忘れてしまう不安。

 皆さまこんにちわ。ぺぺこです  今日は、2時過ぎに寝て、7時台に起きました。いや～ワタクシ絶好調でございます！ 在宅も、はかどります。今は休憩時間今月は皆勤…

私の朝一。

皆さまこんにちわ。ぺぺこです  1時間ほど前にやっと目が覚めました。（頭がしっかりしてきた） ふつーに在宅遅刻でございます まあまあ、、、仕方ない。  うちは…

挑戦。

 おはようございます。ぺぺこです  爽やかな朝です。 なんと7時過ぎに起きました寝るのは遅かったんですけどね。 起きて2時間。今のところ調子良好 きっと在宅も…

心機一転。（大げさ？）

こんばんわ。ぺぺこです  今日は作業所の納品日でして、通所してきました。 これで、また1カ月後まで行かなくて済むε-(´∀｀*)ﾎｯ 苦手なんですよね、利用者…

6時間。

こんにちわ。ぺぺこです  今日は、寝るのが遅かったですが、久々に6時間眠れました 感動でございます。 睡眠がとれると、全然違いますね。 しかも二度寝もしてしま…

B型事業所への言い訳。

こんにちわ。ぺぺこです  今日の起床は、6時ごろ。 少しマシな感じで眠れました。 ただ、気持ちは軽躁です！ どうするよ？ 怖いんですよね～。 あれ欲しい、これ…

1時間程度だけど楽しかった買い物。

 こんにちわ。ぺぺこです 今日は、在宅のやる気が全く出ずわずかな時間だけしました。 皆勤賞が出るので、休めません  その為に、短時間でもやっています  それな…

山盛りの中途覚醒と躁転。

 おはようございます。ぺぺこです  おそらく、朝からの仕事のかたはそろそろ起きる時間でしょうか。 B型事業所で在宅をさせていただいてる私はまだ起きなくてもいい…

難病指定。

 こんにちわ。ぺぺこです  いきなりですが、私血管の病気があるのですが、あ、これは以前書いた事あることだと思います。 んで、それは難病指定のようです←他人事 …

不登校児とテンション高めの母親。

こんにちわ。ぺぺこです  今日の私は、きっとテンションが高いです。  だって一睡もしてないから。（寝れなかった） 普通に、寝てないとテンション変になりませんか…

睡眠事情の愚痴。

 こんばんわ。ぺぺこです  朝の具合がけっこう悪く、毎日きついかも～ 基本午前中はです。 午前からの作業が中々上手くいきません。  寝すぎも寝れなさすぎも「睡…

発達しょうがい。

 こんにちわ。ぺぺこです さきほど、同じ団地の方からラインがあって「助手席の窓が開いてるよ～」と・・。  お礼を言って思った事。 またやらかした！室内灯のつけ…

睡眠薬って、手ごわいですよね。

こんにちわ。ぺぺこです  睡眠事情で苦しんでるわけですが、昨日は、小学生でも寝てないであろう、20時？くらいに睡眠薬を飲みました。 たぶん1時間くらいで使い物…

酒、酒、酒祭り！

 こんばんわ。ぺぺこです 最近起きれなくてですね、非常に困っています。 フラフラのヨレヨレです。  寝れないくせにこれですわ  どうにかならんかと。  作業に…

スカッと。

 こんばんわ。ぺぺこです ペラッペラの日常なので 笑あまり書く事もないのですが。。。 やっぱり、どうしても具合が悪い、、という訳じゃない日はブログに残したいと…

いいんじゃないでしょうか、在宅。

こんばんわ。ぺぺこです 今日は寝すぎました。 起きたら12時回ってたんじゃないかな。ちょっとフラフラでしっかりした時間は覚えてないのですが  在宅ですが、13…

車酔いですかぁ・・・。

こんばんわ。ぺぺこです  今日は疲れました。 夕方に母と息子と買い物です。 別におしゃれなお店に行ったわけではなく庶民的なスーパーなどに行っただけですけどね …

睡眠薬の事と、とうとうやってきた悲しい記念日。

 おはこんばんわ。ぺぺこです また真夜中の更新です。 私、今まで寝てたんですよ。 睡眠薬飲まずに(｀・ω・´)   そうしましたら、起きた時頭がクリアなんです…

最近の私。

  こんばんわ。ぺぺこです 真夜中ですね。ワタクシ、やっと？ 復活してきまして（今度こそ） 以前言ったかもですが、病んでまして。 前のブログを見返せばいいので…

恐怖。

こんばんわ。ぺぺこです。 昨日は、なんとか記録を残したくてブログを書きました。 今日は、普通に書いてます。 普通に書けるくらいには復活することが出来ました。 …

怖いところ。

こんばんは。ぺぺこです。なんだかとてもお久しぶりです。とても鬱がひどく、ブログも書けませんでした。1週間ぶりくらいでしょうか。寝たきりになり、実家にお世話にな…

めんどくさ。

こんばんわ。ぺぺこです  昨日に引き続き、今日も「無」な感じ。 なんでだろね。不快感はないので、特に困る事はないのですが・・・  と、思ったんですが、なんか全…

「無」に対して。

