キャンドルとハワイとヨガがあるライフスタイルを通して、女性が豊かに輝くきっかけの場を作っています♡
Think of the Earth①アイランドフローヨガ・ルアマナでできること
今の子どもたちが大きくなった時、私たちがおばぁちゃん、おじいちゃんになった時。 大気汚染でマスクをしなければ外に出られないような未来にはしたくないし、 5…
今まで使った日焼け止めでダントツ1番！！ つけ心地も、使った感じも、伸びも、保湿力も、入っている成分も、そして何よりこの日焼け止めができたストーリーが心から…
7月のスタジオスケジュールです！ 夏本番❗️🌞涼しく心地いい温度のスタジオで、汗を流しましょう！✨😊 ぜひ生活に運動を取り入れてみてください💕日常が変わ…
スタジオインテリア＆自分に買ったものを紹介していきます✨☺️🌈少しでもハワイに行かれる際の参考になれば嬉しいです🥳まずは自宅用のバスソルト＆ハンドソープ✨…
昨日のクラスレポ✨☺️お昼のクラスに、2名さまがインナーコアヨガに初めてチャレンジしてくださいました！🧘♀️💘お二人とも動きがしなやか✨😍バランスをと…
アメリカらしい、ハワイらしいカードを買い付けしてきました〜☺️🌈✨かわいい🤤💘アメリカってカード文化なので、すごく可愛いカードがたくさん！！！！友達や家…
今回、行きはLCCのエアアジア、帰りはハワイアン航空と2つの航空会社に乗る予定✨ エアアジアで関空⇄ハワイ、安くて往復3万円台で行ける、なんとも嬉しいありが…
Billsのリコッタパンケーキが私も旦那も好きで、ハワイでは必ず訪れる場所😁💕ハワイのBillsは天井が高くて開放的で、空間も大好き！！☺️リコッタパンケ…
一つ前に紹介したホテル・クイーンカピオラニホテル内に入っているDECKというカフェが今注目のカフェ✨ 朝6時半から開いていて、オアフ島のシンボルであるダイヤ…
airbnbから移動し、旦那と家族と合流✨ 私たち夫婦は今回、ハワイ集合、ハワイ解散です😂 ずっと泊まりたかったクイーンカピオラニホテルを予約！なんとラ…
関空でバスを待っている間に、帰国しました！のご報告です☺️ いつもスタジオに来てくださるみなさん、8日間スタジオお休みさせていただきありがとうございました�…
ヨガとカフェ巡りハワイ③：カフェnalu health cafe
ハワイの友達とのキャッチアップランチは、アラモアナとカカアコ の間にある開発地区ワードにあるNalu Health Bar & Cafeに✨アラモアナセンター…
今回は最初の2泊は1人でairbnbでコンドを貸切🧚🏼♀️✨それ以降の4泊は旦那👱🏼♂️も合流するので、ずっと泊まってみたかったクイーンカピオラニ…
前回の出張は、ヨガとオーガニックのハワイをテーマにしていましたが、 今回のテーマは、ヨガとカフェ巡りのハワイ🏖😊✨ ヨガは仕事でもあるので(というか仕事…
私が今一番好きなシュークリームは、 SHOTANIのシュークリーム！！！😍😍 このシュークリーム、 外がもっちもち！！😍 何よりここのカスタード、た…
お気に入りのハイドロフラスク✨！友達から誕生日プレゼントでもらいました😍💓嬉しいいい！！！！！😭💕しかもちゃっかり旦那の分まで😳ゴルフ大好きだからこ…
週末は朝昼晩の3クラス✨😊レッスン合間は自分の練習や、事務処理、そして勉強時間です📖💕何度も読み返している「からだの動くしくみ」「からだと筋肉のしくみ」…
週末朝のクラス！☀️😊今日は筋膜リリース多め、自分ではなかなかほぐしきれない場所をしっかりほぐしてからの代謝アップヨガです！🧘♀️✨私も一週間の出張まで…
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