オーダーメードインソールの店

股関節痛は足元のバランスの崩れから

ブログの読者の方より依頼があり動画を追加掲載します問い：股関節の違和感がなくなったのどうやったのです か？文字だけでの説明は難しいので実際の施術を受けた方の動画を許可を得て掲載します足のバランスは後脛骨筋の柔軟性を少し取り戻しながら、同時に

2024/05/29 07:32

浮き趾（指）ですか？

浮き趾（うきゆび）は変わる｜ask_me @ASKELTokyo #note整形外科医のこれまでの臨床結果から浮き趾は外反母趾の原因と言われています浮き趾の治し方ご存知ですか？早く改善をスタートしましょう にほんブログ村...

2024/05/27 14:15

多裂筋を活性化して股関節を楽にしよう

ここのところ2週間くらい左の股関節が詰まっている感じがして関節周辺が突っ張ってカラダを動かすときに力をゆっくり入れながら動かないとズッキンと痛みが走るので出かけるのもちょいと控えようかなぁと思ってしまうこの状態は病院ではあまりしっかり診てく

2024/05/25 14:45

痛みのない休日

変形性膝関節症、外反母趾の痛みで長年お悩みだった人（東京都在住72歳）2022年より足元からの改善に月に一度バランス改善の足もと調整に来店されている先ほど2ヶ月ぶりに来店「痛みが出なかったんです良かったです膝も足も大丈夫そうなので先月石垣島

2024/05/18 12:39

外反母趾の痛みが出る原因

外反母趾を防ごう、進行を止めよう夏に向けて簡単に改善できないかとの問合せが届く方法はいろいろあるがまずは足の趾が使えなければならないまずは無理をしないで頑張りすぎないで毎日足を動かそうその前に理由がわかれば行動を起こしやすい無理せず諦めず続

2024/05/18 09:50

猛暑になる前に足もとを楽にしよう

本格的な梅雨になる前に来店相談が入りました少し世の中が落ち着いてきたのか久しぶりに来店者が遠方より連絡くださいましたインソールは通常の状態で毎日使って2年くらいが素材の劣化がサポート力が落ちてきますそれにより疲れが溜まり易くなります猛暑に突

2024/05/16 10:54

外反母趾対策しましょう

夏です外反母趾には大変な季節外反母趾の対策はこまめに毎日外反母趾を進める筋肉の周辺ストレッチが大切です暑さに負けないようにサンダルやスリッパで足が快適に感じられるように過ごしたいでしょうが＇改めて外反母趾の正しい知識を再認識をして予防し進行

2024/05/12 13:33

良くならない爪の原因は？

どこに行ってもよくならないつま先原因は靴が足に合っていないと言われるがどの靴を履いてもこうなるネールサロンでは爪を保護する保護パーツを貼り付けるがどうも心地よくない治るわけでもないがつま先が引っかかり不快なので定期的にネールサロンに通うなん

2024/05/12 11:05

扁平足が変わった

大切なこと『頑張りすぎない諦めない』諦めないことが大切ですが、諦めなくても改善できるので頑張り過ぎないで毎日つ助けることです改善事例（期間約2年の実例変化は個人差あり）子供の頃から扁平足で疲れやすいカラダ26歳の冬に諦めかけていたが改善を試

2024/05/07 12:45

脚の動きが綺麗になった

まもなく訪れる夏を迎えるために膝の動きを綺麗にしたい膝頭が内側に向いて脚の運びがきれいでないし歩き方が気になるという相談に来店されたのは2024年4月2日足はバランスが崩れ過回内(overpronation)の動きをする足医バランスを本来の

2024/05/01 09:14