キャンドルとハワイとヨガがあるライフスタイルを通して、女性が豊かに輝くきっかけの場を作っています♡
月に一度、福祉施設へ出張レッスンに行かせていただいています✨😊 全体会議前のリフレッシュヨガ🧘♀️💕 朝9:15〜10:00までヨガをしその後に会議…
よく質問でいただく、ヨガ前後の食事はどうしたらいいですか？に私なりの意見を書いていこうと思います✨ 私が生徒さんに聞かれた時に答えるのは、「ヨガをする2時…
6月のスタジオスケジュールです！ 梅雨に入ると体にも水分が溜まりやすくなるので、この時期はしっかり動いて体の巡りを良くしておくと、暑さの厳しい夏でもスッキ…
もうだいぶ前のことのように感じますが・・ ゴールデンウィーク、終わりましたね！☺️（今更のゴールデンウィークに関してのブログ更新すみません。笑） 休みだった…
今日はクラスの合間をぬってスタジオインテリアの買い出しに🚘✨まだ途中ですが、どんどん変わってきています！✨皆さんぜひ遊びに来てくださいね〜！更衣室も変わりま…
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