/25(木) 15:44:20.972 ID:cgeQnWDia >>2 こんにちは! 1800
890: 名無しさん 2023/05/21(日) 07:16:09.71 ID:cKtXN1znr 砂糖代替の甘味料に体重減らす効果なし、WHOが新勧告 https://www.cnn.co.jp/fringe/35203851.html これどうなんだろ?痩せるとは思ってないけど あんま砂糖にカロリー取られたくないんだよね 891: 名無
1: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:26:32.666 ID:qPdi6VrO0 ジムに行くのはできるけど質のいい食事を継続するのが難しい 2: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:27:51.508 ID:mhsQA1cC0 小食て慣れると量食うよりラクよ 3: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:28:53.949 ID:Jv765
ワイジ、ダイエットのため1年ぶりにオートミールを食べるも吐く🤮
1: 名無しさん 2023/05/23(火) 21:13:09.92 ID:c6lOeUMg0 まずすぎるやろ… 2: 名無しさん 2023/05/23(火) 21:13:33.98 ID:c6lOeUMg0 牛乳でもごまかせんかったわ… 3: 名無しさん 2023/05/23(火) 21:14:02.86 ID:KbEYchc3a 吐瀉物食べてて草 4: 名無しさん 2023/0
1: 名無しさん 2023/05/24(水) 05:53:39.94 ID:wLmjdTzD0 雨以外毎日や 2: 名無しさん 2023/05/24(水) 05:53:57.12 ID:to85CutMM 食べすぎなんやろ 6: 名無しさん 2023/05/24(水) 05:56:01.08 ID:7kKj080r0 食いすぎ定期 11: 名無しさん 2023/05/24(水) 05:57:22.8
〇〇ダイエット←ガチで痩せたものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/24(水) 18:43:32.018 ID:9XGSHCm50 おしえろ 2: 名無しさん 2023/05/24(水) 18:43:50.202 ID:8N6a1iVc0 炭水化物抜き 8: 名無しさん 2023/05/24(水) 18:44:31.951 ID:kqLmwbhi0 >>2 筋力落ちて痩せるだけで健康に良くないぞ 11: 名無しさん
50: 名無しさん 2023/05/04(木) 22:28:52.34 ID:iWpPRTfJa 43で毎日ウォーキング数千歩してます、スギ薬局タニタ計で体脂肪率は10%切りそうです。長生き健康の為でジョギングの方が良いならやろうと思うのですが、何かウォーキングより長寿メリットのありますか? 膝と
【愛知】「本当にしんどい」415段を駆け上がる「階段マラソン」が名古屋で開催
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 22:01:23.03 ID:LAgM0o3X9 中部電力ミライタワーの階段を駆け上がるスポーツイベントが行われました。 階段マラソンと呼ばれるこの競技は超高層ビルやタワーなどの階段を駆け上がってタイムを競う新しいスポーツです。 20日の大会には
42.195kmのマラソンの記録2時間ちょいってバケモンだろ
1: 名無しさん 2023/05/23(火) 18:56:26.385 ID:TRqTQuQpM まず完走してる時点ですげーわ 試しに近所走ってみたけど歩くならともかく数km走るのがまず無理だと悟った 2: 名無しさん 2023/05/23(火) 18:57:16.197 ID:7hzooeata 俺なんて普段ランニングしてるけど42㎞な
1: 名無しさん 23/05/16(火) 05:55:18 ID:5BcH そんなにお腹減った感ないしいけるやん!って思ってたら仕事で信じられんミス連発しとるわやっぱ糖分が足らんとこうなるわかな・・・ 2: 名無しさん 23/05/16(火) 05:55:46 ID:CKPf 炭水化物は大事やで 3: 名無しさん 23
【糖質0麺】糸こんにゃくはえのきともやしを混ぜて炒めると良いよ
887: 名無しさん 2023/05/14(日) 00:18:50.30 ID:kTRVlsEd テスト糸こんにゃくの美味しい食べ方教えて 888: 名無しさん 2023/05/14(日) 06:06:40.66 ID:LgT1lsnd えのきともやしを混ぜて炒めたら食感良くなるからおすすめ889: 名無しさん 2023/05/14(日) 09:12:40.96 I
アディゼロSLは初心者だと好まれないこともある【評判・レビュー】
352: 名無しさん 2023/05/13(土) 17:00:55.01 ID:mDj5zJCt ここ見る人は日々のジョグで何履いてるん? 自分はアディゼロJAPANですhttps://amzn.to/3BRw5Te 353: 名無しさん 2023/05/13(土) 18:43:37.90 ID:iV/tbXdS >>352 リベレイトニトロ 磨耗に弱いという点でジ
なんか最近太った気がするからランニングしたいけどどれくらいやれば効果あると思う?
