コンディショニングトレーナー指田知美

お正月太りが心配な方はコレ！【1月の呼吸ダイエット講座】

1時間でウエストマイナス10cm！！ 嘘のような、夢のような結果が続出中の「みぞおち呼吸法」この呼吸法をお伝えする講座を毎月開催しています。 【1月の開催日程…

2023/12/30 09:15

寂小のズバリ言うわよ！笑って・気付いて・ゆるむ・新春ランチ会

  今年の夏。8月に開催したランチ会では「自分と繋がる」をテーマにしたワーク付きのセミナーを行いました。 このセミナー。寂小が思っていた以上に好評で、以下のよ…

2023/12/29 08:39

奇跡が起きた！！

セルフケア講座や寂小のセミナーでは、希望の方へ施術体験をご提供しています。（施術は通常、プライベートレッスンの方へのみ行います）  この施術体験を福井県の健康…

2023/12/28 08:17

セルフケア本当の意味とは？

今日はクリスマス🎄✨ですが、子どもが大きくなってしまうとツリーを飾ることもなく普通の日（笑）気分だけでも！ということで、玄関にクリスマスリースだけ飾っています…

2023/12/25 08:15