こんばんわ。ぺぺこです   今日の体調ですが、 「無」 ですです。  なんでと言われてもわかりませんが、感情がなかったです。 作業もサクサク進み、なんなら「無…

溜息の理由は？

こんばんわ。ぺぺこです 昨日は、3時過ぎまで寝れず・・・。 早朝息子に起こされ・・・。 なんなんだ・・・。 かと言って昼寝出来るわけでもなく・・・。   すん…

土から芽が出てきた？？

おはようございます。ぺぺこです  参観日 息子の三者面談もあります・・・。自分は行かない！と頑ないうので私だけで行くしかない。 前回もそうだったけどね 今週は…

私は健康的。

 おはようございます。ぺぺこです  起床とお薬  とても健康的で、6時に起きました。夜中息子におこされましたが、何故か早起きぺぺこ。 めまいが酷くて作業所にも…

思いやりがないから。

こんにちわ。ぺぺこです 今日は、昼くらいからパチンコ行きました。昨日、珍しく勝ったので、貯玉で遊ぼうと思って。 色々打ちまして、換金率を関係なしで計算したら、…

解決策。

こんにちわ。ぺぺこです  きょうは、精神科に行ってきました。 体調が良くなって来てる事。めまいが朝の薬も原因かもしれないので、どうにかしたい事。 などなど。 …

また、めまい。

こんばんわ。ぺぺこです 今日は金曜日。息子は3回学校に行けました 2年生になり、本当に頑張っています。 今は、たった1回になってしまったデイサービスも楽しいか…

ヘルパーさんと楽しい買い物。

 こんにちわ。ぺぺこです買い物デート♡ 今日は買い物ディ。 ヘルパーさんとなんですが、荷物も手伝って持ってくれるし助かります。 以前書いた事があるんですが、私…

うつとか。

こんばんわ。ぺぺこです  YouTubeはい。わたくしYouTubeにハマってます        パチンコのね！ そら、やめれんくなるん 当たり前w  えへ♡…

行ってほしかった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

    こんにちわ。ぺぺこです  困りごと。朝一のメールが打てない。（脳みそが働いてない。）メール打てない＝仕事の報告出来ない（遅刻）スマホを充電器にさせない…

元気でいよう。

こんばんわ。ぺぺこです  カラオケ今日は、息子とカラオケ。甘いかもですが、1週間学校に行けましたのでご褒美的な？ 明日からも行くと意気込んでますので喜ばしい事…

似合わないけどね。

こんな事ってある！？

 真夜中にこんばんわ。ぺぺこです あらやだ。 眠剤効かない 笑 と言う事でブログ書いてます。 最近、毎日ブログに向かう。。という事が出来なくなってきました。 …

やれば出来るのね。

こんばんわ。ぺぺこです   今日はですね、お昼間の事などすっっ飛ばして書くと散歩に行ってきました。 50分くらい歩きました。 うん、何年振りだろ？(｀・ω・´…

行けたんよ！

  こんばんわ。ぺぺこです またまた、落ちてまして ほんと、珍しいんですけどね。 やっぱ薬かなあ。 という事で、先生に素直に言うと薬の量が減りました。 本当に…

やっとたどり着けたブログ。

おはようございます。ぺぺこです今日の真顔スタンプは5個にしときました。  もうね、わけわからんくらい病んでまして。  3日間？動けず、ベッドにいました。 これ…

完治はないので。

こんにちわ。ぺぺこです   どうしても治らない なんでだ？ほんとうにイライラしてしまいます。混合怖い。攻撃性だけじゃありません。不眠、過眠と忙しく元気かも？と…

頼む！寝かせておくれ。

おはようございます。ぺぺこです    困った睡眠息子のズレてる生活の為、早朝に起こされます  別に起こさんでもよくない？ 勝手にしといてくれ(；ﾟДﾟ) 最近…

ふらっふらする～。

 こんばんわ。ぺぺこです。 今日は夕方から寝こけてました一昨日息子に、朝方3時に起こされて寝てなかったので、なんかサイクルがおかしくなっています。    混交…

笑われたw

こんばんわ。ぺぺこです   パチンコ（すまん）はい、行ってます。たいぶ前からの計算ですが、40万あった貯玉が8000円まで減りました あかん、辞めろとギャンブ…

作業所の中身。

こんにちわ。ぺぺこです   作業所の話。 月の作業日ですが、日曜日合わせ、8回お休みしないといけないんです。てか、少なくない？だって、後の日は全て作業ですよ？…

若干効いてるのかも。

おはようございます。  今日は、さっきから動機がします。 ロラゼパム。。。効いてね？ あまり期待してないけどね ロラゼパムは1日3㍉までなんだけど、私は2㍉ま…

B型事業所の賃金。

こんばんわ。5時ごろ息子に起こされたぺぺこです まだ、微かに寝てる感じだったので助かりました。 今日は、頭が冴えていてなかなか眠れなかったのです。   脳みそ…

鬱、自力で這い上がる難しさ。

