万年発情期だったウサギのオナ禁の記録新着記事

「自分自身を感じる方向」へ突き進め

おはようございます。前を向くだけ、ゆきとです。リアルでよく「気持ちが揺らいだり、不安とかないんですか？」というのを男女問わず聞かれます。実際のところはブログに書いてる通り、豆腐メンタルなので揺らぎまくり、不安ありまくりです笑じゃあなぜそれで行動できるのかというともちろんエロ禁してるからではなく、前を向いてるからなんです。俯くと不安になるので、前を見るしかないだけです。今日は「立ち止まりそうな場所の先へ」という話。

2019/09/13 10:00

たんぱく質を豆腐で補う「ダイエットオナ禁」をやってた頃の話

おはようございます。豆腐isGOD、ゆきとです。ゆきとだけでなく、恐らくほとんどの禁欲者がお世話になった事があるであろう食べ物。それが豆腐。これオンリーというわけにはいきませんが禁欲者目線で見てあまりにも都合が良すぎて、そして使い勝手も良すぎて、ついつい食べてしまいがちな食品の一つ。その豆腐をメインとして使っていた頃の話、通称「ダイエットオナ禁」をやってた話をしましょう。

2019/09/10 10:00

オナ禁しながらモテる状況を作るためにやった2つのこと

おはようございます。ないものは仕方ない、ゆきとです。しょうがないんです。その人の生き方によって必要なものは違うのであるものないものなんてのは全然変わってきます。しかし彼女がほしいのに出会いを探さないなら当然彼女はできませんし、社会的に成功したいなら働かなければ当然お金も入ってこないです。このように「○○したい（ほしい）」と思ったら「○○する」というのは必ず"セット"なんですがそれを実行できたら苦労しないって話は知っての通りなので、まずは変えるきっかけくらいから始めてみましょう。今日は「きっかけすらないことだけが問題」という話。

2019/09/07 10:00

エロ禁失敗の原因は大体「気分」という事実

おはようございます。お前のようでお前じゃない、ゆきとです。心と身体は割と別物です。心はその人自身かもしれませんが、身体は別にその人じゃないと思います。その人を表す唯一無二の特徴はその人の行動が表すものだけなので、実のところ内面にしか存在しません。だから身体の調子が上がったり下がったりするのはあなたのせいではありません。今日はその身体が作り出している「気分」というやつのお話です。

2019/09/04 10:00

間違った「エロ禁の手抜き」でやらかした3つのミス

おはようございます。気を抜くと一瞬、ゆきとです。調子が良い時も、調子が悪い時も。自分で決めた事を変わらず守るのが禁欲者だと今のゆきとは思っています。これに気づいた事をきっかけに、テストステロンの維持が安定したことが「エロ禁って自分への挑戦なんだな」と思うようになった理由だからです。それくらい当時のゆきとの私生活がだらしないものだったとも言えます笑ただ、気を張り続けても上手くいかないのも事実なので手の抜きどころを覚えるという事も同時に話しているわけです。今日は「手抜きのさじ加減」の話

2019/09/01 10:00

オナ禁リセット後に一番怖いのは「普通でいられない」こと

おはようございます。リセットより怖いものがある、ゆきとです。いや随分リセットしてないやつが何言ってんだってのはわかってます。昔リセットしたことに悩む方がダメージがでかいという記事を書きました。 rabitmask-onakin.hatenablog.com ここは今も昔も意見変わってないです。不思議な事なんですが、続けていくほどリセットした時に起こると想定できるものがどんどん増えていくので、今はリンク先の記事で書いたこと以外にもリセットしたくない理由があります。今日は「続けないと見えない」という話。

2019/08/29 10:00

最終的にエロ禁中の運動は有酸素＋無酸素運動であればいい

おはようございます。二つで一つ、ゆきとです。ゆきと自身も心当たりあるんですが聞きかじってからとりあえずどっちかだけ手を付けると、大体イマイチ効果を感じない事が多いです。実はゆきとの運動メニューって一番ブログで最初に紹介した時から毎月変わり続けていて、原型を留めていなかったり、全く同じに戻ったり割と忙しかったりします。これは単に素人が自分で探っているからですが、エロ禁に必要なものに限っていえば現実的なレベルかつ最適なものは大体わかってます。というわけで最近やってる運動のお話を久しぶりに書こうと思います。今日は「減量も、バルクアップも結局必要。」という話

2019/08/26 10:00

エロ禁って「挑戦の集まり」と思う

おはようございます。深読みがすぎるのも厨ニ病と思う人、ゆきとです。考えを掘り下げたり、他人の言葉にどんな気持ちが隠れているかを汲み取ろうとするのはすごく大事です。大事なんですが、考えが2週くらい回ると逆に混乱することもあるので相手の事を信用するのも同じくらい大事と思います笑深読みついでにゆきとが普段から言っている「目標」「やりたいこと」ってやつはそんなに大層なものを指していません。ゆきとの説明が悪い場合は置いとくとしても、メールとか見ているとなんかすげえ目標を立てないといけないと思ってる人が割といます。これではただハードルが上がってしまうだけなので由々しき事態…

2019/08/23 10:00

ゆきとが「エロ禁は考えるだけで成功する」と思う理由

おはようございます。何に気付くか、ゆきとです。 10人いたら10通りの考え方があります。当たり前の話です。その10人に同じ結果を目指させて仮に10人とも同じ結果を出せたとしてもやっぱり感想は10通りです。同じ事をやっても得られたものがまるで違うんです。だから本当はゆきとがあれこれ言うのは割と意味がないと思ってます。おいどうする前フリだけで記事のオチがついたぞ。ついたぞじゃないが。今日は「考えて、悩むだけでいい」という話。

2019/08/20 10:00

心の強さもエロ禁も大事なのは「バランス」

おはようございます。鋼ではいつか折れてしまう、ゆきとです。どんなに耐久力がある鋼でも使用し、時間が経てば軟化し、耐久力が落ちます。それと同じで、人間も何事にも負けない鋼であるだけでは耐えられない負荷がかかった時、崩れてしまいます。ゆきとは結構前まで「鋼のメンタルを持ちたい」思っていたんですが、最近は逆にそれではダメだと思います。今日は「強さってやっぱり曖昧」という話。

