MEC食 今度こそ！

8月31日 47.9kg チョコレートバーアーモンドとサンラータンメン

5:20起床白湯ヨーグルトちょびっと5:50🐕散歩朝7:25キムチ納豆サラダ(レモンささみ蒸しトッピング)目玉焼きオートミールブレッド(焦がしたのでパン感無…

2021/08/31 21:52

8月30日 47.7kg たいやきくん

トイレ前後 -800g5:25起床 5:45白湯バナナ半分6:00🐕お散歩朝7:25酢納豆、オクラサラダ、ポーチドエッグお味噌汁(舞茸、ワカメ、油揚げ、大根…

2021/08/30 20:59

8月29日 47.8kg バーガーキングとクレープ

トイレ前後 -800g前日寝たのが0時過ぎてしまい起床も遅く6:507:05白湯バナナ半分7:15犬のお散歩朝8:05レモン水キムチ納豆サラダ(ポーチドエッグ…

2021/08/29 21:24

8月28日 47.9kg

47.9kgトイレ前後 -600g5:35白湯ヨーグルトちょびっと5:45犬のお散歩朝7:20納豆キムチサラダ(ポーチドエッグ、葉野菜、トマト)コンソメスープ…

2021/08/28 22:10