ここ3日間、夜は2時間おきに目が覚める。でも、だるさは無く寝覚めはすっきりしている。小刻みに寝るので、実質5～6時間の睡眠だ。昨日、病院で吸入し、薬を飲み始めた途端、咳がでなくなった。たまにはゴホッと出るが、楽に痰がきれる。薬って凄いなあ、その分怖い気も
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前の休日、近所で火事があった。急に焦げ臭いにおいが家の中に入って来た。何かおかしいぞと思い、外を見ると、少し先の家から真っ黒い煙がもくもくと上がっている。自分は今その方向から帰宅したばかり。という事は、今燃え上がったばかりなのかと思っていた矢先、消防車の
帰宅した弟からお礼のラインが来た。奥さん亡き後、家庭の味をすっかり忘れていて、久し振りに食べた手作り料理に感動したとの事だった。私の前では何も言っていなかったけど、照れくさかったのだろうか。（いい歳になっても昔のまま。）私は当たり前にいつもの通りに子ども
最近の生活リズムが、早寝早起きになっている。夕飯もお風呂も早くすませて、眠くなるまでの間、パジャマでくつろいで過ごすと言う贅沢な1人暮らし。子ども達が来ても、好きにさせてもらうし、眠くなったら、お先に～と寝室に消えている。弟に対してはそうはいかない。昨夜
1人暮らしの食事は、簡単なもので済ませてしまいがち。骨や筋肉の老化を気にして、肉、野菜の他に、納豆とか豆腐など もなるべ毎日摂る様にはしている。なにせお金が無いので、節約料理を意識せざるを得ない。子ども達や来客があった時に、惜しまずきちんと料理できるように
明日晩、急遽弟が我が家に泊まる事になった。隣県に用があり、その帰りに立ち寄るとのこと。気分転換をしたいらしい。これまでなら、こういう時、どこかで奥さんの機嫌を伺っていた。ああ、もう何も気にしなくていいのだと思うのだが、それもどこか寂しい。父の事で愚痴りた
新生姜を2キロ頂いたので、甘酢浸けを作った。いつもは、スーパーで小さい袋のを買ってちょっとだけ しか作らない。なので、沢山作る事に慣れておらず、洗ってスライスし終わるまでが、長く感じた。1人暮らしになって、長い時間キッチンに立つ事が減った。時計を見ると、意
布団を干すのも一苦労。いつ腰に激痛が走るかわからないのでおそるおそる持ち上げる。お尻と太ももの裏を使う事を意識し、持ち上げる時は膝を曲げてから。毎日行うエアロビクスは、腹筋を意識した動画を選んでいる。以前は、歩いていても腰痛があったけど、だいぶ良くなった
相変わらず、子ども等が交互に帰宅する。今夜も泊まりがけで来る。明日の弁当を頼まれた。久し振りに作る事になる。何年も長い間、お弁当を作ったのに、変に緊張？する。ちゃんと美味しく作らなきゃと張り切りすぎ？と言っても、凝ったものは作れない。手抜きと言えば手抜き
もんたよしのりが亡くなった 。72歳の若さで。また70代前半だ。健康寿命との戦いは厳しそうだ。元気で長生きだった両親を見てきたから当たり前に80歳まで生きていけると思ってしまう。70代を無事に生き延びれるかどうかは、運みたいなものだろうか。だから、いつ何があっても
心静かに過ごしたい時は、ジョージハリスンのアルバム、”オールシングスマストパス”を聴く。ジョージの音には、朝の澄み切った爽やかな空気を感じる。ジョージの曲で一番好きなのは、”ビウェアオブダークネス”一番苦しかった頃、車の中で涙が出そうな時、ジョージの曲が
夕方、玄関先の花の水やりをしていたら散歩中の高齢女性に声をかけられた。花の事を色々聞かれたりして会話が盛り上がった。家が道路沿いにあるからだろう。通りすがりの人によく声をかけられる。子ども達は、知らないおばさんなのにきちんと挨拶してくれる。散歩コースにな
