ツナとアボカドのわさび醤油和えと天然ブリのお刺身で晩酌
今週末の晩酌のつまみは^-^、 日曜日夜6時～テレビ朝日でやってる嵐の相葉くんの 相葉マナブでやってたなるほどレシピ「ツナ缶編」の中の #59128;ツナとアボカドのわさび醤油和え【材料（2人分）】ツナ缶（マグロの油漬け・フレーク） …1缶（70g）アボカド …1個 かいわれ菜 …少々醤油 …小さじ1 わさび …適量【作り方】①アボカドを2センチの角切りにする。②ボウルに油を切ったツナ缶、アボカド、わさび醤油を入れてアボカドをつぶさないように和える。③仕上げに根元を切ったカイワレ大根を散らせば完成。~というテレビのレシピを参考に私なりに~アボカドを 適当な大きさに切って シーチキンの水煮と合わせます。アールエフワンのアボガドとマグロのサラダの余っていたソースが、 丁度いいので それを使用。わさびをちょっと混ぜて(阪急の魚屋さんでもらっておいた練りわさび使用) 、かいわれを乗っけて出来上がり..
2017/11/19 16:58
