クリスマスイブの夜。恋人と過ごすのも良し。家族と過ごすのも良し。みなさんが幸せな夜であることを心から願っております。クリスマスが何の日かを知らない子供たちへ。…
詳しい記事や動画は、ぼちぼち出していく予定ですが、昨日9月29日日曜日に実施した第二回功学舎空手交流大会を無事終えました。参加していただいた36名の選手の皆さ…
おかげさまで、本日9月28日、無事、齢六十を重ね、還暦を迎えることができました。これまで出会っていただいた皆さまにあらためて御礼申し上げるとともに今後とも何卒…
大会直前なのに、いろいろ不足しているような気がして仕方ない。去年は、黒帯の人たちがたくさんいたし、それぞれが役割を果たしてくれたので、なんとなく形にはなった。…
第2回 功学舎空手交流大会【実施日時・場所・その他】◆2024年9月29日 日曜日◆かすやドームスポーツセンター（粕屋町総合体育館）武道場アクセスMAP …
サザンの夏、終わりました。昨日、ライブビューイングで、サザンオールスターズをめいっぱい感じて、快楽堕ちしてきました。歳を重ねれば、酷暑の夏は厳しい。そりゃそう…
一緒にいても楽しくないから。恋愛にしろ仕事にしろ友情にしろ学業にしろなんにしろ離れる理由なんてそんなもん。実にシンプルです。稽古人が関連するイベント、教室の…
ぶつからない体感覚は、生活も変化させます。人間関係において、我慢、辛抱でしか衝突をさけることができなかった私が、スルッと受け流し、ストレスがたまらなくなりまし…
また、ひとり友を失った。時の移ろいとは、まったく寂しいものです。それにしても少しばかり早いでしょ。早すぎるよ。年下のくせに急ぎすぎですよ。天才よ、永遠に。ゆっ…
沖拳会の流れを汲む手にイス軸法や足裏調整などなどシステマの要素もふんだんに取り入れた誰ツヨDOJOy福岡稽古会は実に贅沢です。▲写真は9月5日の稽古模様で。▲…
叔父が逝き、久しぶりに皆が顔を揃えた。従兄弟たちも従姉妹たちもまるで昔みたいだ、と口にした。私の実家に、こうやって集まった、と。それが懐かしい、と。そう思って…
空手着を纏う日が、以前と比べて減りました。月曜日はなくて、火曜日の香椎浜教室は髙村さんにお任せしてるので、私は水曜日の箱崎教室からの千代パピオ教室に始まり、木…
月曜日の夜は、田中準也さんのクラス。わたしは体調イマイチで参加せず。火曜日の午前は、わたしのリードするクラス。7名の参加。ありがたい。夜の香椎浜クラスは髙村俊…
ベビーフェイスプラネッツことB.F.Pパセオ野間大池店は土曜日の野間大池空手教室終わりで、時折、お世話になるカフェレストランです。最近の私のお気に入りは、チェ…
電話の声がステキだね、とか笑ったシワが可愛いね、とかお茶碗の洗い方が丁寧だね、とか本当にもう何でも、どんな小さな、些細なことでもよくて『他人』という目線でその…
先週の火曜日（9月3日）に発症して、現在は少し軽減した目眩ですが、これは、わたしのフィーリングを変えてくれてます。動画は9月6日金曜日のシステマレギュラークラ…
東方遊酒菜『Nuwara Eliya／ヌワラエリヤ』のランチに行きました。以前から気になっていたお店だったのですが、すぐ近くなのに、なかなか。勇気を出して、中…
くだらない独り言です。生けし生けるものの全ては矛盾を抱え、共存させているから自然に生きている、と考えてみました。だから、人は矛盾をバランス良く保つことが大事で…
9月7日土曜・8日日曜は、組手苦手克服にフォーカスした内容としました。構えは、動きの局面切り、切り抜きです。だから、はじめは有利な構え、位置取りを意識しながら…
「自由研究」で「自由」について「研究」しちゃった小学生、が素晴らしい(^^)
素晴らしい自由研究！上のアニメにも出てくる暗黒騎士タルタロス（ゲーム タクティクスオウガの登場人物）の『弱者だから不平を言うのではない。不満をこぼしたいからこ…
わたしの父には、2人の弟がいます。叔父たちです。上の叔父は、淡々としていて、細身でハンサム。下の叔父は、賑やかで、ガッチリ圧強めタイプ。父が亡くなってからも、…