ふとある事を思い出し確認したくなり、関係書類を探すことはよくある。ファイルに入れてここに置いたはずと記憶した場所を探せばだいたい見つかる。何年かに1度位、どこを探しても見つからない時がある。それが大事な物ですぐに必要だった時は焦る。ここに入れたはずと確信
この前の日曜の朝、6時位だったか。車が通らないうちに、家の前の道路の掃除をしようと思い付き、しゃがみこんで草を抜いていた。 突然、背後から何物かが背中に覆いかぶさって来た。びっくりして振り返ると、可愛いワンちゃんの顔が。顔は以前飼っていた我が家のワンコに
谷村新司が亡くなった。まだ74歳で、早い旅立ち。残念だ。また青春の思い出が一つ消えてしまい寂しい。74歳という年齢が気になった。人の健康寿命は おおよそ 男性72歳、女性74歳位。（健康寿命＝元気に自立して過ごせる期間。）平均寿命は、おおよそ 男性81歳、女性87歳
最近ちょっと気になる歯があって、久し振りに歯科に行ってきた。かかりつけの歯科は、医師が優しくて痛みを感じさせないのとむやみに削らない、なるべく歯を残す考えなのが気に入っている。長くかかるかと覚悟して行っても1日で終ったという事が多い。今日も、1日で終った
プリンターが壊れたので、アマゾンで購入した。届いた時、「○○便でーす」と声がして、玄関ドアを開けたら、高齢の男性が立っていた。プリンターを受け取ろうとしたら「重いですよ。玄関の中に置きましょうか」と言われ「いいですか？ならお願いします」と答えお願いした。
人格障害についての知識を持ち、行動の特徴を知り、対策ができるだけで随分違う。相手の言動にむきになってはいけない。イライラさせるのが相手の快感だから。自分以外の人、例え家族であっても幸せそうにしていたらそれをぶちこわして、不幸にしないと気が済まない奴等。嫉
ジャニーズ記者会見のゴタゴタから、「トーンポリシング」と言う言葉を知った。｛声をあげた相手に対し、その主張内容ではなく相手の話し方、態度、付随する感情を批判することで論点をずらすこと。”感情的だから心に届かない”かのような印象を作り出し、怒りや憤りの感情
髪を切った。毎年夏は髪をくくる。首に髪の毛があたると暑いし、汗が髪にべたつくのが気持ち悪い。で、涼しくなると切っておろすと言う毎年同じ髪型の繰り返し。パーマはかなり前からやめている。毛染めをし続けていることもあって、髪が細くなり、薄くなってきた。髪と歯は
定期的にお片付けを少しづつ継続中。CD,DVDの空のプラケースが山ほどあり、ゴミ袋に詰めて次回のゴミの日に捨てる準備をした。世の中は変わり、ディスクが無くてもネットでどこでもスマホでも聴けるし観る事ができる。それも高画質、高音質で。よっぽど好きな作品でない限り
たまに、朝早くに目が覚めた時、玄関周りの掃除をする。箒が小さいので、腰をかがめてゴミを拾いながら移動する。たったそれだけで、腰が痛くなる。朝起きてまだ身体がほぐれないうちに動いたから？情けない。1週間前に、ちょっとしたDIYをした。少し重い物を持ったり、右手
何となく思う事。ここ数年の自分の生活がこうだったら良かったのになと。それは…”母が元気なうちに、夫を看取るか縁を切る。その後、定期的に実家に帰り親の世話をする。母と一緒に父を介護し看取る。定期的に、母を呼び寄せるか、帰省して世話をする。住みやすい実家に変
