心のお医者さま　ブッダからのお薬 超訳ダンマパダ

第23回「真理のことば33，34」

【穏やかな心へ と導かれる】 心は ざわめき震(ふる)え動揺する[心は]守り難く制御し 調えるのが難しいもの 智慧者はこれを 真直ぐにする弓職人が 矢を真直ぐに調えるように 「真理のことば33、34」【あなたの味方ブッダ】 確かに あなたにも私たちにも 1. 貪りの考え 2. 怒りの考え 3. 害する考え がある。しかし これら 3つの考えを「気づきの呼吸」の練修に 集中して、あなたも私たちも...

2024/12/31 16:45

第22回「真理のことば32」

【究極の目的】 怠(なま)けに 恐れを見て努め 励む事を喜ぶ 人は滅びる事が無い その人は既に完全な安らぎが 近い 「真理のことば32」【あなたの味方ブッダ】 「努め励む事」を喜び、「呼吸に集中」する練修を続けているあなたには、 完全な安らぎの境地が、かなり近い という。「止」― 静かに坐ると、 意(こころ)も身体も静かになる。 呼吸に集中する。 「観...

2024/12/28 13:46

第21回「真理のことば30」

【生きづらい世の中の 秘訣】 我儘や 節度の無い 怠(なま)けに恐ろしさを知り努め 励む事を喜ぶ 人は ごくわずかな束縛 でも大きな束縛 でもこころの憂いのすべてをまるで 燃え盛る火の ように焼き尽くして 前進してゆく 「真理のことば31」【あなたの味方ブッダ】 まるで 燃え盛る火の ように焼き尽くし とは。毎日を 怠る事なく 精進して 過ごす人・あなたは、行っ...

2024/12/23 12:00

第20回「真理のことば29」

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2024/12/21 18:03

第19回「真理のことば28」

【憂(うれ)いを 離れて智慧者 として】 賢い人が精進努力して怠けを除去する 時には智慧の 高い塔に登る 憂いを 離れて智慧者 として山の 上から大地を見おろすように 「真理のことば28」【あなたの味方ブッダ】 智慧の高い塔に登る とは。普通の人 の眼には 見えないもの をも見透す事の できる眼、際立(きわだ)って優れた能力の眼「天眼(てんげん)」を持っている事を 言っている。...

2024/12/14 22:49

第18回「真理のことば26、27」

【穏(おだ)やかな心を手に入れる】 愚かで 智慧の 無い者たちは怠ける事に耽(ふけ)っている 智慧ある人は努め 励む事をこの上ない宝のように守っている 怠けず「気づきの呼吸」の練修(瞑想)に 勤(いそ)しむ人は大きな 安らぎ・楽に到達する 「真理のことば26、27」【あなたの味方ブッダ】 確かに あなたも私たちも、ボーッとして...

2024/12/08 14:41

第17回「真理のことば25」

【運を逃さない習慣を 始める】 思慮ある人は奮いたち 努め励み自制し心を調え護る事 によって欲などの 煩悩も侵入しないよりどころ という島を 作る 「真理のことば25」 【あなたの味方ブッダ】 あなたにも私たちにも 欲がある。 6つの感覚器官「眼・耳・鼻・舌・身・ 意」が捉える 好ましい対象の「色(しき)(色(いろ)・形(かたち)ある身体)・ 声・ 香・ 味・ 触・法(心が作り出すあ...

2024/12/01 11:30