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ヨガ数秘学 空気を読む
もう秋花粉が飛び始めているようです。 季節は鼻から感じるヨガイントラNaoです。 女性の皆さま、くしゃみをしたら尿もれしませんか？ 骨盤底筋、弱っていないでし…
2022/08/24 08:16
ヨガ数秘学 読書とヘッセ
最近、布団を敷かずに畳で寝落ちして、微妙に身体に違和感が残る目覚めを繰り返しておりましたが・・・ 先日はヨガマットで寝落ちしました。 朝、あれ？？どこも違和感…
2022/08/19 09:36
ヨガ数秘学 言わんのかい！
お盆は峯岸道子先生の「大人のボディデザイン講座」をオンライン受講。 大人女子のための筋トレ系講座。 お、今日は腹直筋中部が筋肉痛に。 子どもの頃から筋肉痛が好…
2022/08/15 09:30
ヨガ数秘学 完璧主義者！？
今年も大阪の実家には帰らない、帰ることができないお盆になりました。 昨日は峯岸道子先生の「大人のボディデザイン トレーニング概論〜下肢➕お尻」講座を受講。 大…
2022/08/12 13:44
ヨガ数秘学リブログ”わざと無視してるんじゃない”
奈良盆地、水分の少なくなった器状態。 10代まで水泳をやっていた頃の紫外線がシミとなって滲み出ているヨガイントラNaoです。 嫌だけど、そんなに気にしていな…
2022/08/08 08:34
ヨガ数秘学 COOLなボス
少し体重を落とそうとして、2ヶ月半、3キロ落ちてから停滞期が続いています。 毎日「今日はチートデーにしちゃおうか！？」 「ジャンクなものを食べまくりたい」 と…
2022/08/03 18:58
2022年8月 (1件〜100件)
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