1: 名無しさん 23/04/20(木) 16:55:28 ID:Xbbm 元運動部20歳風呂入る前に20分くらい走るのって効果ある?週何日くらいやればいいと思う? 2: 名無しさん 23/04/20(木) 16:56:20 ID:zXqO 塵も積もれば山となるやぞあるに決まっとるやろ 8: 名無しさん 23/04/20(木) 16:
【ランニングウェア】アシックスのウーブンパンツ、機能性めちゃくちゃよかった
481: 名無しさん 2023/04/12(水) 21:51:06.57 ID:JPOFPHhD 助けてください 探しまくってるけど見つからない ランニング用のロングパンツで、右と左両方ジップポケットになってる定番のパンツってありますか? ユニクロとかだと片側だけジッパーしかない 両方がいい、両
1: 名無しさん 2023/05/23(火) 13:10:47.21 ID:ss/u3Mhe0 😯
1: 名無しさん 2023/05/23(火) 00:50:38.11 ID:0I+w4GP90 ヒェッ 2: 名無しさん 2023/05/23(火) 00:52:27.86 ID:0I+w4GP90 …!?? 3: 名無しさん 2023/05/23(火) 00:53:36.60 ID:0I+w4GP90 😨 4: 名無しさん 2023/05/23(火) 00:54:04.86 ID:0I+w4GP90 マ
【東日本実業団】男子3000m障害の記録が参考扱いに、水濠障害を女子用の高さで実施
男子3000m障害の記録が参考扱いに 水濠障害を女子用の高さで実施/東日本実業団同大会では男子3000m障害の直前に女子のレースが行われており、水濠障害の高さが変更されていなかったことがレース後に判明したという。#東日本実業団|月陸Online https://t.co/3RJYGiupp9—
1: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:42:41.018 ID:xzDvbfjOp 暑いね😵 (スレ主の画像間違いで画像削除)2: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:43:24.103 ID:Y9pCt2+D0 おつ 3: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:44:02.648 ID:7rs+WC9ca 膝痛くならんの? 7: 名無しさん 202
身体「いくらダイエットしてもお腹の脂肪は分解しません!😋」←こいつなんなの
1: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:10:31.557 ID:J1m25kQZ0 舐めてるの? 2: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:11:21.189 ID:H6tNlSHI0 腹筋しろ 3: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:11:50.293 ID:En93uenY0 お腹の脂肪は真っ先に使われるんだけどなあ 4: 名無しさん 202
【高校長距離選手の進路】順天堂大学が進路先として人気な理由は?
211: 名無しさん 2023/05/16(火) 22:20:07.67 ID:hkEk0ZKm0 順大は安定的に人気校だと思ってたけど違うんだね じゃあ何で今さら人気が高いんだろ? 駅伝勝ててないし三浦は卒業するのに トラック頑張れて、体育教師取れるから? 駅伝は記念出走できればいいレベルの子
1: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:32:50.240 ID:vNws75HZ0 俺もう家では業務スーパーのオートミールだけにするわ 米もパスタも買わん 夢の食材じゃん 2: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:33:01.580 ID:8mLxHu/Q0 お腹減る 3: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:33:12.395
ランニング「無料です。健康になります。ボディメイクになります。」←君らがやらない理由
1: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:05:03.88 ID:wglWqhd60 何 2: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:05:42.84 ID:eqklU9UD0 暑いです シャワーめんどいです 靴高いです 10: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:08:25.64 ID:wglWqhd60 >>2 暑い中走って汗いっぱいかくのが気
【セイコーGGP 男子走幅跳】吉田弘道(神崎陸協)が8m26(+1.0)日本歴代3位!ブダペスト世界選手権参加標準記録を突破
#セイコーGGP男子走幅跳吉田弘道(神崎陸協)が8m26(+1.0)!!!✨✨日本歴代3位のビッグジャンプ!!!ブダペスト世界選手権参加標準記録を突破!!!!!💫💫💫💫— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 21, 2023
【順天堂大学】<セイコーGGP 男子3000mSC>三浦龍司がアモス・キルイとの争いを制し優勝!