連休中、車を子どもに貸したので、家の掃除でもしてゆっくり過ごそうかなと思っていたら、自分の車を持っている上の子が来て、ドライブに連れて行ってくれた。帰りはファミレスで食事。子どもと外食は久し振りな感じがする。買い物帰りに、1人でランチする事はよくあるけど
Aさんは、悔しくて悲しくて、早く忘れたかったので、そのまま会社に行かずに辞めた。本当の理由は言わず、家庭の事情ということにした。傷付いたAさんは、新しい仕事も探す気力もなく家に籠っていた。そんな中、退職の手続きで、社員の男性と話す機会があった。急に会社に
被害にあった女性Aさんの話。パートで働きだした会社でのこと。職場は、10人程が働く小さい会社。Aさんは、30代の主婦。他のパートさんも似た様な年齢の主婦ばかりだ。Aさんが仕事に慣れて来た頃、社長から「明日面談をする、仕事終了後、食事をしながら話す」と言われる
ジャニーズ問題は根が深い。加害者は1人だったかもしれないが、似た様な人格の人間はある意味共犯として今も裏で動いているのではないかと想像してしまうほど、おかしな事になっている。ジャニー喜多川は、とんでもない犯罪者。それを日本中で見て見ぬふりをしてきた恐ろし
海外の連続ドラマはお休みして、洋画を観た。実話物は、ラストに本人の映像や、その後の人生が流れるのがいい。なので、久しぶりに実話物を観た。「127時間」と言うタイトル。2010年。原作はアーロン、リーラルストンの自伝「奇跡の6日間」。（ネタバレ）主人公が険しい岩山
相変わらず、寝る前に海外ドラマを観ている。長い時間見てしまわない様に気を付けながら。でないと、変な眼精疲労に悩むことになる。目にする俳優は、イケメン、美人ばかりで目の保養になって幸せな気分。自分の人生をやり直せたらといつも思う。過去の記憶が無ければ、また
最近、何故か毎日の様に母が夢に出て来る。確かに母を夢で見たが、内容は覚えていない。夢に出て来る母の姿は今の私の年齢か、それより若い。自分の中の母はその頃が一番思い出に残っているのかもしれない。今、自分と同じ年齢の母と会えたら、きっと話が合うだろう。友人な
誘われて行った運動会。運動場は暑かったと思う。（生徒が2人倒れていた）場所取りしたのは、少し高台の風の吹く大きな木の下。ピクニックみたいで楽しかった。高校生の、溌剌としてパワー溢れる姿を見るだけでこちらも元気になった。が、固い地面の上で変な姿勢で長く座っ
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ここ3日間、夜は2時間おきに目が覚める。でも、だるさは無く寝覚めはすっきりしている。小刻みに寝るので、実質5～6時間の睡眠だ。昨日、病院で吸入し、薬を飲み始めた途端、咳がでなくなった。たまにはゴホッと出るが、楽に痰がきれる。薬って凄いなあ、その分怖い気も
2日前からの変な咳で、喉の奥が段々痛くなってきた。昨夜は夜中に咳で目が覚め、咳をする度体力が奪われる。連休中に悪化したら大変だと思ったので、朝からかかりつけの病院へ行って来た。呼吸器専門なのでちょうど良い。結論から言うと、鼻炎と喘息。鼻炎？まったく自覚症
まだのどの奥の違和感と気管のゼロゼロがある。 今日は、全てお休みし無理せずゆっくり過ごし、早く治そうと思う。もし今旅行中だったらどうなっていた事か。熱がいつ出るかとハラハラしている。人混みに入りたくないので、遊ぶ予定を入れなくて良かった。喘息にも肺炎にも
まあほんとに次々と。手首→足首→左瞼→口内炎→背中→奥歯→下腹部痛と続いて、やっと治まったと思いきや、今度は気管。昨日から喉の奥の違和感があり、今朝は気管がゼロゼロ。咳が出始めた。熱は無いが咳で頭が痛くなる。このまま悪化せず落ちつきますように。背中の鈍痛
