こんにちは。双極性障害Ⅱ型の30代前半男が日常をくだらないテイストで綴っていくブログです。
双極バラエティは、双極性障害Ⅱ型の筆者（ほうふつ）が雑多なテーマについて一人トークを繰り広げる雑なブログです。
タイトルの通り、更新どころか存在さえ忘れられかけていた弊ブログ。 なんてかわいそうなんだろう。 どーもほうふつです。 最近は、とにかくお勉強してます。 先日64が逝ったため、スーファミをせざるを得なくなりました（←64できなくなったからその分勉強に打ちこんでるとかじゃないんかい）。 スーファミの風来のシレンは、巻物とか壺の値段をほぼ知り尽くしてしまっているため、正直クリアは難しくないです。 クリアが難しくないということは、すぐ終わるということ。 だから、勉強に時間をさけるのです。 ちなみに、いくら風来のシレンがチョロいと言えど、体調が悪かったら勉強できないですよね？ なんとわたくし、勉強のやる…
どうもほうふつです。 最近、英語のお勉強ができておりません。 行動はできる。昨日なんて映画見に行ったし。 ただ、身体が動くのと頭を動かすのは全然違うようで。 身体が動かせないレベルの時もあるのでマシっちゃマシなんだが、本読んだり勉強したりするための意欲がわかないのは、結構しんどいのである。 多分エビリファイを増やしすぎたのが原因で、2日前くらいから量減らしてるんだけど、恐らく血中濃度がまだ高いままなのでもう少し待つ必要があるのだと思われる。 俺は日頃から、勉強しなきゃ！っていう強迫観念とともに生きているので、それが1ミリもできないのはしんどい。 これまでの経験による独自の対策として、アーテン（…
どうもほうふつです。 タイトル通り、ニンテンドー64が25歳にして壊れました。 64の平均寿命は知りませんが、たぶん長生きした方だと思います。 64は、少年時代の僕に崇高なるヒマ潰しをもたらしてくれた。 そもそも僕と64の出会いは幼稚園の年長時代だ。 今でもクリアに覚えている。 金のない父親が俺と姉ちゃんのお年玉から一万円ずつハネてベスト電器に向かったことは、クリアに覚えている。 しかし、一番遊んだのは圧倒的に俺なので、なんの文句もないです。 64は、我が家では一日2時間制だった。 15時からしかやってはいけないという謎のルールがあった。 他所の友だちも似たりよったりの制限を設けられていたが、…
どうもほうふつです。メリークリスマス。 本日、正確にはクリスマス・イブなのですが、クリスマスイブに時間と予算をつぎ込んで翌日のメリクリ本番の頃には疲労しか残ってない人が多数という統計にのっとり、イブでメリーをクリスマスしました。 イブでメリーをクリスマスって何ですか？ 脳みそ行方不明ですか？ 自分でも自分の書く文の行方が分からない時がある。 でもいいでしょ？イブが本命な感じ、伝わるよね？ うん。統計的にもそれは表れているのだから。 だから、仮にその統計が今僕が適当に考えた架空のものであっても、それは真実だよね。 イブでメリーをクリスマスは真実だ。 ……さすがにこれでは久しぶりの更新を終える訳に…
ハーイほうふつです。 ハーイって言って思い出した。 高2の時期に1年間ニュージーランドの高校に留学してた友だちがいた。 日本に帰って来た後、俺が彼に「なんか英語しゃべって」って言ったら「ハーイ！」って即答した。 求められているものと違いすぎる発言をしたので笑ったし、やはりこやつ頭ええなと思った（この人は東大文Ⅰに行きました）。 ……この話は今なんとなく思い出しただけで、今回の記事には何の関連もありません（じゃあ書くな）。 で、英語のお勉強の話ね。 英検1級を随分前から受験しているのだが、前回の受験でやっと先が見えたような気がした。 リーディングは合格者平均取れた。 ライティングは75%の正答率…
どうもほうふつです。 最近、あまりにもうつになったので急遽タクシーで精神科に行きました。 エビリファイが30ミリから12ミリになりました。 主治医は、12で躁になったら18にしようと言いました。 その三日後、躁っぽくなったので18にしました。 しかし一昨日あたりから18でも躁な感じがしてきたので、今日思い切って24にしました。 少し落ち着いた気がします。 で、 なんで躁だと思ったのかが、双極治療（←完全には治らねーけど）には重要だと僕は思う。 今回「躁かも俺」と思ったのは、のどの奥が詰まって呼吸しにくい状態になったのが理由です。 多分こんなことは、医学的には躁の症状を表しているとは言えないと思…
お久しゅう、ほうふつです。 うつである。 勉強やる気、枯渇してる。 Twitterで気分を紛らわせようとしたが、無理であった。 色々薬を試してみた。 ワイパックスとか。 でも、どれも効かない。 精神科医はこのまま様子を見ようと言ってきたが、結構辛い。 ため息ばかりついてる。 なんとなくブログを更新してみたけど、なんか微妙だな……普段通りのオチとかもつけられないし。 苦しい。 一時的なものだと信じて待ちます。 もうこの病気やだー！！！
