10/29うちご飯です。

うちご飯です。レトルトカレーをお中元でいただいました。そのカレーの塩味が強めなので、リメイク！クミンシード、ニンニク、生姜を油で炒めて香りを出したところで、た…

10/28うちご飯です。

うちご飯です。焼売。里芋としめじの味噌汁。ブロッコリーとトマトのサラダ。お昼にゴルフ場の中華の、スーラータン麺。プロの味です。やっぱり塩分が気になるので、スー…

10/26うちご飯です。

うちご飯です。大きめのお皿にサラダ。チキンソテー。目玉焼き。長芋の酢の物。3時のおやつにカフェエクランで一人ティータイム。モンブランのコーヒーセット。そういえ…

メンテナンスは大切です。

この画像は…歯科医院の治療用のシートからです。左下に見えるのがクチュクチュする紙コップ。目の前の赤いのはモニターです。一人一人個別になっています。3ヵ月に一度…

10/24うちご飯です。

うちご飯です。夫のリクエストで、鶏の唐揚げです。夫が突然「鶏の唐揚げが食べたいから、イオンで買ってくる！」と申し出られましたので、家で作るということに。冷凍室…

10/23うちご飯です。

うちご飯です。なんだか渋い色合いになりました。フリルレタスとラディッシュ。塩とオリーブオイルとパルメザンチーズで。豚肩ロースのソテーに、バルサミコ酢で茸のソー…

ゴルフに行ってきました。

おはようございます。昨日はゴルフに行きました。なかなか上手くいかないのが、ゴルフの面白さなのでしょう。ショットが良ければ、パットがイマイチ。パットがよくても、…

10/20うちご飯です。

うちご飯です。地味ですが…。四角豆の胡麻和え。焼きさばの押し寿司。なすび、サバ缶、万願寺とうがらしの煮物。卵スープ。車で1時間。世羅高原農園のお花を見てきまし…

カープ観戦に行ってきました。

昨日はカープ観戦に行きました。広島ズムスタまで新幹線で2駅。三原駅では、カープのユニフォーム姿の人が沢山です。ズムスタに到着。初の寝ソベリア。夫です笑。陽当た…

10/16うちご飯です。

うちご飯です。サラダ。四角豆の胡麻和え。なすびのとサバ缶のコラボ。ピーナッツおおまさり。今日もウチゴハンはするって少なめです。夫のお昼酢豚定食私のお昼これにデ…

10/15うちご飯です。

うちご飯です。すごくシンプルです笑お野菜にツナ缶のサラダ、ピーナッツ(おおまさり)無花果ちなみのお昼…夫半玉ラーメン定食私マックチキンフィレオセット。お互い立…

10/14うちご飯です。

うちご飯です。和楽志さんのお野菜が大活躍！野菜サラダはルッコラと2色の人参。ニラと塩豚とじゃがいも人参のスープ。夏から取り掛かっていただいてた庭の完成がもう少…

和楽志さんのお野菜届いてまーす。

和楽志さんのお野菜が届きました。ブログで出会いこれで数度目の注文です。一番少ない2～3人分のSサイズです。千葉県で農家をされていて、お野菜の成長も、お子さんの…

10/11うちご飯です。

うちご飯です。日曜日はやたら外で食べます。少なめのリクエストで、ニラの卵焼き。味噌汁。無花果。おにぎり。(塩昆布と鰹節)朝はコメダ珈琲店お昼はガスト。(画像な…

10/9うちご飯です。

うちご飯です。冷凍しゅうまい。ワカメ酢の物長芋シメサバと酢の物ニンジンサラダ。冷凍しゅうまいはざく切りにしたキャベツを下に敷いてレンチン！キャベツも美味しくい…

10/8うちご飯です。

うちご飯です。ハマチのお刺身。ワカメと帰りちりめんの酢の物。ハムエッグにお野菜。ハマチはさくで買って、薄くスライスします。貝割れと胡麻油ポン酢で。これは簡単で…

10/7うちご飯です。

うちご飯です。シメサバと山芋の酢の物。ニンジンのサラダ。竹輪と茄子の炒め物。夫が少食に徹しているので、この様な具合に…。お昼のLINEは夫:「天や」に行ってま…

10/6うちご飯です。

うちご飯です。ワカメとじゃこの酢の物。シメサバを酢飯にしたご飯の上におおばを添えました。カボスも添えて…,かぼすの爽やかな酸味がとても柔らかく、美味しかった。…

10/5うちご飯です。

うちご飯です。コールスローサラダ焼きナス厚揚げのキノコあんかけたまごペーストのサラダたまごペーストを作りましたので縦横高さ3方向からたまご切り器で切ってサイコ…

10/4うちご飯です。

うちご飯です。カレーとサラダです。カレーはレトルト。フライパンにスパイスを香り出しをして、なす、にんじん、しめじをしっかり炒めてからレトルトのカレーを投入。1…

10/1うちご飯です。

うちご飯です。生ハムサラダ、焼きナス、シュクレさんのキッシュ、たまごペースト。最近量を少なくしています。キッシュも1つを、カットして小さくしています。ワンプレ…