2019/08/17 10:00

エロ禁効果を90％減らしている原因が日常に一つだけある

おはようございます。スポーツは自分でやるもの、ゆきとです。剣道、バドミントン(という名の筋トレ部)を 10年続けた元体育会系のインドア人間として言わせてもらいたい事があります。スポーツの楽しさの本質は身体を動かして、何かを突き詰めるカタルシスを知り、他人の熱を直接肌で感じることだと思います。ですので、スポーツに限って言えば自分でやらない限り面白さは絶対にわかりません。観戦を否定はしません。ですが上手い下手よりやってみる方がその100倍楽しいというのを言っておきます。なんで唐突にこんな事言い始めたかというと日本のスポーツ観戦文化は割と異常だからです。観戦趣味がおか…

2019/08/14 10:00

2年続けたウサギから見た長期エロ禁と短期エロ禁の意味

おはようございます。長いはだるい、ゆきとです。いやもうこれは真理です笑何の意味もなく時間のかかる事をやる人はまずいないと思います。長くやる必要があるから続けるわけですが、それでもやはりすぐ結果が出ないのはだるいです。例えやる気があっても、です。それを踏まえた上で長期エロ禁というものはどこからが長期で、結局長期やる意味はあるのか。という部分を 2年続けてるヤツの視点で話そうと思います。今日は「短いことにも、長いことにも理由がある」という話。

2019/08/11 10:00

24ヶ月目の総評。2年目は「変えていく事」が大事だった

おはようございます。体感ではまだ1年半、ゆきとです。なんかもう2年経ったようですが、自分でもさすがに半笑いというか、割と信じられません。個人的にブログ開設前の 280日の方がこの2年よりしんどかったです。葛藤の連続でしたからね。さすがに比較しちゃいけないくらい違いがあるのはわかっているつもりですが実はスキル的には大して変わってません。 2年経ったことはいつも言ってる通りさほど重要じゃないので、「この1年何を変えたか」が大事だったのでそこをお話しようと思います。

2019/08/09 10:00

テストステロンが「欠陥品」だからエロ禁には瞑想が欠かせない

おはようございます。自己完結できる事は意外と少ない、ゆきとです。ただの経験則なんですが大体どんなことも致命的な欠陥を抱えていて、必ず自分以外の手を借りないといけません。物事が大きくなるほどそうです。これはエロ禁やオナ禁も例外じゃなく、適当にやると命を危険に晒すって話を昔しました。 rabitmask-onakin.hatenablog.com 実は昨年の春辺りからなんとなく察してしまっていたことがあります。書き方で分かると思いますが良い話ではないけど知らないと困る話です。あまり書かない方がいいかと思いましたがエロ禁してきたからこそ気づいたことでもありますし、気付い…

2019/08/08 10:00

俺とアイツのオナ禁効果に「差がある」理由

おはようございます。気付けるといいね、ゆきとです。昔昔、ゆきとの師匠に言われた言葉です。当時は何を指して言ってるのかも全くわかりませんでしたが、今ではもう申し訳なくなる程理解しています。気付くのに15年もかかってしまいました。出来の悪さは当分撤回できそうにありません笑その出来の悪い弟子は、少しでもその気付く人を増やすために今日も日記を書こうと思います。今日は「"つもり"の時は大体わかってない」という話。すごく久しぶりのオナ禁単体でのお話です。

2019/08/05 10:00

エロ禁中でも不調な日がある原因が分かってきたので説明する

おはようございます。体調は何から決まるのか、ゆきとです。ゆきとがエロ禁までやるようになった頃に考え始めた事です。いわゆる「調子の良い・悪い」というのは身体と心の様々な箇所が当てはまります。身体が重たい、とか。気分が乗らない、とか。なんか集中力がない、とか。これらをまとめて「体調悪い」という言い方もできますがよく見てみると不調になる箇所は非常に多いです。前回の内容では割と抽象的だったのでもっとわかりやすく、人のライフサイクルと禁欲が合わさるとどうなるのかを自論ですがお話します。今日は「よくわからないリズムが存在する」という話

2019/08/02 10:00

禁欲してもどうにもならない大きな流れの中にいるのが人

おはようございます。限界がなくても無理はある、ゆきとです。いくらテストステロンが高くて最強にカッコいい男でも、自然災害には勝てません。人間一人なんてそんなもんなんですが、それは当たり前の事でもあります。だから誰も気にしません。これと同じでどう頑張っても好転しない時や、やるか、やらないか以前に不調でも戦うしかないという状況があります。これは本人せいじゃなくて、原因が本人のコントロールできる範囲の外にあり、それはとてつもなく大きなものだったりします。そんな自分よりも大きなもの、どうしますか？今日は「成功ではなく流れを探し、それを掴み続ける」という話。

2019/07/30 10:00

今ゆきとが思う「自分に負けない禁欲者になる」方法

おはようございます。普段こそ頑張らない、ゆきとです。ただの経験則ではあるんですが、平常運転の時に頑張っても結果は大きくは変わりません。なぜならオナ禁してるような人はそもそもパフォーマンスが高いからです。だからゆきとは調子がいい時ほど手を抜きます。自称手抜きの化身です。じゃあいつ頑張るべきかというと今自分が頑張れていないと思うタイミングに頑張るという事です。エロ禁してる時ほど、全体的に同じくらい頑張る日が増える方が負担も少なく、テストステロンの維持に繋がります。今日は「エロ禁はアベレージヒッターの方が強い」という話。

2019/07/27 10:00

エロ禁する人は「空腹」か「エネルギー切れ」かを見極めて食事するべき

おはようございます。健康の基本は間違いなく食、ゆきとです。人間はご飯食べれば大体元気になります。そう、"大体"です。めちゃくちゃ元気になることもあるんですがただ食べているだけで目指すのはまず無理です。心と身体の両方が喜ぶ食事を摂るべきなんですが難易度が高いけどやる価値はあるという話を最近記事でお話したと思います。 rabitmask-onakin.hatenablog.com あれにはもう少し書き足したい内容があって「なんで食事するの？」って事と、「食事で何が補給されてるの？」って事です。今日は「栄養があっても、満たされても」という話。

