【今朝の日記】熟睡しました。
ビル外面が日差しを受けて光ります。熟睡しました。きのう1万歩近く散歩したからでしょう。私の場合、1万歩と熟睡は相関関係です。朝の日課終わり珈琲を飲む。美味しい。珈琲メーカーからサーバーに落としています。適量ならばなお良し。何事何物であっても過剰は良くない。しかし、機械のように一定がないのが人間という動物。やはりニーチェ言うように「狂った動物」なのか。今日は、閉店するカフェに行きます。ここは公園散歩のあとに立ち寄りやすい立地にあった。春になれば再開するつもりだったので、残念。今朝は麻痺腕の手先が冷えている。前腕部にウォーマーをつけなかったからだ。起きてからつけると温かくなる。医科学的証拠はないが、私の場合ここに手先を冷やす原因があると推定できる。上腕筋に筋肉の凝りと痛みあるが、ここが主因ではないようだ。<関...【今朝の日記】熟睡しました。
2025/02/28 11:01