青い空

熊野街道 大阪から住吉大社。写真。

大阪、北浜、中之島から 中央区、空堀商店街、高津、谷町筋、四天王寺、茶臼山、 阿倍野ハルカス、阿倍野筋、安倍晴明神社、帝塚山、万代池、住吉大社までの役15キロ。 八軒屋浜 この標識は、と

2023/05/31 11:14

熊野古道、京都から熊野神社を目指す。

先回は、熊野古道の第一回目 城南宮から淀まで歩く。 古来、京の都の人たちが熊野詣出をした道筋だ。 今回は、二回目。 淀から舟で下って大阪北浜の八軒屋に上陸して 住吉大社までの道のりを歩いた。ほぼ

2023/05/31 09:20

プチ同窓会♪

4月から 阿倍野でバウンドテニスを月に2回始める。 室内だし、太陽や風雨にさらされることもない。 ラケットも軽い。つまりは生涯スポーツだ。 といっても、侮ってはいけない。 なんでもそうだが、奥

2023/05/30 16:27

87歳一人暮らし。その心意気。さすがだなぁ。

4月から買い物援助している高齢の女性。 お子さんはいない。 同じ市内にいとこ（男性）がいて、 たまに「元気？」と訊ねにくるらしい。 当然、彼も高齢者だ。 介護保険へのアレルギーがあって、それは

2023/05/29 13:13

神戸 布引ハーブ園 素敵～～～☆写真。

さすが、ハーブ園、ハーブがいっぱいだ。 手入れも丁寧にされていて、気持ちのいい空間だ。 その上に、抜群の景色が臨める所にハンモックが並んでいる。 丘の上や、樹下、いろんな場所でくつろげる。 さ

2023/05/29 12:59

神戸三ノ宮から 布引の滝 ハーブ園 写真2

パソコン大不調。写真はアップできない。途中でフリーズ。 やっとただいまなんとかたどり着く。失礼しました。 さて、布引の滝。 新幹線下の歩道を通り抜け、階段登り。 途中の道で、元気な保育

2023/05/27 16:29

神戸三ノ宮から 布引の滝 ハーブ園 写真 1

三ノ宮駅から山側向いて歩いてゆくと、 ロープウェイ駅の際の交差点におしゃれなお店。 同行の人の神戸っ子の友達が絶賛お勧め。 小さなお店に入ったとたん、パンのいい臭い。 フルーツサンドやバンズをハ

2023/05/27 16:09

久しぶりの外出。神戸、布引の滝とハーブ園。

昨日は、神戸三ノ宮から布引の滝、ハーブ園へと登る。 三ノ宮は久しぶり。 神戸マラソン以来。 反対側の六甲側は、十数年ぶりかな。 布引の滝は、とにかく階段を登ったなの記憶。 ハーブ園は、初めて

2023/05/26 22:06

いいタイミング♪

このごろ、とってもいい具合に物事が進んでいる。 随分、会っていない人が、都会の公園で 目の前に現れたり。 恐ろしいほどの不用品。 片づけに行ったときに、ちょうどリサイクルの車が 通りかかったり。

2023/05/25 07:38

リサイクルやさん。

古いものが好きだ。 道端やマンションのゴミ置き場に素敵なものが 出されていると、家に持ってかえりたくなる。 若い時は、やったことがあるが、今はできない。 古い足踏みミシンなど、いいなぁ。。といつ

2023/05/24 10:25

一軒分のゴミ。

まぁ、すごい。とにかく、すごい。 東北の大震災のあと、母と同居するために、 自分の引越しはさておいて、母のものだけ整理し引越しした。 私の荷物は、最低限必要なものだけ携えて。 後は、全部母の持ち

2023/05/24 10:23

ブヨに刺される。

また、悩ましい季節となる。 早朝、川原を走る。 今頃の季節に川原に降りて、ヨガをすると 何年かに1度、ブヨに刺されて大変なことになる。 暑くなってくる季節、足や手を出したくなるので 出したらテ

2023/05/23 17:05

順調に脳が萎縮しています。

以前、めまいがひどくて、倒れてしまうので CT画像を撮ってもらったことがある。 そこで、老先生が画像をみてそうおっしゃった。 異常はないけれど、歳相応ですということ。 そうか、順調か。 それな

2023/05/22 09:40

2回目の四つ葉のクローバー見っけ。

5月に入って、四つ葉のクローバーを 続けて見つけた。 雨上がりの気持ちのいい早朝。 かなり汗をかいた。 でも、しっとりして気持ちがいい。 短く刈られた草達もグリーンの色を濃くした。 クローバ

2023/05/20 14:33

再会。

4月からバウンドテニスを再開した。 6年ほど前、仕事をやめて暇になり、 阿倍野の体育館へ月に2回1年ほど通ったことがある。 阿倍野界隈は、中、高と通った馴染み深いところ。 高校の友人が誘ってくれ

2023/05/19 05:48

罵声。

昨日は、いろいろ起きる日だった。 そうそう、ブログのドラマの題名も「日曜の夜くらいは・・」が 「朝」に、なっていた。 今日見て、びっくり。 少し前のブログも、本の写真が別のが貼り付けられていた。

2023/05/18 06:14

日曜の夜くらいは・・・

春のテレビドラマ。 夜中に目が覚めてしまって見放題で一気見する。 三人の若い女性。 それぞれに問題をかかえ孤独のなか、毎日こなす。 そんな時、ラジオ番組のリスナーツアーに参加して三人が出会う。

