ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 豚モモ肉、🎃🍠厚揚げのマヨ、ケチャ炒めスパゲティサラダ小松菜の卵とじ しまった〜〜厚揚げは小松菜と煮る予…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です。 厚あげ、キムチ、平飼い卵よつ葉クリームチーズ×2みかんジュース。…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭肉じゃが茄子の南蛮漬け🥦🍅🧅ウィンナーのマヨソースチーズ焼き 木曜日の晩ご飯 餃子春雨サラダポテト…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 アジの開きレンコン、🥕🫑鶏胸肉天ぷら里芋の甘味噌煮🥦🍅紫玉ねぎ、スプラウトのドレッシング和え 鶏むね肉は…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 レンコン豚バラ、ネギの甘味噌炒め焼きナス（醤油麹）厚揚げ、小松菜の煮浸し 毎日 味噌汁を作っていますが昨…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です。💁♀️ 木綿豆腐、平飼い卵ポークウインナー、有機納豆、餃子皮、パスチャ…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 醤油ラーメン冷凍餃子 お父たんが出張から帰ってくるので麺が食べたいだろうな〜〜🍜と思ってラーメンに🍜🍥し…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 カレーライスコールスローサラダゆでたまご お父たんは出張中。 息子は出掛けていないんだけど晩ご飯はいるの…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 ざる蕎麦豚丼 金曜日から お父たんは出張で数日間いません が！ 息子はいます。 なので、 晩ご飯は作りま…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 もつ煮厚揚げ、小松菜、ネギの炒めもの（八宝菜風）きんぴらごぼう（前夜の）🥦🍅スプラウト、紫玉ねぎのドレッシ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回も少なめの購入です。 平飼い卵、厚揚げ、キムチ醤油ラーメン、島原産わかめ。 ジ…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭茄子の南蛮漬けレンコン入のきんぴらごぼう🥦🍅マヨソースのチーズ焼き マヨソースは牛乳でのばして、黒…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 ピーマン、れんこん、肉豆腐詰めスパゲティサラダ焼きナス（醤油麹） 🫑、レンコンに詰めたのは、豆腐ハンバー…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 オムライスシチュー🥦紫玉ねぎ、スプラウトのドレッシング和え オムライスの時は、フライパンでバターを溶かし…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 平飼い卵、木綿豆腐、有機納豆、パスチャライズド牛乳。 豚まん（母か…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 ブリの醤油麹漬け焼きナス納豆キムチ ブリは、醤油麹、ミリン、砂糖、柚子胡椒を混ぜ合わせ、前日から漬け込み…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 サバの香味漬け焼きナス切り干し大根煮🥦 あ！コレ朝ごはん？って思った人いる？！ 息子とお父たんとは、量が…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です👇 焼きそば麺、厚あげ、ミートボールみかんジュース、キムチ、おさかなソ…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 サバの味噌煮黒豚ハンバーグ、🥦マヨ＆醤油麹チーズ焼ブロッコリーの茎 きんぴら 冷凍の☝️ハンバーグを湯煎…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 秋鮭🎃、豚肉のマヨ＆ケチャ炒めレンコン、こんにゃくの甘辛煮🥦、スプラウト、紫玉ねぎのドレッシング和え 火…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 有機納豆、平飼いたまご木綿豆腐、放牧豚のひき肉、パスチャライズド牛乳。…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 和風やきそば和風炒めし 金曜日からお父たんは出張でした。息子も会社の人達と飲み会🍻で晩ご飯いらず！だった…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。 厚揚げ、焼きそばめん、平飼い卵、キムチ、こんにゃく。 グラタンコロッケ（冷凍）、…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 アジの開き肉じゃが焼きナス（醤油麹）ブロッコリー う〜〜ん 特にど〜って事ないですな〜。普通に作りました…
