シニア男の一人ご飯

黒毛和牛が安い

少しですが黒毛和牛をいただきました。柔らかくて最高。 明太子が消費期限でしたので卵焼きでいただきました。

2025/04/29 10:50

鶏手羽中のフライパン焼き

小松菜のお浸しなどビールのアテでいただき 手羽中を油をひかずフライパンで焼いたものですが非常に不評でした。私がほとんどいただきました。

2025/04/29 10:46

買い物後の食材

2025/04/27 10:03

お好み焼・焼き鳥

2025/04/25 19:49

鳥胸から揚げ

大根の早漬けです。

2025/04/24 20:26

豆ごはん

麻婆春雨にチンゲン菜を加えています。

2025/04/23 20:17

野菜スープ・鶏モモ

鶏モモはカンタン酢も使いよく火を通しております。

2025/04/22 19:32

シシャモ・ニップンの冷凍弁当

2025/04/22 19:30

えだまめ

えごまの葉に包んでいただく焼き肉。

2025/04/20 20:12

麻婆豆腐・フグ皮

2025/04/20 20:08

カレー

2025/04/18 20:14

スペアリブ

2025/04/18 06:22

鳥胸の唐揚げ

パセリを混ぜた納豆とポテトサラダです。

2025/04/16 20:45

牛丼

牛丼は脂が多いから付け合わせ野菜をとレタスをバッサリ。

2025/04/16 05:58

ヤリイカ煮物

手羽中焼く塩味。

2025/04/15 05:51

カレイの煮つけ

2025/04/14 07:53

鶏モモかんたん酢あえ

チンゲン菜をいためました。モズクもあります。

2025/04/12 22:24

鶏モモから揚げ

2025/04/12 15:28

とんかつ

2025/04/10 05:49

ポテトマカロニりんごのサラダ

コンソメとマヨネーズ味付けです。

2025/04/08 19:38

豚丼

豚丼と春雨入りの担々麺スープです。 シャウエッセンの賞味期限なのでマスタードをつけてエリンギといただきます。

2025/04/07 20:14

モモステーキ

たらこスパゲッティもあります。

2025/04/07 06:28

ねぎとろ・モズク・ホタルイカ

今日は買い物に行ったのでビールのつまみ（枝豆・ホタルイカ）もあります。

2025/04/05 19:59

角煮卵

2025/04/03 20:13

まあぼ春雨・鮭の塩焼・粕汁

2025/04/02 19:33

スペアリブ

昨日の残り物とスペアリブをいただきます。スペアリブは長時間煮ましたが汁が残ってしまいました。

2025/04/02 06:05