2023/05/18 04:43

健やかな体の作り方 人生のレシピ 五木寛之著

図書館の新刊本の予約でまわってくる。 人生のレシピ というシリーズだそうだ。 字も大きくてムック本で読みやすい。 でも、内容は深い。 健康法ではなく、養生法。 ・・・・・・ 本書前書きの最後

2023/05/16 09:53

60才からの「忘れる力」 鎌田實著 幻冬舎

図書館本。23年の新刊。 鎌田氏の本を見つけると借りてくる。 ・・・・・・・・・ 「忘れること」＝「いけないこと」と思い込んでいる私たち。 でも、人生で忘れてはいけないことなんて、どれほどあるの

2023/05/16 09:42

虹だ！

週末は走れなかったので、今日はと。 5時すぎに外に出ると、雨が降り出す。 どうしよう。 とりあえず、途中まで行って 雨が本格的になったら、もどろう。 本降りの気配もあったが、川原にでるころは、

2023/05/15 07:40

2カ月ぶりの長居公園。バラが花盛り♪

1カ月に一度のテニスの帰りに植物園による。 前回は、梅から桜の花の時季の端境期だった。 植物園は、まだ芽吹きの季節で、花は少なかった。 バラ園も、枝だけの淋しい状態だった。 それが、今回は、花盛

2023/05/14 08:10

87歳、一人暮らし。

週に一度一時間、一人暮らしの高齢の女性宅に 掃除に行くのが楽しみだった。 質素ながら、心地よく豊かに毎日を楽しまれている。 にこにこしながら、街のお徳情報を教えてくださる。 それが、突然、入院と

2023/05/13 18:24

歩きながら考える。走りながら

夜が明けるのが早くなった。 5時前に白んでくる。 最近は5時過ぎに走り出すが、 6時近くなるとお日様は 顔を出して、 まぶしい～～～。 その 前日は、図書館ポストに早朝返却に歩いて行った。 朝

2023/05/12 19:47

徳川家康 弱者の戦略 磯田道史著 文春新書

2023年の新刊、図書館本。 関西に住むものとして、やはり太閤びいき。 くやしながら、 関ケ原で負けて、大阪冬の陣、夏の陣で徹底的に 家康に叩きのめされる。 家康に思いいれはなかった。 やはり信長

2023/05/11 06:40

舌を鍛える。

昨日の「あさイチ」で「舌とのどを鍛える」特集を見る。 嚥下改善やムセ防止、美容にも関係する。 舌を出したり、まわしたり。この運動は、よく紹介される。 知らなくてびっくりしたのが。。 なんに

2023/05/10 09:51

春のドラマ 一気見。

連休は、家の片付けゴミ出しでどこにも出かけなかった。 お陰で時間はたっぷり、ドラマの一気見をする。 今回は「どうする家康」と「らんまん」以外、 ドラマは見てなかったので、 何をみるか。。 手当た

2023/05/08 14:30

スマホはどこまで脳を壊すか 榊浩平著 川島隆太監修

2023年2月の新刊書。図書館本。 うすうす、感じていた。スマホは、頭に残らない。 デジタルは、脆弱だ。 やはり私は、紙媒体が好きだ。 例えば、時計もデジタルよりアナログが好きだ。 一瞬見た

2023/05/07 07:50

「危険性について発言するため」と幹部がグーグル社を退社。

4日の毎日新聞朝刊に、記事があった。 AI第一人者 グーグル退社。「危険性を発信のため」。 人工知能研究の第一人者のジェフェリー・ヒントン氏が退社を明らかにした。 チャットGPTなど文章や画像を作り

2023/05/06 08:20

クローバーの季節。

四葉のクローバー見っけ♪ 朝5時過ぎ、川原へラン。 また、緑が濃くなった。 風がヒンヤリ気持ちいい。 川原のクローバーたちもモクモク元気に育っている。 今日は、川原にテントが並んでいる、SDGSの

2023/05/05 09:44

第五週 らんまん 「キツネノカミソリ」

キツネノカミソリ。 万太郎を救うために祖母が高知まで出向き、 その帰りの山道で見つけた花。 ネットで調べると。 ・・・・・・ キツネノカミソリは東アジア一帯を原産とする、ヒガンバナ科の多年草で

2023/05/05 00:00

ただいま、絶賛片付け中。

と、いうものの捨てられない自分に 再び直面している。 古家に、すべてを置いたまま、母と生活を始めて12年。 母は、数年前にサ高住に入所。 母の荷物は山盛りだが、そのままにしている。 古家のほうは

2023/05/03 10:58

らんまん 第四週 ササユリ

先週の私は、引越し、お葬式、山行きと忙しくて サブタイトルを見逃した。 そうだ。 「ササユリ」だった。山に咲く清楚な淡いピンクの交じる、白い花。 葉がササの葉に似ていることから、「ササユリ」とい

2023/05/02 08:00

金剛山 花盛り、写真

日曜日の山行き。 緑が瑞々しく、美しい。 小さな花たちが道の脇に咲く。 イチリンソウ、ニリンソウ、 ネジリバナ、筆リンドウ、色も鮮やかで輝いている。 山頂では、八

2023/05/01 14:14

金剛山 花盛り、写真

日曜日の山行き。 緑が瑞々しく、美しい。 小さな花たちが道の脇に咲く。 イチリンソウ、ニリンソウ、 ネジリバナ、筆リンドウ、色も鮮やかで輝いている。 山頂では、八重桜、石楠花が満開だ。 新

2023/05/01 14:00