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双極バラエティは、双極性障害Ⅱ型の筆者(ほうふつ)が雑多なテーマについて一人トークを繰り広げる雑なブログです。

ブログタイトル
双極バラエティ
ブログURL
https://soukyokuvariety.hatenablog.com/
ブログ紹介文
こんにちは。双極性障害Ⅱ型の20代後半男が日常をくだらないテイストで綴っていくブログです。
更新頻度(1年)

145回 / 365日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2017/09/04

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ハンドル名
ほうふつさん
ブログタイトル
双極バラエティ
更新頻度
145回 / 365日(平均2.8回/週)
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双極バラエティ

ほうふつさんの新着記事

1件〜30件

  • The 企画倒れ

    どうもほうふつです。 ここ一週間くらい、ずっと書こうと思っていたのですが結局挫折した内容があり、今日はそれがどういう中身だったのかと何故書くのを諦めたかをつづります。 まず、僕が書こうと思っていたこと。 それは、「こんな双極ブログは読まない」でした。 書いていたらとんでもない反撃をくらうことになったかもしれない笑 ちなみに「読まないブログ」の特徴は、・双極についての医学的内容を素人が書いている・他人を攻撃しまくっている・事実上ペットのことしか書いてない・漢字が多いなどでした。 漢字が多いて…… なんでこれを書くのを諦めたのか。 それは、上記に当てはまるブログがほとんどなかったからです。 ブログ…

  • 書きたいネタがあるが故に記事が書けない

    どうもほうふつです。 今、結構ブログで書きたいネタがあります。 でも、それを書くとなると、結構本腰を入れて書かないといけない訳ですね。 僕の場合、少なくともスマホでは本腰を入れられません。 やっぱパソコンで太い文字とかカラー文字とか使うのが本腰だと思っているのですよ。結局スマホでは自分の中で限界を感じるというか、それは真の本腰ではないな、と思っちゃうのです。本腰はやっぱパソコンじゃないとね。やはり本腰は(略) つまり今スマホでこの記事を書いている時点で僕は手を抜いているということが、皆様にはお分かりになっただろうか。 この記事は、手抜きなのである。 いや、この記事だけではない、恐らくは過去20…

  • 自チョキ

    どうもほうふつです。 自分で髪切りました! せっかくわざわざこの記事を読んでくれている読者たちに笑いを還元できないのは申し訳無い。しかしすまない皆、髪切るの失敗しなかった。 美容室代が惜しいという気持ちが強くなり、次は自分で切ると決めていた。 その代わりにハサミに4千円を投資した。 これからはできるだけ自分で切ろうと思っている。 こんな内容軽めな感じで今日は終わりだお前ら!!

  • 双極的友だち付き合い

    どうもほうふつです。風邪で2日死んでました。 今回は久しぶりに、日々思ったことの垂れ流しではなく、ちゃんとテーマを決めてそれに沿った話を進めていくというのをやりたいと思います! テーマは「双極の僕の友だち付き合い」について。よしこれでいこう!! よく耳にするのが「双極のせいで友だちといさかいを起こすor疎遠になる→友だち減りまくり」というやつ。 悲しいよね…… そして、初っ端から気づいた。 僕、躁で友だち減ったことほぼない…… そんな痛手を負っていない人間に、この深遠なるテーマを語る資格があるのか。そこに気付いた。 まぁこれに関しては「実際もっと大変なことを自分は経験しているし、そんななまっち…

  • ラツーダ減薬+ピザ

    どうもほうふつです。 ラツーダが眠過ぎ案件なので、昨日から勝手に20ミリ→10ミリに減薬した。 そしたら、今日の朝頭痛がひどくて、えっひょっとして離脱症状ですか20→10で離脱とかそんなシビアなことやっていいと思ってるんですかおい聞いてるかコラ製薬会社テメーのことだよ大日本住友製薬となった 昼過ぎから、安定。低め安定で意欲はないが、まぁ一日少し減薬したくらいでさほど効果が出るわけないと思って諦め。でも、眠気は大分取れたので、トータルでは減らして良かったという気持ち。 で、どうぶつの森をやっていたら、途中でSwitchの電池が切れて、イエローパーチを釣り上げたところで画面が真っ暗になった(場面描…

