8月雑記
びすくんです 8月は猛暑で汗だくになりながら仕事してた記憶しかないですw 水分不足からか、体調悪くなることもあったので、水分は多めに取るようにしてました。普通の水筒+もう1つはOS1入れてました、そのくらい水分には注意。 最近では、汗の量が減ってきており、良いんだか悪いんだか。 夏の気温変化に順応されてきたのかも。 自然とですが筋肉がついてきて、両腕、両足が太くなってきました。 ある意味全体的に筋肉つけるにはジムなんだろうけど、部分部分に筋肉がついてるので、微妙な感じがしますw 腕と足は太くなってきたが、使ってない腹は普通な状態なので、ここ鍛えるなら筋トレ必要そうです ■投資 積み立てでは、 …
2023/08/31 19:48