8月最後のシステマクラス（31日土曜日）は5名でしたが、9月1日月曜日は、復会1名入会1名があり、8名が参加。翌2日火曜日も朝クラスなのに6名と安定してきまし…
「筋肉は裏切らない」は、いい言葉。でも関節は裏切り、脂肪は寄り添い、髪の毛は去り、耳は遠くなり、目はぼやける（笑）毎日のように、これを痛感するようになった今日…
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クリスマスイブの夜。恋人と過ごすのも良し。家族と過ごすのも良し。みなさんが幸せな夜であることを心から願っております。クリスマスが何の日かを知らない子供たちへ。…
システマ福岡は、現在、博多区千代にあるパピオの2階、パピオスタジオとイオンモール香椎浜にある十字屋カルチャースクール、小川聡志トレーニングスタジオ（パーソナル…
システマ福岡やシステマ全般の情報は、Instagramの“Systema Fukuoka network”で発信していきます。Facebookも“ Syste…
アメブロでやってきた徒然日誌をInstagramとFacebookでアップしてみました。松尾 聰 on Instagram: "日誌的な動画を作成、投稿してみ…
ここ1週間のわたしのリードを振り返ると、ブリージングからフィジカルアプローチ、ペアでのセンシティブワークを経て、コンバティブスやセルフディフェンス、ガードプロ…
動画は12月4日の水曜稽古、8日の日曜交流稽古、11日の水曜稽古の様子です。足裏調整からはじまる下肢矯正。イス軸法から立禅、スワイショウ。手回し腕回し。ナイハ…
システマ佐世保相浦地区コミュニティセンター第三講義室長崎県佐世保市川下町209番地5▶︎12月15日日曜日 15時30分〜18時30分▶︎参加費2,000円シ…
動画は、12月7日土曜日の千代パピオ教室の17:00〜18:00基本クラスと18:00〜19:00武術クラス、翌8日日曜日の9:30〜12:00まで実施した誰…
悲しみは半分にも10分の1にも喜びは倍にも3倍にもなる。そんな恋人をつくりなさい。そんな存在なんてめったに現れないから大事にしなさい。手放したらいけません。そ…
システマ体験会in佐賀、無事終了しました。福岡、佐世保、佐賀、鳥栖からご参加いただき感謝です。来年も定期的に開催してまいります。皆さま、何卒よろしくお願いしま…
忖度。隠蔽。虚言。メディアやSNSで繰り返される集団リンチ。これらは、根っこはひとつ。叱られたくない。注意されたくない。バカにされたくない。そんな幼稚な感情。…
対象年齢基本的に中学生から成年男女。親子参加の場合は7歳の就学児童以上であれば参加OKです。定員数 20名（最大30名まで可能）日時 12月8日 日曜日 17…
12月3日火曜日の夜19時30分〜21時00分は三角さんの稽古会に参加。この日はマンツーマンでガッツリ濃厚な時間になりました。感謝です。翌4日水曜日の夜は20…
バーストで鼻腔を開く。ライトブリージングでスクワット。背中合わせでスクワット。向かい合って手を握ってスクワット。向かい合ってスクワット。互いにファイティングポ…
愚痴が言える相手がいるから愚痴らずにいられる。弱音を聞いてくれる人がいるから弱音は吐かないでいられる。わたしが人より強くいられたのはあなたのおかげだったんだ。…
千代パピオ教室に天神ソラリア教室、野間大池教室、箱崎教室、香椎浜教室と福岡市内5ヶ所で実施している功学舎空手伝承会松尾道場です。誰ツヨDOJOyやシステマの学…
口を弁にして、息を吐いて締める。と、鼻腔が開き、スッと酸素が入ってきます。バーストで呼吸を通してからライトへ。ブリージングが、特別にならず、動きがスムーズにな…
2011年11月28日に初投稿して以来、13年間書き綴ってきたアメブロです。長い付き合いになりました。ブログの整理のため、以前の投稿を読むことが増えて、今さら…
11月27日水曜日の誰ツヨ福岡稽古会は足裏調整からイス軸法、立禅からスワイショウ、ナイハンチを5分間。ナイハンチの分解対練は菊野先生のアーカイブ動画を見ながら…