あよよあよよと出てしまったからにはしょうがない。 え〜意味不明なんですけど！歓迎 近所で名高いほうふつとは俺のことよ。 来ちゃった。 久しぶりに、クソ酔っ払い状態で酩酊記事を書くときが？きちゃったぁ〜？？？ キター！！ もう俺には分からん。 自分が、わからん。 もはや分からんっつったのにすぐわからんとひらがなで打ってしまい、それを正すこともしないくらいの酔い。 いつもなら、前の分で漢字で表記したから次も漢字で表記しなきゃ！と思うところ。 しかし、あえてそれをそのままにし、その代わりに突破力をマックスにして記事作成を進めていくところが、さすが酔ったほうふつと言ったところか…… で、なんでこんなに…
どうもほうふつです。 意欲がわかないのはエビリファイを多めに飲んで気分が抑えられ過ぎだからだ！と豪語して以来、18ミリ飲んでたのを15に、さらには12まで落とした。 今日、結局、18ミリ飲んでた時が1番マシだと気付いた。 ブログ見返しても、18の時は多少お勉強できてたんだけど、12の今は全然英語やる意欲がない。 どうやら、18が抑え過ぎだというのが間違っていたようだ。 むしろ少なくとも18以上は飲んだ方がいいのではないかとさえ思う。 1週間くらい勉強してないのよね。 これがあるから双極は困る。 希死念慮がはっきりあるというところまでは落ちてないが、口癖で死にたい死にたいと言ってるくらいにはうつ…
どうも〜！！ほうふつで〜〜す！！！ 謎テンション。 さて、本題ですが、昨日はデエビゴ7.5ミリのみを飲んで寝ました。いつも飲んでるレンドルミンはなし。 寝られないことはなかった。ちゃんと眠気は来る。 しかし、次の日の朝（今朝）感じたのは、なんか寝た感が浅いのでは……？ということ。 Twitterでもよく「デエビゴは睡眠の質が落ちる感じする」的なツイートが見られるので、やっぱそういうことなのかな〜と。 結局、その眠りの浅さを取り戻すかのように2時間くらい昼寝しました。 そして悪夢を見ました。 トカゲを見せ物にする業者みたいなのをやっていたんです。 で、大小様々なトカゲがいて、大きいのと小さいのを…
どうもほうふつです。 このブログを書くときに、いつも気をつけていることがある。 なんらかのくだらないギャグをかますことである。 いや、気をつけている、というのは間違いかもしれない。 自分が書いてて楽しいように記事を作ると、自然におふざけが降臨するのだ。 正直、ブログ村躁うつ病ランキングの村民たちに村八分くらいそうなことをまた言うが、 いくら病気ブログとはいえ、毎回単に病気のことばっかり書く記事なんて書いてて楽しいですか？と思ってる。 もちろんどんな記事を書こうとも中の人の自由です。 しかし、どうでもいい何かが光る記事が僕は好きなのだ。 当然、他のブログにもおふざけが必要だと言っている訳ではない…
どうもほうふつです。 ここ3日くらい、意欲がわかなくて水たばこ吸うのとスーファミの風来のシレンするのしかしてない。 何の盛りもないから信じてほしい。 コンビニにレッドブル買いに行ったとか今お前ブログ書いてるじゃんとか、そういうのはあるけど、そういうのは細かい話なので、もうなんか、別にいいですよね？ というわけで、英語のお勉強が出来ていない。 この原因は、恐らく躁うつの波から来ていると思う。 そして、今のこの状態ではエビリファイ15ミリは多すぎだと感じている。 抑え過ぎなのだと思う。 よって、明日からエビリファイは12ミリに減らしてみようかと。 エビリファイ、「適量」が難しい。 気分の波により、…
どうもほうふつです。 先日、のり弁を食っている途中で奥歯の銀歯が外れたのは読者の皆さんの記憶に新しいところですね（←知るか）。 で、今日はそれをどうにかするために歯医者に行ってきたぜ。 結論から言うと、取れた銀歯をくっつけ直してもらった。 新しい銀歯作るとなるとお金要るよな〜今月既に完全に赤字なのにやばいな〜と思ってたので、比較的安いお代で済んだのはグッジョブ。 歯科医さんが抜けた銀歯を見るなり、 「これはうちで作った銀歯じゃないですね……」 と言った。 「削り方がうちと違う」 と言った。 シビレましたね。 「削り方が違う」とか言うの、完全にプロ過ぎる。 カッコ良すぎる！ などといったことを考…
どうもほうふつです。 ここ最近、バカみたいな日記記事が続いたので、久々に自分の双極ライフについて考えていきたいと思います。 よっしゃ、今日はこれでいこう！！ 双極性障害…… とにかく努力が報われないような感じになる。 シンデレラって確か灰かぶり（ほこりかぶってて汚い）っていうあだ名がついてたと思うんですが、 なんやかんやあって最終的には素敵な王子様とラブラブになってめでたしめでたし的な話じゃないですか。 この例でいくと、双極性障害ってラブラブまで行き着かないんですよね。 うまいことかぼちゃの馬車でパーチーに飛び込んでも、なんの前触れもなく魔法が切れちゃってまた灰かぶりライフに戻るって感じ。 そ…
