【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 今週も試走にいってきました。 この日でいうとサウス2。 サウス2はいったことがないコースなので、新鮮。 ただ…
セール：プライム感謝デーでアシックス/TARTHER JAPANが12,860円
こんにちは、砂糖次郎です。 本日からAmazonのプライム感謝セールやっているため、セール内容を見ていきます。 まとめてのほうがいいかもと思ったんですが、数量限定などもあり、早め早めの…
雑談：トレニックの外秩父大会を盛り上げるのはどうしたらいいか？
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 トレニックワールドの大会によく出ています。 と、いっても全部が全部出ているわけではなく、毎年出ているの…
レース：駆け抜けろ！第12回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50km
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 割と出てます。トレニックワールドのレース。今年はおごせ・ときがわと外秩父両方に出ます。 おごせ・ときがわに出るのは4回目ぐらいでしょうか。 自分が初めて年代別で入賞できたのもこちらのレースなので、相性はいいのかもしれないですね。 当日は霧雨漂う天候で、かなり涼しかったです。 その分、足元は悪く、前日から降った雨と相まって若…
第12回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50km & 30kmの準備する。
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 えー。たぶん4度目のおごせときがわに出ますが、下記ながらじゃないと準備が捗らないので、書いていきます…
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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 今週も試走にいってきました。 この日でいうとサウス2。 サウス2はいったことがないコースなので、新鮮。 ただ…
こんにちは、砂糖次郎です。 春あたたかになって今日この頃、今年最大の難関、彩の国を完走すべく、試走にいってきました。 よくよく考えたら最近、練習内容をあげていなかっ…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 彩の国の前泊の案内、書く書くと記載していましたが、ちょっと色々あり立て込んでいたため、出来ていなかったで…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 2025年の小江戸大江戸のレース詳細つづきになります。 前回はこちらから レース：走れ！第1…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 2025年の小江戸大江戸のレース詳細つづきになります。 前回はこちらから レース：走れ！第15回小江戸大…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 2025年の小江戸大江戸のレース詳細つづきになります。 前回はこちらから レース：走れ！第15回小江戸大江…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 2025年の小江戸大江戸のレース詳細を書いていきたいと思います。 今回も長くなると思いますが、何卒よろしくお…
【報告】 こんにちは、砂糖次郎です。 先日行われました小江戸大江戸200km。自分は230kmに参加してきて、無事完走することができました。 まずは感謝を…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 自身、7度目の小江戸大江戸です 【計測はこちら】 ゼッケン番号は167 計測…
こんにちは、砂糖次郎です。 勝田マラソンが終わり、さあ、トレイルとウルトラの時期だと思ったのもつかの間。 いつの間にか体調が悪くなり、いつしか鼻水がずるずる。 そう、いつもの…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 最近だと1年に1回ぐらいしか走らないフルマラソン。 しかも時期的な問題で勝田になってきまっている昨今。今…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 もう先週の話になりますが、TW新春まちロゲに参加してきました。 ロゲイニングという競技に参加するのは初…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 昨年より全然ブログ更新できていませんでした。 書きたいことはあれど、なにかとパソコン前に向かうことが出来…
こんにちは、砂糖次郎です。 冬休みウィークに入った昨今。すがぽん練習会が年末の練習会と忘年会をするということで行ってきました。 すがぽんさんの練習会はロング走ばかり出ています…
こんにちは、砂糖次郎です。 今年ももう終わりですね。 終わりなんですが、12月は1つの記事しか書いていないこと愕然とし、とりあえず、12月に出たもうひとつのレースのことを書こうと…
