フルマラソンを走ります

名古屋から始まった

名古屋を出発7:45名古屋のセブンでカナヘイの一番クジ引いてよりにもよってこういう時に2等大荷物特急に乗って2時間半だんだん山が近くなってきた到着♪暑い🥵車…

2021/07/30 17:41

平日に山に行けた日

タイミングよく平日休みが取れた♪この地域の里山はレースで、単独で、案内してもらって、と割と知ってる低山とはいえ、真夏の山は給水補給が必要トイレは3ー4箇所自販…

2021/07/29 21:35

キラキラ☆水元公園

お誘いいただき行ってきたのは水元公園   水元公園？知らなかったわ〜https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/inde…

2021/07/26 21:32

本日暑いけど 1000m×5本 やってみた

連休最終日暑くならないうちにと思いきや午前7時30分ですでに暑い🥵本日のメニューは。。。1000m×5本私の目標は5:00ー5:15レストは多め給水はしっか…

2021/07/25 18:13

安心・安全・練習会！パート2 ＠スポセン

23日（金）陽が西に傾き、涼しくなってきたかなって時 集まったのは女子3人 疲労骨折明け女ポキールの異名を持つ chankoコソ練疑惑・月間走行距離詐称疑惑 …

2021/07/23 20:53

走行距離

3回目の車検ということは7年になりました走行距離からの7年で10万キロ世の中の人はどのくらい乗ったら乗り換えるのでしょう今の車で4台目今までは10万キロで乗り…

2021/07/21 16:24

安心・安全・練習会！ 潜入レポ！

週末になるとスポーツセンターで走ってるという噂を聞きつけ潜入してきました 故障明けのポンコツがどこまで走れるのか💦  朝7時に集合   説明しよう！通称スポ…

2021/07/18 19:54

笠間アルプス

Facebookの記事私、6年前の今頃初めてトレランした場所その時の投稿       FBで知りあった方に案内していただきましたFBでは交流していましたがこの…

2021/07/15 21:31

こんな素敵な日(*^^*)

まだまだ足は慣らし運転っていうか元に戻るのか💦 超ユルランでいいというので！喜んで印旛沼一周 ふるさと広場についてびっくり‼️前週は全く咲いていなかったのに…

2021/07/12 19:37

ランナーは雨でも走るのだ

ランナーって雨でも普通に走るんだそんなことを思った先週末でした   今回のバディはchankoさん足の骨折から回復そんなずたぼろ骨折姉妹2人💦    パンダ…

2021/07/07 20:25

泥沼！印旛1耐！！

昨日の夜はすごい雨でした我が街にも地区によっては避難勧告が出てました家は大丈夫ですが👌  そんな週末はまたも印旛沼湖畔(湖じゃないけど💦) 今日のルール …

2021/07/03 19:25

ガーミンからの警告

日曜日に10k月火水と5kずつ連続4日ジョグ 少しずつ取り戻します 6月はほとんど走ってないので走ろうとするとガミ子から おすすめワークアウトあたしのことなめ…

2021/07/01 21:30