こんにちわ。ぺぺこです  やらかしました。寝坊です 電話をかけてもらったんですがむーりー。起きれなかった。   私がしている在宅ですが、開始時メールを送ります…

酒辞めた。

こんにちわ。ぺぺこ 今日も相変わらず無表情 この時期は、無表情×3くらいでしょうか。    酒辞めました。あんだけ毎日飲んでいた酒。全く飲んでません。今までな…

もう無理かも、とは思いたくない。

 こんにちわ。ぺぺこです    消えたい。 昨日、この言葉が声に出ました。 けっこうやばめ・・・。 し〇たい。は絶対に口に出さんでおこうと思いました。 本当に…

もう、疲れた。

 おはようございます。ぺぺこです  双極性障害はい、混合状態です。大変困ってます。ああーーー、どうしよ。 チクチク、イライラと相手を困らせてる気がするんです・…

混合あるある？

 おはようございます。ぺぺこです   双極性障害だめです、だめですねえ・・・。  なんでこんなにイライラするんでしょうか(´；ω；`)ｳｯ…  話をする時は、…

ぺぺこ、負ける。

こんばんわ。ぺぺこです  なんかね、色々な事が重なって、私、負けそうです。  どうしても、我慢するタイプの人間で、いつも損ばかりして生きてきたような・・・。 …

不器用だから、難しいんです。

こんばんわ。ぺぺこです 昨日は、イライラしてました←またwww  夜は夜で更にイラッとしたりして  まあ、もうイライラの原因は発散して無問題ですけどね  私っ…

攻撃性が出まして。

こんばんわ。ぺぺこです ちょっと調子が悪かったのでブログから遠のいていました。 今も本調子ではないのかもですが。 なんかー、人を傷つけてしまいそうなくらいのイ…

ダメな日。

 こんばんわ。ぺぺこです 今日は、調子が悪いです。 いつもなら、ヘルパーさんとも看護師さんとも楽しく話ますが、今日は全くダメでした。ほぼ無言。 申し訳ないけど…

息子がっ！

こんにちわ。ぺぺこです  今日は在宅以外の用事もなくダラダラしています。 んで、たまーにまたパチンコ行きだした私。。 前みたいにダラダラと打つ事はないですが1…

自分の事。

 こんばんわ。ぺぺこです    自分を褒める。 最近の私は偉い← 今日は8時半起きでした。 え、自分で起きたんだが。 しかも、今日休みやん 笑 て事で何かをす…

息子13歳になる。

  こんにちわ。ぺぺこです   息子BD♡ ようやく来ました。誕生日。何故こういう言い方をするかと言うと、3月だからです。 これって4月になったら、もう一足先…

今日も、終わりますね。

  こんばんわ。ぺぺこです     体調。とてもいいと思います。 ただ、眠いです。ほんとに眠いです。 どうしましょう。眠い  混合ではあるようですが、睡眠は、…

楽しかった♡

 こんにちわ。ぺぺこです ここ数日のぺぺこは、、遊び惚けてました 楽しかったです。 外食もいけたし、都会にも行けました 薬に頼ってはいましたが、意外といけるん…

健康のありがたみ。

 おはようございます。ぺぺこです   睡眠しっかりとれました。 気持ち的には、低めです。ただ、とりあえず安定してる気がするので、低め安定です。  小刻み睡眠は…

混合を乗り越えましょう。

 こんにちわ。ぺぺこです  半分病んでる？  長引く風邪がきつくてですね、体力消耗されますからねー どんどん、気持ちまで持っていかれるんですよ。 最近ほぼ病気…

イライラ。

 おはようございます。ぺぺこです  難しい双極性障害 今日は珍しく8時に起きました。 そして、なんか嫌な気分です。 それでもきっと息子に対して普通の態度をとる…

酷くないですか？

 こんにちわ。ぺぺこです    母子で風邪思いっきりね！ もう限界って事で息子を病院に連れていきました。ずっと嫌がっていた息子ですが、流石にきつかったんでしょ…

今日は、彼氏の話でも。

 おはようございます。ぺぺこです  最近病気ネタばっかりだったので、少し病気じゃない話でも。。。と思いまして。   彼氏の事 そうだなあ、何があるか、と考えた…

自業自得ですよね。

 こんにちわ。風邪真っ盛りのぺぺこです 声ガラガラ。寝起きがひどいです思春期の、声変わり男子だわ～これ   あまりにも集中出来ないので、今日は在宅少しだけにし…

どっちかわからないのは、私だけじゃないはずです。

  こんにちわ。ぺぺこです  内科へGO！ やっと在宅作業終わりました。と言っても今日は2時間だけです。 午前は内科に行ってきました。喉の薬が欲しい！痛い！声…

在宅。

こんにちわ。ぺぺこです ぺぺこ、ちょっとメンタルがやばくなってきた ひたすら眠い。起きるのだるい。そして息子の風邪が移ったようで喉が痛いです。こういう時の風邪…

私の目安。

 こんにちわ。ぺぺこです 先ほど、ほぼ完成状態の記事が消えたのでやる気なし子です たまにあるよね？ないですか？私だけ？ 仕方ないか・・・    急遽歯医者に行…

ロラゼパム、ありがとう (喜)

