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双極性障害の波にのまれるなっ！
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 今日の双極性障害の様子は、アップダウンが激しい感じ・・・。 きっつ・・・ いい感じで、サクサクこなせていたのに、1時間後…
2025/06/24 15:53
出来ない時の考えかた。
皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 飲んでます。ワタクシ 最近飲む時間が早くなり、アル中予備軍かしら・・・ でも、いいよね。やることしてれば無問題 ご飯作りなが…
2025/06/23 19:50
寝すぎるとダメな事（私の場合）
皆さま、こんにちわ。 ちょっと調子が悪いぺぺこです。 何故かと言うと、 寝すぎたから・・・ 寝すぎると体調が悪くなるんですね。 昨日の夜に追加の薬も飲んだせ…
2025/06/22 14:53
私は天邪鬼なのでしようか。
皆さま、おはようございます。追加の薬を飲んだのに、7時半前に起きたぺぺこです、、 何もしないままで寝ちゃったから起きれるか うん、清々しい 寝ようと思…
2025/06/21 08:28
B型事業所に思う事。
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 買い物も、親のところに行くのも、今日の任務は終了致しましたので、ワタクシ、ビールタイムの突入します なんだか、今日はヘロヘ…
2025/06/20 18:59
やってしまいました（泣）
皆さま、おはようございます。ぺぺこです 私、すごく好きなゲームがあって10年選手でがやってます。 昨日が、あるイベントの最終日あったんですが 寝落…
2025/06/19 08:54
双極性障害、5分診察っ♡
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 朝の寝起きは訳わからんかったですが、いつも電話で起こしてもらってるのでなんとか起きれました。 お相手さんの忍耐力に驚くと共に…
2025/06/18 11:50
酒と買い物！
皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです 今日もいつも通り「真顔」のスタンプです。 はい、ぺぺこ変わりません 今日はですね、お知り合いの方に誘われてコメダ珈琲に行…
2025/06/17 15:56
寝た～。
皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 今日は、昼寝が出来ました。 てか、眠すぎて作業途中でやめました。 久々でしたね、途中止め。 まあ仕方ないと思うしかないです。 …
2025/06/16 22:53
漫画すら読めないの？
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 昨日息子と古本屋に行ってきました。 で、私が買う本は決まっていて、あればいいなーと思ってたんですが全巻あったので大人買い♡…
2025/06/15 12:21
愛しのクロミ様♡
皆さま、こんにちわ。軽躁状態のぺぺこです ブチ上がりまではいってないので、まだ安心ε-(´∀｀*)ﾎｯ ただ、ちょっと怪しい。衝動買いしそうな・・。 私…
2025/06/14 12:50
私のサイクル～お酒～。
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 最近、パチンコがまさかの7連敗中で、一気に熱も冷めてきました いや、行くけども。きっと行っちゃうけども という訳で、私は3種…
2025/06/13 13:02
起こさないで。。。(；ﾟДﾟ)
皆さま、おはようございます。またまたしっかり起きれたぺぺこです 昨日はですね、息子が夕方から寝てしまって、、。1度寝たら起きない子なので、ご飯どうしようか…
2025/06/12 09:20
どうした！ぺぺこっ！！！～双極性障害とは。
皆さま、おはようございます。ぺぺこです あらあらあら、2日連続の早起きです。今日も早起き8時台 しかも、頭がしっかりしている。 双極性障害あるあるでしょうか…
