今日もお疲れさまでした。片付け完了。シンクの中のも毎日ちゃんと洗います。毎日洗うと、ぬめり知らず！食器と同じ感覚で洗えます。今日も元気！おやすみなさ～い♡vi…
うちご飯です。和洋折衷です。いかと大根の煮物。大根はちゃんと面取りしました。大根を大きめに切っているので、下ごしらえをしています。サラダ。キムチ。今日もお腹い…
自粛ムードなので、おうちご飯。まかない(一人です。)をのせます。冷蔵庫に残っていた少なめの讃岐うどん。残り物の野菜。にんじん、白菜、たまねぎ、お揚げ。緑なのは…
一言で言うと、健康の為。歩いています。平均時速6.7km位。最高速度は8.9km/h結構早歩きです。合間にちょこっと花の写真を…。フリージアもかわいいです。な…
うちご飯です。小松菜と薄揚の炒め物。汐さば、白ネギ。大根の漬け物(頂きました)今日はお野菜が少なめなので、小松菜は2人で1把全て食べきりました。ごちそうさまで…
一日一坪計画3日目。なかなか進みませんが、やってます！ブラシは100均(Can★Do)だったかな。少しの洗剤を混ぜたぬるま湯で汚れを浮かせます。ブラシで擦った…
こんにちは。なんとも、大したことではないのですが…。薬に日付を書いています。(もちろん自分のです💦)ハウスダスト&花粉症の私は朝晩アレルギーの薬を飲んでます…
尾道に用事があって出掛けました。こんな時期なのですが、少し気分転換に寄り道をしました。瀬戸田です。耕山寺。さすがに人もまばらでした。花を愛でて、収束を願って帰…
おはようございます。突然ですが、ちょっと私の旬の生ゴミ入れをご紹介。今のお気に入りです。新聞紙でーす。（初動画でへたくそですが💦)これがそこ部分は4重になっ…
今日のうちご飯です。鯵のカレー風味竜田揚げ風。添え野菜は、昨日カフェのんのオーナーから頂いた白ネギ。オクラ。納豆の味噌汁。はちみつ梅。今日も美味しかった♡vi…
こんにちは。花粉症の薬をいただきに、病院に行きました。ついでに買い物。鯵のおろしたもの。にんじん、バナナ、大根etc.おなかがすいたのでマックのお昼。マックの…
おはようございます！今日も天気は今一つですが…。私の朝ごはんです。ほぼほぼ毎日このメニュー。果物が今日はデコポン。(これは季節で変わりますが)トースト半分バル…
今日は楽しみにしていたアジューダ岩田啓子さんとのホームページについての打ち合わせです。コーヒーと素敵なお茶菓子。チョコクリームがオレンジの風味と相まって、とっ…
昼になって…。娘が会いたいと連絡してきましたので、東広島の珈琲館でお茶しました。ホットケーキ♡冷凍をチンしたのじゃなくて、ちゃんと焼いてあります。これが美味し…
おはようございます。今朝は美容室へお一人で経営されていますが、いつもお花がきれいです。今日はヘアカラー。白髪をかくさなければ笑グレーヘアにするにはまだ、白髪不…
うちご飯です。年末にいただいていた、ビーフミートローフ。添え野菜はブロッコリー、オクラ、トマト、じゃがいも。ほうれん草のおひたし。味噌汁(キャベツ、しめじ、ブ…
昨日は夕方お客様のところへ。納品に参りました。夕方時間の合間に。ローションを1本。シミが薄くなったといわれて大喜びしたのは私です笑市販にはない、しっかりとした…
3月の木鶏クラブです。毎月第四水曜日、午後7:00より9:00です。広島大学の先生、私立中学の先生、自営業の方、サラリーマンの方、司法書士の方。皆さんのお話を…
本日のお昼。刺身定食実家の近くの和食のお店です。いつもご飯を食べた後、お家に帰ってお茶の時間。よくわからないけど『まるたい焼き』というものを母が買ってきて茶菓…
おはようございます爽やかに晴れています。花粉症の薬は欠かせません笑。相方の晩御飯のサラダ。そして株を買った！！出発しまーす。まずは親孝行！実家に顔を見せにいき…
うちご飯はお弁当です。今日はゴルフで、一日遊び、ゴルフ場でお風呂にも入って。挙げ句の果て、イオンのお弁当です。見ての通りの、チキンカツ弁当にサラダ。デザートに…