どうもほうふつです。 銀歯が、取れた。 のり弁食ってたら取れました。 最初は弁当に他人の銀歯が混入してると思ってぞっとしたけど、鏡で口の中見たら完全に自分のやつだと分かりましたよね。 という訳で、歯医者に予約を入れました。 予約を入れる時、「いつがご都合よろしいですか？」的なこと言われるじゃないですか。 絶賛無職中なんで、一切予定がないんですよね。 正直、「いつでも良いです」って言うの恥ずかしいんですよね。 電話の向こう側で受付の人が「一切ないの……？」って困惑する様子が透けて見える訳ですよね。 でもほら、嘘ついてる場合じゃないじゃん？ なるべく早く何かを詰めろ！と口内から語りかけてくる俺の奥…
どうもほうふつです。 恐ろしいまでの眠気。 今日は15:00起き。 春眠暁を覚えず、というが、夏でも秋でも冬でも異常に眠い時はランダムにやってくるのだ。 15時間くらい寝てたのでもう今日に対する熱量がない。 しかも、嫌な夢を見た。 戦禍から逃げる夢。 ミサイルがビュンビュン飛んできて周りの人やものに当たってく。 そして、遠くの安全なカジノ街に逃げるのだ。 数ヶ月経ち、今では有力なカジノ経営者になった…… そんな夢だ。 確かそういう内容だった。 何故ただ怖いだけで終わらないのか。 夢にまでオチをつけようとすな……
どうもほうふつです。 エビリファイを18ミリから15ミリに減らしてから3日ほど経ちました。 離脱症状さんが現れました。すかさず。 なんというか、無気力。 動くのがきつい。 そして言い表せない苦痛。 ちょっと減らしただけなのに！？ 判定厳しすぎません！？ いきなりゼロにした訳ではないので今日あたりがヤマな気がするが、離脱の時の地獄感は一秒にして永遠のごとし。 早く去ってくれ…… 外出とかできないから精神科にも行けないの…… 英語のお勉強もストップ。 何もかもが苦。 きついので、異常に短いがこれで終わり！
……痛み。 唇の裏側が、痛い。 何もしてない時はそうでもないが、水たばこ吸ってる時はヒリヒリの向こう側な痛さ。 ということは水たばこ吸わなきゃいいじゃん、って話になるのも分かるが、 ムリである。 私は水たばこに依存しているのだ。 祖母の葬式の日ですら吸ったのだ。 吸わないという言葉はほうふつの辞書にないのだ。 そして、そもそも唇の痛みの根本的な原因が水たばこの吸いすぎであることも感づいている。 なのにやめられない。 このほうふつのライフワークをやめる訳はない。 ……だから、口内炎の薬を買いました。 錠剤タイプ。 塗るタイプは、ちゃんと自分が正しく塗ることができるか分からんのだ。 で、当然その薬…
どうもほうふつです。 なんだかんだで、最近意欲がわかないです。 エビリファイ18ミリ、ラツーダ40ミリが今の主力なんですが、 エビリファイが効きすぎて鎮静作用が働いてるのではないかと推察しています。 なんか起きてからしばらくぼーっとするし。 心地良い状態では全くない。 つーことで、 エビリファイの量を、勝手に18ミリから15ミリにします。 ここに不良患者極まれり。 主治医には次の診察で伝えます。 元々、エビリファイは30ミリだったんですが、何のやる気もない状態が1ヶ月以上続いたので、12にしたんです。 しかし、12だと躁状態になりました。 28000円の靴を衝動買いしたしな…… で、ちょっと上…
どうもほうふつです。 僕は半年間くらいイランに留学していました。 で、なんか最近ロシアのプーチン大統領とイランの大統領が会談したらしいんですが、 イラン、どうやら決定的にロシアを支援、支持するということはしなかったらしいです。 だからといって、イランが西側諸国につく訳は全くないのだが…… イランに住んでいた僕からすると、 多分こんなこと言っちゃいけないのですが、 かなり大勢の人たちがロシアを嫌ってます。 ロシア人を嫌っているかどうかは別として、国でみると嫌いという人が多いと思います。 イラン国民が嫌いなのは、中国とロシアです。 中国の場合、国民含めて嫌いです。 ただ、国（イラン・イスラム共和国…
どうもほうふつです。 昨日、コロナのワクチン（4回目）を受けました。 今日になり、毎度のごとく腕が痛くなり熱が出ました。 さっき計ったら、38.1℃でしたよね…… 計る前は精神的に元気だったけど、計った後に元気なくなりました。 ちなみにモデルナでした。 腕が痛くて高熱が出ているのに、体調悪くなかった最近ブログ更新してなくて今書いてるの自分でも意味がわからなくなってきたので、終わりです。
どうもほうふつです。 今日は精神科に行きました。 診察で、眠剤が効かないとか高額な靴を衝動買いしたとか言ったら、「ちょっと上がってますね」と。 デエビゴ7.5ミリ、エビリファイ18ミリになりました。 デエビゴは、5ミリしか飲んでなかったから効かなかったのかもしれないとのことで、増量。 エビリファイは、12ミリでは躁を抑えられてないのかも、ということでマシマシ。 現在、感情的にはあまり問題がないのですが、うまく睡眠を取れてないと日中かなりキツい、って感じ。 今日は精神科に行ったこと以外は特に何もしてないです。 で。 なんか、街中に人が少ないなと思いました。 テレビで安倍元首相のご遺体が火葬場に入…