  • 眠たくて!ラツーダソラナックスお前ら……

    どうもほうふつです。 眠たい!!ラツーダのせいと見て間違いない。医師もそう言ってたし。 ほんとは、英語の勉強をしたいんですけど……眠たいし、なんやかんやで意欲も湧かなくて。 あんましてない。 眠たいのは、ラツーダのせいだけじゃなくて、たまに飲んでるソラナックスのせいでもある。 ていうか、ソラナックスの眠気はえげつない。実は英検受ける前にソラナックス飲んだんだけど、これのせいでリーディングの文章が全く何を言いたいか分からないように感じられたのかもしれない。 リーディングって僕にとっては点数の稼ぎどころのはずだったんですが……大問2コトバしました、頭に入ってこなさすぎて時間かかっちゃって。 今日は…

  • 一応書き終わったけどこの記事の出来は多分後で見返したくないひどさ

    どうもほうふつです。 こういう時はあるんだ。割とね。こういう時っていうのは、書くことが何もないけどブログ記事を書き進めている時ね。割とじゃない。めちゃある。 しかし、こういう時にすら俺に大いにモチベーションを与えてくれるものがある。古参の弊ブログ読者なら、聞いて納得するだろう。それは何か。 そう…… 酒だ! 久しぶりに酒に酔った勢いで記事を書くやつをやる。いや……やらざるを得ない。 何故かって? それがこのブログの完全支配者たる俺の使命だからさ!! ……ああ、なんて順調なんだ。 完全支配者とか言ってしまっている。これは順調の兆しだ。この後も書くことがまるでノープランなのに気持ちが晴れ晴れとして…

  • うつ明け&結局英検受けた

    どうもほうふつです。 うつがやっと明けたぞ〜!!!やったぁ〜〜!! 昨日の朝、明けました。 で、昨日、英検当日だったのです。 受けないと 言っていたのに 調子に乗って受けた(字余り) そしたら、異常にスタミナが無くて試験途中で辛くて諦めました。 問題用紙めくるのすら途中からめんどくさくてしなかったし、多分過去最低点だと思います。 ……仕方ない!! 帰って寝ました。 そして、ご飯を食べてまた寝たら12時間睡眠してました。 甘いものを摂取したかったのでデザート買いにコンビニに行き、結局ヨーグルッペを買うことになりました。 ヨーグルッペは、宮崎県産の偉大なる乳酸菌飲料です。 あなたが飲んだことがある…

  • 英検受験諦めた

    どうもほうふつです。 明日が英検試験日なのですが、もうどう転んでも試験会場に行くことすら難しいので受けるのを断念しました。 もう、仕方ないです。 なんとなく、ニ十代のうちに1次試験くらいは突破したいな〜という願望があったのですが、無理です。 この日のために費やしてきた時間を思うと溜息漏れ漏れですが、無理なものは無理なんですよね。 大人しく受け入れます。 今日は、Amazonで4000円出して買った自分で髪切る用のハサミが届きました。ふつうのカットバサミとすきバサミのセット。 切れ味が良くて、そこら辺で安く売ってるやつとはやっぱ違う。スルスルと髪をすけます。 髪の量がかなり多くてくるっくるの天パ…

  • ラツーダと英検

    我ほうふつなり。 昨日から飲み始めたラツーダについてですが、なんか、気持ちが穏やかになっている。気がする。 まだレキサルティが抜けきってないためだと思うのですが、離脱症状でいらいらします。気持ちが穏やかなのといらいらするのって両立すんの?っていう話ですが、実際してますね。ほんとうに安らぎ〜そしていらいら〜って感じです。 あと2日くらいでレキサルティ様は我が肉体から消え去るようなので、とりあえず待ちます。 気分が穏やかになるという感覚だけ残れば良いのですが、仮に今のいらいらがレキサルティじゃなくてラツーダの副作用だとしたら、ちょっとラツーダ問題ありですね。 アカシジアの可能性もあると思って一応ア…

  • ラツーダ

    どうもほうふつです。 あまりにも今日の早朝のうつがひどくて、正直自死一歩手前、は言い過ぎかもしれませんが、ニ、三歩手前くらいではあったので、昼から病院に行きました。歩いていけなかったので、親の車で行きました。 で、レキサルティの量を色々いじくったけどうつが改善されないしこのままでは死にそう的なことを伝えると、レキサルティは止め、ラツーダを使うことになりました。 もう新薬を導入するしかないんじゃないかと思っていた部分もあったので、少しだけ安心した。 飲んだ感じで言うと、多分ある程度落ち着いてきてる。 ラツーダはこういう薬なのかな〜と思ってます。 ただ、レキサルティのリバウンドが3日ほど続くと言わ…

  • もっと金髪になった

    どうもほうふつです。 さっき、自分で(正確には母に手伝ってもらいながら)髪にブリーチかけました。 結果これです↓ 元々金髪にしていたのですが、かなり白さが強まっていると思います。 今日染める前の髪↓ やっぱ違うよね~分かる人には分かるよねぇ~~ 髪をいじくるのは好きです。