こんにちわ。ぺぺこです  お薬ゲットしたよ～ 良かったー 昨日、戦に～とか書いたわけですが、ふと検索してみました。 (戦わずして勝つ)この言葉が出てきて、なる…

ロラゼパムが欲しいんです。

おはようございます。ぺぺこです 今日は、今から精神科受診です。 さて、先生との戦いです。 果たしてロラゼパムは増やしてもらえるのか！？ 薬で戦いて・・・なんで…

今出来る事するだけで、偉いと思う。

  こんにちわ。ぺぺこです さっき歯医者に行ってきました。 今日を乗り越えた私はえらい あーー怖かったww  今から在宅作業を開始します。皆勤かかってますので…

睡眠と大切にしたい人。

こんにちわ。ぺぺこです  今日は、寝坊しました。2度寝で 2度寝最高っ 私は、寝れたのでとても嬉しく思います やっぱり睡眠大事です。睡眠と食事のどちらかをとれ…

この季節がやってきた。

 おはようございます。ぺぺこです さて、今日も安定の真顔絵文字からのスタートです。ほんと、自分にぴったり合ってますね 何故かと言いますと、起きて1時間程度は笑…

自閉症だったりADHDだったりするんだけどね。

 おはようございます。ぺぺこです さてさて、今日の睡眠ですが、また寝れなかったよね 諦めて起きました。 粘っても無理なら、寝れない事にイライラしちゃいますから…

入院にも意味がある。

 こんにちわ。ぺぺこです  今週も在宅で、ﾁﾏﾁﾏーっと頑張っていこう。  1人でやるこの作業は、とりあえず・・・気が狂いそう って思うんです。 内容はお伝え…

睡眠障害？？

おはようございます。ぺぺこです  昨日も記憶がなくなったのが3時手前。 中途覚醒有り有りの増し増し・・・・  ふふふ。 軽躁かぁ。軽躁ねぇ。 やってらんねーー…

もうちょい欲しいです。抗不安薬・・・。

  こんにちわ。ぺぺこです  今日は通院日だったんですが、聞く事がたくさんあって全部は聞けなかった(;^ω^) メモしたんですが、昨日の夜に覚えてるのが3つだ…

自分の中に飼ってますか。～もう1人の自分～

 こんばんわ。ぺぺこです  （ ＾ω＾）・・・なんで起きてるの（ ＾ω＾）・・・ 安定っちゃ安定の・・・・ね  昨日はブログ書けなかったんですが、在宅作業は全…

体は素直。

 こんにちわ。ぺぺこです  今日のうれしい出来事。 トータルで6時間弱寝れた事 全くスッキリした訳ではないんだけど時間的に言うと、寝れたのでいいとしましょう。…

頑張れないから頑張らない。

こんにちわ。ぺぺこです 購入したパソコンですが、やっと慣れてきました。 たぶんキーボードの大きさが前と違うんですよね（言い訳）  仕事も辞め、パソコンもない状…

コントロールって出来ます？

  こんにちわ。ぺぺこです   中途覚醒ばっかで寝た気にもなれない私です。 どうしましょうか B型はなんとかクリアしたけど、なんかおかしい。 イライラしてる …

短いです。

 こんばんわ。ぺぺこです  相変わらず、不眠に悩まされていますが元気です。（たぶん） けどっ！ 眠いよ？ 寝れないだけで、起きてしまうだけで ん～～これはなか…

拍子抜けと双極性障害の躁状態特徴～私のね～

 こんばんわ。ぺぺこです  今日は診察の日だったんですが、先生まさかのお休み お子さんが熱出した、とかなんかな・・・。 別の先生に診察してもらいましたが、普通…

先生に物申す。（めちゃ弱気）

 こんばんわ。ぺぺこです  今日はブログ書くのがおそくなりました。 1日1記事は書く。。と決めてたのでなんとかブログまでたどり着いて良かったです  15時くら…

昼寝は脳みそが活性化。（不眠まっしぐら）