2019/07/24 10:00

ゆきとが今まで意図的に隠してた事をそろそろ話そうと思う

おはようございます。どこにでもいるヒトモドキ、ゆきとです。そう、どこにでもいるんです。日本に戻ってきてから色々とありました。自分でもびっくりするくらい色んな人が自分に関わってきて、色んな事を教えては去っていきました。気持ちの整理ができたので今日はゆきとに関することでこれまで余り触れてこなかった部分を書いていこうと思います。もう種明かししてもいいだろうと思ったからです。言ってなかったこと、本当は伝えておかないといけなかったこと、かなりたくさんあります。最近少しづつネタばらしはしていたんですがね笑もちろん「エロ禁でどれくらいの効果を得ているか」も含めて全部話し…

2019/07/21 10:00

エロ禁で弱さを補うのではなく、強くなるためにエロ禁がある

おはようございます。克服そのものが弱さ、ゆきとです。最初に結論書いちゃいますが、弱くても困ってないなら別に治さなくていいよね、って話です。立ち向かおうとすること自体は間違いなく強さですし、むしろそれができる時点で十分強いのでは？とも思います。エロ禁もそうですが、「弱い自分が嫌だから」エロ禁するのと「より強くなりたいから」エロ禁するのでは後者の方が"カッコよく"感じるはずです。自分がカッコいいと思う事をやる方がやる気が湧いてくると思いませんか？自分が直したいと思っている弱さは本当に治すべきことなのか、考えてみると面白いですよ。今日は「弱点を克服したいと思う事自体…

2019/07/18 10:00

心を壊すのをやめるだけでエロ禁の質は劇的に変わる

おはようございます。在るがまま、ありのまま、ゆきとです。よく言われていますが難しいですよね。ゆきとも当然そんなことできていません。ただ、ゆきとが「人間でいられる」と確信した時、恐らくその時が「在るがまま」です。先日自分の求める強さがどんなものか記事にしました。 rabitmask-onakin.hatenablog.com あれはただの理屈の話なんですが、実際にバランスよく思考と本能を使うにはまず自分の心を壊す習慣をやめて、どちらも正常に働く状態を作る必要があります。エロ禁するとまともな思考が戻ってくるのと同様の効果と思ってもらって良いです。今日は「心を壊す習慣に気付け…

2019/07/15 10:00

エロ禁で皮脂のバランスを整える方法を聞かれるまで忘れてたので残す

おはようございます。そういえば昔は皮脂で悩んでた、ゆきとです。禁欲するようになって速攻治ったので忘れてたんですが、ゆきとは昔混合肌で、顔の表面が乾燥してるのに脂っぽいという状態でした。聞いただけでも酷いですね笑ライブのヘルプに呼ばれてキーボードを弾くフリとかやってたんですが、当然その時軽いメイクするわけですがまぁやりづらかったです。そもそもファンデーション自体乗りにくいレベルでした。でも忘れてました（真顔というわけで最近地味に中～高校生くらいの方から皮脂が多すぎて(少なすぎて)ヤバイ助けろください。というメールがいくつかあったので、今日は「皮脂が増減しやすい時期…

2019/07/12 10:00

イケてる男のエロ禁には目的だけでなく美学がある

おはようございます。何者でありたいのか、ゆきとです。これは質問してきた人とかにもたまに聞いていることです。禁欲していなくても自分がこの先どんなことしてるのかを想像できる人は例外なく強いので、それがあるかをゆきとは聞いているんです。そしてほとんどの人の回答が「わかりません」、もしくは「○○して○○できて○○な男」というようにとても能書きが多いんです。言ってしまうと美しくないんですよね。ちなみにゆきとが何者でありたいかは「人でありたいだけ」。これだけで説明が付きます。シンプルです。目指すものがあるのは素晴らしいですが、そういう自分の美学が男には必要です。今日は…

2019/07/09 10:00

「プラスにする選択」がエロ禁効果も人間も強くする

おはようございます。恐怖は自分の中にしかない、ゆきとです。恐らく今後、この言葉をもう一度言う日が来ると思いますが今は言葉だけ覚えといてください。後ろ向きな行動が起こる原因は恐怖です。最近は胸張って言えるくらい頑張るようになったので言わせてもらいますが、行動を起こす理由が後ろ向きなのは禁欲云々以前にただただ生き辛いので直すべきだと思います。それは「回避」であって「前進」ではないのでその次の行動に繋がりにくいし、何より「やってて楽しくない」からです。つまり「苦しいだけで実質何もしていないのと同じ」というちょっともったいない選択でもあるんです。問題を解決した時はやっ…

2019/07/06 10:00

禁欲者に必要な食事は「心と身体の両方が喜ぶ」もの

おはようございます。身体は生きていると思う人、ゆきとです。こいつ何言ってんだ？と思うかもしれませんがそのまんまの意味なんです。自分が考えていることと身体が考えている事は同じようで違っています。この「自分と身体で食べたいものに剥離がある」というのはお腹の中が汚れてる人特有のものです。（ゆきとも指摘された事があります）例えば牛肉を食べたいなぁと思っていても、実際身体が摂らなきゃいけないのは魚だったり。自分の身体に聞かないとわからないことが食事には結構あるんです。今日は「食べ物を食べろ」という話。

2019/07/03 15:23

日常に「遊び」を求めることが欲しいものへの近道

おはようございます。自然になれば我慢ではない、ゆきとです。苦手なことなどもそうですが最初は勝手がわからず、ただただ苦痛なんてものが存在します。その苦しさの正体は難解に感じることからくるストレスです。･･･ということは難解に感じなければそれは苦痛ではありません。空腹も同様で、ただ「お腹が空いてるから苦しい」というわけではなかったりします。最近食事をできるだけ取らない方向で遊んでみたらなかなか面白い結果になりました。今日は「遊び感覚で生きろ」という話。