単刀直入に言いますと、さばのモヨウさんの絵をひとつ買ったのは私です 『なると流星群』 ええ、私が購入しました。 私だったんですよ。 なんかさっきさばのさんのブログ見たら、2枚 売れたうちの1枚は誰が買ったか不明的なこと書いてあったんで、この際はっきりさせましょう。 私でした。 さばのさんから「お前かい！」という声が本州を飛び越えて聞こえてくるようですが、 はい。お前でした。 僕の撮影がだいぶ上手くいってない気がしますが、そこはどうかひとつ目をつぶってくださいさばのさん。 ちょっと、絵の感想をちゃんと言えるか不安ですが…… 見てて楽しいので一日に5度見ぐらいしてます。 画像では分からないかもしれ…
どうもほうふつです。 圧倒的におしっこが出る。 一日に10回以上トイレに行ってる。 水分取れば出るし、取らなくても出る。何が何でも出る。 これは、脱水症状一歩手前か……？（知らんけど） ぐったりしてるので、なんか熱中症に近い状態なのかもしれない。 熱中症対策といえば、ミネラルサプリだ。 いや、完全に僕個人の話ですが。 毎年、ミネラルサプリを飲まずして猛暑は越せないのだ。 ミネラルをサプることで、よく分からんがなんだか元気が少しサプる。そんな気がする。 というわけで、ドラッグストアにて、完全に飲み忘れていたマルチミネラルのサプリを買った。 飲んだ。 なんかやはり良いような気がする。 ミネラルウォ…
どうもほうふつです。 最近、眠りが浅い。 デエビゴ5ミリとレンドルミン2錠かまして寝るのだが、最悪3時とかに起きる。 う〜ん。 正直、躁うつの波はそんなに悪くない。 だから最悪の状態ってわけじゃないけど、辛くないと言えばウソ過ぎる。 今日は5時くらいに目が覚めた。 何故かなんか、イケイケだった。 英語の勉強で出てきた分からない単語をノートに書いた。 あと、アメリカのキリスト教事情について色々忘れてるのが気になったので、本を出してきて40ページくらい読んだ。 ここまではめちゃくちゃ順調だった。問題はこの後であった。 8時くらいに二度寝して、なんか苦しくて苦しくてたまらない浅い眠りを経て、結局14…
どうもほうふつです。 昨日、地元の友達S君と昼ご飯を食べました。 およそ9ヶ月ぶりの会合であった。 高校の時に行きまくってた中華食堂でお食事したのであるが、 やはり少し彼はバグっていた。 そもそも、この猛暑の中、自分の家からそこに来るまでが徒歩であった。 恐らく30分くらい歩いているはずである。 地下鉄で来れば歩く時間は半分に抑えられたであろう。 会った時、開口一番「暑い」と言っていたが、当たり前である。 なんとなく、世の中の暑いけど頑張って耐えて外で仕事しなきゃいけない人たちに謝れと思った。 で。 麻婆豆腐ライスみたいなやつと春巻き、そして瓶ビールを注文。 全然お腹すいてないのにかなり量が多…
どうもほうふつです。 ただ今、午前3時。 午後11時頃に寝たのに3時間ちょいでバッチリお目々が覚めました。 これ、どうするの？ とりあえず水たばこ吸ってるけど、どうすんのよこの後…… デエビゴを5ミリ飲んで、割とすぐ入眠できたのは良かった。 でもそこから先がダメだったよね…… 何故中途覚醒が起きたのか？ 理由はとりあえず一つ考えられる。 それは、一昨日の夜にラツーダを飲み忘れたこと。 ラツーダの血中濃度が少し低くなり、精神を「抑える」ことができてないのではないかと。 だとしたら、シビア過ぎる。 もう一つありえる理由は、寝る前にデエビゴと一緒にアーテンを飲んだこと。 寝る前にアーテンを飲むと何故…
どうもほうふつです。 久々に、「今日はこのテーマしかない！このことをブログに書くぞ！」という前向きな心を抱きつつ執筆できます。 痰がまずい。 なんでか知らんがまずい。 味としては、歯磨きをしているとき虫歯をみがいたら腐ったような風味がするでしょう？それだよ。 この2日間、平静をなんとか保っているが、 呼吸器が腐ってるのではないか という疑問が頭から離れない。 ほら、僕水たばこ吸ってるじゃない？（←知らん） そのせいで、痰を出す部分がやられてしまったのではないか？ 疑問は尽きない。 ネットで調べたけど、「たん 不味い」での検索ではあまりピッタリくるのがなかった。 「たばこのせいで痰が不味くなる」…
どうもほうふつです。 先の記事に「デエビゴ」という新たな眠剤を試すということを書いたのですが、 眠りの作用が信じられないほど強力で、飲んだ次の日は一日中寝てました。 さすがにこんなに眠くなるのはおかしいと思ってネットでデエビゴについて調べたら、医師は僕に最大服用量の10ミリ錠をいきなり処方していたことが判明しました。 2.5ミリ錠が最小単位らしいので、本来ならいきなり10ミリは避けるべきではなかったのかと思わざるを得ません。 今日は、10ミリ錠を4分の1にカットして2.5ミリだけ飲んでますが、これはこれであんまり効いてない（ブログ書いてるくらいだからね……）感じがします。 眠剤は難しい。 今日…