広げたもんは、自分で畳む。それが当たり前だと思い、生きてきた。でも、広げたら、必要なもんは残るし、残ったもんは、すでに自分だけのもんではなくなる。あとは時の流…
12月23日土曜日のレギュラークラスは15名が、帯研は9名が参加してくれました。翌24日は12名が参加。クリスマスイベントもある中、皆さん、よく集まってくれま…
12月も半ばを過ぎると練習参加の人数は減少傾向になるシステマクラスです。火曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日の写真を組んでみたら、同じ顔が結構並んでいて、飽…
多朗太さんとの出会いからヨガに触れて、12年。定期的に練習すること10年。サットヴァヨガ（当初はアメージングヨガ）で学び多き時間を過ごしてきましたが、12月1…
2023年も年の瀬。12月20日水曜日の箱崎空手教室に続いて、21日木曜日には野間大池空手教室が今年最後の練習を終えました。で、この日がお誕生日のハーちゃん（…
箱崎空手教室の指導後に、同教室で指導補助をしてくれている徳永岳飛初段とピッコラフェリーチェへ。来春には大学院にすすみ、新潟に行ってしまう徳永君への激励と、2年…
ふわりと自立すること。これを目指して稽古していると、ストンと納得したことがあります。支え合っている人間関係は、ほとんどなくて、大抵の場合、寄りかかえ合ってるん…
己の限界を知ることの大切さ、をしみじみと感じる今日この頃です。…ということで、12月16日土曜日の功学舎帯研クラスでも、久しぶりにリードした17日日曜日の誰ツ…
システマ福岡は、主に博多区千代にあるパピオスタジオでクラスを実施しています。日曜日11時00分〜12時30分にベーシッククラス。火曜日10時30分〜12時00…
誰ツヨにはマニア垂涎の極意が、盛りだくさんです。しかも、菊野克紀先生の検証、解説付きです。毎週毎週、アップデートされていくなかで、会員で集まり、試行錯誤してい…
日曜日はパピオスタジオ。月曜日はファンサンテ飯倉。水曜日はアクトスウィル箱崎。木曜日はセントラルウェルネスクラブ野間大池。土曜日は同じく野間大池と、セントラル…
手足に流して動きに換える。から外に出す。になってうてあわない。が今。システマ福岡のメンバーで、コーチングインストラクターでもある原さんによると、この数週間の私…
変化は、どんなものであれ進化、です。しかし、人は、変化をなかなか受け入れられないもの。だから、納得するために過去に遡り、考え、悩んだりします。が、目の前で起き…
断捨離が苦手です。が、昨日、ふたつの取引を断ち、ひとつのコミュニティから離れることを告げました。私にとっては、長い間、悩みに悩んだ末での決断でした。喪失感と孤…
来年春から新しい仕事に就こうと思ってました。実は、必要な資格も取り、条件にも納得して、教室は若い人たちに任せて…無理なところはcloseも視野に入れて。なんて…
あなたを信じて、待つ人留守を守る人の大変さも知ることです。想像くらいしましょ。想像できたら、いつも、ありがとう、と言葉にします。それだけで、その人は救われるの…
だいきち on Instagram#心得 #uruwww.instagram.comこれは、響きました。本気で私、松尾がオススメする関連イベント、各教室など…
12月5日火曜日のシステマ福岡ベーシッククラスは朝10時30分から1時間半。参加は、私も含めて6名でした。練習前の雑談からミットの受け方になり、最近、私がムエ…
「勘も鈍い。身体も弱い。向こう気は強いが根性が足りない。時間は人の倍、三倍、十倍かかるだろうが、やめないこと。やめなきゃ、お前でも少しはマシになるよ」若い頃に…
11月最後のシステマ練習になった30日木曜日のレギュラークラス（パピオスタジオ20:00〜21:30）では、藏岡さんの福岡セミナーで確認できた手の充実とエンプ…
空手教室で練習に入る前に、私と同年代で、体格のいい方に声をかけられました。聞けば、少林寺拳法を指導されていたとかで、大変ご丁寧なご挨拶をいただいたあとで『生徒…