2019/06/30 10:00

女性に出会う方がはるかに楽な苦行だという話

おはようございます。勝てば全て丸く収まる、ゆきとです。ブログ作ってからそのままオナ禁まで同じ期間続いているわけですが、最近ふと「昔はこういうことやったなぁ」という懐古っぽい気持ちを感じるようになりました笑そんな事を考えていたら、記事にしようと思って完璧に忘れ去っていた成功パターンの話を思い出しました。ちなみに使える系の話ではなく、できるけどオススメはできない系の話です。結局自分との戦いになるから。そこだけ気をつけて読んでください。今日は「限界と面倒、どっちと戦いたい？」という話。

2019/06/27 10:00

強い男というのは「動物的ではない男」の事

おはようございます。強い男でありたい、ゆきとです。最近ゆきとが考えているメインテーマ。これは腕っ節とかの話ではなく「心身ともに健全である男」という意味です。もちろん腕っ節を鍛えることでも健全になるのでそれが好きな方は一石二鳥でいいと思います。この心身のうち、身体はなんとかなりやすいですが心の方は経験上そう上手くはいきません。まぁそこを楽しめるかどうかも強い男の条件なのかもしれませんが笑ともかく自分の中でも未だふわっとしている「強い男」について少し考えがまとまってきたので書いてみようかと思います。今日は「思考的であり、本能的でもありたい」という話。

2019/06/24 10:00

強い男になるための「挑戦で躓かない」考え方

おはようございます。逃げたい事ほど逃げられない、ゆきとです。どうしても避けられない事というのはどんなに逃げたつもりでいても、どこかで再び遭遇します。「いいからやれ」と言わんばかりに笑そしていつか必ずどこかで正面から対峙する事になるのです。だから最初から逃げなくていいようになりたいね、とゆきとは言っているわけです。ただ、一度逃げたからこそ気付けることもあります。逃げることも、立ち向かうことも、ある意味どっちも正解なんだと今では思っています。今日は「達成することが成功ではない」という話。

2019/06/21 10:00

【サイヤ人効果番外編】お前のやる気スイッチを探せ

おはようございます。譲れないものが必ずある、ゆきとです。何となく好きでやってる。別に上手くもない。でもこれだけは他人に負けたくない。というものが一つくらい誰でもあるもんです。それがどんなものかはそれぞれですが、自分の趣向にがっちりハマっていてなんとなくやったり、考えたりしてしまうこと。それこそあなたの「好きなこと」であり、「才能」です。今日は「やる気のスイッチは必ずある」という話。

2019/06/18 10:00

【重要なお知らせ】実は言ってなかったことがある

ゆきとです。最近さらっと更新してるのでほとんど気づいていないかと思いますがネットが未だ未開通です笑開通がいつになるかというと 7/3になるそうです。それに伴っていくつかお知らせがあります。

2019/06/17 18:28

何でも一人でできる超人より、仲間に頼れる普通の男でありたい

おはようございます。器の小ささに定評がある男、ゆきとです。この歳まで生きてきてもまだしょっぱいことに腹を立てたり、どうでもいいことで譲れなかったりします。でもそれを直せるかどうかより反省できることの方が大事な気がするのもおっさん特有の考えです。今日は「めぐりめぐってもやっぱり自分次第」という話今回は全編自分語りなので興味ない方は読まなくてOKです。

2019/06/15 10:00

修行を放棄したらあっさり女性とホテルに行ってしまった話

おはようございます。手段は目的ではない、ゆきとです。「え？なんで今更？」という人がほとんどでしょうね笑特にうちのブログ読むタイプの人はすげー勉強熱心な人が多いのでそんなことわかりきってるはずです。ゆきとも修行だなんだと大概うるさいですがあんまり修行してるとテストステロンがそれ以上に上がるチャンスどころかセックスできるチャンスを逃す事があります。そう、これはゆきとの実体験を絡めた注意喚起です。今日は「本番あっての練習」という話。

2019/06/12 10:00

ウサギ野郎は本当に「今何もしてない」のか

おはようございます。暇な人などいない、ゆきとです。「かーっ！テスト勉強してねーわー！」って奴に限って割といい点取るのは皆さんご存知の通りです笑これと似ているんですがほとんどの人は生きている限り自分の為に何かやったり、或いは探したりしています。「俺なんもしてないんだけど･･･」って人も印象に残ってないだけで意外と考えているもんです。今日は久しぶりに「今のゆきとはオナ禁の何を考えてるのか」という話。今でも思うところはたくさんありますよ。そんな話。

2019/06/09 10:00

禁欲者のモットーは「理想を変えるな、思考を変えろ」だと思う

おはようございます。理想ではなく予定、ゆきとです。理想と現実、なんて言葉がありますが実際は理想を目指すための手段さえわかれば誰もがそれを実行に移すでしょう。理想というやつはそれくらい簡単に人を動かします。しかしその手段を見つけるのは割と大変です。なにせどこから見つかるか決まっていませんから。だからオナ禁するほどの目標がある人が有利なんです。理想があり、どこまでも走り続けるので戦意を失ってる人より圧倒的に人にも、運にも恵まれます。なので禁欲者目線で言えば理想というやつは「ただの予定」でしかないんです。今日は「自分を乗りこなせ」という話。

2019/06/06 10:00

オナ禁は「当たり前の事を頑張る」という生きる本質を教えてくれる

おはようございます。当たり前の事が難しい、ゆきとです。人間の行動には無意識にやっている事がたくさんあります。呼吸したり、睡眠なんかがそうですね。誰かに教わらなくてもできるはずです。しかし中には当たり前にできる「はずなのに」なぜかほとんどの人がやっていない事が存在します。決してできないことではないのに、です。今日は「できるのにできないこと」の話。

2019/06/03 22:00

【重要なお知らせ】コンクリートジャングルの中心でネットが使えねえと叫ぶ

ゆきとです。タイトルどおりなんですが現在手違いでネットが使えません（憤死都内→都内のプチ引越しをするという話をちょこっとTwitterでしましたが、備え付けの回線が利用不可だったのでざっと見てもあと10日ほどネットが使えません。なので次回の更新は 6月に入ってからになると思います。代わりといってはなんですが 6月からは更新ペースを昨年と同じくらいにしていくつもりです。楽しみにいている方には申し訳ないですが気長にお待ちください。おしり

