あなたがあなたらしく生きていくために

今年になって2ヶ月！新年の目標はフィットしていますか？

早いもので、今日で2月も終わりです。皆さんと一緒に新年の目標を考えたのも、もう2ヶ月も前なんですね！今年立てた目標…覚えていますか？ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…

2024/02/29 10:02

”人のために頑張ってしまうあなたへ”

日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。「あなたには、ジャムおじさんはいますか？」この答えが「YES」になるように、ココロケアを伝…

2024/02/25 10:00

感じる感情、伝える感情

＼ジブンのココロの声を聴こう！／そんな話をよくしていますが、聴いてしまうとかえって辛くなるんじゃないか？そう恐れている方がいるなぁって思います。 ✳︎✳︎✳︎…

2024/02/22 10:00

”「あなた国」と「わたし国」：コミュニケーション講座開催しました”

日曜日は振り返り投稿をしています今日ご紹介するのは3年前の記事。国境のお話を一番たくさんお伝えしたのが3年前でしたねー！ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…

2024/02/18 10:00

「理由を知る」より、「感じる」を大切に！

なぜだろう？どうしてだろう？これを考えるのは、お勉強や仕事では大切なこと！でも「ココロ」を扱う時には、それよりも大切なことがあるんです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…

2024/02/15 10:00

”この世にたったひとつの「ココロ」を大切にすること。”

日曜日は振り返り投稿をしています。使い捨ての時代が、周りの目を気にするマインドを創ってる！そんな風に感じた2年前の記事です。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…

2024/02/11 10:00

楽しいことが積み重なっていかない？

嫌なことや辛いことはどんどん積み重なっていくのに、楽しいことは一瞬で消えてしまって積み重なっていかない。そんなふうにおっしゃる方がいます。日々、嫌なことも楽し…

2024/02/07 10:00

”あなたは＼誰の／いうことを聞いて生きるのか？”

日曜日は振り返り投稿をしています。今日、ご紹介するのは、昨年の記事。あなたは誰のいうことを聞いて生きているのか？というお話しです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…

2024/02/04 10:00

空の巣症候群にならない生き方

先日、ご依頼をいただき「空の巣症候群」について執筆させていただきました。これは、子どもが巣立った後、親のココロに起こりやすいこと。皆さんも、きっと名前は聞いた…

2024/02/02 10:00