ご訪問下さりありがとうございます 毎日の🍚を圧力鍋で炊いているsachi☆家。 強火にかけて沸騰したら、弱火で1分で消す。15分程度でご飯が出来ちゃうんです…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 いなり寿司、ツナきゅうり巻き豚汁うどんスパゲティサラダ 酢飯の色が茶色いのは砂糖が茶色いからです。マスコ…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日に宅配生協の食材が届くまえに冷蔵庫の 最初はディズニーの敷物を取り替えよう！としただけだったの〜。 ☝️ディズニ…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 のり弁（鮭フライ、ちくわ天、きんぴらごぼう、卵焼き、ブロッコリー、たくあん） のり弁にしておけば、息子が…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 糠サンマ焼き焼き茄子肉団子 酢豚風ほうれん草のゴマ和えブロッコリー サンマは糠につけてあるのが生協でた…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達がありました。購入品です👇 平飼い卵、有機板こんにゃく、もめん豆腐、餃子皮、パスチャライズド牛乳、…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 カレーライスまぜまぜサラダのドレッシング和え（🥦、スプラウト、🧅、キャベツ、🥕、ゆで玉子） 息子もお父た…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 ざる蕎麦カツ丼（豚ロース、ササミ） 金曜日は仕事で出掛けたお父たん🚗 夕方帰ってきて、なんとなく胃腸…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 茄子、豚肉、ネギの甘酢炒め厚揚げ、小松菜の煮浸しカボチャ煮 🍆は切って、両面に片栗粉をまぶして焼いて取り…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達がありました。今回は少なめの購入でした。冷蔵庫はスッカラカ〜ン 平飼い卵、キムチ、厚揚げ、油揚…
ご訪問下さりありがとうございます 毎日のご飯炊き🍚コレ👇で炊くのが当たり前になりました。（アサヒ軽金属） 沸騰するまで3分くらいかな？沸騰したら弱火にして…
ご訪問下さりありがとうございます ふるさと納税の返礼品が届きました。 岡山県瀬戸内市から有機オリーブオイル6本をいただきました。 米油も使っていますがほと…
ご訪問下さりありがとうございます。 水曜日の晩ご飯 焼きそばブロッコリー お父たん、息子には🍙付き。 晩ご飯作り、ラクをさせてもらっちゃいました。 息子の会…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 ピーマンの肉、豆腐詰めポテトサラダひじき煮（前夜の）ブロッコリー、🥦スプラウト、紫玉ねぎの中華和え 🫑に…
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ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 豚モモ肉、🎃🍠厚揚げのマヨ、ケチャ炒めスパゲティサラダ小松菜の卵とじ しまった〜〜厚揚げは小松菜と煮る予…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品👇です。 ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、有機納豆、シュレッドチーズ、木綿…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 ひやむぎ野菜天ぷら（🍠🎃🥕🥦🧅🫑） 日曜日の晩ご飯 カレーライスサラダ冷やっこ カレーは ルーから作っ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 麻婆豆腐鮭缶詰と🫑のマヨ、醤油麹炒め長芋焼き餃子（前の日の） 昨年末で賞味期限が切れる 鮭缶詰が3缶あ…
ご訪問下さりありがとうございます。 木曜日にきたパルシステムの購入品です。👇 しらす干し、秋鮭フライ、味付けレバー、冷凍コーン、秋鮭。 平飼いたまご、キムチ…
ご訪問下さりありがとうございます 昨年の夏頃、右手の親指の第一関節が曲がったっきり自力では戻らなくなりまた、戻す時には痛みが出て病院🏥で診てもらいました。 …
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 餃子春雨サラダごぼうサラダ 中途半端に残っていた冷凍ひき肉、豚ひき肉に、鶏と牛肉のひき肉も使っちゃいまし…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 オムライスコーンスープサラダ 先日 母がお友達と 美味しいと評判のオムライスを紹介されて食べにいったので…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品です👇 ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、有機 納豆、無塩石ウインナー、木綿豆腐…
ご訪問下さりありがとうございます。 日曜日の晩ご飯 蕎麦おにぎり 🥦マヨ＆醤油麹 蕎麦には大根おろし、長芋、ネギ、揚げ玉、海苔好きなものをトッピングしてもら…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 麻婆豆腐焼きそばサラダ 息子は会社の送別会で晩ご飯🙅♀️お父たんと二人晩ご飯でした。 息子の会社、派遣…
ご訪問下さりありがとうございます パルシステムの購入品です👇 冷やし中華麺、焼きそば麺、厚揚げ、ちくわ、キムチ。 人参、ニラ、生姜、みかんジュース。 …
