ポンコツランナーがコツコツやってサブ3.5を目指す

症状から

 故障って たいがいあの時に休んでおいたらって思うことが多いでも 実際 ほんのちょっとの違和感やったり軽い痛みやったり 一時的なもんやったりする色々と思い返してみたほんまかどうかなんてわからんけど走り出したのが5年前 JOGとかはしてたけどその数年前から 夜

2019/07/28 23:21

画像から

 普通の腰椎ヘルニア（画像は借り物です）こんな感じかなぁ なんて勝手に想像してて黄色矢印の黒い所がヘルニアが出ててる正常の腰椎MRI（画像は借り物です）凸凹がまったくないさすがに50代ともなると こんな画像の人は珍しいやろうけどでfukkiさんの腰椎凸凹だらけ _

2019/07/25 23:20

現実逃避

 最後に走ったのがいつだっけ？？6月22日（土）やし まる一か月よし 今日から復活やーーーーー！！って 言えるようになりたかった _l￣l●lllともかく 現実から目をそむけて今日まで来たブログに書くと1つ1つが事実として残ってまうし書けんかった頭の中では100回ぐら

2019/07/23 20:04