  • どんな道を歩むか

    どうもほうふつです。 最近、うつ時と調子悪くない時が一日に交代してます。ラピッドサイクラー。ここに極まれり。よく知らないけど、日内変動とも言えるっぽい。 で、英検が5日後にあるんだけど、まともに勉強できてません。単語をさらうだけでも……と思いつつできない。 頑張ったらできるのだろうか。いや、そういう問題ではないことを経験的に知っている。できそうにない時は、実際できないのである。 現実逃避かもしれませんが、本来自分の歩むべき道とはなんぞやとふと思った。で、考えた。 僕は恐らく何でも良いのである。 どんな生き方をしても、どんな仕事をしても、悔いは残らない。 前にいた会社でSEとして働いてた時のこと…

  • いや体調管理無理だった

    英検1級受験に向け、最も大事なのはうつの再発などといったからだの異変を起きないようにすることであった。昨日の記事でそう言った。 今日は、まぁまぁ体調管理できなかったね! レキサルティ2錠で始めて、その後若干アカシジア的な感じがしたのでアーテンを1つ投入。 それでもなんか調子悪いな〜と思ってレキサルティを更に2錠追加した。(多分医師に認められない限りこんなに飲んではいけない) その後アカシジアくさい何かが出たので、アーテンを2つ飲みました。 ここでおよそ17時。ここから改善し、英単語沼にハマっていけました。 つまり、夕方からしか勉強してない。 いきなり体調のコントロールに失敗したのである。 でも…

  • うつ明けの足掻き

    英検1級本番まで残り10日。 うつで勉強出来なかった期間が長いので、合格には大分苦しいのですが、それでも「間に合わせる」戦略を取ります。 第一に重要なのは、勉強を追いつかせるのではなく体調を維持すること。とっくに知ってますが、うつが再発したりアカシジアが猛烈に出たりすると本当に終わりです。こういうパターンでしくじって大学1年留年したので知ってる。当時は全くからだのコントロールが出来なかったので仕方なかったのですが、今ならミスらなければなんとか押し通ると思っている。 次に勉強。これは、精一杯やらないという戦略でいく。いかなる状況でも、勉強が嫌いにならないようにしないといけない。過ぎた努力は嫌悪を…

  • ラーはラピッドサイクラーのラー♫

    どうもほうふつです。 最近、うつと若干調子マシの状態が頻繁に入れ替わっている。 通院先の先生は、ラピッドサイクラーだと言ってた。 ラピッドサイクラーだと困ることがある。 僕は完全に調子が良くなったと判断できない限りは勉強しない主義なのだ。 しかし、ラピッドサイクラーだと調子が良い時の直ぐ後にうつが来てしまうので、これから勉強を持続的に行うかなという決意がめちゃくちゃしにくいのである。 今、本来ならめちゃくちゃ勉強しないといけない時期なんです……英検が間近なので…… うつは空気が読めないヤツなのである。 最近、特に面白いことが起きてない。故にブログも書きにくい。 強いて面白かったことを挙げるとす…

  • 眠れねーよバカ

    どうもほうふつです。 中途覚醒して只今四時です。 とりあえずシーシャを吸い始めたまでは良かったのだが、これから朝まで何をしようかと考えあぐねておる。 単語覚える?リスニングする?あつ森する? 選択肢は無いようで、ある。 英検は、ちょっと最近の体調の悪さを鑑みるとまともな対策ができない状況なので、本腰入れて試験対策するのはやめた。 運が良ければ受かるという程度でお勉強いたします。 そういえば昨日も激落ちして病院に行ったんだけど、ついにラミクタールがマックスの400ミリになりました。 今回の落ちは天気や気温の急な変動によるものだと先生は言っていた。 まぁ、気長に生きます(唐突に人生の話をする) で…

  • 泣き出したい

    あーあ 激うつになりました。 ハルシオン3つ飲んで寝逃げして、最悪の事態は避けることが出きましたが、今も結構な状況です。シーシャが美味しくない。これは僕にとって赤信号中の赤信号。 これは、色んな観点から予定が狂ったことを示唆する。 ラミクタールじゃどうにもならなかった。 最悪です。 明日病院に行くはずですが、電話診療になるかもです。 抗うつ剤はイヤだなぁ……前サインバルタの副作用で死にかけて三日間水しか飲めず動きが取れず苛烈な頭痛を経験した。 最近1ヤバいです。(追記:夕方に寝直したら何故か回復しました……ご心配おかけしました( ;∀;)

