オーダーメードインソールの店

専門家は色々考えるなんだなぁ

調理の仕事で1日8時間労働で立っていることが多いがしゃがんだりものを移動させたりの動きも結構あるただ辛いのは低い姿勢になって膝を折ったままでの作業が辛いコロナの影響もありこの猛暑では治療に通うのも楽ではない近くの専門家と話をするとその姿勢は

2023/08/31 19:13

膝を楽にしよう 簡単ストレッチ

こんな事が気になったらやってみよう床に横になり安全なところで無理をせず15秒くらい（痛みが出そうになったらやめて下さい）太腿の前側の筋肉をストレッチしようO脚が気になる足や足先が冷える膝の曲げ伸ばしが辛いなど にほんブログ村 <&lt

2023/08/30 09:00

扁平足は辛い不明な場合の原因は扁平足になる

しばらく歩くと甲が痛くなりくるぶしの下外側が腫れてきて踵近くもいたみがでてきた驚き病院へゆくとどこに言っておいてレントゲンで原因不明M RIのあるところではMRI検査で調べてみたがなんともいませんがまずは痛み止めを処方してくれたが、扁平足で

2023/08/25 09:29

https://askel.tokyo.jp/?p=19843

小趾の付け根あたりから外側が腫れ上がって痛くて歩けない近所の整形外科に行ったら「こんなの見た事がない」と言われとりあえず痛み止めを処方してくれたなかなか良くならず相談に来店原因を一緒に探してみた1．ストレッチが必要とは知っていたがストレッチ

2023/08/23 13:48

カラダは専門家が述べるようには動いていないようです

カラダの動きは理屈通りには行きません姿勢を良くしたいと相談に来店姿勢矯正、体幹トレーニングエクササイズ、姿勢を良くする筋肉の整え方などなど沢山の情報がネットの中を飛び交っているしかし沢山の関節をたくさんの筋肉で守り動いているカラダは多くの専

2023/08/20 10:23

動きをゆっくり見ると原因が見えてくる

足の裏（第ニ中足骨の付けの近くと第五中足骨頭近く）が痛くなる医者に相談するとタコは削れば楽になるが歩きかを変えなければまたできるというだけ足の専門店に行けば開張足を治すといいと言われたが治し方が酷い自分は治らないなぁと思うようなトレーニング

2023/08/20 10:00

扁平が変わる

4歳児のころ土踏まずがビターと床に着くくらいに沈んでいたがバランスを整えてサポートソールを使ってみたその後、ときどき足をみた程度で遊び疲れると足裏の痛みや足首の痛みもあったがチキドキ足をほぐしたしばらく経過して痛みが出なくなったとの話を聞き

2023/08/16 13:09

継続できれば足は改善できる

4年の取り組みがすっかり足を変えた ［継続は力なり］2018年1月にどこに行っても良くならず整骨院でインソールを作って6ヶ月ほとんど改善されず遠路相談に来店ポイントはモートン足でこの足にはちょっとした工夫が必要だがそれがなかったようだ足を整

2023/08/15 12:11

中足骨ハイパーモビリティー

親趾と2番目の趾の間が痛いなかなか日本では理解してもらえないようだが多くのケースは骨格からくる足趾の動きにより第一中足骨の過剰稼働の症状と言われていて、Hyper mobility と呼ばれている足の骨格がモートン足と呼ばれるタイプは身体を

2023/08/12 09:12

アスケルからの御案内

立秋が過ぎてもなかなか秋らしくなりませんねぇ連日の猛暑で外出もできずウォーキングもままならない日が続いています近頃は運動不足から膝の裏側の痛みが出る人が増えてきて居るようですもう少しすごし易くなったらぜひお越しくださいところで誠に申し上げに

2023/08/11 12:06

違いは足の状態です

昨日作ってもらったインソールについて教えてくださいって質問があった『このインソールはインソールの国家資格を持った人が作ったインソールで「免荷足底板」と言ってます、でも少し歩くと足が痺れたような痛みから次第にジンジンする痛みになり歩けなくなり

2023/08/10 15:59

皆様へお願い

アスケルをご利用くださっているまたは、利用したことがある方々へのお願いがあります現在の足の状態をホームページの足の悩み相談・経過連絡(）を、利用して経過報告をお願いします「お問い合わせ項目」は「経過連絡」を指定してください報告内容は簡単で構

2023/08/08 11:23

臼蓋形成不全の改善

様々な専門家が様々な治療方法を広めようとするが中でも大勢は「腸腰筋のトレーニング」と言われているようだ筋トレは重要と思うが全てにおいてバランスよく筋力が必要と思う闇雲に筋トレでは必要な筋肉がバランスよくトレーニングの効果が現れないそれにして

2023/08/07 11:01

だらしなく見えるのが気になる

みんな違ってそれも良い足が攣りやすく外反母趾が気になると来店足のバランスが崩れているとふくらはぎの奥の筋肉の使い方バランスが崩れて緊張が蓄積しやすいので就寝中に急に下肢が冷えると筋肉が攣りやすくなるので足元から崩れたバランスを整えた（45歳

2023/08/05 08:44

むくみがとれると楽〜うぅ

むくみがとれると楽～うぅいろいろな悩みがあるようです先ほどの相談「足のむくみ」近くの病院に相談に行くと運動不足って言われるが暑くてつらいむくみはリンパの流れが悪いと友人たちが言うのでリンパマッサージに通ったがあまり効果がなかったネットで調べ

2023/08/04 09:28