2025/06/11 09:40
★ミラクル（大げさ過ぎる話）★
皆さま、おはようございます。梅雨入りで気が滅入ってるぺぺこです 今年もこの季節がやってきましたね。梅雨。 あぁ、いやだいやだ いまのところ、今日は大丈夫です…
2025/06/10 09:47
9％のお酒はお好き？
皆さま、おはようございます。早朝から失礼します、ぺぺこです ※早朝に書いて放置されてたブログです 昨日はオンライン飲み会でしたが、家事も残ってまして、それを…
2025/06/09 13:44
過眠期突入でございます・・・。
皆さま、こんにちわ。何も出来ないぺぺこです 参りましたね。過眠期です。 9時半ギリギリで起きてた（起こしてもらってた）私ですが、気が付けば13時です。 数…
2025/06/08 13:13
頭が働かない。
皆さま、おはようございます。全く起きれなかったぺぺこです まだ完璧に脳がクリアになっておらず睡魔に襲われています。 気持ち的には、そういう事じゃないですが…
2025/06/06 13:44
値上がりし過ぎでしょー！！
皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 最近、休憩時間にブログを書くようにしているんですが今日は、仮眠を取ってました。 珍しい。普通に寝れた 今は、歯医者に行って、マ…
2025/06/05 17:27
素敵な感情。
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです さてさて、今日も元気に在宅ワーク くっそ真面目に集中してたら、休憩時間になってた。しかも気付いてなかった 老眼鏡のおかげで目…
2025/06/04 12:30
老眼鏡って大事です！
皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 今日もなんとか作業しておりますﾃﾞｽ。 起きた瞬間から、目が痛くてですね、たぶん異物が入ってるんだと思うんだけど片目しか開かな…
2025/06/03 12:28
お猫様。
皆さまこんにちわ。ぺぺこです 片頭痛がありまして、現在 頭ガンガン中 早く薬効け～～ 土曜日に実家で母の誕生日をしたんですが実家にはお猫様がいまして、…
2025/06/02 14:13
忘れてしまう不安。
皆さまこんにちわ。ぺぺこです 今日は、2時過ぎに寝て、7時台に起きました。いや～ワタクシ絶好調でございます！ 在宅も、はかどります。今は休憩時間今月は皆勤…
2025/05/30 12:21
私の朝一。
皆さまこんにちわ。ぺぺこです 1時間ほど前にやっと目が覚めました。（頭がしっかりしてきた） ふつーに在宅遅刻でございます まあまあ、、、仕方ない。 うちは…
2025/05/29 12:28
挑戦。
おはようございます。ぺぺこです 爽やかな朝です。 なんと7時過ぎに起きました寝るのは遅かったんですけどね。 起きて2時間。今のところ調子良好 きっと在宅も…
2025/05/28 09:34
心機一転。（大げさ？）
こんばんわ。ぺぺこです 今日は作業所の納品日でして、通所してきました。 これで、また1カ月後まで行かなくて済むε-(´∀｀*)ﾎｯ 苦手なんですよね、利用者…
2025/05/27 23:18
6時間。
こんにちわ。ぺぺこです 今日は、寝るのが遅かったですが、久々に6時間眠れました 感動でございます。 睡眠がとれると、全然違いますね。 しかも二度寝もしてしま…
2025/05/26 15:10
B型事業所への言い訳。
こんにちわ。ぺぺこです 今日の起床は、6時ごろ。 少しマシな感じで眠れました。 ただ、気持ちは軽躁です！ どうするよ？ 怖いんですよね～。 あれ欲しい、これ…
2025/05/24 11:38
1時間程度だけど楽しかった買い物。
こんにちわ。ぺぺこです 今日は、在宅のやる気が全く出ずわずかな時間だけしました。 皆勤賞が出るので、休めません その為に、短時間でもやっています それな…
2025/05/23 12:07
山盛りの中途覚醒と躁転。
おはようございます。ぺぺこです おそらく、朝からの仕事のかたはそろそろ起きる時間でしょうか。 B型事業所で在宅をさせていただいてる私はまだ起きなくてもいい…
2025/05/22 06:23
難病指定。