温度と湿度のせいか、身体が重い。何も疲れることはしていないのに、だるかったり奥歯が急に痛くなったり、傷の治りが悪かったり、喉が痛くなったりする。それも突然起こる感じ。やけにだるい日は、免疫力が落ちているのかも。年齢的に、免疫が落ちて来るのは当然だ。コロナ
自分らしさを一番取り戻せる瞬間～やはり好きな音楽を聴いている時。ポールのライヴに参加した時は100%。（本命のジョージが存命ならもっと）もう年齢的に来日は無理だろうし、残念だ。それでも運が良かった方だ。高校生の頃にはもう二度とライヴなんて聴けるはずがないと思
また白髪染めの時期がきた。節約したいけれど、最近自分で染めるのが面倒になってきた。そのうち、また美容院で染める時がくるかもしれない。髪が長めなのも原因だろうから短くしようかな。何でも美容院にお任せだった遥か昔の様に、定期的に通う気力もない。お金の問題もあ
前にも書いた気がするけど、お隣さんの不思議な行動は止まらない（笑）。普段はほとんど会わないし、たまに会う時は短い会話をかわす程度。とても感じの良いご家族。何かあった時には助け合える関係だと勝手に思っている。家族構成も我が家と似ているが、お隣の旦那様はまと
独り暮らしになって、脂っこい物を食べない様になったのは良い傾向だと思うが、なかなか体重は減らない。子ども達が居た頃は、肉のメニューを多めにして何品か作り、安い費用でボリュームをなるべく増やす事を考えた。今では解放され、楽になった。そうなると、いざ誰かの為
今日は、耳鼻科へ行った。眼科の次は耳鼻科。定期健診みたいなもの。右耳に違和感が出て来たので耳の掃除が目的。ついでに何か異常が見つかれば治療してもらう。若い頃のストレスまみれだった時、耳鳴りや耳管の不調、めまいなどでよく耳鼻科に通った。 子育てが終わり、夫
足首が回復したので、近所を散歩してきた。いつも歩く道はやめて、反対方向へ行ってみた。目的地は大きな公園。住宅地を歩いていくと、洋館風の素敵なお宅が並んでいて羨ましくなる。塀からしてお洒落。外国みたいなレンガの塀に薔薇が満開なお宅があったり、庭のお花畑が綺
ちょくちょく入れ替わりに遊びに来る子供達。こちらが何も聞かないのに、お付き合いしている人の話をしてくる。私は親面してしつこく詮索はしない。私の意外な反応に物足りなさそう。私は、自分が親にされて嫌だった事は我が子にはしたくないという意識が強すぎるのかも。
町内会の班長さんが、会費を集めに来られた。来られたのは年配の男性だった。先日、私がこのブログに書いた事が通じたのか、今年は名簿を書かされなかった。流石に、個人情報の管理について意見がでたのだろう。今年の班長さんは、前回された時からかなりの年数が経っている
2か月近く続いた足首の痛みが、やっと落ち着いて来た。まだ完全ではないけれど、このままでいけば病院にいかずに済みそう。原因がはっきりしない突然来た痛み。足元が冷えた後だったので、冷えがきっかけかもしれない。歩き方が悪いのか、運転の姿勢が悪いのか、どこかでひ
暖かくなり、薔薇の花が咲き始めた。マッカートニーローズは、蕾の数が増えた。他の薔薇も、次々と花を咲かせようとしている。2種類のジャスミンも満開で、薔薇の香りもして幸せ。雑なお世話しかしていないけど、一応定期的に剪定したり、落ち葉掃除もして気にはしている。
最近、アマゾンプライムの海外ドラマに癒されている。”This is Us" だ。家族愛がテーマ。夫婦愛、親子愛、兄弟愛が描かれている。根底には美しい心に溢れた家族愛が描かれているが、理想ばかりではなく、色んな家族の形、問題、それぞれの苦悩も沢山出て来る。人種差別の問