 こんにちわ。ぺぺこです また、睡眠の話で申し訳ないのですが、昨日は、飲んで2時間半寝れんかった いやー、これ効いてないやん？ さすがにきついって もれなく中…

きついのかもしれない。(80％)

おはようございます。ぺぺこです。 まずいです…睡眠が…(￣ω￣;)  1時就寝中途覚醒   2時半頃。 中途覚醒 3時15分頃。…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ｡ 中…

不眠とは違うと思うんですけど。。

 こんにちわ。ぺぺこです  今日は、ヘルパーさんが来てくれたので9時過ぎに起きれました。 ヘルパーさんは、いつもタンブラーにお水入れて薬と共に用意してくれると…

睡眠と映画。

 おはようございます。ぺぺこです 早起きです。何故に・・・・？ これ、二度寝なんですよ。 1時半に寝て、3時半に起きてしばらくしてから再度寝落ち。 んで起きた…

B型事業所とお金の事。

 こんにちわ。ぺぺこです 昨日のブログのアクセス数がすごい事になってました ご覧いただきありがとうございます 今日はお休みの為、だいぶ遅く起きました。 私が行…

B型事業所デビュー。

 こんにちわ。ぺぺこです  以前、、色々ぼかしてると書いたんですが去年の5月ごろから在宅でB型でしています。 B型は、雇用関係を結ばない形です。 体調に合わせ…

だって、やっぱり軽躁だよね。

 こんにちわ。ぺぺこです  今日も、目標時間より遅かったですが、午前中に、なんとか起きれましたε-(´∀｀*)ﾎｯ ヘルパーさんと、モーニングコールをかけてく…

設定が終わらない。

＾こんにちわ。ぺぺこです  今日のやるべき事、終了でございます。  まあまあ、規則正しい生活が出来ているのでは？と思っています。 昨日書いたんですが、パソコン…

軽躁ですか。躁状態ですか。

おはようございます。ぺぺこです今日は、寝坊したもののギリ起きました危ない、危ない（；^ω^）まだ全然頭が働いてないですがしっかり目を覚まして頑張ります実は、パ…

散歩とタバコの話。

こんにちわ。ぺぺこです昨日散歩したんですよ。ほんと、珍しい…。私なりに頑張り、歩いた歩数4000歩 普段どんだけ歩いてないん。。パチ行ってた時は、2000歩く…

食べない息子との闘い。

こんにちわ。ぺぺこです今日は、9時前に起きれました。電話で起きました。以前から、起きるの9時と宣言したんですが電話をかけてくれる優しい方がいまして。感謝です今…

絡み酒と私の薬たち。

こんにちわ。ぺぺこです昨日、やらかしました。酒に飲まれた。。恥ずかしい絡み酒(:3_ヽ)_ｺﾃｯ!こんな事ないんですけどね。記憶途切れ途切れやし。。ただ、何を…

躁状態きたよね！

おはようございます。ぺぺこです7時に起きました。何、これ？はやって事で気分が宜しいようでさすがです。ラピッドサイクラー(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(双極性障…

お一人様パーティ。(喜)

こんにちわ。ぺぺこです起きたの遅かったです。11時前…誰だ目標9時て言った奴今日はですね、少し体調悪いみたいです。早めに寝たのにこれですから…。いつも病気ネタ…

双極性障害と、やれる事。

こんにちわ。ぺぺこです今日も双極性障害の波みたいなもんですが、まあまあ通常運行( ˙꒳​˙  )ｷﾘｯ通常＝軽躁でございます。数ヶ月前から、生活を整える為にや…

石っころとは、元旦那。

こんにちわ。ぺぺこです昨日に引き続き、双極性障害の波は、良好、良好よしよし。また今週も通院だけどε≡≡。凹〇 ｺﾃｯ次こそはですね、せめて2週間通院を目指しま…