2019/05/26 22:30

最近の男は確かにひよっているが最近の女がまともとは誰も言ってない

おはようございます。不安に根拠はない、ゆきとです。オナ禁中の不安は大体「わからない」ことですが私生活の不安の多くは少し違っていて、それが「起こるかわからない事に不安を感じる」ことです。これはオナ禁してるかに関わらずほとんどの方がそうです。例えば「○○さんに嫌われたらどうしよう」などはあくまで本人の想像上の話でしかなく、相手がどう思っているかは本人に聞くまでわかりません。（ガチで嫌がる事やったなら話は別ですが）言ってしまえば「自分で勝手に自爆しているだけ」です。これじゃあ損してるだけですよね。さてこれがタイトルの「男がひよってる理由」の一つなんですが、そうだったとしても別にダメなのは男…

2019/05/26 22:00

「オナ禁1週間で彼女ができた」には必ず知っておくべき注意点がある

おはようございます。自分の事くらい知っておきたい、ゆきとです。どんなに知識や技術がなくてもいいですが自分が何者か知ろうとすらしない人はさすがにダメです。断言します。自分が何者か知るためには必ず他人を知った上で、その人から見た自分を教えてもらう必要があるのでそれがないという事は他人と自分の違いに永遠に気付けないからです。それが自分の人生の評価を間違えることに繋がり、いらん問題を増やす原因になります。そんなことすらわからない人が「モテる方法」とか話したらどうなるでしょう。今日はその最たる例の一つである「オナ禁1週間で彼女ができた」のお話です。

2019/05/15 10:00

600日以上続けてきたエロ禁は「意味」はあるが「理由」はない

おはようございます。意味なんてない、ゆきとです。どこで聞いたか忘れましたが、自分の行動に意味や理由を見出そうとするのは人間特有のものだそうです。意味がある事に尽力し、理由がある事に苦しむ。どちらもその人が勝手にそう思ってるだけと考えるとちょっと怖いところです。この仕組みを考えた奴は大概クソ野郎だと思います！すっかり忘れ始めてたエロ禁がとうに600日を越えてたわけですが、これは今「続ける意味があるから」続けています。この「続ける意味」というのがエロ禁どころか人生が上手くいくかどうかに直結してると個人的に思っているのでそこを話そうと思います。

2019/05/11 21:18

オナ禁するのは「意外とイケてる自分」に気付くためだ

※2019/5/8追記おはようございます。験担ぎは気持ちの問題、ゆきとです。進学等で受験した事がある人の中には神社に合格祈願に行った人もいると思います。しかしその人たちの中で「合格祈願したからもう大丈夫だ」なんて安心した人はまず間違いなく存在しないはずです笑というのも合格できるかは自分次第なことくらい誰もが考えなくてもわかってるからです。ではなぜわかりきってる事を改めて書いているのか。それはオナ禁してると神頼みの人が意外といるから。今日は「ほんの小さな出来事で変われる」という話。

2019/05/05 10:00

初めてオナ禁したあの日の敗因は「自分を大事にしなかった」こと。

おはようございます。春とかいう人ごみそのものな季節、ゆきとです。歩く時邪魔ですし人ごみにわざわざ乗り込みたくはないですが、活気がある場所は元気をくれるのも事実なので人が多いところには昔から吸い込まれやすいです。まぁ、その後人酔いして後悔するんですがね笑久しぶりに記事書くんで何を書こうかと思ったんですが時期的に新しくブログに来た人が多そうなので「なぜ当時コレをやらなかったんだ」と今のゆきとが後悔してることでも書こうと思います。オナ禁の話のようでオナ禁の話じゃないので注意。もっと根本的な話です。思い当たった人は今日から気をつけましょう。

2019/04/29 08:00

山を降りたら海も越えないといけなくなったウサギ野郎が今何を考えているのか

おはようございます。知って苦労するか、知らずに絶望するか。ゆきとです。これはゆきとが新人の頃、尊敬していた先輩に言われた今でも忘れられない言葉の一つで、何も知らないままだといらない苦労が増えるという意味。絶望しないと見えないものもありますが毎回絶望してるわけにもいきませんからね。というわけでお久しぶりでございます。約半年ぶりの更新です。書きたい事は色々とありますが、「この半年何やってたのか」と「今後の更新の話」について取り急ぎ書いていこうと思います。

2019/04/18 02:35

【オナ禁438日目】禁欲中の「やる」「やらない」はこれ一つで決められる

おはようございます。記憶って曖昧、ゆきとです。メンテの度に黒歴史と向き合うんですがその時の自分と今の自分の違いがはっきりわかって面白いです笑記録として残しているとその時書きたいことを全力で書くのでよりはっきり違いを感じますね。たまに思い出すのとは大違いと最近思うくらい。自分が変わっていくのを定期的に意識できるのでモチベ維持には役に立ってます。 438日目の経過報告です。メンテ中気付きましたが紹介してきた「禁欲中にやった方がいい事」って自分が思ってたより多かったです。単純に試行錯誤してるうちにできあがって使えるから書いたものとかもあります。それを全て実行するのは…

2018/10/21 23:53

【オナ禁433日目】「急に続かなくなった」と思う時期を乗り越えるには

おはようございます。リスクがないとリターンもない、ゆきとです。恐らく全ての事に言えるんですがリスクなしでリターンがあるものってそんなに嬉しくないんですよね。「苦労してないから達成感が薄い」というのはもちろんありますが、リスクがないものは同時に価値もないことの方がやはり多いです。楽すぎず、しんどすぎず、やるか迷うくらいの事に挑戦していく方が丁度よいのかもしれませんね。 433日目の経過報告です。調子付くと自然と続くのはオナ禁の特徴ですが、突然続かなくなるのもオナ禁の特徴です笑始めた頃って急に上手くいかなくなると焦ってしまう事も多いですが、急に続かない状態になって…

