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2016/08/08

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  • 稲荷ずし

    今日の昼は、稲荷ずしを食べました。 久しぶりに、アジフライも買ってきて 食べました。 旨かったけれど、胃もたれしています。 午前中は外出をしていました。 午後は休んでいます。

  • 暖かいうどん

    今日の昼は風邪気味で寒気がしたので 暖かいうどんを作りました。 食欲全くなかったけれど 美味しく、あっという間に食べれて 良かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は風邪気味なので休んでいます。

  • 昨日の残り物

    今日の昼は昨日の夕飯の 残り物を食べました。 普通に旨かったです。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強をします。

  • スパゲッティーミートソース

    今日の昼は、作り置きして冷凍していた ミートソースを使い、 スパゲッティーミートソースを作りました。 旨かったです。 午前中は掃除と運動をしました。 午後は映画を見ます。

  • ボンカレー

    今日の昼は風邪で調子が悪いので レトルトカレーを食べました。 食欲無かったけれど何とか食べれました。 食事をしたら体が温まったせいか? 楽になってきました。 午前中は横になっていました。 午後も休みます。

  • 横浜ラーメン

    今日の昼は、スーパーで売っていた 横浜ラーメン風のラーメンを作りました。 魚介系の出汁が入っていて 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強をします。

  • 夕飯の残り物

    今日の昼は夕飯の残り物を食べました。 残り物だけれど馬鹿にできないくらい 旨く感じました。 午前中は用事で出かけていました。 午後は風邪の具合が悪化したので 安静にしています。

  • ハンバーグ

    今日の昼は、買い物へ行ったら ひき肉が安かったので ハンバーグを作って食べました。 ご飯は抜きでした。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強しています。

  • 鶏モモ肉ニンニクキャベツ炒め

    今日の昼は、鶏モモ肉ニンニクキャベツ炒めを 作りました。ご飯は抜きでした。 旨かったです。 午前中は調べ事と買い物をしました。 午後は勉強してます。

  • 鶏モモ肉ニンニク照り焼き

    今日の昼は、鶏モモ肉ニンニク照り焼きを 作りました。 ご飯は抜きでした。 旨かったです。 午前中は風邪気味で安静にしながら 調べ事をしていました。 午後は勉強をします。

  • 鶏モモ肉のニンニク焼き

    今日の昼は、炊き込みご飯を貰ったので 鶏モモ肉のニンニク焼きを作って食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事と運動をしました。 午後は映画を見ます。

  • 焼き魚

    今日の昼は昨夜の夕飯の残りの 焼き魚を食べました。 サラダは、キャベツでした。 炭水化物は抜きでした。 今日は、また風邪引いて具合が悪く 安静にしていました。 午後も安静にします。

  • 牛ステーキ

    今日の昼は、180グラムのステーキ肉を 250円で手に入れたので 牛ステーキを食べました。 オーストラリア産でしたが 肉が柔らかくて、アメリカ産と比べると 脂肪が少なくて、あっさりしていました。 午前中は掃除と勉強と買い物をしました。 午後は勉強をします。

  • 目玉焼き

    今日の昼は、目玉焼きを作りました。 風邪引いて、ストレスがたまり 甘いものばかり食べていて ダイエットも中断したので太ったため 今日から、またダイエットを始めました。 昼食のみ、炭水化物を抜きます。 苦ではないけれど、やはりご飯が欲しいですね。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強をします。 …

  • カキフライ

    今日の昼は、スーパーで カキフライを買ってきて食べました。 不味くはないけれど、パン粉が多くて 衣を食べているような感じで イマイチでした。 スーパーの総菜は、あまり期待はしないけれど 今日の、カキフライは、かなり悲惨な物でした。 午前中は勉強して買い物へ行きました。 午後も勉強します。

  • ナポリタン

    今日の昼は、ニンニクときのこのパスタと ナポリタンを作って食べました。 旨かったです。 午前中は、勉強をしていました。 午後も勉強をします。

  • 稲荷ずし

    今日の昼は、昼前に買い物へ出たので 稲荷ずしと、唐揚げ買ってきて食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事と買い物をしました。 午後は休み休み勉強します。

  • 煮物

    今日の昼は昨夜の夕飯の残りの 煮物を温めて食べました。 風邪引いて、かなり調子が悪かったので 残り物があって良かったです。 午前中は寝てました。 午後も寝ます。

  • 減塩ミートソース

    今日の昼は、風邪気味だけれど 頑張って、減塩ミートソースを作りました。 塩は少ないけれど、 かなり美味しく食べられるようになりました。 今日は、オリーブオイルで、ニンニクたっぷり炒めて スパゲッティーに絡めてみたら 凄く旨かったです。 午前中は風邪で休んでいました。 午後も休みます。

  • 牛丼

    今日は風邪ひいて寝込んでいたので 昼食は冷凍の牛丼温めて食べました。 旨かったです。 午前中は寝込んでいました。 午後も休みます。

  • 目玉焼き

    今日の昼は目玉焼きを作って食べました。 風邪引いて食欲無かったけれど 美味しく食べれて良かったです。 午前中は調べ事をしてました。 具合が悪化したので午後は休みます。

  • 海苔巻き

    今日の昼は買い物へ出たので 海苔巻きを買ってきて食べました。 風邪引いて、食欲無かったけれど 美味しく食べれて良かったです。 午前中は買い物へ行った以外安静にしてました。 午後も安静にします。

  • ラーメン

    今日の昼は、ラーメンを作りました。 試しに買って、はずれだったやつで まずかったです。 午前中は風邪で休んでいました。 午後も休みます。

  • 暖かいうどん

    今日の昼は食欲が無かったので 暖かいうどんを作りました。 楽に食べれて良かったです。 午前中は調べ事をしてました。 具合が悪いので午後は休みます。

  • 鉄火巻き

    今日は昼前に買い物へ行ったので 久しぶりに、海苔巻きが食べたくなり 鉄火巻きを買ってきて家で食べました。 旨かったです。 午前中は風邪気味なので、 できるだけ安静にして買い物だけ行きました。 午後は、ゆっくりします。

  • そうめん

    今日は食欲が全くなくて 面倒だったので、そうめんを茹でて 食べました。 食べやすくて良かったです。 午前中は風邪ひいて安静にしてました。 午後も安静にします。

  • シチュー

    今日の昼は、シチューを貰ったので シチューを食べました。 旨かったです。 午前中は風邪で寝てました。 午後も安静しています。

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