やっと回復傾向。
今年の冬の寒さって やけにしつこかったなーと思いませんか… 私だけでしょうか…(´･ω･`)？ ほんと、しんどかったです。 いつまでも寒くて寒くて 少し和らいできたと思えば、またぶり返してきて。 昼間はそれなりにあたたかくても、朝晩は冷え冷えで。 ようやく、この一週間くらいは回復傾向かな〜と感じます。 メンタルも少し上向いてきました。 ココ重要。心が落ち込むと、もうほんと身体が動きません。 「辛いときは受診日でなくても来ていいですからね」 と、心療内科の先生は言ってくれますが 辛すぎて、心療内科へ出向くパワーさえないんですもん。 で、そこそこ回復してくると 真冬の間はほとんど出てこなかったホッ…
2022/04/23 23:30