2018/10/16 21:26

【オナ禁431日目】注意するだけでモテるようになる「3つの食べ物」

おはようございます。食事は体に負担をかける、ゆきとです。以前書いた1週間の食生活を見るとわかりますがゆきとはめちゃくちゃ胃が強いです。寝る前に食べても起きた時に消化疲れとかないタイプ。そんな人間だからこそ思いますが、現代食は大半が消化に悪いです。中でもお菓子類は特に消化中は負荷を感じます。食事に気をつけると言っても限度があるので消化でごっそり体力を持っていかれるせいで力を発揮できなくなってる人はかなりの数いるんじゃないでしょうか。 431日目の経過報告です。既に冒頭で言ってますが、食事は割と怖い側面が多いです。例えば砂糖はテストステロンが減少しますし、油分（ラード…

2018/10/14 17:11

【オナ禁429日目】今「一から」エロ禁始めたら多分こんなやり方

おはようございます。 1回でダメなら2回やれ、ゆきとです。なぜか1回目で失敗すると 2回目に手が付けづらいのはあるあるですが別に一発で上手くいく必要はないんです。むしろ普段から挑戦するようにしないと 1回きりの本番の時にしくじります。今更ですが普段の練習ってほんと大事です。 429日目の経過報告です。最近あまり言ってませんが基本的にはオナ禁だけじゃなくてエロ禁をするべきです。なぜならエロに触れている時間が長すぎるのが他の事に集中できない一番の原因だからです。とはいえ「エロ禁ってどこまでやるの？」と思う人もかなりいると思うので、今のゆきとが考える「エロ禁の続け方」を話…

2018/10/12 22:40

【オナ禁427日目】オナ禁中の体調不良に見る「次への進み方」

おはようございます。元気があればマジでなんでもできる、ゆきとです。どっかの議員も言ってましたがね。年を食うほど痛感するのは「元気だけでなんでもできる」ということです。元気な状態を維持するのは実は難しいって事に気付いた頃には割と遅かったです笑今自分が調子がいいと思うならその状態を次へ繋げる努力はやった方がいいです。体は文字通り貴重な財産ですから。 427日目の経過報告です。オナ禁してると体調はまず崩れません。これには色々と理由がありますが端的に言って免疫力がアホみたいに上がるから。なので体調崩す時というのは色々問題があるということなんですが、最近この「体調不良」…

2018/10/10 22:22

【オナ禁423日目】挑戦する男を作り上げる「崖っぷちオナ禁術」

おはようございます。人間って不調多すぎない？ゆきとです。冷静に1ヶ月間調子が悪かった日を集計してみた事がある人はわかると思いますが、 1週間に2日以上は不調なんですよ。これは別に体調が悪いとかじゃなくて調子が出ない日のことを指しています。これだけ不調な日があるのに調子が良い日だけ頑張ろうなんて虫のいい話ですよね笑 423日目の経過報告です。何かに向かって頑張れないのは自信がなくてへこたれるからです。自信がないのは自分を信じられないからです。じゃあ信じられる理由を作ってやりましょう。今日は「本気の自分を見たことがあるか」という話

2018/10/06 23:40

【オナ禁421日目】「マイナスがゼロになっただけ」だからこそ「それ以上」が必要

おはようございます。対岸から話さない、ゆきとです。ゆきとが学生の頃、常々思っていたのが「自分の感覚を押し付けて終わり」という教師が死ぬほど多かったことです。自分で考える余地というのは考え方を教えた上での話なので自分の話だけで終わったら相手は「？」な顔をすることになります。これでは海を挟んだ対岸から教えているようなもので、質問したくてもできません。何かを教える時に大事なのは「わからなかった頃の自分を忘れないこと」と「その自分の隣に立って話すつもりでやる」ことで、必ず両方が必要です。 421日目の経過報告です。「オナ禁はマイナスをゼロに戻すだけ」という話は基礎編①を…

2018/10/04 17:49

【オナ禁419日目】自信を取り戻す鍵は「幼少の自分」

おはようございます。自信がないだけ、ゆきとです。何かを実行するのに他人の許可っていりませんよね。なのでその人が全て決められるし、やらない理由がないわけです。もし自分以外の理由で出来ない事があるならそれは理由があるからではなく、自信がないだけです。 419日目の経過報告です。珍しく前置きと繋がっている話をしようかと思います。生きていると大半の人が口にすると思う「自信がない」というやつ。確かに普段の自分を見ていると情けないと思う時は間々あるでしょう。ここで質問ですが「いつから」自信がなくなったか覚えてますか？

2018/10/02 22:38

【オナ禁417日目】オナ禁でモテる男ではなく「女性に必要とされる男」になるには

おはようございます。わからないからやる気になる、ゆきとです。わからないから知りたいし、知りたいと思うからやる気が出ます。知れば知るほど無理だと思っていた事ははっきりと行程が見えてくるので意外と簡単にできることがわかってきます。自分が「無理だ」と思っている事は単にその人がやり方を想像できないだけです。だからこそ「知る」という行為は本当に価値あるものだと今思っています。 417日目の経過報告です。改めて自分の記事を見てて思うのは「このブログほんとイカレてるなぁ」です。オナ禁やっててコロコロ考え方が変わる事は過去2年間なかったと思います。開設当時、自分が何を考えていたか…

2018/09/30 22:41

【オナ禁415日目】モテるかモテないか差が付く原因は実は一つしかない

おはようございます。自分以外はマジで別の人間、ゆきとです。各々が持っている個人差というやつはその人の常識と言っても過言じゃないくらいの差を生みます。優劣ではなく、違いという意味で。例えば食べ物の好き嫌いなんて顕著な例です。その人の遺伝子レベルで決まってるので他の人には理解できません。このように相反の話はオナ禁でも当然あるので見た・聞いた話は必ず自分に当てはめて考えましょう。合わないと思ったらやる必要ありません。 415日目の経過報告です。皆さん女性と遊んでますか？別に遊んでなくてもいいですが、日常で異性との接点が増えるほど顕著にオナ禁の効果を感じるので、できればそ…