結論から言うと、嫌な対応をされ、交番に行かなきゃよかったと思った。若い二人の警察官には、とても誠実に丁寧に対応してもらっていた。話をしている途中から年配の警察官が割り込んできた。上から目線の偉そうな口調で、馬鹿にした様な対応。私は意識して主観を消し、客観
これが、財布やカバンや物なら話は変わってくる。自分の物を持って行かれたとはっきり言える。お金には印が無いので、どうしようもない。もし、あの人があの後、お金を確認して1万円多いと気が付き、あの時のお金は他の人のだ、盗ったみたいで気持ち悪いと思って郵便局にで
久し振りに嫌な思いをした。自分が悪いのだけど。1万円を自分のミスで知らない人に奪われた？というか渡してしまった。大谷選手に比べれば、たいした被害ではないけど、一般人、ましてや貧乏人にとっては、とっても大きな額。お昼に、郵便局のATMでお金をおろした。新札でつ
ジャスミンの花が満開で、窓を開けると良い香りが漂っている。薔薇も元気に蕾が増えて、次々と咲きそう。楽しみ。今朝は久し振りに？不思議な現象が起きた。なあんて大げさな。まだ真っ暗な朝の4時に目が覚めた。よくあること。昨夜は早く寝たし睡眠は取れたので、そのまま
今日は、スマホを車に忘れたまま降りてしまった。昨日も家に忘れたまま出かけていた。最近の私は、ぼーっとしているなあと嫌になる。誰かと外で待ち合せたり、連絡取り合う時は絶対にスマホが無いと困る。スマホに依存する社会が嫌だったが、やっぱりそうなった。そうなる様
これだけ生きていると、 仕事でも何でもどこでも「ヒヤリハット」体験というものを何度もする。その瞬間、冷や汗たらたら…、良かった～無事で、とほっとはするが、しばらくは動悸が止まらず、頭は自分を責める言葉で一杯になる。その恐怖やらが、いつまでたってもなかなか消
連休だけあって、どこに行っても凄い人。コロナからの反動もあるし、季節もいいし、近くの大型ショッピングセンターは、小さい子供さんのいる家族連れで溢れていた。毎年海外旅行に行けるお宅もあるだろうし、両親共仕事で子は留守番、というお宅もあるだろう。心から連休が
以前、自分には変な偶然がよく起こる話を書いた。（本当に凄い確率の事なので、またいつか、詳しく書きたい。）先日もまたそんな事があった。夕方、知人と近所のファミレスに行った時のこと。平日で夕食には早い時間帯だったので、お客はほとんどいなくて空いていた。 注文
弟が帰った直後に、友人からお茶のお誘いがきた。いつもタイミングが悪くて、誘いを断ってばかりだった。付き合いの悪い人間だと思われているかも？懲りずに誘ってくれて、本当にありがたい存在。近所のショッピングセンターで待ち合わせた。久し振りに1時間ほど、お喋りが
2泊3日の予定で、弟が我が家に来た。疲れさせてもいけないので、家にいる時は気楽に好きに過ごしてもらうことに。見るとすぐウトウト寝ているか、外に出てタバコを吸っている。私に気を使っているようで、外に食べに行こうと誘ってくる。準備しているよとか、作りたいもの
高校に入ったら、家庭科の授業レベルが上がった。いちいち人に借りに行くようなことはできない位、多くのミシン縫製の宿題が出た。これはもうミシンが無いと、授業に追いつけない。先生に正直に言ったとしても、買えない事情のある家庭じゃないんだから親にお願いしなさい、
この悲しさは、子ども時代の理不尽な我慢と母の苦労を思い起こす事から来る。父には、女子どもへの差別意識があった。と言っても、昔それが当然な時代で、父はただ時代が変わってもアップデートができないままで、時代錯誤な今ではDVになる様な家庭生活をしてきた。夫とは
