今まで何度もダイエットしリバウンドしてきた34年間。一生自分を大好きでいられるダイエットの忘備録。
『ダイエット=痩せる』ではなく、『ダイエット=生活習慣』。出不精な私が、時間、労力、コストをできるだけ抑えたダイエット。
姪っ子との時間♡可愛すぎて我を忘れる。赤ちゃんて誰になに言われても変な解釈もしないし、ただ笑いたい時に笑って泣きたい時に泣いて、好きな時にウンチする。 「○○…
自分の帽子は自分の手で持つものだ〜読書忘備録と少しの考察Vol.12〜
何故、トウモロコシは机の上に置かれていたのか?ラルフ・ウォルドー・エマーソンアメリカの文豪。人道主義を唱え、アメリカ思想界の指導者となる。ーーーーーーーーーー…
喜びのハーブ オレガノは天然の抗生剤とも言われるくらい、抗感染作用があり、ビタミンやミネラル豊富。鎮痛・抗菌作用に優れ、歯科でも歯痛や局所麻酔に利用されるこ…
いま、あなたの目の前にはどんな景色があるだろうか 窓の外に移りゆく景色を眺めながら季節を感じているだろうか 都会のビルの間を颯爽と風に吹かれながら歩いだろうか…
読書忘備録と少しの考察Vol.10〜教えてくれたのは植物でした〜
少し前になるが、仲間由紀江さんの旦那さんがテレビに出ていて、この人の話をしていた。プラントハンターの西畠清順さん。プラントハンターとは、主に17世紀から20世…
読書忘備録と少しの考察Vol.9〜ポストイットは何から生まれた?〜
前回のブログでアトラシアン社が画期的な策を講じて社員の自発的アイデアをたくさん生み出した話題だったが、アトラシアンが何をもとにあの策を講じたか?それがスリーエ…
読書忘備録と少しの考察Vol.8〜フェデックスデーを設けたある企業の進化〜
前回、「100%幸せな1%の人々」という本をご紹介した。今回ご紹介する企業の例も、これもごく一部の企業が行なっていることだ。目に見えないことが目に見えるものを…
読書(映画)忘備録と少しの考察Vol.7〜ビフォアサンライズ・サンセット・ミッドナイト〜
ここ数週間かけて、このビフォアサンライズ→ビフォアサンセット→ビフォアミッドナイトシリーズを観た。普段、映画はかなり好きでよく観るが、恋愛ものはあまり観ない。…
読書忘備録と少しの考察Vol.6〜100%幸せな1%の人々〜
私は、車の免許をとって約12年くらいになる。運転は大好きだし、よく遠出もする。運転の上手さにそんなに能力差はないと思うが、私の運転で車に乗ってくれた人はみんな…
読書忘備録と少しの考察Vol.5 〜フランス人は10着しか服を持たない〜
友達が貸してくれて読みました。これを読んでから、部屋の服が減りまくって、クローゼットはガラガラ。母が「あんた着るものあるん?」と心配したくらいです。もしかした…
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