2018/09/28 22:38

【オナ禁413日目】ゆきとの一番大事な友人は「自分の悪名を広めるヤツ」

おはようございます。大体頭の中にあると思う人、ゆきとです。その人が今やらなきゃいけないことや将来的にやりたいことは普段から思考に出てくる事が多いです。それを実行するかは今は置いときますが、やろうと決めたことって大抵は過去にやろうと考えたことがある事なんですよ今やりたい事がない人は一度昔の自分を思い出してみてはどうでしょうか。 413日目の経過報告です。オナ禁していると女性の反応が露骨に良くなるのでつい女性を贔屓しがちです。しかし男からしか得られない効果というのもあるのであんまりやりすぎると痛い目を見ます（実体験今日は「野郎にしかわからないことがある」という話

2018/09/26 23:44

【オナ禁411日目】「続ける」か「やめる」しかない自分を超えたい・後編

おはようございます。必要悪はなぜ悪なのかと思う人、ゆきとです。個人的には必要な時点で悪じゃありません。良くて過激派くらいの位置です。文字通り本当に悪なら問答無用で排除されると思いますが、そんなもんこの世に存在しないと思います。何が言いたいかというと側面によって悪に見えるだけなのでそういう事ほど詳しく知るべきでほとんどの場合、自分が物を知らないだけってことです。 411日目の経過報告です。前回と前々回の続きです。さすがに今日は終わらせたい（願望前回はこちら前々回はこちら前置きはこの辺にしてさっさと後編いってみましょう。

2018/09/24 10:00

【オナ禁410日目】「続ける」か「やめる」しかない自分を超えたい・中編

おはようございます。自分のせいじゃないこともある、ゆきとです。基本的に殆どの物事は自分の行動した結果なのでやらかしたら反省すべきです。しかし、そうじゃない場合もあって関係者に明確な悪意を感じるならそれはただの理不尽なので戦うべきです。オカルト的なところではそれすらも自分の責任らしいですがゆきとはそこまで追い込むのはオススメしません。人間は喜怒哀楽の全てを大事にすべきだからです。 410日目の経過報告です。前回の記事の続きになります。長くなりそうだったのでキリがよさそうなところで分割したつもりがやっぱり長くて2回にすらまとまらなかった。 1年書いててこの構成力のなさ…

2018/09/23 10:00

【オナ禁408日目】「続ける」か「やめる」しかない自分を超えたい・前編

おはようございます。答えは自分しか知らないと思う人、ゆきとです。悩むくらいなら誰かに聞いた方がいい。これは間違いないです。ですが、真剣に悩んでる時ほど答えは自分にしか出せないもんなのでそんな時くらい死ぬ気で悩み抜いてもいいんじゃないでしょうか。そんな経験やろうと思ってできるもんじゃないですし真剣な時ほど知恵が出るのが人間です。自分にしか出せない答えを出した時、初めて自分の「核」が何かに気付けるはずです。 408日目の経過報告です。やっと自分も自覚が出てきたので記事に書くようになりましたが、オナ禁のゴールはモテることじゃありません。「昨日の自分より強くなり続ける必要…

2018/09/21 20:27

【オナ禁406日目】テストステロンに火をつけるとどうなるか

おはようございます。直感というのは存外当たる、ゆきとです。一般職に就いていたある日、突然仕事が退屈な気がしてきました。別段不満があったわけではありません。ただ時間を無駄にしてるように感じたんです。この気持ちは3ヶ月ほどかけて退職するという現実に変わり、そこから茨の道に進むことにしたんですが今でもいい挑戦だったと思っています。何の前触れもなく気持ちが大きく変化する時は新しい事をやれと心が訴えてると思ってます。 406日目の経過報告です。今だからこそ言えますが、オナ禁で効果が出ないと思った時真っ先に疑うべきは楽しんでいるかです。別に禁欲を楽しめと言ってるのではなくて …

2018/09/19 23:27

【オナ禁404日目】オナ禁は誰でもできる「最高の現代武道」

おはようございます。賢いのも困りモノ、ゆきとです。たまに話してますが最近の20前半くらいまでの人は本当頭が良いです。若いうちから大量の情報に触れるとこうも人間は賢くなれるのかと感心してます。ただ、情報を扱い慣れてるせいか悟ってしまっている人が多すぎるという印象です。せっかく優秀なんだから小さくまとまらずにどんどん冒険してほしいですね。ぶつかって、戦って、強くなるんです。 404日目の経過報告です。この世で最も価値ある魂が花○院の魂であることは疑いようのない事実ですが、今のあなたには魂を賭けるほどの価値がありますか？もし今の自分に価値を感じないなら一度自分がどんなや…

2018/09/17 23:08

【オナ禁402日目】人のやる気はテストステロンでは決まらない

おはようございます。一周回って根性論に戻る人、ゆきとです。昔はテストステロンが高い時期にそれをあてにして動いてましたが、それではまだ何もしない事が多いんですよね。実際のところは思いついた時点で「やるしかない」一択です。自分を奮い立たせるのは最終的には自分しかいないというのがやっとわかった気がします。 402日目の経過報告です。あまり触れられていないテストステロンの特徴を先日記事にしました。男性にとって間違いなく重要な物質なのは伝わったかと思いますが、 ↑で少し話したとおりこれに頼りっきりの男がカッコイイかは別の話です。今日は「オナ禁をあてにせず行動したい」という話

2018/09/15 23:45

【オナ禁400日目】人生ハードモードをひとまずノーマル以下にするには

おはようございます。何が起こるかわからないのがいい、ゆきとです。逆に何も起こらないのは好きではありません。なので何かを起こすために色々試してるうちに今のゆきとができあがりました。小さなことでいいので何が起こるかわからないことを毎日やれば時間をかけて大きな変化になるわけです。 400日目の経過報告です。悩みは禁欲者の敵です。正確には悩みが敵なのではなくて、悩んでる状態がストレスを生むからです。悩みのほとんどは自分の価値観に反するから起こるものですが、自分の価値観を疑ってみると意外とあっさり解決することがあります。そしてそれが解決すると人としても大きく成長できます。…

