膝の痛みを訴えるとレントゲンを撮って大体『変形性膝関節症』と診断され痛みの出る動きはできるだけしないようにと言われ、消炎鎮痛剤を処方される膝を曲げるだけでも痛く駅ではエレベーターを利用していると言われる膝関節周辺に湿布薬とも沈痛薬とも言えな

外反母趾の痛みが出なくなったよく見ると趾先が開くようになってきた「足が変わってきたのでしょうか？」と相談で来店立ったときの足元からのバランスが良くなっていたインソールを使い始めて2年経過で第二趾の乗っていた母趾も離れ趾が開き始めている改めて

気圧の変化で体調を崩す片頭痛や頭痛が取り上げられるが多くの病院では頭痛薬や片頭痛薬を処方して終わりで薬が切れたらまた処方してくれる先日カラダが硬くて背中首辺りが疲れると相談に来店足もとからの体のバランスがぎこちなさそうでバランスを狂わせてい

足裏の痛みはいろいろあり自分の痛いところの説明は言葉では難しい歩けなくはないが体重が乗るたびに痛いいろいろマッサージを受けてみるが良くならない股関節の動きが悪いからとか距骨が動かないからと言われるがそうでもなさそう．絵のように足...

下半身センサーの衰えって知ってますか？先日、国立長寿医療研究センター整形外科部長の話を伺い久々の目から鱗の感動高齢になると下半身の筋肉が衰え始める筋肉の中にあるバランスを保つセンサー機能が衰え足がどのように運動しているか認識しにくくなってく

先月2023年4月1日をもって料金体系の変更を行いましたホームページの料金体系を参照くださいアスケル東京をご利用いただき誠にありがとうございます店舗開店から15年の歳月が過ぎご利用くださった方々も多くなりました中には1度インソールを作成した

行きつけの鍼灸院で紹介されたアスケル東京へ素足で歩くときは大丈夫だが靴を履くと痛いしかも歩くと痛くて歩けなくなる状態を行きつけの鍼灸院の院長先生が、鍼では難しいが足を整えて作るインソールは良いよと紹介くれた来ましたと来店鍼では緊張した筋肉を

江戸川区清新町・臨海町のふれあい祭り 2023年5月14日4年ぶりの開催で沢山の人が参加そこでフットケアの紹介を兼ねてチームアスケルが出店池袋のプロのネイリスト・フットケアのプロの参加で沢山の方々の足のタコや魚の目の改善のための角質ケアを行

筋肉が繋がっているのに別々に診るの？膝と足が痛いといったら膝はレントゲン検査異常がなければ問題なしです痛い原因は説明無し『いたくなる動きはしないように』でも足の痛みは診てもらえずロキソニンの処方だけ足裏から膝裏まで筋肉は繋がっているのに治療

様々な足のトラブルの多くは扁平足、踵のバランスの崩れと言われる外反母趾の原因は扁平足が最有力と言われているこの足の崩れを防ぐためのとても大切な筋肉を整え、ストレッチにより自力改善をしましょう筋肉の動きやバランスを変えるには時間が掛かるが効果

肩が凝る、首筋が重く疲れる・・・なんて悩みのある方が遭遇するのは『ストレート・ネック』治療院にゆくとよくこのように診断されるようだ先日来店された方は「私ストレートネックと言われています」でも姿勢良く立つように丹田に力を入れて立ってくださいと

筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる筋トレは関節の痛みを悪化させるので、頑張って筋トレをするより足元のバランスを整えてバランスの崩れからくる狂っ

扁平足の改善を相談に来店驚きました「なぜ？」くるぶしの内側が痛くなり相談に来たスペイン人自国でインソールを作ったが痛くなって来たインソールを作れるかと相談『大丈夫です足の動きがスムーズになるように足のバランを調整してその足を元に快適なインソ

電話では伝えにくいトレーニング電話相談の回答に悩む「スクワットが上手くできない」時々膝の内側が痛くなると相談に行ったら筋力不足といわれ「スクワットを奨められた」しかし頑張ればば頑張るだけ膝が痛くなる、ストレッチの仕方が悪いのかと相談の電話い

甘皮とは、別名爪上皮（そうじょうひ）と呼ばれる爪の上にある柔らかい皮膚のことで、爪が生えている根元を保護して雑菌が侵入するのを防ぐ「キューティクル」と、爪の上に貼り付いて余分に伸びてきた「ルースキューティクル」の2種類があると一般に知られて

鏡餅が割れたような踵が綺麗になりました冬になってくると足が冷たくなり毎日足裏用のケミカル・カイロ（通称ホカロン）を起床とともに足裏に貼っていたところが昨年（2022年）12月に足元のバランス調整を受けると歩きやすくなり歩くのが楽しくなった毎

なかなか信じていただけないようですが、カラだの土台である足のバランスが変わると背中が変わります上記写真をご覧いただければ・・・・左側は来店時の姿勢で右側は左右の足のバランスを整えた（3分程度の足の調整）後の姿勢シャツの襟の後ろ側の首の真ん中

ネットが便利になると様々な不正確な情報が氾濫する投稿者の個人的見解を述べるだけのものも少なくない事例も投稿者の都合の良い内容だけで事実が隠されているものが多いそうだと聞く先日相談があったのはトレーニング・ジムのトレーナーが内側に入り込む膝を

どの靴を履いても足に合わない長く歩くと膝や足が痛くなってつらいと相談に来られたご本人の談「私は甲が薄くて合う靴がなくて靴選びが大変」と言われるので一番気になる点をチェック『足に合っていないサイズの靴で靴ひもの締め方が緩い』とわかり靴ひもの締

フットケアの専門家からの提案で足のタコや巻き爪の方の足の根本改善を協力することになりました「チームアスケル」として足爪・タコでお悩みの方への改善情報を共有して改善効果を高めるサービスを進めることになりましたこれまでタコや巻き爪、魚の目は表面