こんにちは、砂糖次郎です。 みんな大好きトレニックワールドに参加してきました。 今回は外秩父。2年前に出たときは総合4位で走れたレースでもありますが、今回は風邪っぴき。 先週…
こんにちは、砂糖次郎です。 季節の変わり目。気温が乱高下する昨今、まんまと風邪をひいちゃいました。 過去、風邪をひくケースは大体、寒い中に身を置いてしまって、風邪になるケー…
こんにちは、砂糖次郎です。 昨今、Twitterではランナーの終活というのが話題です。。。。たぶん。 果たして本当にはやっているのかは別として、いいテーマだなと思って考えてみる…
こんにちは、砂糖次郎です inタンサンってドリンク知ってますでしょうか？ 自分も最近知ったんですが、ダイエットドリンクみたいなんです。 紹介をみると、こちら …
こんにちは、砂糖次郎です。 かねてよりparkrunというイベントに出ています。 以前も紹介しましたが、軽く再度紹介すると、世界各地で行われているイベントで、毎週土曜の8時から5kmをみん…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 はい。あんまりかけていないです。 首都圏が桜びよりになった東京さくら巡りランに参加してきました。 ス…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 川の道の準備を書きながら準備してまーす 【計測はこちら】 チェックポイントが…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 更新頻度が遅くて申し訳ないです。 先日行われた小江戸大江戸200の様子の続きになります。 前回はこちらから…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 更新頻度が遅くて申し訳ないです。 先日行われた小江戸大江戸200の様子の続きになります。 前回はこちらから…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 更新頻度が遅くて申し訳ないです。 先日行われた小江戸大江戸200の様子の続きになります。 前回はこちらから…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 先日行われた小江戸大江戸200の様子を書いていきます。 わりかし忘れた感ありますが、今回も各所で知り合いが…
こんにちは、砂糖次郎です。 ちょっと遅めの報告になりますが、第14回小江戸大江戸200はリタイアしました。 自分でも思ってみなかったリタイアで、どんな状況でもいけるとは思ってい…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 自身、6度目の小江戸大江戸です いつもはもっと前もって準備するんですがちょっと仕事で出来ないため、直前…
こんにちは、砂糖次郎です。 練習会の続きの記事です。 前回はこちらから ウルトラ：第3回小江戸大江戸すがぽん練習会 day1 http://www.trailrunsugar.club/article/502453044.…
こんにちは、砂糖次郎です。 2月の3連休は2回ありがますが、はじめの1回目はまたもやすがぽん練に参加。 ひとりでやるよりもペースはゆっくりですが、色々と不安材料があるので、自分…
こんにちは、砂糖次郎です。 最近、ちょこちょこ呟かせてはいただいておりますが、忙しいです。 なにが忙しいかというと仕事が忙しい。 ランニングのこと以外で恐縮なプライベート…
【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 もうレースも近いということで、コースデータを携帯の地図アプリにいれていきましょう。 自分はコースは熟知している…
こんにちは、砂糖次郎です。 先週の土日ですが、用事があったのでロングランすることはできず、、、、 ただ用事があるから出来ないといっただけではなく、金曜夜にいった鍼の影響がガツ…
こんにちは、砂糖次郎です。 先日、ペースの問題という記事を書いてみましたがそれは前提にロードを走る場合という注釈を忘れていました。 ロードでいえばキロ何分という明確な指標があ…
こんちは、砂糖次郎です。 今度行われる試走会の注意でペースに関することの注意点が挙げられていました。 また最近は参加できていないですが、ルナークス火曜練でも同じようにペースに…
こんにちは、砂糖次郎です。 12月末ぐらいから体が復調してきてロング走の体をつくるべく毎週走ってます。 今週の目標は80kmだったのですが、仕事が忙しいを言い訳に朝がまず起きられず…
こんにちは、砂糖次郎です。 出たいレースはなくなってしまう。だから早く出ないとなくなってしまうよみたいな話は定期的にランナー間で言われることであります。 基本的には賛成な…
こんにちは、砂糖次郎です。 先日の休日は金曜夜スタートの小江戸大江戸200kの大江戸ルートを試走してきました。 主催者は毎度のごとくすがぽんさん。 年末にも走ったやつですね。 今…
こんにちは、砂糖次郎です。 先日、オーバーナイトランしてきました。 ところで何度か走りで徹夜をしている身ですが、何回か「生活リズムが崩れる」みたいな話を聞いたことがあります…
こんにちは、砂糖次郎です。 先日の休みはウルトラの練習ということで川の道試走にいってきました。 と、いってもそんなにガッツリというわけではなく吹上ー西武秩父の家から比較的近い…