#セイコーGGP男子3000mSC三浦龍司(順大)がアモス・キルイ(ケニア)との争いを制し、優勝🥇✨✨✨— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 21, 2023
461: 名無しさん 2023/05/21(日) 10:22:14.78 ID:Oj1r33sD 走ってるときに骨伝導イヤホン使ってる人いる? 今はワイヤレスイヤホンを片耳だけつけて走ってるけど、走る時間が伸びるにつれて汗によるズレとか耳の穴が痛くなってきたりとか色々気になりだしたので骨伝導イヤ
【駒澤大学】<Night Of The 10000m PBs ロンドン>田澤廉27分40秒40!世界陸上標準突破ならず
田澤廉 英国で27分40秒40!世界陸上標準突破ならずも世界挑戦の姿示すゴールデンゲームズinのべおかは27分51秒21をマークして2位。ゴールデンゲームズが代表選考会だったため、今大会で参加標準記録を突破すれば代表内定だった。#田澤廉|月陸Online https://t.co/RQ1GZEIcvI
【駒澤大学】<Night Of The 10000m PBs ロンドン>田澤廉は最終12組に登場 日本時間 21日午前5:25
27分10秒へのチャレンジが今晩ロンドンで。 https://t.co/GC33He3hmX pic.twitter.com/MKGnECzxF0— EKIDEN NEWS (@EKIDEN_News) May 20, 2023
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:19:23.71 ID:pQoxJSN9d バナナと豆腐しか食ってへん 腹減った イライラするぅ 2: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:00.59 ID:3KNkK4eZr スルメ噛んでるわ 4: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:24.09 ID:pQoxJSN9d >>2 間食は一切
1: 名無しさん 23/04/21(金) 11:45:46 ID:nlWi しばらくは筋トレだけや… 2: 名無しさん 23/04/21(金) 11:46:16 ID:pAAx それでもワイよりは痩せてるやろ 3: 名無しさん 23/04/21(金) 11:46:33 ID:nlWi >>286キロやぞ? 49: 名無しさん 23/04/21(金) 12:04:12 ID:p
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:09:20.52 ID:91HnK4qu0 胸か足か悩んでる 3: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:10:12.20 ID:N4arg6VGd 俺は今日上半身の日や 5: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:11:44.63 ID:91HnK4qu0 >>3 全体やる感じ? 9: 名無しさん 2023/05/20(
【asics】マジックスピード3は人を選びそう【評判・レビュー・発売日】
56: 名無しさん 2023/05/05(金) 09:37:41.17 ID:Zm23iHRm マジスピ3キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 来月発売キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 58: 名無しさん 2023/05/05(金) 10:29:16.38 ID:3rYieJkm https://www.asics.com/jp/ja-jp/novablast-3-lite-show/p/1011B674-300.ht
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 21:31:22.92 ID:VBR+9dP40 ザバスのココア飲み終えたけど新しいの試したい
288: 名無しさん 2023/05/19(金) 08:48:36.60 ID:3qDdCPMA 嫁がランニングを始めるとか言い出した。シューズはなぜか普段履きにしているGT2000がある。 https://amzn.to/42U2Lr1 初心者向けになんてアドバイスしたら良い?フォームが重要なので、悪いフォームで走っても百
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:09:34.64 ID:ucK6a4zhd ダイエットのために走りはじめたんやが スニーカーで走るのはキツイから靴が欲しいんやわ ランニングシューズのオススメ教えてくれや 2: 名無しさん 2023/05/19(金) 19:09:55.79 ID:jbSubOLR0 体重いくつ? 4
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:05:52.05 ID:Q1OWIOcHa 本日99.4 忙しくてまとまった運動が出来てない 暑くて汗はかいとるが… 5: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:07:11.91 ID:5H+wb1Bc0 ワイもダイエット中やけど今日は 朝:納豆ご飯にトースト2枚 昼:抜き 夜:
ランニング趣味おっさんワイ「必死に努力して10km50分切れたぞ!」 陸上部「軽く流して10km40分」
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:53:19.21 ID:9y5ixRce0 ワイはランニングを辞めた 12: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:55:46.40 ID:NaZft/3q0 >>1 趣味ならイイやん 20: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:57:32.36 ID:/YO6he2T0 >>1 はやいな! 2: 名無しさん 2023
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:38:23.87 ID:36wAB7Yj0 5キロのダンベル2個持って30回3セットやってるんやが 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:39:55.29 ID:QoIrF7dZ0 負荷増やせばええやん 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:40:26.22 ID:uW4kNydNd あんまり重いの
「オートミール」とかいう、史上最強のダイエット食品wwywwywww
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:28:26.28 ID:86qqMwFKd ええよな 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:29:05.50 ID:86qqMwFKd 米の方がうまいんやが仕方ない 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:29:55.48 ID:KoqzhpD40 低脂肪乳とカフェオレスティックでレンチンすれば
ぼく「プロテインってどんなのがいいの?」トレーニー「おいしいやつ」
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:38:32.300 ID:FK9qJbbw0 トレーニー「プロテインなら大抵筋肉は喜ぶから飲みやすいやつ」 これだからトレーニーは 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:38:50.663 ID:dDlPNHn1r ちくわでいい 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:39:39.