こんにちわ。ぺぺこです いきなりですが、私血管の病気があるのですが、あ、これは以前書いた事あることだと思います。 んで、それは難病指定のようです←他人事 …
2025/05/21 15:50
不登校児とテンション高めの母親。
こんにちわ。ぺぺこです 今日の私は、きっとテンションが高いです。 だって一睡もしてないから。（寝れなかった） 普通に、寝てないとテンション変になりませんか…
2025/05/20 14:27
睡眠事情の愚痴。
こんばんわ。ぺぺこです 朝の具合がけっこう悪く、毎日きついかも～ 基本午前中はです。 午前からの作業が中々上手くいきません。 寝すぎも寝れなさすぎも「睡…
2025/05/19 20:05
発達しょうがい。
こんにちわ。ぺぺこです さきほど、同じ団地の方からラインがあって「助手席の窓が開いてるよ～」と・・。 お礼を言って思った事。 またやらかした！室内灯のつけ…
2025/05/18 12:10
睡眠薬って、手ごわいですよね。
こんにちわ。ぺぺこです 睡眠事情で苦しんでるわけですが、昨日は、小学生でも寝てないであろう、20時？くらいに睡眠薬を飲みました。 たぶん1時間くらいで使い物…
2025/05/17 13:05
酒、酒、酒祭り！
こんばんわ。ぺぺこです 最近起きれなくてですね、非常に困っています。 フラフラのヨレヨレです。 寝れないくせにこれですわ どうにかならんかと。 作業に…
2025/05/16 18:58
スカッと。
こんばんわ。ぺぺこです ペラッペラの日常なので 笑あまり書く事もないのですが。。。 やっぱり、どうしても具合が悪い、、という訳じゃない日はブログに残したいと…
2025/05/14 22:52
いいんじゃないでしょうか、在宅。
こんばんわ。ぺぺこです 今日は寝すぎました。 起きたら12時回ってたんじゃないかな。ちょっとフラフラでしっかりした時間は覚えてないのですが 在宅ですが、13…
2025/05/13 00:06
車酔いですかぁ・・・。
こんばんわ。ぺぺこです 今日は疲れました。 夕方に母と息子と買い物です。 別におしゃれなお店に行ったわけではなく庶民的なスーパーなどに行っただけですけどね …
2025/05/11 20:25
睡眠薬の事と、とうとうやってきた悲しい記念日。
おはこんばんわ。ぺぺこです また真夜中の更新です。 私、今まで寝てたんですよ。 睡眠薬飲まずに(｀・ω・´) そうしましたら、起きた時頭がクリアなんです…
2025/05/10 03:13
最近の私。
こんばんわ。ぺぺこです 真夜中ですね。ワタクシ、やっと？ 復活してきまして（今度こそ） 以前言ったかもですが、病んでまして。 前のブログを見返せばいいので…
2025/05/09 04:26
恐怖。
こんばんわ。ぺぺこです。 昨日は、なんとか記録を残したくてブログを書きました。 今日は、普通に書いてます。 普通に書けるくらいには復活することが出来ました。 …
2025/05/03 23:12
怖いところ。
こんばんは。ぺぺこです。なんだかとてもお久しぶりです。とても鬱がひどく、ブログも書けませんでした。1週間ぶりくらいでしょうか。寝たきりになり、実家にお世話にな…
2025/05/02 23:07
めんどくさ。
こんばんわ。ぺぺこです 昨日に引き続き、今日も「無」な感じ。 なんでだろね。不快感はないので、特に困る事はないのですが・・・ と、思ったんですが、なんか全…
2025/04/25 23:41
「無」に対して。
こんばんわ。ぺぺこです 今日の体調ですが、 「無」 ですです。 なんでと言われてもわかりませんが、感情がなかったです。 作業もサクサク進み、なんなら「無…
2025/04/24 23:38
溜息の理由は？
こんばんわ。ぺぺこです 昨日は、3時過ぎまで寝れず・・・。 早朝息子に起こされ・・・。 なんなんだ・・・。 かと言って昼寝出来るわけでもなく・・・。 すん…
2025/04/23 22:36
土から芽が出てきた？？
おはようございます。ぺぺこです 参観日 息子の三者面談もあります・・・。自分は行かない！と頑ないうので私だけで行くしかない。 前回もそうだったけどね 今週は…
2025/04/22 12:12
私は健康的。
おはようございます。ぺぺこです 起床とお薬 とても健康的で、6時に起きました。夜中息子におこされましたが、何故か早起きぺぺこ。 めまいが酷くて作業所にも…