今日はゴルフ！旦那の友達と4人でラウンドしました。空は青、山は緑もう少ししたら、芝生もきれいな緑になります。下手でも今日はバーディーあり、パーあり。まずまずで…
うちご飯です。圧力鍋で炊いていた鶏手羽元。冷凍保存していたものを煮付けました。糸こんにゃく、大きめに切ったにんじん、牛蒡。ブロッコリーとトマトとセロリのサラダ…
一日一坪計画はやっと2日目。心に誓ったのが(？)3月19日。はや、4日たってしまいました💦バケツにお湯を入れて、洗剤を入れたものでゴシゴシ！アバウトは私はキ…
冬に植えたビオラが元気よく咲きました。テラスに出るとなんか黒い虫が…💦例のやつ！…っ思ったらフナムシでした。海に近いとそんなものもお家にやって来ます笑夏にな…
うちご飯です。焼いたお豆腐に、豆苗としめじを甘辛く痛めたものをのせました。牛蒡とにんじんと、球肉でしぐれ煮。長いもの甘酢漬け。今日はお昼は東広島市の「お好み焼…
おはようございます！今日はウォーキング日和。(ようは曇ってるってこと笑)歩きました。引き込み線があるので、停まってる電車をパシャリ！ご近所の方がお花をしっかり…
昨日は広島市内で遊んでいたので、今日は家事をやっています。ベッドのシーツを洗い、ベッドの敷きパッドも変えました。いいお天気です。明日はお天気が下り坂。今日頑張…
うちご飯です。鯖寿司のちょっと変わったの。デパ地下のです。汁物は、じゃがいも、トマト、たまねぎ。いりこ&昆布の出汁で美味しく頂きました。長芋は新生姜を漬けたと…
広島駅前福屋で、ご飯を食べました。パン食べ放題…。メインは白身魚のエビみそソース。う～ん。パンが食べ放題はまずいわ(^_^;)コロナの影響で、焼きたてパンを軽…
昨日は尾道へ初っぱなから猫なのがいいでしょう笑千光寺公園の山もものジュースをアラカンのわたしには坂道がきつかった💦桜はやっと色づいてるくらい。尾道の代表的な…
うちご飯です。さつま芋、ブロッコリー、セロリのサラダ。サバ缶をトマト、金柑、ニンニク、大量パセリで。味付けは胡椒だけ。金柑とトマトの酸味と甘味のハーモニーが絶…
床磨きしてます。リビングはキッチンと一緒のせいか、すぐ汚れてしまいます。ほっといたらこの通り(お見苦しくてすみません💦)微妙な油汚れの上に汚れが…(^_^;…
朝の景色。今日も春！春！なんかでっかい鳥がいる。じっとしてます。今日も頑張ろう♡via 50歳からのBeauty＆HealthYour own website…
うちご飯です。カジキマグロのステーキ。にんじん、ブロッコリー、トマト、マッシュポテト。バターレモンソースで仕上げました。ニンジンは厚み1.5cmくらい。厚めに…
ちょっと写りが悪いですが💦ビルト式の食洗機。の…下部分の収納に保存容器を入れています。まぁ、場所はどこでもいいのですが笑同じシリーズの4~5種類のものが数個…
確定申告の書類が送られてきました。今年は準備よく出来たので、よかった。少しずつ、整っている感じで、なんかいいです！今日は三原市役所に…新しいことにチャレンジし…
うちご飯です。白菜と豚肉にしめじの煮物。ほうれん草のナッツ和え。トマトのサラダ。ほうれん草はお義母さんの畑でいっぱい採れたのを冷凍したもの。ナッツはロコボナッ…
ホット一息♡三原市エクランで「桜クリームラテ」片道一時間をかけて実家に両親の顔を見に行って、買い物を済ませて。少し本を読んで帰ります。この時間は至福の時間です…
お昼ご飯です。母のお楽しみです。毎週1回は、ご飯を食べに行きます。黒瀬町みのり。私はタイのあら炊き。美味しかったです。via 50歳からのBeauty＆Hea…
おはようございます。朝ごはんです。いろいろ足らないものもありましょうが…。これ位にしています。お昼は外食が多いので。パンは半分に荏胡麻油、ブルーベリーにバナナ…
うわぁー！寒かった💦朝の雪が残っています。竹原CC。今日は女性6人でコンペでした。それも皆さん私より年上。60代、70代、80代。皆さん、お元気です。そして…
うちご飯です。簡単にオリーブとハーブで焼きました。白身魚…なんか外来魚で名前を忘れました笑ハーブはタイムとパセリ。しっかりレモンを絞って。ごちそうさまでした♡…