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭ひじき煮かき菜の酢味噌和え🥦の醤油麹チーズ焼き 初めてやってみました〜ちょっと🤏だけ硬めに茹でた🥦…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 豚モモ肉と🎃🧅のマヨ＆ケチャ＆🧄炒め銀杏がんもと野菜煮🥦のクリームチーズ＆マヨのチーズ焼き カボチャと豚…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 ミックスフライ（トンカツ、ヒレカツ、玉ねぎ）玉子ポテトサラダ お肉は自然食品のお店で半額で買えたのでした…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 平飼い卵、有機こんにゃく、木綿豆腐、サバの甘酢漬け、有機納豆。 かき…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 カレーライス野菜サラダ冷やっこ 備蓄品で買っておいたカレー👇の賞味期限が ちょびっと🤏切れてしまった。食…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 アジのミリン干しレバニラ炒めごぼうサラダ🥦のマヨ＋クリームチーズのチーズ焼きかき菜の辛子＋醤油麹和え 昨…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 親子丼🥦紫玉ねぎ、スプラウト、🥕ドレッシング和え🍠オリーブオイル焼きかき菜の酢味噌和え冷やっこ（醤油麹） …
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 アジのミリン干し厚揚げとキャベツ、卵炒め長芋のゴマ昆布、チーズ焼き納豆、キムチ切り干し大根煮 厚揚げ、キ…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 オムレツマカロニサラダコンソメミルクスープ 漬物はカブ。スライスしたカブに砂糖、酢、塩を揉み込むだけ。七…
ご訪問下さりありがとうございます 昨年に続き今年もベランダでキュウリ、ゴーヤで日除けをします。 昨年は暑さで？育ちが悪かったのよね〜 直射日光☀️で🪴根っ…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。 平飼い卵、生きくらげ 、納豆パスチャライズ牛乳、木綿豆腐、餃子の皮。 小松菜、カブ、カ…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 厚揚げ、豆苗、茄子のオイスターソース炒めきんぴらごぼうアジのつみれ汁冷凍コロッケポテトサラダ（前夜の）🍅…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 和風焼きそば🥦🍅 お父たんが出張でいなかったので息子と2人ご飯。息子は早朝からマス🎣へ行っていたの…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 アジの開き肉じゃが焼きナス 水曜日の晩ご飯 冷やし中華そぼろご飯 以上でした。 では〜
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。購入品です👇 キムチ、焼きそば麺、平飼い卵、ちくわ、厚揚げ、低温殺菌牛乳。 有機レ…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 マスの刺身（息子🎣）厚揚げ、茄子、ネギ、豆苗の甘酢炒めもやし、ササミ、🥒🥕ゴマくるみドレッシング和え…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です。 平飼い卵、パスチャライズド牛乳、木綿豆腐、納豆、ベーコン、ポークウイン…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 豚薄切り肉の玉ねぎソースごぼうサラダ冷やっこ切り干し大根煮🥦スプラウト、🍅ドレッシング和え 金曜日、…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 ラーメン餃子 ラーメンは生協の即席ラーメンです。 家で作った餃子でも餃子皿に盛ればお店やさんっぽく見える…
ご訪問下さりありがとうございます 以前、根っこつきの小松菜を買ってきたから再生野菜をやってみよ〜〜オー💪🏼 葉っぱを少し残した👇この状態で植えてみ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。購入品です👇 冷やし中華めん、平飼い卵、キムチ、厚揚げ、シュレッドチーズ、低温殺菌牛…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭茄子とササミ、長ネギの甘酢炒め切り干し大根煮 では〜
ご訪問下さりありがとうございます 先日これ👇を買ったんです。 ニーダが付いてるブラウンのハンドミキサー。キッチンエイドとクイジナートと迷いましたが近所の…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 焼きそば 息子は夕飯要らずだったのでお父たんと2人ご飯でした。 本当は餃子を作って🍜🍥にする予定でし…
ご訪問下さりありがとうございます 朝、早く起きて時間を持て余せている時に冷蔵庫内の掃除をするのにピッタリ！飽きちゃう前に終わるからね〜 ポケット部分の入れ物…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 アジのミリン干し茄子の肉味噌炒めかき菜、ツナの🧄オリーブオイル炒めとうもろこし天🍅 アジは釣ってきて…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です。👇 有機納豆、有機板こんにゃくパスチャライズ牛乳、ごぼうサラダ木綿豆腐…
ご訪問いただきありがとうございます 日曜日の晩ご飯 アジフライ、玉ねぎフライマカロニサラダアジのつみれ汁 金曜日に釣ってきたアジ🎣⛴43匹だったかな？！…