2025/04/21 07:20
思いやりがないから。
こんにちわ。ぺぺこです 今日は、昼くらいからパチンコ行きました。昨日、珍しく勝ったので、貯玉で遊ぼうと思って。 色々打ちまして、換金率を関係なしで計算したら、…
2025/04/20 17:34
解決策。
こんにちわ。ぺぺこです きょうは、精神科に行ってきました。 体調が良くなって来てる事。めまいが朝の薬も原因かもしれないので、どうにかしたい事。 などなど。 …
2025/04/19 12:45
また、めまい。
こんばんわ。ぺぺこです 今日は金曜日。息子は3回学校に行けました 2年生になり、本当に頑張っています。 今は、たった1回になってしまったデイサービスも楽しいか…
2025/04/18 23:01
ヘルパーさんと楽しい買い物。
こんにちわ。ぺぺこです買い物デート♡ 今日は買い物ディ。 ヘルパーさんとなんですが、荷物も手伝って持ってくれるし助かります。 以前書いた事があるんですが、私…
2025/04/17 17:14
うつとか。
こんばんわ。ぺぺこです YouTubeはい。わたくしYouTubeにハマってます パチンコのね！ そら、やめれんくなるん 当たり前w えへ♡…
2025/04/16 22:08
行ってほしかった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
こんにちわ。ぺぺこです 困りごと。朝一のメールが打てない。（脳みそが働いてない。）メール打てない＝仕事の報告出来ない（遅刻）スマホを充電器にさせない…
2025/04/15 15:32
元気でいよう。
こんばんわ。ぺぺこです カラオケ今日は、息子とカラオケ。甘いかもですが、1週間学校に行けましたのでご褒美的な？ 明日からも行くと意気込んでますので喜ばしい事…
2025/04/14 23:22
似合わないけどね。
2025/04/13 09:09
こんな事ってある！？
真夜中にこんばんわ。ぺぺこです あらやだ。 眠剤効かない 笑 と言う事でブログ書いてます。 最近、毎日ブログに向かう。。という事が出来なくなってきました。 …
2025/04/12 10:11
やれば出来るのね。
こんばんわ。ぺぺこです 今日はですね、お昼間の事などすっっ飛ばして書くと散歩に行ってきました。 50分くらい歩きました。 うん、何年振りだろ？(｀・ω・´…
2025/04/08 21:29
行けたんよ！
こんばんわ。ぺぺこです またまた、落ちてまして ほんと、珍しいんですけどね。 やっぱ薬かなあ。 という事で、先生に素直に言うと薬の量が減りました。 本当に…
2025/04/07 22:01
やっとたどり着けたブログ。
おはようございます。ぺぺこです今日の真顔スタンプは5個にしときました。 もうね、わけわからんくらい病んでまして。 3日間？動けず、ベッドにいました。 これ…
2025/04/01 08:51
完治はないので。
こんにちわ。ぺぺこです どうしても治らない なんでだ？ほんとうにイライラしてしまいます。混合怖い。攻撃性だけじゃありません。不眠、過眠と忙しく元気かも？と…
2025/03/28 12:11
頼む！寝かせておくれ。
おはようございます。ぺぺこです 困った睡眠息子のズレてる生活の為、早朝に起こされます 別に起こさんでもよくない？ 勝手にしといてくれ(；ﾟДﾟ) 最近…
2025/03/27 06:13
ふらっふらする～。
こんばんわ。ぺぺこです。 今日は夕方から寝こけてました一昨日息子に、朝方3時に起こされて寝てなかったので、なんかサイクルがおかしくなっています。 混交…
2025/03/26 02:50
笑われたw
こんばんわ。ぺぺこです パチンコ（すまん）はい、行ってます。たいぶ前からの計算ですが、40万あった貯玉が8000円まで減りました あかん、辞めろとギャンブ…
2025/03/22 21:18
作業所の中身。
こんにちわ。ぺぺこです 作業所の話。 月の作業日ですが、日曜日合わせ、8回お休みしないといけないんです。てか、少なくない？だって、後の日は全て作業ですよ？…
2025/03/21 23:10
若干効いてるのかも。
おはようございます。 今日は、さっきから動機がします。 ロラゼパム。。。効いてね？ あまり期待してないけどね ロラゼパムは1日3㍉までなんだけど、私は2㍉ま…