1: 名無しさん 23/04/20(木) 17:13:29 ID:Xbbm 教えてどうすればいい? 2: 名無しさん 23/04/20(木) 17:13:58 ID:mfI4 これまた特殊なケースでてきたね 3: 名無しさん 23/04/20(木) 17:14:17 ID:OCp1 学生なら学校帰りにランニングすれば 23: 名無しさん 23/04/20(
【なんJランニング部】体力づくりに始めたんやがマジで全然走れん
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:07.60 ID:cMGUBVq7dXMAS 体力つけようと思って走り始めたんやがマジで全然走れん とにかく走り続けたら伸びるんか? 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:27.18 ID:N2CzfYQW
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:03:16.27 ID:MNfI+jBWa 暑すぎる🥵 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:13.89 ID:8r5ZHDeCd 家にランニングマシン置けない雑魚 4: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:51.95 ID:MNfI+jBWa >>2 筋トレはしとんのやがランニングマシン
【マラソン】ガーミンの使い方練習を兼ねて、200m8本(44"レスト90")走って見ました
58: 名無しさん 2022/06/21(火) 21:55:31.47 ID:GNIzkUjt 皆さん頑張ってますねー キロ5のスレからきました、61歳です。キロ5は20km までクリアしました。秋以降にサブ3.5狙いフル2本エントリーしていますww 先日月も例マラソンで10km に参加しキロ4'30"で刻むつもりが4k
30歳超えても体型完璧に維持してるオッサンwywywywywy
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 12:17:37.63 ID:Jvz5G8ODd どんな魔法を使ってるんや 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 12:18:08.79 ID:EchVfqNq0 全裸になったら意外と崩れてるもんや 4: 名無しさん 2023/05/18(木) 12:18:19.63 ID:FfTApfD0a ジム行って節制しとる人
【悲報】なかやまきんに君のギャグ、「パワー!」「どっちなんだい!」「ン"ー!」しかない
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 13:49:08.83 ID:vgaBjarga 冷静に見たら全然面白くないもよう 2: 名無しさん 2023/05/17(水) 13:49:40.00 ID:5xZ2SBL40 ヤーがあるからセーフ 3: 名無しさん 2023/05/17(水) 13:49:43.88 ID:kS2y7V4Yd ラジオ限定で精神がガキに戻るギ
フィットネス系YouTuber、「50キロ台の女はデブ」の声に怒り
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 17:15:53.09 ID:WVY3wZ6D9 https://yutura.net/news/archives/94365 2023年5月16日 14:38 5月15日、フィットネス系YouTuberの「なるねぇ」(登録者数193万人)が「ずっと我慢してきたけどいい加減ブチギレそう。」を公開。「50キロ台の女
【なんJ】筋トレランニングしてる奴wwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 23/04/27(木) 01:16:51 ID:yI9B メリット多すぎやないか?大した筋トレでなくても運動したって事実で自己肯定感が上がる 麻◯みたいなもんやろこれ 2: 名無しさん 23/04/27(木) 01:17:38 ID:rj0I せやで 3: 名無しさん 23/04/27(木) 01:17:45 ID:yI9B
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 23:26:28.26 ID:jrzDnhQD0 ミルクティー味買ったんやけど 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 23:27:00.46 ID:VnskrXth0 味に当たり外れあるしマイプロは安さ目当てに買うもんや 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 23:27:45.28 ID:97DBvkFK0 ナ
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 07:41:40.320 ID:YlsMc46gM このペースで行けば今年中に目標の60キロまで落ちるわ 2: 名無しさん 2023/05/17(水) 07:42:05.651 ID:uozryYpw0 身長は? 5: 名無しさん 2023/05/17(水) 07:42:54.131 ID:YlsMc46gM >>2 175センチ 3: 名
