メンタル的不調が続く件。
いやー調子悪いっすw 身体は元気なんですけどね、メンタルがずっとダメダメです。 仕事のある平日はガンガン動けるんですけどね、休日は廃人レベルです。 必要最低限の家事をするのが精一杯。 ごはんの支度と後片付け、洗濯。これは何とかこなす。 掃除や整理整頓の類は手つかず… いやー家が荒れること荒れることw 家が汚い…掃除しなくちゃ、片付けしなくちゃと思っても もうほんと、身体が動かない。できない。 できない自分に腹立たしくなり、悲しくなり、ますます鬱になる。 そんな無限ループを、冬の間ずっと繰り返しています。 今年は、なんだか一段と重度な気がします。 例年より寒いからでしょうか。雪が2回も降ったから…
2022/02/26 23:02