  • 逆襲

    どうも。 まぁまぁのうつから甦りしほうふつです。 まぁまぁしんどかった。 激うつではないんだけど、英検試験前なのに1週間くらいまともにお勉強できず、予定狂った。 ラミクタールが350ミリから375ミリに増えました。増やしてからわりとすぐにうつから回復したので、ラミクタールさんのおかげかもしれん。 で、ブログを更新する余力がなくてですね。 今日久しぶりに駄文を書いている。 ちなみに、2日前くらいにパニックが起きました。 原因は不明である。それをきっかけに心電図とったりレントゲンとったり血液検査したりしたんですが、甲状腺が、ちょっと悪くなってました。甲状腺刺激ホルモンが少し基準より低かったのである…

  • 憂鬱不調の原因突き止め

    どうもほうふつです。 最近あまり調子が出ないっすね。 この機会に、憂鬱不調になる時の原因を全てさらって見ることにしました。 まず、うつ。 2つ目、アカシジア。 3つ目、天気痛。 最後、季節の変わり目。 うつは、感覚的には全身が重くなり、頭の中に塞ぎが生じる。実態的には勉強ができなくなる。本が読めなくなる。 うつの場合、レキサルティの服薬量を変えるべきだと思う。増やすべき。しかし、増やし過ぎたらアカシジアが出る。この調節は非常に難しいので、簡単な問題ではない。ラミクタールでも改善される可能性がある。 アカシジア。これは僕の場合、手足が誤作動的に動き、ひどいと座ってられなくなる。一番の問題は僕の場…

  • 薬捨ててた

    どうもほうふつです。 この前もらったラミクタールの25ミリ錠、袋ごと全部捨てていたことが判明しました。 余っている100ミリ錠を割って代わりに充てています。 どこでどうして捨てたのか、全く知りません。 厳密に言うと、家のどこにもないから捨てたんだろうなと思っているだけで、捨てたのかどうかもあやふやです。 ラミクタールは生命線なので、飲む量を間違えると体調が結構崩れます。 ていうか、あの薬高いんだよ……なんで失くすかな自分…… 最近、病気ネタが多いですが、 それは自分が頭の中で病気のことをたくさん考えていることの表れだと思ってます。 あと少しでかなり体調をコントロールできそうなので、自分の体を必…

  • アカシジアかよ

    どうもほうふつです。 何度も同じ話題について書いていてすみません。今回も頭痛の話です。 前回の記事で、アーテンが頭痛に効く(あくまで僕は)ということが人身御供で分かりました。 で、のりもの酔い止めの薬もやはり効くわけです。 しかも同じような副作用、つまり吐き気がします。 ……考えた。 何故両方が僕に同じような作用をもたらすのか、調べました。 どうやら、僕が使ってるのりもの酔い止めでは、抗コリン作用というものが出る場合があるらしい。(製薬会社のホームページで見たので間違ってはいないと思いますが、今回の記事の情報は全て間違っている可能性があるくらいに考えて読んでください。) で、抗コリン作用と言え…

  • 頭痛にアーテン(?)

    どうもほうふつです。 台風、僕が住んでいるところは被害が大きくなかったです。 ただ、散々このブログで言ってますけど、気圧変化での頭痛でとにかくきつい。 ゴレイ氏飲んでるけど、効いてないし、のりもの酔い止めの薬は効果が感じられるものの使い切ってしまった。どうしましょう…… しかしそこで、ほうふつは考えた。のりもの酔い止めは、飲んだら吐き気がする。アーテン(アカシジア止め)も同じような吐き気がする。ということは、アーテンは酔い止めの代わりになったりするんじゃないか? 詳しい成分は分からんが、「吐き気と天気痛は共存しない」という仮説のもと、頭痛時にアーテンを飲んでみた。 なんと、頭痛が良くなりました…

  • 低気圧頭痛、ゴレイ氏、あと台風

    どうもほうふつです。 低気圧による頭痛が毎日のように起きています。ごれいさん(漢方。漢字はめんどくさいから変換しない。またの名をMr.ゴレイ、ゴレイ氏とする)を飲んでいるのですが、効果があるのかビミョー。少なくとも即効性はないものと思われる。 んで、のりもの酔い止め薬が自分的には確実に効いてます。頭痛なくなります。 しかし、これは薬局で買うと一粒あたり100円以上するので、飲み続けるのは難しい。とは言っても、100円で健全なコンディションを一日維持できるなら安い、という見方もできるしな。わて、健康さが足りてない人生なので…… さて、台風10号ですが、なんか福岡はどう転んでも暴風域に入るっぽいで…