2018/09/13 23:28

【オナ禁398日目】オナ禁をサポートするハーブの基礎とサプリとの違い

※2018/10/17 ハーブ系の記事をこの記事へ統合しました。おはようございます。失敗したらむしろ喜ぶべき、ゆきとです。オナ禁やり始めの頃はできるだけしくじらないようにやってましたが途中でそれをやめました。理由は簡単で、どうすれば上手くいくかがわからないと「これなら上手くいくだろ！」という効果の期待すらできない事に気付いたからです。実際しくじった方が早く成功するまであると思ってます。 398日目の経過報告です。ガチで禁欲生活に入る時、必ずあった方がいいのがハーブ（サプリ）です。注意点は昔書いた記事で書いてるのでそっちで。昔の記事読み返したらサプリと書いたりハーブ…

2018/09/11 21:18

【オナ禁396日目】テストステロンがもたらす効果の「ホントのところ」

おはようございます。信じなければ始まらない、ゆきとです。ほとんどの人が無意識にやっていますが、人が何か行動を起こす時というのは自分の信じるものが決まった時です。何かを成功させたい時、有無を言わさず何とかしたいと思ったら最初にやる事は「信じてみること」だとゆきとは思います。御託はいいので自分の信じることをやってみましょう。それが最もあなたらしい生き方です。 396日目の経過報告です。巷にはテストステロンの効果を紹介している記事がたくさんあります。その中には夢のような効果やしょーもない効果まで様々あるわけですが、もちろん大半の人は夢のような効果に憧れ、オナ禁を始め…

2018/09/09 10:00

【オナ禁394日目】「オナ禁をやめる＝オナニー三昧」とかいう脳みそプリンな発想

おはようございます。葛藤は成長の兆し、ゆきとです。くっそしんどくてもやらなきゃいけない時はありますが、それは精神的に得るものがある時だけです。やろうか迷っている時は「迷ったらやる」という選択肢もありますが、それをやったら自分が成長できるかというのも大事な判断材料だと思います。 394日目の経過報告です「オナ禁やりたいですか？」と聞いて「やりたい」と答える人がかなりの修行僧なのは間違いないです。ただ、やりたいと答える人の中でもやりたい理由次第でさらに別れるので本当にやりたいかはその人にしかわかりませんが、どっちにせよその人は中級者以上です。そんな人らが大体全体の1…

2018/09/07 20:25

【オナ禁391日目】続かないのが自堕落なのではなく「その人が」自堕落なだけ

おはようございます。思い込みも原動力になる、ゆきとです。プラシーボ効果と言って試しもしない人が多いですが、気のせいでも上手くいくなら目的は達成なので気のせいかどうかはどうでもいいです。やらないと気のせいかどうかもわからない方がよっぽど問題です。手段を選ぶのはいいんですが手段にこだわりすぎるのはただの悪手で、文字通り時間の無駄になりやすいので覚えときましょう。（手段が違っても結果は大差ない） 391日目の経過報告です。「1回リセットするとなかなか続きません」という質問が以前から定期的にくるんですが、慣れないと確かにきっついです。特に初めて1ヶ月くらい継続した後とかは …

2018/09/04 23:56

【オナ禁389日目】テストステロンは「増やすもの」ではなく「使うもの」

おはようございます。目的が成せればなんでもいい、ゆきとです。手段が目的になるのはよくある話なんですが、エロ禁に限って言えばむしろ手段が邪魔になる方が多いです。忘れないでほしいのはオナ禁は所謂「急がば回れ」なので遠回りしているということです。（結果的に近道ということが多いだけ）遠回りがめんどくさいと思った人はそれ以外の強硬手段に出てもなんら問題ありません。むしろできるならその方がいいくらい。 389日目の経過報告です。どこの誰が広めたかはわかりませんがテストステロンを増加する方法は昨今調べれば山ほどでてきます。ありがたい話ですね。先日記事にもしましたが・増やすと…

2018/09/02 22:20

【初心者向け】この覚え書き（ブログ）の使い方

※この記事はトップ固定ですこのブログはおおよそオナ禁中に発生するほとんどの問題の解決方法を記事として残しているゆきとの覚え書きです。

2018/09/01 15:59

【応用編】「突然オナ禁効果を感じなくなる現象」のメカニズムを知る

おはようございます。道は違う、ゴールは同じ。ゆきとです。オナ禁している人が目指しているものは同じなわけですが、そうなってくると目指す方法も大体同じなわけです。この「大体」というのが厄介極まりなくて方法だけは無数にあるわけです。しかし方法が無数に存在するのは「どれかが嘘だから」ではなく「当たりが人によって違う」から。何が言いたいかというと「どこまでも自分を信じろ」という事。 387日目の日記は置いといて応用編です。ゆきとも経験あるんですが継続してるのに効果を感じられない時期というのがオナ禁にはあります。過去に応用編で似たような話をしてるんですがこの際なぜ起こるの…

2018/09/01 00:05

【オナ禁385日目】数あるイケメン効果の中でも特にやべーのがこいつら

おはようございます。達観して当前になってはいけない、ゆきとです。最近の若い人はマジで頭はいいんですがあまりに達観しすぎてる人が多いです。冷静に考えられるのは確かに強みですが達観のみでその後行動が伴わないものは達観ではなく諦観です。やる前から負けてるようなもの。必要以上にいつも通りを装うよりも、感情を爆発させた方がいい時もあります。伝える気のない意思ほどストレスになるものはないので気をつけましょう。 385日目の経過報告です。オナ禁には様々なメリットがあり、その中にイケメン効果と言われるものも存在します。読んでその名の通り、「どんな男でもイケメンに見えるようになる」…

2018/08/29 19:30

【オナ禁383日目】オナ禁で転機が訪れる前には必ず「予兆」がある

おはようございます。必要なのは全速力の遠回り、ゆきとです。急がば回れなんてのは百も承知ですがそれでも急ぎたいのが心情です。ざっくり言うと成果を出したいなら物事は1から順にやるのがセオリーですが、それ以上に大事なことがあってそれが「1～10のどこが最も大事なのか知る」ことです。ほとんどの物事は大事な事は2割、どうでもいいこと8割なのでそれが何か早期に見極めて、大事な箇所に力を注がなければいけません。そしてそれを知るためにはやっぱり1～10の全てを知る必要があり、結局、全速力で1～10をやるに落ち着くわけです。 383日目の経過報告です。オナ禁で一番しんどいのは何…

2018/08/27 22:26