2025/03/19 10:51
B型事業所の賃金。
こんばんわ。5時ごろ息子に起こされたぺぺこです まだ、微かに寝てる感じだったので助かりました。 今日は、頭が冴えていてなかなか眠れなかったのです。 脳みそ…
2025/03/18 10:42
鬱、自力で這い上がる難しさ。
こんにちわ。ぺぺこです やらかしました。寝坊です 電話をかけてもらったんですがむーりー。起きれなかった。 私がしている在宅ですが、開始時メールを送ります…
2025/03/17 12:46
酒辞めた。
こんにちわ。ぺぺこ 今日も相変わらず無表情 この時期は、無表情×3くらいでしょうか。 酒辞めました。あんだけ毎日飲んでいた酒。全く飲んでません。今までな…
2025/03/16 12:10
もう無理かも、とは思いたくない。
こんにちわ。ぺぺこです 消えたい。 昨日、この言葉が声に出ました。 けっこうやばめ・・・。 し〇たい。は絶対に口に出さんでおこうと思いました。 本当に…
2025/03/15 12:59
もう、疲れた。
おはようございます。ぺぺこです 双極性障害はい、混合状態です。大変困ってます。ああーーー、どうしよ。 チクチク、イライラと相手を困らせてる気がするんです・…
2025/03/14 09:51
混合あるある？
おはようございます。ぺぺこです 双極性障害だめです、だめですねえ・・・。 なんでこんなにイライラするんでしょうか(´；ω；`)ｳｯ… 話をする時は、…
2025/03/13 20:42
ぺぺこ、負ける。
こんばんわ。ぺぺこです なんかね、色々な事が重なって、私、負けそうです。 どうしても、我慢するタイプの人間で、いつも損ばかりして生きてきたような・・・。 …
2025/03/12 00:30
不器用だから、難しいんです。
こんばんわ。ぺぺこです 昨日は、イライラしてました←またwww 夜は夜で更にイラッとしたりして まあ、もうイライラの原因は発散して無問題ですけどね 私っ…
2025/03/11 10:18
攻撃性が出まして。
こんばんわ。ぺぺこです ちょっと調子が悪かったのでブログから遠のいていました。 今も本調子ではないのかもですが。 なんかー、人を傷つけてしまいそうなくらいのイ…
2025/03/09 19:02
ダメな日。
こんばんわ。ぺぺこです 今日は、調子が悪いです。 いつもなら、ヘルパーさんとも看護師さんとも楽しく話ますが、今日は全くダメでした。ほぼ無言。 申し訳ないけど…
2025/03/04 19:19
息子がっ！
こんにちわ。ぺぺこです 今日は在宅以外の用事もなくダラダラしています。 んで、たまーにまたパチンコ行きだした私。。 前みたいにダラダラと打つ事はないですが1…
2025/03/03 15:49
自分の事。
こんばんわ。ぺぺこです 自分を褒める。 最近の私は偉い← 今日は8時半起きでした。 え、自分で起きたんだが。 しかも、今日休みやん 笑 て事で何かをす…
2025/03/02 21:21
息子13歳になる。
こんにちわ。ぺぺこです 息子BD♡ ようやく来ました。誕生日。何故こういう言い方をするかと言うと、3月だからです。 これって4月になったら、もう一足先…
2025/03/01 16:01
今日も、終わりますね。
こんばんわ。ぺぺこです 体調。とてもいいと思います。 ただ、眠いです。ほんとに眠いです。 どうしましょう。眠い 混合ではあるようですが、睡眠は、…
2025/02/28 23:28
楽しかった♡
こんにちわ。ぺぺこです ここ数日のぺぺこは、、遊び惚けてました 楽しかったです。 外食もいけたし、都会にも行けました 薬に頼ってはいましたが、意外といけるん…
2025/02/27 15:25
健康のありがたみ。
おはようございます。ぺぺこです 睡眠しっかりとれました。 気持ち的には、低めです。ただ、とりあえず安定してる気がするので、低め安定です。 小刻み睡眠は…
2025/02/25 09:45
混合を乗り越えましょう。
こんにちわ。ぺぺこです 半分病んでる？ 長引く風邪がきつくてですね、体力消耗されますからねー どんどん、気持ちまで持っていかれるんですよ。 最近ほぼ病気…
2025/02/24 15:54
イライラ。