  • Mr.ゴレイさん

    どうもほうふつです。 先日、かかりつけの精神科医の病院に行きました。 障害者は場合によっては奨学金の返済が免除されるとの情報が入っていたので、先生にそれを相談してみました。 先生曰く、完全に奨学金が免除になることはなかなかないとのこと。しかし、返済猶予を認可してもらうだけならかなり確実性が高いらしい。 ということで、奨学金については免除ではなく猶予の方向で考えようと思ってます。お金がちゃんと自分に入ってくるようになる、つまり仕事がそれなりにできるようになるまで、猶予猶予ゆゆ猶予でいくつもりです。 で。 気圧変化で頭が痛くなることも相談したら、それに効く漢方があるとのことで、処方してもらいやした…

  • 双極バラエティ、設立3年突破しました!

    どうもほうふつです! なんと!! なんとっ!!! 当ブログ、双極バラエティが!!!! (どるるるるるるるるるる……)←ドラムロール じゃんっ、 設立3年を突破しました!!!!! タイトルに既に書いてあるけどな 3年。 これまで500を超える記事を書いてきました。 1日で4回更新したこともあれば、1か月に3回くらいしか更新しなかったこともある。 これが、長く続くコツよね、と思う。 つまり、書きたい時に好きなだけ書いて、逆に別にアレな時は気の向くアレのままにアレ、ということさ。 アレな時に無理に書くのは本当にアレだよね。 しかも、体調がアレな時は毎日更新するとかいう自分ルールは、逆に自分を苦しめる…

  • 500記事突破!過去記事紹介その2(アダルト本先生の話)

    どうもこんにちは。ほうふつです。 500記事を突破した記念に、過去記事の紹介をさせて頂いております。これは第2弾です。 soukyokuvariety.hatenablog.com これは、個人的にはかなりいい記事だったんだけど、 全然アクセス数伸びませんでしたね。笑 簡単に言うと、エロ本を中学の駐車場にある自分の車に置いていて、それがバレて謹慎処分を受けた教師から人間関係とはなんぞやを学んだってとこです。 ご一読あれ~!!! soukyokuvariety.hatenablog.com

  • 天気痛とのりもの酔い止め薬

    どうも……ほうふつです。 昨日、台風が近づいてきてるせいか頭痛がヤベェことになってるという記事を書いたのです。 で、これに効きそうな漢方を薬局に行って探したんだけど、パッと見ありませんでした。あ〜皆無皆無。 で、薬局の薬剤師的な人にそういうのってこの店にあります?って尋ねたら、 「ああ……あれは……あれはそうですね……あれは効かないです……あれは病院行くとかしか……あれは……」 ……あれを多用し過ぎててなんか腹が立った よね! とにかくそういう漢方は店に無いということなので、代わりになるものでも買っとくか〜となり、ネットで調べた「のりものの酔い止めが効く」という戯れ言を信じて入手しました。 飲…

  • 天気痛にはラミクタール姐さんもさすがに無力

    どうもほうふつです。 台風のせいだと思いますが、すごく頭が痛いです。 最近ラミクタールさんが効く!という話をよくこのブログでしているのですが、 さすがに天気痛には効かないみたいです。 ノーシン(アセトアミノフェン)を飲んでみたけど、多分効果なしかと。 ふつうの頭痛薬では対処できないというところか。 天気痛に効くとされる薬って存在するのだろうか。 でも、今まで精神科で天気痛のこと話しても先生に「薬で対応しましょう」的なこと言われたことないし、多分有力なやつはないのだろう。 天気痛…… 勉強できない程度にひどいです。 ただ、どうやら双極の波の方はラミ姐さんがあげてくれているみたいで、総合的には梅雨…

  • ラミクタールさんを軽んじていた。

    どうもほうふつです。 最近、あつまれどうぶつの森をやっていて、思うことがある。 これは破壊のゲームである。 とにかく無人島に飛行機で行って、木材、魚介、虫、鉄などを回収し自分の島に運んで来ることをしないとゲームが事実上進まないようになっている。 環境破壊を是としている。どうぶつたちとの和やかなふれあいに隠されて、こういった自然を刈り取る行為がふつうに認められているのだ。 しかし、そこは別に良いと僕は思う。 だってしょせんゲームだからね さて、こんな話はどうでも良い。 これから書くこともどうでもいいっちゃどうでもいいが、まあ、一応双極ブログとしては比較的正当な、服薬についての話である。 ラミクタ…

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