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 01:56:45.28 ID:xNiEkghO0 偉いやろ😤 スマホが勝手に消費カロリーとか測ってたけどホンマなんやろか 3: 名無しさん 2023/05/17(水) 01:57:47.69 ID:PGWZ5dAU0 デブなのによく10キロも走れるな 7: 名無しさん 2023/05/17(水) 01:58
1: 名無しさん 2023/05/16(火) 08:56:31.23 ID:OHeDag9C0 経験談教えて 2: 名無しさん 2023/05/16(火) 08:57:04.33 ID:VF2+uA6/0 プランク 53: 名無しさん 2023/05/16(火) 09:44:40.48 ID:1e88FL6m0 >>2 プランクで痩せれた奴おるんかな 3: 名無しさん 2023/05/16
508: 名無しさん 2023/04/17(月) 08:58:22.67 ID:pAiZ07G2土手を走ってると1、2月よりもタイイチのランナーが激減してることに気付く。 俺はロングもハーフも持ってるから冬場のみならず年中タイイチ出来るんだが、ハーフタイツで走る人は意外に少ない印象だね。 511:
1: 名無しさん 2023/05/16(火) 11:06:41.679 ID:km/Rp+aF0 まず今日の昼は春雨スープにした あんまよくないって聞いたことあるけど他に食うもんが冷凍食品ぐらいしかないから仕方ないからそれにした あとどんなもの買って来ればいい? 2: 名無しさん 2023/05/16(火) 11
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 21:09:54.58 ID:A69BiEH0a 本日100.0 運動しないとやっぱいかんわ 変動しないなぁ 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 21:10:18.09 ID:A69BiEH0a 立った!!!! 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 21:10:41.10 ID:K4ThORvd0 雨で走りにいけ
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 18:19:22.38 ID:oT+NOnBgM 知ってる? 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 18:20:04.30 ID:QuVfQYGd0 知っとるわ馬鹿にしとるんか?😡 ええ靴こうたな😤 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 18:20:38.20 ID:hwELZGMg0 普通アシックスでいいよね
1: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:10 ID:LKIw ずっと騙されてたわ 2: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:24 ID:jbpA ほななにすればええ 3: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:27 ID:CRfh 膝壊れるしな 4: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:42 ID:LKIw 伸びるのはランニ
1: 名無しさん 23/05/04(木) 19:19:39 ID:Jlau 週四で2kmくらいランニングしてるいつまでたっても1km走っただけできついわ才能ないんけ 2: 名無しさん 23/05/04(木) 19:20:30 ID:38Oi 走り込み過ぎてる 4: 名無しさん 23/05/04(木) 19:21:13 ID:Jlau >>2一回で2kmく
【東京農業大学】<関東インカレ>前田和摩が圧巻デビューの日本人2位
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku2部5000m東農大ルーキー・前田和摩が圧巻デビューの日本人2位 駅伝に向け「100%の力で貢献したい」/関東IC昨年のインターハイ5000m日本人トップの4位。古豪・東農大は90回大会以降、箱根駅伝から遠ざかっている。… https://t.co/wHYhUD
【順天堂大学】<関東インカレ 1部5000m決勝>三浦龍司 圧巻スパートで5000m連覇
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku三浦龍司 圧巻スパートで5000m連覇!「本来の走りできた」/関東IC日本人の連覇は89、90回大会の藤本拓(国士大)以来、12年ぶり。同学年の石原翔太郎(東海大)とのスパート対決を制した。#関東インカレ #三浦龍司… https://t.co/ppEFI1
【中央大学】<関東インカレ ハーフマラソン 決勝>湯浅仁が62分35秒で2着
中央大学陸上競技部@chuo_tf【長距離ブロック】〈関東インカレ〉ハーフマラソン 決勝2着 湯浅仁(4) 102'35&vquot;18着 佐藤宏亮(2) 105'09&vquot;22着 髙沼一颯(3) 105'47&vquot;応援ありがとうございました🏅… https://t.co/l6NFgHIw4Y2023/05/14 11:55:45月陸Onl
【駒澤大学】<関東インカレ 2部ハーフマラソン>赤星雄斗63分24秒、山川拓馬 63分27秒 駒大ワンツー
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku#関東インカレ2部ハーフマラソン赤星雄斗63.24山川拓馬 63.27駒大ワンツー!!!!2023/05/14 10:07:38TTK@駅伝@barra_1017関東インカレ 2部ハーフ🥇赤星④(駒澤)63:24🥈山川②(駒澤)63:27🥉吉田凌③(創価)63:46平林③(城西)63:50近田②(