どうもほうふつです。 最近夜眠れなくて、レンドルミン6錠飲んでやっと眠気が来る的な感じ。 なので、今日精神科に行きました。 結果、デエビゴという薬を出してもらった。 なんか、興奮を司るレセプターをブロックして興奮を抑えて眠くする薬、みたいなこと言ってたけど医療知識に関してにわかなことは言えないので黙っておこう（言った）。 で、それを今から飲んで寝ようと思う。 デエビゴ…… お前はどんな夢を見させてくれるのかな？（※ネットで調べたら副作用に「悪夢」と書いてあった） 眠れないと、辛い夜をただただじっと過ごすことになる。 お前は救世主となりえるだろうか。 なぁデエビゴ？ 一つ、強く懸念していることが…
どうもほうふつです。 カミソリ負けした。 たまに負ける。 勝利は続かない。 明らかに新しい刃を付け替えないといけない。 今回の負けは、刃がボロくなってるのを放置したからだ。 でも、ひげを剃るやつの付け替え刃って、異常に高いの知ってました？ 原価いくらだよジレットフュージョンよぉ。 買えば確実に野口が飛ぶ。 もはや新しいひげ剃りを買った方が安い気がする。 本体も摩耗しているだろうし、このまま使い続けるのも不潔だ。 仕方ない、新しいジレットフュージョンを買おう…… ↑上記が今までの人生で20ループくらいした思考
どうもほうふつです。 昨日は、全く盛ってなく、20時間くらい寝てました。 微妙に意識があるので「早く起きなきゃ！」という焦りが延々と続く一方で、何故か悪夢をエンドレスサマーで見せられ、ここは地獄かな？となった次第です。 なんでこんなに眠くなったのかを考えたのですが、前日の夜に睡眠薬を全く飲まなかったからじゃないか？という結論に。 睡眠薬を飲まないことで、眠りが浅くなりまくったのだろうと思ってます。 この考察でいくと、睡眠薬飲んだ方が次の日起きてられる時間が長いということになります。 もう睡眠薬なしでは生きられないからだになっちゃったのかな……？彼無しでは生きられないとかの方が良かったな？ いや…
どうもほうふつです。 唐突だが、兵役に行きたくない。 こんなこと言っていいのか分からないけど、兵役がない国ジャパンに生まれたこと、この点に関しては、ほうふつ氏はすこぶるラッキー野郎だ。 何もかにもが嫌だ。 ああ、君の良いところは一つもないよ兵役くん。 正直言って、兵役で具体的にどんなことをさせられるのかはほぼ知らんが、きっと苦し過ぎて、兵役期間が終わってもPTSDが発動するだろう。 人を殺す練習をするのが嫌というのは一つ理由としてあるが、最大の問題は確実に体育会系の支配下におかれ続けられること。 そういうのから逃げてばっかりで生きてきたわけよこちとら。 小中高、少しでも怪我あらば即体育の授業見…
今日は、「背の高い木ほど茂みに隠れがちの法則」について解説していきます。 当然そんな法則はない。 どうも、数ヶ月ぶりです。ほうふつさんがブログに現れたよ！！ Twitterメインでちょこちょこと何かをのたまう日々を送っていましたが、急にブログに戻ってきたくなって、のこのこ戻ってきた次第だ。 なんでブログを放置していたのかは、自分でもよく分からんかった。 でも、どうやら今日その理由を解明したくさい。 単純に、 心の余裕がなかった からデス☆彡 特に5月あたりから病気的にアレな日々が続き、苦しかった。 で、今ブログ書いてる訳だが。 どうやら、今は心に余裕があるようだ。 では、ほうふつ氏における、心…
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どうもほうふつです。 ずっとひどかったアカシジアがまぁまぁ引いて、意欲が結構戻ってきたので英語の勉強再開してます。 多分3週間くらいシャーペン握ってなかったので、文字を書くことにすら感動を覚えます。ウソです覚えるか ただし、以前より勉強疲れしやすくなってるような気がします。 勉強して、頭がパンパンになる感じになるのが早いというか。 俺の頭脳が「もうダメよ、ほうふつさん。これ以上無理して勉強すると神経が爆裂するわ」って言ってるのが聞こえるよね（俺の頭脳、謎キャラ）。 ひたすら英文を唱えて口が覚えるように練習してるんだけど、これが結構きついんだよね…… だから、勉強は早めに切り上げて、意識的に休息…
どうもほうふつです。 昼から、飲酒している。 今日は、そうでもしないとやっていけないと思ったからだ。 精神科と薬局に行った今日。 マジで我ながら頑張ったと思う。 ひどいアカシジアを無理やり多めのアカシジア止めで抑え、一切意欲がないまま頑張ってミッションを達成したのだ。 だから、自分へのごほうびが必要だと思った。 そして、熟考に熟考を重ねた結果、コンビニで買った小瓶の日本酒をすすりながらプリングルズのサワークリーム＆オニオン味を食らうことが最適解だと弾き出した。 いや、むなしいよ？ 俺だって、昼から酒を飲まずにいられるならそっちの方がいいじゃんと思ってはいるよ？ でも、今日はそうせざるを得なかっ…
どうもほうふつです。 エビリファイ増やしたんだけど。 アカシジアはおさまってるっぽい。 でも、ほぼあらゆることに対しての意欲が皆無である。 日常生活もままならない。 さっき5分くらい外出したけど、寝巻きのスウェットのままスーパーに行った。 さらに、剃ってなくて伸び放題のひげで外出した。 着替えるのが億劫なのはまだマシなんだけど、さすがにひげボーボーで外に出ると自己嫌悪感がつのる。 英語のお勉強したいな〜（唐突）