お昼ご飯です。そば。鶏肉を甘辛く味付けをして。雨が降ったり、晴れたり、変なお天気です。お彼岸の入りは3月17日です。少し早いですが、お墓の掃除に行きました。き…
おはようございます！コメダのモーニングからスタート。どこのコメダも同じような空間である種の安心感はあります。帰り道は適当なところで車から下ろしてもらい、歩く歩…
3月14日ホワイトデーとかでGODIVAのチョコレート一応…？愛を込めて買ってきてくれました。(セブンイレブンです笑)でも、やっぱり嬉しいですね。via 50…
家事を済ませて、ゴルフ練習場で50球(たった？)だけ打って。娘とランチに。久しぶりにNカフェへ。私は週変わりのランチ。娘はドリア。美味しかったです。お腹いっぱ…
うちご飯です。トマトと鴨肉の燻製。マッシュポテト、ブロッコリー。セロリとタコとニンニク。さっと炒めています。マッシュポテト。少し大きめのメークインを1個で二人…
ご注文頂きました。ラインで♡使い続けていただいています。お勤め先で、「若いよね！」と言われて喜んでくださってます。深くなっていない皺は目立たなくなりますよ♡v…
歩きました。コロナ休みの子どもたちも、釣りをしています。雪柳。春はお花が増えてきて、ウォーキングの楽しみも増えます。毎日は歩けないけど、合間を見てのウォーキン…
うちご飯です。キャベツと豚カツ用のお肉と、ブロッコリーをオイスターソースで炒めました。味噌汁はいりこだし。ほうれん草とお豆腐。トマトはさっとワインビネガーで和…
豆苗8日目。そろそろ食べるかなぁ。なんだか観葉植物みたいでかわいいんですよね(笑)晩御飯になる？？via 50歳からのBeauty＆HealthYour ow…
いつもお世話になっています。岩田さんとご縁を頂いてから、私もずいぶん変わりました。出会いがあって、やってみよう！があって、習慣が変わって…。今、快適な生活があ…
今日はゴルフ。ロケーションは海が見えて最高です！スコアは内緒です(^_^;)via 50歳からのBeauty＆HealthYour own website,A…
うちご飯です。豚汁。大根、さつま芋、にんじん、白菜、牛蒡。ほうれん草のおひたし。ほうれん草はたっぷりの鰹節。これは結石を防ぐため。ごちそうさまでした。
うちご飯です。隠れて見えないけど、鶏手羽元です。大根、にんじん、キャベツ、ブロッコリーにレモンを添えて。お昼はマックカフェ。結構マックの空間が好きです。こんな…
お陰さまです。昨日は母のリクエストで父の誕生日のお祝いをしました。ただいま88歳。胃ガンの手術を3年前にしました。そこから痩せてしまいましたが、それまでは筋肉…
うちご飯です。豆腐チゲ…かな。大根、みずな、鶏肉、エビ、白菜、野菜たっぷり。土曜日でめんどうだったら、食べに行こうかと言ってくれたのですが、野菜も冷蔵庫にある…
うちご飯です。ふるさと納税のお肉を焼きました。にんじん、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、トマト。2人で気がねなく…。スープもサラダもいいか➰みたいな笑。後…
今日は良いお天気！豆苗2日目。何であれ、緑なのがいいです。最近、新しい仕事を始めようと思っているのですが、なかなか前に進まず、こういうときは…相談するのがいい…
うちご飯です。しゃけと豆苗。アスパラとニンニク。昨日の残りに豆乳。簡単に。お野菜中心。今日もごちそうさまでした。via 50歳からのBeauty＆Health…
うちご飯です。鶏ミンチのつみれ。たまねぎのみじん切りとミンチつなきに卵。塩コショウ、しょうが。簡単にまとめました。野菜たっぷり。アクセントは黒胡椒。いつもバタ…
うちご飯です。先日姪の結婚式に出席しました。暖かい雰囲気で、素敵な結婚式でした♡コロナウイルス。外に出てみると、車が少ないです。広島も今のところ感染者は見つか…
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