オーダーメードインソールの店

ストレート・ネック

肩が凝る、首筋が重く疲れる・・・なんて悩みのある方が遭遇するのは『ストレート・ネック』治療院にゆくとよくこのように診断されるようだ先日来店された方は「私ストレートネックと言われています」でも姿勢良く立つように丹田に力を入れて立ってくださいと

2023/04/30 17:23

ストレッチ頑張りすぎは逆効果

筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる筋トレは関節の痛みを悪化させるので、頑張って筋トレをするより足元のバランスを整えてバランスの崩れからくる狂っ

2023/04/25 08:42

なぜ？ を質問する相談者

扁平足の改善を相談に来店驚きました「なぜ？」くるぶしの内側が痛くなり相談に来たスペイン人自国でインソールを作ったが痛くなって来たインソールを作れるかと相談『大丈夫です足の動きがスムーズになるように足のバランを調整してその足を元に快適なインソ

2023/04/24 12:39

説明しにくいトレーニング

電話では伝えにくいトレーニング電話相談の回答に悩む「スクワットが上手くできない」時々膝の内側が痛くなると相談に行ったら筋力不足といわれ「スクワットを奨められた」しかし頑張ればば頑張るだけ膝が痛くなる、ストレッチの仕方が悪いのかと相談の電話い

2023/04/22 11:37

足の甘爪がきれいになる

甘皮とは、別名爪上皮（そうじょうひ）と呼ばれる爪の上にある柔らかい皮膚のことで、爪が生えている根元を保護して雑菌が侵入するのを防ぐ「キューティクル」と、爪の上に貼り付いて余分に伸びてきた「ルースキューティクル」の2種類があると一般に知られて

2023/04/06 16:35