11月25日 体重51.2キロ。

今朝の体重は51.2キロ。(実家の体重計は凄く古い, 絶対不正確)関西地方で食べた諸々。これらはホンの一部分です。もっと食べてるけど全部写メ撮ってなかった。。…

11月17日 体重50.9キロ。

今朝の体重は50.9キロ。朝ごはん。昼ごはん。湯葉春巻き帰宅後にスイカスムージー作る。夜ご飯。今夜ホンハム, ジョーダンでとんでもないことになってます。

11月16日 体重50.7キロ。

今朝の体重は50.7キロ。朝ごはん。昼ごはんは外食へ。鉄板焼き食べました。食後は移動してコーヒーとチーズケーキ。ミニチョコはサービスで付いてた。軽く夜ご飯。今…

11月15日 体重50.8キロ。

今朝の体重は50.8キロ。朝ごはん。朝食後のスイカスムージー。昼ごはん。間食:  チーズとダークチョコ。夜ご飯。封鎖されてた道路が一部開通し, 5日ぶりに主人…

11月14日 体重50.9キロ。

今朝の体重は50.9キロ。朝ごはん。昼ごはん。夜ご飯。香港でサバイバル中です。

11月13日 体重51.1キロ。

今朝の体重は51.1キロ。朝ごはん。間食:  バナナ間食:  スイカのスムージー昼ごはん。夜ご飯。

11月11日 体重50.8キロ。

今朝の体重は50.8キロ。朝ごはん。昼ごはん。夜ご飯。香港が荒れに荒れてる。。。

11月10日 体重51.4キロ。

今朝の体重は51.4キロ。朝ごはん。昼ごはん。間食。夜ご飯。

11月9日 体重51.4キロ。

今朝の体重は51.4キロ。朝ごはん。スイカのスムージーも。外出先でエッグ入りクロワッサン出先でポテトサラダを主人とシェア。晩ご飯。この他にダークチョコ2かけ。…

11月7日 体重51キロ。

昨日の体重です, 51キロ。朝ごはん。午前10時に玄米ご飯。お昼にまた食べた。夜は鶏胸肉。なんだろう, お腹が空いて空いてしかたない。今, 1日4食か。。。

11月6日 体重51.3キロ。

今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。昼ごはん。スイカのスムージー。夜ご飯。ダークチョコを2欠片食べました。

11月5日 体重51.5キロ。

今朝の体重は51.5キロ。朝ごはん。昼ごはん。デザートにココナッツミルクプリン食べました。夜ご飯, チキンとチーズ。デザートにポメロ。

11月4日 体重51.3キロ。

今朝の体重は51.3キロ。バナナを足した朝ごはん。午前11時に。中は沢山のサーモンが入ってる。お腹空いて午後4時頃に食べた。日本でコレ食べる時間無くてね。夕方…

11月3日 体重51.3キロ。

今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。午前10時にお腹すいて。。。午後1時頃にもお腹すいて。。。午後3時頃にスイカスムージー, ちょっと作り過ぎて溢れそう~😂…

10月の体重記録。

10月の体重記録。10月3日:     体重51.7キロ10月31日:   体重51.4キロ1か月でマイナス0.3キロ過去6ヶ月の表にするとこんな感じで10月…