おいやんが走るで！

【木曽駒】日本一標高が高いホテル

昨日から有休とって冬休みです。 3週間ぶりに木曽駒に行ってきました。 好きすぎる(笑) 今回は、千畳敷カールにある 【ホテル千畳敷】に宿泊してきました！ 標高2612mにあり、ホテルとしては日本一の標高。 そもそも、この標高に宿泊施設はそう無いですが。 今の時期は16時以降は宿泊者しかいないので 宿泊しないと見れない大絶景があります。 いきますよ？ 南アルプス越しに富士山のアーベント！ 笠雲のかかった富士山からの夜明け！ 宝剣岳のモルゲン！ 絶景過ぎて腰抜けそう。 ちょっと気を取り直して、ホテルの食事でも 大変美味しゅうございました！ 今回はホテルの話なので、登山は簡単に(笑) 木曽駒ヶ岳と伊…

2023/12/28 16:47

【酸ヶ湯】日本有数の豪雪と温泉

週末は青森に行ってました。 目的は酸ヶ湯と八甲田山。 夏にも行ったでんですけれど 酸ヶ湯といえば冬でしょ！！ってことで。 到着時の酸ヶ湯はまだ本気を出してなくて この時点では北海道の糠幌が1位の積雪量だった。 ところが、金曜夜から土曜にかけて 酸ヶ湯が本気を出してきた((((；ﾟДﾟ)))) 到着時はこうだったのが 翌日にはこう！ 驚きの白さ！！ ぶっちぎりの積雪量日本一に返り咲いてました。 酸ヶ湯の本気の降雪半端ねえ。 八甲田山の山頂は無理だとしても 雪遊びに少しラッセルするか～！ と思って外に出るも・・・ これですよ・・・・ マイカーの人は、車の救出が大変。 気を取り直して登山口へ。 どう…

2023/12/24 17:06

【自由研究】痔とマラソンの関係

痔になって1か月ちょい。 貴重な体験（？）だったので、記録を残す。 1．マラソンが痔に与える影響について 結論： 悪い方向の影響はない。 ＊＊＊＊＊ 走らずに安静にしてたらどうなったのか 比較対象がなく良い方向の影響があるかは不明。 2．痔がマラソンに与える影響について 結論： 痔核による走りにくさはあるが それ以上に、宿便による影響が大きい。 ＊＊＊＊＊ 痔核があるので当然のことながら走りにくい。 肛門に大豆を詰めて走っているようなもの。 ただし、それ以上に宿便の影響が大きい。 どういうことかというと、 大便というのは 「腸の蠕動運動」と「イキむことによる腹圧」 この2つがあって初めて出し切…

2023/12/19 17:28

【DNF】沖縄100Kウルトラマラソン

週末は沖縄にいってました❗ 目的は沖縄100km。 結果どん リタイアになっちゃいました(泣) 30km手前、夜が明けてきて、 海を見ながら、もう少し天気がいいと絶景やなぁ☀️ とか思いながら走ってたら、歩道の段差に躓いてダイブしそうに。 何とか踏ん張ってたえたのですが、 大股のランジみたいな形になって右脚の股関節がバキッと😭 中間の大エイドで辞めようか思いながら走ってたら 不思議なもので中間付近に来ると痛みがマシになってきた？ てことで、継続したんですが、そんなわけはなかった😭 段々、歩くのも辛くなってきたのでリタイアしました。 まあでも チャーリーさんやDamaさんにお会いできましたし楽し…

2023/12/18 08:27

雪上訓練＠千畳敷カール

週末は中央アルプスに行ってました。 目的は千畳敷カールでの雪上訓練。 金曜の午後から休みを取ってゴー！ 南アルプスの雲一つない 見事なアーベントが出迎えてくれました！ 翌朝、菅の台のバスセンターへ この日も雲一つない快晴。 これはもう優勝が約束されてます！ 行列も夏シーズンに比べたらw そしてロープウェイでいざ！ きたわぁぁ！！ この見事な宝剣ブルーをご覧ください！ うおおお！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ で、ここからが本番。 なぜここに来たかというと まず1つ目は装備の確認。 この上の稜線より標高が高く風が強い所なんて、日本にはそうそうない。 この稜線で強風に曝されて大丈夫な装備なら、同時…

2023/12/10 16:56

【防府】体がもうボロボロ

防府読売マラソン走ってきました。 結果ドン！ とりあえず全力で突っ込んでみました！ 死にました！！！！！ 10kmくらいから早くも脇腹が痛くなってきて 15kmくらいでは脇腹だけではなくて 五臓六腑をすべて鷲掴みにされるような感じに。 前かがみにならないと走れないし呼吸もしずらい。 なんとか胡麻化しつつ走ってましたが 25kmくらいから左足がぬけぬけ病のように 力が入らなくなってきて、左足がすり足のような走りに。 足が上がらないので、躓きまくり(´;ω;｀) なんとかかんとかサブ3達成しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4月以降、まともに走ってないのに いきなり毎週フルを走ってるので 体がまだ…

2023/12/03 22:24