どうもほうふつです。 エビリファイは12ミリ飲むことになっているのですが、 増やしました。独断で。 意欲が無さすぎているからです。 24ミリにして調子を見ようかと。 次の診察で、医師にもご意見いただくつもりです。 なんか、アカシジアって、エビリファイを減らせば改善するようなもんじゃないみたいですね。 30ミリ飲んでた時の方がまだマシでしたし。 また、エビリファイって、量減らして飲めば意欲が回復するっつーものでもないみたいです。 なんというか…… 一筋縄ではいかないのだよ。
どうもほうふつです。 アカシジアの、立ちっぱなしになったりする副作用は、無くなったように思えます。 しかし、意欲が出ない。 勉強する意欲が。 リスニングとライティングの練習をしないといけないことは分かっているのだが、全く身が入らない。 少しうつっぽいし。 ただし。 勉強しなきゃ勉強しなきゃとこだわっている現状が、ふつうではないのかもしれない。 だから、勉強に取り組む意欲がないからといって、自己嫌悪に陥ったりあせり過ぎているのはよくないのかもしれない。 アカシジアはもう消える可能性が高いと思ってるんだけど、 なんかやる気が出ず、頭の中がしんどいような感じがしている。これはこれで厄介だ。 英検が6…
どうもほうふつです。 昨日はあまり出なかったアカシジア。 今日は、どうなったでしょうか？？ 出てないー！！ ヤッター！！！ （終わり）
けど、今日もアカシジアについて書きます。ほうふつです。 今日は、アカシジアはほとんど感じられなかったです。良き日であった。 昨日はカテキョの日だったんですが、アカシジアがひどすぎて、授業をお休みにさせていただきました。 今日もカテキョの日でしたが、問題なく授業できました。 アカシジアが無いってだけで、やれることの幅がめちゃくちゃ広がるなぁと思ったり。「座れる」という状態は、とても重要なんですよね。 もうそろそろアカシジアを永久追放したいです。 てか、最近毎日このブログ更新出来てるのすごくね？？
どうもほうふつです。 アカシジア、おさまらず。 とにかく、座れません。 何時間も立ったままです。めっちゃ足痛くなってきた。 あまりにもひどいので、今日はカテキョの授業をお休みにさせてもらいました。 ずっと立ったまま授業するのは嫌だし。あと、ちょっと憂うつだし…… アカシジア止めのアーテン、12錠も飲んだけど効く気配なし。 昨日よりひどいかもしれん。てか多分、今までで一番ひどい。 勘弁して……
どうもほうふつです。 いい感じにアカシジアがおさまっていたのですが、今日は、出まくってます。 座るのがきついので、この記事は立って書いております。 本当は今日、病院に行ったり百均に行ったりその他雑務をする予定だったんだけど、ムリよ☆ 気分はトリンテリックスをマシマシしたことにより上向いているような気がしますが、静座不能は続いている。 立ったまま、シーシャを吸っている。 アカシジア止めのアーテンを飲んでいるが、あまり効果なし。 っていうか、 エビリファイ飲んで、副作用のアカシジアを止めるためにアーテンを飲んで、抗うつ薬であるトリンテリックスも飲んで、シーシャをバリバリ吸ってるって、法的に問題がな…
どうもほうふつです。 最近病気と家庭教師の話しかしていないのですが、今回は病気の話をします。文脈とは。 今日は、とにかくアカシジアが1回も感じられなかったのが最高でした。 エビリファイ30ミリ→18ミリ→12ミリと減らしていった結果です。 およそ10日間、苦しいままだった。 今は、うつっぽさもない。 アカシジアはアーテン8錠くらい飲んでも治らなかったので、アカシジアの副作用の元であるエビリファイを減らしてみたのは正解だったらしい。 今の、このくらいならね、最低限の生活はこなせますね。 今日もウェンズデーを観れたし。英語字幕で。 洗濯物を干したり、皿洗いをしたりと、調子悪かったときにはできなかっ…
どうもほうふつです。 エビリファイ18ミリを一週間くらい続けてみて、アカシジアがおさまらないし結構うつっぽかったので、さらに減らしました。12ミリに。 それから3日経ちましたが、今日は結構良い感じでした。 アカシジアもそれほど強くは出ず、気分は悪くなかった。 このまま12ミリで様子を見ていくつもりです。 今日は久しぶりに英語のお勉強を満足にできた。 うつだったら、海外ドラマで勉強しようなんて思えないですよね。 本当に今日は良かった。 明日どうなるかは分かりませんが、願わくばアカシジアが完全になくならんことを……って感じ。 そして、全然関係ない話ですが、今月は7000円くらい黒字です。 出費が重…
どうもほうふつです、 前回の記事でも書いた通り、カテキョの授業時間に3分くらい遅刻しました。 お叱りを受けること火の如し（どころか怒りの炎上）だと思ってはいたんですが、それでも真摯に謝ることが人の道だよな、って考えて、お母さまに謝罪メールを送りました。 その内容に、体調が悪くて仮眠を取ったらもう授業開始時刻に間に合わない時間になってしまった旨を、正直に加えました。 怒られても仕方ないことだな、と思いながらも、お返事を待ちました。 そしたら、↓のメールがお母様から届きました。 ほうふつ先生 大変お世話になっております。 今週も有難うございました。 お時間のこと、本人も私も全く気にしていませんので…