おはようございます。ぺぺこです 難しい双極性障害 今日は珍しく8時に起きました。 そして、なんか嫌な気分です。 それでもきっと息子に対して普通の態度をとる…
2025/02/23 11:15
酷くないですか？
こんにちわ。ぺぺこです 母子で風邪思いっきりね！ もう限界って事で息子を病院に連れていきました。ずっと嫌がっていた息子ですが、流石にきつかったんでしょ…
2025/02/22 17:24
今日は、彼氏の話でも。
おはようございます。ぺぺこです 最近病気ネタばっかりだったので、少し病気じゃない話でも。。。と思いまして。 彼氏の事 そうだなあ、何があるか、と考えた…
2025/02/21 09:47
自業自得ですよね。
こんにちわ。風邪真っ盛りのぺぺこです 声ガラガラ。寝起きがひどいです思春期の、声変わり男子だわ～これ あまりにも集中出来ないので、今日は在宅少しだけにし…
2025/02/20 12:37
どっちかわからないのは、私だけじゃないはずです。
こんにちわ。ぺぺこです 内科へGO！ やっと在宅作業終わりました。と言っても今日は2時間だけです。 午前は内科に行ってきました。喉の薬が欲しい！痛い！声…
2025/02/19 16:12
在宅。
こんにちわ。ぺぺこです ぺぺこ、ちょっとメンタルがやばくなってきた ひたすら眠い。起きるのだるい。そして息子の風邪が移ったようで喉が痛いです。こういう時の風邪…
2025/02/18 12:57
私の目安。
こんにちわ。ぺぺこです 先ほど、ほぼ完成状態の記事が消えたのでやる気なし子です たまにあるよね？ないですか？私だけ？ 仕方ないか・・・ 急遽歯医者に行…
2025/02/17 17:55
ロラゼパム、ありがとう (喜)
こんにちわ。ぺぺこです お薬ゲットしたよ～ 良かったー 昨日、戦に～とか書いたわけですが、ふと検索してみました。 (戦わずして勝つ)この言葉が出てきて、なる…
2025/02/16 11:44
ロラゼパムが欲しいんです。
おはようございます。ぺぺこです 今日は、今から精神科受診です。 さて、先生との戦いです。 果たしてロラゼパムは増やしてもらえるのか！？ 薬で戦いて・・・なんで…
2025/02/15 10:00
今出来る事するだけで、偉いと思う。
こんにちわ。ぺぺこです さっき歯医者に行ってきました。 今日を乗り越えた私はえらい あーー怖かったww 今から在宅作業を開始します。皆勤かかってますので…
2025/02/14 13:00
睡眠と大切にしたい人。
こんにちわ。ぺぺこです 今日は、寝坊しました。2度寝で 2度寝最高っ 私は、寝れたのでとても嬉しく思います やっぱり睡眠大事です。睡眠と食事のどちらかをとれ…
2025/02/13 18:16
この季節がやってきた。
おはようございます。ぺぺこです さて、今日も安定の真顔絵文字からのスタートです。ほんと、自分にぴったり合ってますね 何故かと言いますと、起きて1時間程度は笑…
2025/02/12 10:00
自閉症だったりADHDだったりするんだけどね。
おはようございます。ぺぺこです さてさて、今日の睡眠ですが、また寝れなかったよね 諦めて起きました。 粘っても無理なら、寝れない事にイライラしちゃいますから…
2025/02/11 09:01
入院にも意味がある。
こんにちわ。ぺぺこです 今週も在宅で、ﾁﾏﾁﾏーっと頑張っていこう。 1人でやるこの作業は、とりあえず・・・気が狂いそう って思うんです。 内容はお伝え…
2025/02/10 12:03
睡眠障害？？
おはようございます。ぺぺこです 昨日も記憶がなくなったのが3時手前。 中途覚醒有り有りの増し増し・・・・ ふふふ。 軽躁かぁ。軽躁ねぇ。 やってらんねーー…
2025/02/09 09:27
もうちょい欲しいです。抗不安薬・・・。
こんにちわ。ぺぺこです 今日は通院日だったんですが、聞く事がたくさんあって全部は聞けなかった(;^ω^) メモしたんですが、昨日の夜に覚えてるのが3つだ…
2025/02/08 14:30
自分の中に飼ってますか。～もう1人の自分～
こんばんわ。ぺぺこです （ ＾ω＾）・・・なんで起きてるの（ ＾ω＾）・・・ 安定っちゃ安定の・・・・ね 昨日はブログ書けなかったんですが、在宅作業は全…
2025/02/07 01:16
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