15km/lだと
さすがに16000歩はキツかったかなぁ…ふだん運動していないのにいきなりじゃあねぇ。😅今週月曜日からの聖教新聞が溜まっているんだけど、とても読む気が出ずにボケっとしている。😁…たまにウツラウツラしたりして。😙腹の空かない夜ごはん。😅美谷商店の弁当、2個買ったから、これが正真正銘のラスト。😗人参と胡瓜、ツナ缶のサラダ。野菜を刻んでいるのが何となく好き。😁カミさんが持ってきた残り物。😯日本酒、ほんの1杯だけ飲もうと思ったけど、飲むと疲れるんだよなぁ…レモン炭酸水で。👍おっ、いつの間にやらスマホの歩数計が17000歩を超えていた。😆明日は5時起きの6時出発だから、今夜は...15km/lだと
2024/10/31 20:28