どうもほうふつです。 タイトル通り、生まれて初めて仕事に遅刻しました。 焼肉屋、塾講師、スーパーの惣菜のバイト、そして前職のIT企業正社員で、遅刻したことは1回もなかったのに。 授業開始時刻の2、3分後に着きました。 いやぁ…… 生徒と生徒のおばあちゃんに、 ごめんなさい すみませんでした 本当に申し訳ありません！ を連呼したよね。 しかも、なんか、おばあちゃん元々機嫌が悪そうだったんですよ。 わがままな孫への叱りが、いつもより相当強かった。 春休みで、毎日朝から晩までわがまま言う小3に対応するのに疲れているのかもしれません。 ちなみに、遅刻した理由は体調不良です。 正直、昨日は授業お休みにさ…
どうもほうふつです。 いやぁ、マジで電光石火とはこのことかって感じなんだけど、 昨日の記事で言及した夏川りみのコンサート、もう既に昨日の夜にチケット取りました。 早くね？思い立ったが吉日過ぎる。 ちなみに、複数枚チケット取れる感じだったので、僕の地元唯一の友であるS君に一緒に行きたいってLINEしたら、 一級建築士の予備校の日と重なる可能性がある とのことで、今回は1人で参戦することになりました。頑張れS君。このブログの読者皆も応援してるからね。知らんけど そして、さっきローソンでチケット代払いました。 公演は8月なので、まだだいぶ先なんですが、これからじわじわテンションが上がって来ると思われ…
どうもほうふつです。 先日から続いていたエビリファイの離脱症状ですが、大分弱くなってきたように思います。完全に良くなったとは言えませんが…… 外出するのが億劫ではなくなりました。今はシーシャ屋に来てまったりしておるよ。 アカシジアも大分マシになってきたみたい。 話は変わりますが、夏川りみのコンサートが8月に佐賀であるらしい。 コンサートとかライブなんてめったに行かないのですが、トライしてみようかなと思っております。 夏川りみは、僕が知ってる女性歌手の中で1番歌がうまい人の一人なんですよね。 YouTubeでめっちゃ聴いてます。 コンサートを楽しめる体力と精神をその時までに仕上げられたらと思いま…
どうもほうふつです。 昨日も書きましたが、エビリファイを30ミリから18ミリにして、恐らく離脱症状が出ています。辛いオブ辛い。 ただ、アカシジアは前より軽くなった気がする…… 英語のお勉強に関して言うと、 ・英作文の練習は、ちょっとできるようになった。 ・リスニングの練習が一切できない。 ってとこです。 リスニングの練習には、海外ドラマを利用しています。 ウェンズデーっていうドラマです。ティム・バートンが監督。 僕はティム・バートンの色使いがとても好きです。 多分それに影響を受けて、水色のパーカーとか黄色いダウンとか、とにかく発色があまりふつうじゃない感じの衣服を買うようになっています。 ウェ…
どうもほうふつです。 先日からアカシジアが出まくって、座るのが難しくなっており、アカシジア止めの薬であるアーテンをガバガバ飲んでいたが、それでもほとんど効き目はなかった。 ということで、アカシジアを引き起こしているエビリファイの量を減らしていいかどうかを精神科の先生に聞きに行きました。 今30ミリ飲んでるので、24にしてみたいんですがどうですか？的なことを言うと、 いや、それでは中途半端だから、18にしましょう、って言われた。 さすが先生、俺のような素人が思いもつかない処方をしてくれやがる……と思いました。 で、18ミリにしてから2日経ったんですが、 めっちゃうつというか、頭の中がしんどい感じ…
〜前回までのあらすじだよ！〜 以前からお話をしてみたかったブロ友のさばのモヨウさんにお会いし、なんだかんだあって、割り勘にしたかもしれない。 小倉駅のコメダ珈琲で小一時間お話をした後、JRで博多駅に向かいました。 僕はJRにほぼ乗らないので、小倉−博多間の電車の座席が二席二席の対面式だということを知りませんでした。 正直僕は、対面式がめっちゃ苦手であった。 そして、憶測だけど多分間違ってない考えなのだが、さばの氏も対面式が苦手であったと思う。 これまでのブログを見て僕がイメージしてきたさばの氏は、少なくとも「やった〜対面式だ！うっひょーい！！」などと謎に喜ぶタイプではなかった。 しかし、博多ま…
どうもほうふつです。 先週の日曜日、我がブログ友だちであるさばのモヨウさんにお会いしました。 福岡県北九州市で行われた、オリジナルの絵や漫画を展示＆販売するイベントにさばのさんが参戦するとのことで、かねがねお話をしてみたかったため、お会いできて嬉しかったです。 さばのモヨウさんのブログはこちら↓ sabanomoyou.hatenablog.com 会場は北九州市の小倉でした。 僕が住んでいる福岡市からは結構遠いので、普通ならその分交通費が高くつくのですが、今回は障害者手帳を使って高速バスのチケットを半額で手に入れることができたので、700円くらいに抑えられました。 で、会場に着いて、さばのさ…