127: 名無しさん 2023/03/19(日) 21:16:24.83 ID:vGARu5n9 薄底で3時間4分まで来て、厚底買って試しに25キロ軽く走ってサブ3を確信するも コ口ナで大会がなくて、3年後の今も結局3時間1分どまり。 あと一押しなのにあかんなぁ。 128: 名無しさん 2023/03/19(日) 21:3
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 22:20:19.09 ID:ZM0lmH77a スレが立たねぇ! 本日100.4 今日はスクワット頑張ってみたで! なぜか歩くと股関節が痛いわ 痩せて改善されるといいが 2: 名無しさん 2023/05/10(水) 22:20:39.18 ID:ZM0lmH77a お、いけた 3: 名無し
70: 名無しさん 2023/05/05(金) 22:42:52.66 ID:GAfxEIwT0 皆さん、ジョギングしてる時に心拍数とかの計測とかってされてますか? 体脂肪が燃えるとされているゾーンをキープしつつジョギングしたくて何か良い方法あればな~、という感じで今探していて… 何か良い方法あ
筋トレ民「有酸素より筋トレの方が痩せるぞ」有酸素民ワイ「マジで!?これからは筋トレやったろ!」
1: 名無しさん 2023/03/14(火) 22:20:23.71 ID:CLNLVePhM 有酸素キッパリやめて筋トレ一本に絞ったけど、5ヶ月間で178cm/64kgから77kgまで激太りしてマジで草 もちろん食事量は変えてないで(1日3500kcalぐらい) 筋トレの方が痩せるとか絶対嘘やん………… 2: 名無
【あすけん】みんなどうやって脂質摂取してるんだ?【ロカボナッツ】
594: 名無しさん 2023/05/10(水) 09:35:38.06 ID:nkr7HBiKr 脂質がいつも足りなくて未来さん毎日悲しい顔してる みんなどうやって脂質摂取してるんだ オリーブオイル食べればいいのか? 596: 名無しさん 2023/05/10(水) 09:58:03.69 ID:sHKatPANa >>594 ナッツ食えば
1: 名無しさん 2023/05/12(金) 19:01:19.218 ID:aY7wye5np 疲れたね~ 2: 名無しさん 2023/05/12(金) 19:01:55.454 ID:YjCyFjam0 膝大丈夫? 5: 名無しさん 2023/05/12(金) 19:02:13.449 ID:aY7wye5np >>2 膝は全然大丈夫! 3: 名無しさん 2023/05/12(金) 1
ランニングするならアスファルトはやめとけおじさん「アスファルトはやめとけ」
57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:45:49.84 ID:JU6DpT1R0 アスファルト走るなって言うがアスファルトしかなくないか? 63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:37.79 ID:8pYFLMp+0 >>57 堤防とかないんか? 6
【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが1日の食事です」→
1: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0 ↓ 2: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:36:25.71 ID:5QnSVidM0 ええんか… 3: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:36:34.97 ID:5QnSVidM0 あかん… 9: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:37:58.05 ID:soWu/aAZ0
地下アイドルの推しちゃんにガチ恋ワイ、痩せて会いに行くためにランニングへ😤😤
1: 名無しさん 2023/05/12(金) 16:32:57.89 ID:hBP7N0MNp 頑張るんや😤😤😤 2: 名無しさん 2023/05/12(金) 16:33:39.44 ID:G4BWq0BK0 BE:413070532-2BP(0) いいじゃんがんばって 3: 名無しさん 2023/05/12(金) 16:34:07.88 ID:hBP7N0MNp >>2 ありがとう😭😭😭 4:
ベテランさんが「サングラスは必須」って…みんな使ってる?【ランニング初心者スレ】
908: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/29(火) 20:18:29.87 ID:Ab/9lGiE サングラスって使ってますか? 走り始めて初めての夏を迎えるんですけど、ベテランさんから必須だと言われました。 なんか、まだまだ初心者なのにガチ勢っぽくて躊躇しちゃうんですけど
【関東インカレ 男子100m】栁田大輝、10.09で連覇達成!井上直紀、10.10で2位
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku#関東インカレ男子100m歴史に残る名勝負!!!栁田大輝(東洋)連覇達成!!! https://t.co/JF32QJRATi2023/05/12 14:48:04
【青山学院大学】<関東インカレ>宇田川瞬矢・山内健登がワンツー!
