夏休み
週2日程度のテレワークは変わらず続いている。 平日は朝5時に起きて30分走る。 週末も朝5時に起きて2-3時間走る。 でも20k走り続けることは相変わらずできていない。 右下腹部痛が無くなり、通常のジョグでもキロ5分台で走れるようになった。 週末には10k程度のペース走も出来るようになった。 荒川帰りに隅田川ランニングコースを利用して4:50程度の2k走も定番となりつつある。 猛暑。 どこも行けないので、自宅で半分仕事しながらになるが、休みを取ることにした。 読書と勉強と仕事とランニング。 プライムビデオで映画も観よう。 京都のライブハウス「磔磔」ドキュメンタリーも昨晩やっと観られた。 管理業…
2020/08/15 18:30