どうもほうふつです。 1月から、家庭教師の仕事をさせてもらってます。 小学三年生に、英語と国語を教えている。 英語は、ほぼスタート地点の小学生に教えるので、お手製のくそ分かりやすいプリントを毎回作って、それをベースに授業を進めている。 1回分作るのに、2時間から3時間かかります。 授業料は、一コマ60分につき2500円です。 2500円を稼ぐのには、実質3、4時間かかっていることになる。 しかし、これは仕方ないことというか、授業の準備がゼロ円なのは、家庭教師や塾講師の宿命である。 ちなみに、国語の授業は、英語に比べると大した準備をする必要がない。 漢字10問テスト作って、授業でやる文章問題を頭…
タイトルの通り、更新どころか存在さえ忘れられかけていた弊ブログ。 なんてかわいそうなんだろう。 どーもほうふつです。 最近は、とにかくお勉強してます。 先日64が逝ったため、スーファミをせざるを得なくなりました（←64できなくなったからその分勉強に打ちこんでるとかじゃないんかい）。 スーファミの風来のシレンは、巻物とか壺の値段をほぼ知り尽くしてしまっているため、正直クリアは難しくないです。 クリアが難しくないということは、すぐ終わるということ。 だから、勉強に時間をさけるのです。 ちなみに、いくら風来のシレンがチョロいと言えど、体調が悪かったら勉強できないですよね？ なんとわたくし、勉強のやる…
どうもほうふつです。 最近、英語のお勉強ができておりません。 行動はできる。昨日なんて映画見に行ったし。 ただ、身体が動くのと頭を動かすのは全然違うようで。 身体が動かせないレベルの時もあるのでマシっちゃマシなんだが、本読んだり勉強したりするための意欲がわかないのは、結構しんどいのである。 多分エビリファイを増やしすぎたのが原因で、2日前くらいから量減らしてるんだけど、恐らく血中濃度がまだ高いままなのでもう少し待つ必要があるのだと思われる。 俺は日頃から、勉強しなきゃ！っていう強迫観念とともに生きているので、それが1ミリもできないのはしんどい。 これまでの経験による独自の対策として、アーテン（…
どうもほうふつです。 タイトル通り、ニンテンドー64が25歳にして壊れました。 64の平均寿命は知りませんが、たぶん長生きした方だと思います。 64は、少年時代の僕に崇高なるヒマ潰しをもたらしてくれた。 そもそも僕と64の出会いは幼稚園の年長時代だ。 今でもクリアに覚えている。 金のない父親が俺と姉ちゃんのお年玉から一万円ずつハネてベスト電器に向かったことは、クリアに覚えている。 しかし、一番遊んだのは圧倒的に俺なので、なんの文句もないです。 64は、我が家では一日2時間制だった。 15時からしかやってはいけないという謎のルールがあった。 他所の友だちも似たりよったりの制限を設けられていたが、…
どうもほうふつです。メリークリスマス。 本日、正確にはクリスマス・イブなのですが、クリスマスイブに時間と予算をつぎ込んで翌日のメリクリ本番の頃には疲労しか残ってない人が多数という統計にのっとり、イブでメリーをクリスマスしました。 イブでメリーをクリスマスって何ですか？ 脳みそ行方不明ですか？ 自分でも自分の書く文の行方が分からない時がある。 でもいいでしょ？イブが本命な感じ、伝わるよね？ うん。統計的にもそれは表れているのだから。 だから、仮にその統計が今僕が適当に考えた架空のものであっても、それは真実だよね。 イブでメリーをクリスマスは真実だ。 ……さすがにこれでは久しぶりの更新を終える訳に…
ハーイほうふつです。 ハーイって言って思い出した。 高2の時期に1年間ニュージーランドの高校に留学してた友だちがいた。 日本に帰って来た後、俺が彼に「なんか英語しゃべって」って言ったら「ハーイ！」って即答した。 求められているものと違いすぎる発言をしたので笑ったし、やはりこやつ頭ええなと思った（この人は東大文Ⅰに行きました）。 ……この話は今なんとなく思い出しただけで、今回の記事には何の関連もありません（じゃあ書くな）。 で、英語のお勉強の話ね。 英検1級を随分前から受験しているのだが、前回の受験でやっと先が見えたような気がした。 リーディングは合格者平均取れた。 ライティングは75%の正答率…
どうもほうふつです。 最近、あまりにもうつになったので急遽タクシーで精神科に行きました。 エビリファイが30ミリから12ミリになりました。 主治医は、12で躁になったら18にしようと言いました。 その三日後、躁っぽくなったので18にしました。 しかし一昨日あたりから18でも躁な感じがしてきたので、今日思い切って24にしました。 少し落ち着いた気がします。 で、 なんで躁だと思ったのかが、双極治療（←完全には治らねーけど）には重要だと僕は思う。 今回「躁かも俺」と思ったのは、のどの奥が詰まって呼吸しにくい状態になったのが理由です。 多分こんなことは、医学的には躁の症状を表しているとは言えないと思…
