生活とごはん

パッとしない休日、スキンケア疲れ

2連休。休みの前はしたいことを色々考えているのですが、当日になったら何もしたくなくなる。 土曜日の起床時は割とスッキリしていてよかった。 朝ごはん そこからダラダラとパソコンでYouTubeとか見てたら体は重くなるし、頭は締め付けられるしで最悪でした。 昼過ぎに母がスーパーへ行くのでついて行って、リンゴと焼き芋を購入。 リンゴと焼き芋 食生活も最近ちょい乱れがち。頭痛で気持ち悪くなると、気持ち悪いのに甘いものやジャンクフードをやけくそで食べたくなる。じっとするより食べていたい、みたいな。でもあとでものすごく後悔する。スーパーでパンを買ってやけ食いしようかと考えたけど、この日は我慢できた。 晩ご…

2024/06/30 09:02

落ち込んで、やけ食いした休日

土曜日 日曜日 そんな日もあるよねと 前回は休日前に仕事でモヤモヤすることがあって～と書きましたが、結局私が心配していたことは何も起きていませんでした。まあそんなものか。 土曜日 今回は休みの前日夜に鏡を見て「肌汚いな、ブスだな」とかなり落ち込んでしまって、寝る前にお菓子を食べて、罪悪感とかでやけくそになりました。プチ鬱が襲ってきました。 翌日の土曜日とかほぼネットで美容情報をあさってました。破壊衝動に駆られて椅子とかバンっと倒したり、家族には気だるい態度を取ってイヤなやつでした。体はだるい。 お風呂は入るつもりなかったけど、やっぱり入ることに。そこで「肌が汚いのは角質が溜まっているからかな」…

2024/06/23 16:26

モヤモヤを残したあとの休日

仕事 暑い 美容 休み ファミレス ごはん 仕事 せっかくの2連休の前に仕事でしょうもないモヤモヤが発生して、心が乱されてます。本当にどうでもいいことだと、相手は何にも考えてないと思うのですが、「あーなんでこうしちゃったんだろう」「イライラさせたかなあ」「エラーが出てたら（出てても大丈夫なやつ）どうしよう」とか結構ずっと考えてたりして、自分の心配性と繊細さに嫌になります。 暑い まだ本格的な暑さには程遠いけど滅入っています。これから来る夏が怖すぎる。仕事は天気の影響を受けないものがいいですね。今の職場は外に出たりと多少影響があるので。マスク着用がきつい。 美容 相変わらず美容をいろいろしてます…

2024/06/10 10:29