黄砂で顔がかゆかゆ、唇がっさがさです。 ヒノキ花粉も飛んでいる模様。 4月は何かとあわただしく、気ぜわしいですね。子どもの頃から4月が苦手なヨガイントラNao…

どしゃぶりの奈良。昔「雨音はショパンの調べ」という曲がありました。 なんて素敵なタイトルだろうと思ったものです。 言葉を丁寧に紡いでいる人や作品を見ると感銘を…

最近ね、ほんまにパスワード地獄が嫌になっています。 あっちもこっちもパスワード。しかも同じのにすんなとか。そんなにたくさん作れんし覚えられん。 Googleに…

体脂肪が2%増えたんですよ。 私にはベストと感ずる体脂肪率があるのです。一昨年、5キロ落とし、体脂肪も7％落として、40台半ばの頃の体脂肪に戻しました。（今、…

気がついたら2月下旬でした。ブログをまめに書く人間だったかつての私はいずこへ？？はい、なぜか忙しいです。忙しい理由はコミュニケーションが活発になっているから。…

なんつーか、このブログを書きにくる時って行き詰まった時なんですよね。 要は逃げであり、気分転換。文章を書いていると落ち着くソウルナンバー7のヨガイントラNao…

気がついたら新年が明けて3週間。バタバタバタバタしています。今年、私はパーソナルイヤーナンバーが7。人と「会う」「集う」機会が増えているのか、自分で引き寄せて…

いよいよ年末感が漂ってきました。 1999年に地球は終わるのか？とビビっていた世紀末が遠ざかります。新型コロナを乗り越え、なんとかどっこい生きている人類ですが…

気がつけば今年もあと2週間。私は師走が本当に苦手です。空気を感じるソウルナンバー7にはこの気ぜわしさがきついんです。でも奈良に引っ越してからちょーっとマシに。…

快晴の奈良。今日は2万4千歩歩きましたよ。これで昨夜22時に「食っちまった！」焼きそばUFOは帳消しになったでしょうか。帳消しやと思ったらまた食べたくなってく…

このブログを書き出すタイミングはいつも「はぁ、疲れた。気分転換にブログを描こうか」ブログというものを書き出してからもう13年くらい？文章を書くことが苦ではない…

おかゆ断食を4日ほどしておりました。と言っても筋力が落ちないようにお豆腐と卵は摂取。ダイエットではなく、持病が悪化したためです。ヨガ数秘学では数字により、悪化…

昔、BBクリームというものが出だした頃「なんて便利なんや！」と使い始め、うすーく塗る、終わり！ということを20年以上していたのです。 でもおばはんになった肌に…

連休は横浜にヨガ棒研修に行っておりました。新幹線が京都に着き、近鉄電車の車体に「奈良」の文字を見つけるとホッ。 わたくし、大阪生まれの大阪育ちで40年以上大阪…

親子ヨガを初開催。 親子ヨガレッスンを初レッスン。 滝汗だったヨガイントラNaoです。 でもめちゃくちゃ楽しかった私です。 私はこっそり奥のほうに3があるんで…

うち、家に等身大の骨格模型がいるんです。 名前はボス。 家が狭くて置くところがないのでリビングにいます（苦笑）。 家族ももう慣れていて空気のような存在です。 …

日曜日の朝、ぜいたくしようと入浴剤を入れてお風呂にゆっくりつかりました。 でも私は思考優位なので「はぁー」とか「ぼーっとするの気持ち良い」とならないんですね。…

先週は夏風邪でダウンしておりました。 今週は病み上がりに暑さもあり、久しぶりに頭痛が。 やっと今週のレッスンを終え、明日は休み。 通院デーです。 そして土曜日…

わたくし、大阪生まれの大阪育ち。 今は奈良に住んでいますが、40年以上大阪府民でした。 子どもの頃は土曜日にも学校がありまして、半ドン（←懐かしい響き！）から…

今日、生徒さんから「今朝のオンラインはおやすみします」と連絡が。 え、10時すぎてる！？やっちまったー！(llʘДʘll) オンラインヨガは明日でした。 久々…