結婚した時に、父が「両親からのお祝い」と言って、ミシンを買ってくれた。なにしろ、夫の方は派手な嘘ばかりついていざとなると妻側に全部負担させようとした。なので、ミシンだけでも買って貰ったのは嬉しかった。しかも、しっかりした高品質な物を選んでくれた。20代か
弟が明日また我が家へ来ることになった。今度は個人的な用事で、夜泊まるだけになりそう。本当はもっと早くに私の方が弟宅を訪れ、お参りしないといけないのに。前に手伝いにきてほしいと言われたまま、自分の用事で行けず、逆に弟が来ると言う逆パターンに。その方が、気が
なんだかんだと、ちょっとした事が気になる年齢。最近は、右目の上瞼のピクピクがなかなか治らず気になる。それと、歯みがきのやり方が悪くて前歯の歯茎を傷めてしまい、内側がはれてしまったこと。両方とも、長引いている。ここ数年、これまでなら2週間もあれば良くなった
町内会の班長が先月末で終わった。幹部の引継ぎが滅茶苦茶で、 今月になっても私に仕事がきたり、昨年とやり方が違っている。仕事と言っても大した作業じゃないが。昨年、班長さんを決める担当の人が苦労されていた。長年住んでいるのに、一度も絶対にやらないお宅があるそ
長い年月、責任から遁れ、お気楽な1人暮らしを勝手に選んだ夫は、遠慮なく忠告してくれる家族もいないので、客観的に自分を見る癖が元々無い上、自惚れが強いので予想通り、狂い方が悪化している。自分の現実を認めたくないが為に、悪いのは全て会社だの世の中だのと人のせ
私にとってお風呂は、ストレス発散、気分転換、疲労回復の場所。疲れを感じたら、まずお風呂。好きな音楽を聴きながら入ると音が響いて最高の気分になる。先日、”何の為に生きているんだろう”とブログに書いた後、お風呂の中でバックナンバーを聴いていたら、いきなり 「
最近、夜中にふと目が覚めた時の不安感が半端ない時がある。急に子ども達のことが心配になったり、ちょっとしたストレスに身体が反応する気がしてくる。考え始めるとどんどん闇深く落ちてしまうので、無理やり振り切って眠るようにしている。もし自分が重い病気になって入院
今朝はなんと3時に目が覚めてしまった。昨夜早く寝たと言うこともあるけど、それにしても早すぎる。太陽を浴びて運動をした日はぐっすり7～8時間は寝ている。最近だらけているせいだろう。昨日、パソコンの中の写真や動画を整理していたら子どもの赤ちゃん時代の映像が残
最近、夜の運転が怖くなってきた。雨が降ると尚更だ。老化で見えにくくなっている気がする。夜もそうだが、晴れた日も目が疲れる。明るい所では、室内では気が付かない飛蚊症のゴミみたいなものが良く見える。先日も、昼間外を歩いていて、目の前に小さな点が見えてきてどき
筍を湯がいたものを沢山いただいた。さっそく、煮物と筍ご飯を炊いた。残った分は小さく切って、だし汁に浸けて冷凍した。今まで長い間、子ども達の為や、実家でも料理を作るのが当たり前だったのにもう自分の分だけ作ればいいので、食材が少しで済む。気を抜くとすぐいい加
今年こそ、県外の友人に会いに行きたい。ついでに、そこから夫の住む土地まで電車を乗り継いで行こうと思えば行ける。アパートにこっそり行ってみたい。行くとすれば、夫が実家に帰っている時だ。合鍵さえあればなあ。想像するだけでわくわくする。部屋の中に入れたら、色々
今年こそやりたい事はあるのに、あっという間に4月も3分の1が過ぎた。まずは弟の家にいくことと実家で母の衣類の片づけをやりたい。弟は、用事が出来て、また近いうちに（我が家に）泊まらせてくれと言って来た。そうやって、動いて気が紛れればいい。夫がいないからこそ