#関東インカレ男子2部1500m決勝🥇宇田川瞬矢 (青学大)3.49.24🥈山内健登 (青学大)3.49.90🥉鈴木景仁(國學院大)3.50.70青学大ワンツー!!! pic.twitter.com/a5VbnHF1Rt— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 12, 2023
【アシックス】グライドライド1に似た靴を教えて!【レビュー・評判】
174: 名無しさん 2023/05/11(木) 11:18:35.92 ID:WZjCx+LD グライドライド1がとても気に入っていたのですが、 https://amzn.to/3pAvYsg 2になって走り心地が合わなくなりました。マジックスピード2も試してみたのですがゆっくり長く走るのには合わないので悩んでいます。大
腹筋ローラー買ったんだがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 01:17:04.011 ID:aKU/vXXK0 これ腹筋というより腕じゃないか? 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 01:17:18.400 ID:qmzWpCz00 やり方次第 4: 名無しさん 2023/05/08(月) 01:17:41.192 ID:vWxG7hVK0 腹筋にローラー当てるやつか 5: 名無し
【駒澤大学】<関東インカレ>唐澤拓海が10000m28分26秒83で日本人トップの4位
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku駒大・唐澤拓海2部1万m日本人トップ!!留学生相手に一歩も引かず4位/関東IC勝負所で一度は留学生の前に出るなど積極的な走りを見せた#唐澤拓海#関東インカレ|月陸Online https://t.co/aA3Dbyz2yN2023/05/11 20:38:45
【東海大学】<関東インカレ>花岡寿哉が10000m28分15秒65で日本人トップの2位
1万m1部日本人トップは東海大・花岡寿哉!「もっとインパクトのある結果残したい」/関東ICジェームス・ムトゥク(山梨学大)が引っ張るハイペースにただ一人ついていき、日本人最上位(2位)を死守した。#花岡寿哉#関東インカレ https://t.co/T11GWCCT00— 月陸Online/月
【ランニング】フォアフットでのインアウト接地を意識して走ってみたら両ふくらはぎに激痛が走った
259: 名無しさん 2023/05/02(火) 07:25:59.91 ID:PORHArzh フォアフォア言うから フォアフットでのインアウト接地を意識して走ってみたら わずか数キロで見事に両ふくらはぎに激痛が。 その後漢方薬飲んで休憩、マッサージ、リカバリ走したら インターバル走できるほど
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 13:52:08.68 ID:jDpMgyjz0 こんなもんやろか…なんと険しい道や 2: 名無しさん 2023/05/10(水) 13:53:32.46 ID:FYXQp03Ud まあ減ってるだけマシやん 3: 名無しさん 2023/05/10(水) 13:55:46.54 ID:QrRSrgdrd これモチベあがるか?
絶対に痩せる方法を教えるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 15:48:17.538 ID:94VitsYBp 週3回3km水泳 週4回10kmランニング 週2回ベンチプレス、バーベルスクワット、ショルダープレス、ラットプルダウン、ダンベルカール、サイドレイズを10レップ3セットずつ 毎日腹筋200回(朝100回、夜100回)
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1: 名無しさん 2024/05/01(水) 15:00:01.77 ID:qJ9W46TS0 きたー
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1: 名無しさん 2024/01/28(日) 18:38:59.077 ID:ihCWYLQP 買ってきたぜー
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679: 名無しさん 2023/04/20(木) 23:52:33.84 ID:ljKblZXy 初めてグライドライドで走ってみたんだけど https://amzn.to/3nfy3sN 全くシューズの恩恵を受けられなくて 俺のフォームのどこが悪いんだろうか 足首が動きすぎ? コロンと転がるのは下り坂くらいだった 680
東京五輪、オレゴン世界選手権代表の萩谷楓が電撃引退! 「陸上競技から学んだこと、経験したことは自分の一生の宝」萩谷は長野県出身の22歳。東京五輪、オレゴン世界選手権に出場し、5000mでは日本人4人目の15分切りを達成した。#萩谷楓|月陸Online https://t.co/DV5FpP6M
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:21:49.22 ID:UCDQgjGv0 -1.7kg ワイは筋トレもダイエットも辞めた 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:22:26.74 ID:CtDi6OGs0 何kgなんや 6: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:24:09.38 ID:UCDQgjGv0 >>2 59kgから57.7kgや 8: 名無
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku旭化成、青学大勢がドイツでロードレースに出場 黒田朝日が5km15位と健闘/ADIZERO: ROAD TO RECORDSドイツのアディダス本社前で「ADIZERO: ROAD TO RECORDS」が行われ、日本から旭化成… https://t.co/lCazpoxuT82023/05/01 11:46:20
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:50:28.407 ID:NtK4do98p 289キロ!!!!! 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:50:55.967 ID:IcZ/h4cm0 ま? すごいやん 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 02:51:02.611 ID:gmW4F5vJ0 マラソン大会出ろよ 8: 名無しさん 2023/05/01(
888: 名無しさん 2023/04/27(木) 11:15:00.82 ID:N0zzhdXA0 ジョギングじゃ筋肉付かないと言う人もいるけど ムキムキにはならないにしろ それなりに筋肉付くよね。 889: 名無しさん 2023/04/27(木) 11:21:47.73 ID:BFTIY4whd >>888 つかないどころか彼らの主張は筋肉
【長距離ブロック】〈織田記念〉3000mSC5着 浦田 優斗(3) 8'37"11応援ありがとうございました📣— 中央大学陸上競技部 (@chuo_tf) April 29, 2023
早稲田記録会 5000m🥇強矢③(拓殖)14:00(←14:12)🥈岸本②(東洋)14:06(←14:14)🥉薄根①(東洋)14:16(←14:18)緒方②(東洋)14:25辻④(早稲田)14:25馬場①(東洋)14:26諸冨③(早稲田)14:27増田③(東洋)14:27藤宮②(東洋)14:28宮岡②(早稲田)14:29藤本①(東洋)14:29根岸④(拓殖)1
1: 名無しさん 2023/04/30(日) 09:13:10.00 ID:48/QOXxQd 朝 卵かけご飯一合 鶏胸肉200g (もしくは青魚) 昼前 プロテイン一杯 昼 うどん2玉卵わかめ梅干しトッピング 夜 ご飯茶碗一杯 冷凍ホタテ(もしくは冷凍エビ) 納豆 寝る前 プロテイン一杯 おやつ
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 19:44:43.18 ID:YXtmJu3x0NIKU 30歳男の場合 2: 名無しさん 2023/04/29(土) 19:45:04.73 ID:tFMmD5bq0NIKU サウナスーツ 3: 名無しさん 2023/04/29(土) 19:45:15.63 ID:pS6nopUE0NIKU タンクトップにホットパンツ 4: 名無しさん 2023
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 01:44:44.859 ID:y4iJW8Qia ちなニート 4: 名無しさん 2023/04/29(土) 01:46:32.463 ID:zQ6YekHkp センス良すぎ 6: 名無しさん 2023/04/29(土) 01:48:52.896 ID:y4iJW8Qia >>4 ほんと? かっこいいよねこれ 5: 名無しさん 2023/0
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 14:29:50.46 ID:qzIqESOHdNIKU これでも甘えか? 2: 名無しさん 2023/04/29(土) 14:30:17.37 ID:zc+vvfbd0NIKU 食う量減らせよ 11: 名無しさん 2023/04/29(土) 14:32:39.64 ID:qzIqESOHdNIKU >>2 減らした この3ヶ月間マック食ってな
織田記念 5000mグランプリA決勝🥇佐藤②(駒澤)13:27🥈ディリツ(NTT西日本)13:27🥉鈴木(SGH)13:29.21(←13:29.80)小林(NTT西日本)13:30三浦④(順天堂)13:35服部(NTT西日本)13:37吉岡①(順天堂)13:39キムタイ②(城西)13:40砂岡(コニカミノルタ)13:50坂東(富士通)13:51長谷川(Ka
#織田記念男子100m決勝(+0.5)優勝は栁田大輝(東洋大)!!タイムは10秒25!!2位の楊俊瀚(台湾)も10秒25東田旺洋(関彰商事)が10秒26で3位桐生祥秀(日本生命)は10秒29で5位— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 29, 2023
#織田記念男子100m予選1組0.5桐生祥秀10.29!!山縣亮太10.48で5着— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 29, 2023
#織田記念セイコーチャレンジ男子100m3組多田修平(住友電工)10.68(0.3)組6着でした— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) April 29, 2023多田修平10秒68でグランプリに届かず「試合を楽しめない」東京五輪後の苦悩明かす/織田記念多田は「腸腰筋の張りはあった」と
1: 名無しさん 2023/04/13(木) 18:02:03.395 ID:JR851OD40 体力が違ってくるから 2: 名無しさん 2023/04/13(木) 18:02:31.232 ID:eHMDmXhLd いや、いいっす 3: 名無しさん 2023/04/13(木) 18:03:16.927 ID:dCr/c/ddM かたぼるから 4: 名無しさん 2023/04/13(木) 18
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:07:15 ID:hUBT なんやねんランニングの方が辛いやろ 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:07:47 ID:6Quz 敵も同じこと思ってるぞ 3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12
1: 名無しさん 2023/04/27(木) 14:27:59.49 ID:FbIh7Fld0 正直に答えて 嘘偽り要らない 2: 名無しさん 2023/04/27(木) 14:28:30.79 ID:qZjsZI+Gp 誰もお前のことなんか見てないから黙って走って来い ワイもデブだけどジョギングしとる 3: 名無しさん 2023/04/27(木)
1: 名無しさん 2023/04/24(月) 21:16:57.77 ID:tKPi4yBp9 京都新聞2023年4月24日 17:45 https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/1013972 今年1月の全国都道府県対抗女子駅伝で選手の下半身を執拗(しつよう)に撮影したとして、京都区検は24日までに、京都府迷惑行