仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
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昨日は1本のお電話から未知との遭遇。夕方までをその対応と様々な感情に渦巻かれながらの緊張で過ごし、何事もなかったもののお夕食の準備をしてお片付けを済ませた後は…
日本に戻って1週間。昨日はお年取りと元旦のお買いものに足を伸ばして荷物持ちを従えて高島屋さんまで出掛けました。初めてのデパートにお外ごはんでランチ。日本満喫で…
一時帰国でまたも救急搬送されるの巻 ⓶ 〜 長い長い待ち時間
ふらつきやひどい吐き気ががなかったため、自力歩行で救急車に乗っての搬送となった今回。母の付き添いで配偶者は父と両親宅に残りました。去年の秋とはコロナ対策のプロ…
今回は、老老介護の両親とお正月を賑やかに楽しく迎えたいという強い願いのもとに配偶者と一緒に一時帰国をしています。父を看る母の心身共の疲弊は父へのどれほどの愛情…
ただいま、日本。今日は着陸直前に富士山が見えました。上空から見ると、その突き抜けた高さを感じます。そして、富士山に嬉しくなる自分に「日本人なんだわぁ…。」とし…
マイアミからのフライトは、定刻通りに動いたもののランウェイ手前でストップ。30分遅れでの離陸となり、到着予定時刻が30分押し。定刻到着で乗り継ぎまでが1時間半…
深夜のお迎えでフロリダ半島を横断ドライブ。フリーウェイに乗っておそらくはすぐ寝落ち。ふと目を覚ますと窓の外にはマイアミ空港が見えました。今回はマイアミからの日…
高コレステロール、食生活やエクササイズのライフスタイル以前のものが理由だという可能性が "特大" だそうです。パイント食べを始め、アイスクリームはここ2ヶ月で…
これね、くっきりはっきりきれいに大きくありますの。左手に。発動されていないような気がしますが、それでもとっても嬉しいかったのでリブログです。優しい語り口のこち…
またも、2日分。ふわふわっとしたホリデー気分が遠くなっておりますの、ここのところ。12月20日、”Jar of Joy”クインス（マルメロ、西洋カリン）12月…
昨日、血液検査の結果が出ました。自分では健康だと思っておりましたが大間違い。コレステロール値が「嘘でしょ⁉️」レベルの異常な高数値でした。LDHは当然ですが、…
ボンヌママンのアドベントカレンダー⭐️12月16日17日18日19日
週末からどすんと落ちておりました。お楽しみは全てキャンセル。日曜日の午前中のクリスマスズンバだけは元気にゲストリード。今日はすこーし上向きになりつつ…かしら。…
ガールフレンドのバースデーパーティー。以前とても喜んでくださったので、バスクチーズケーキを「あれ、焼いていきましょうか？」でお持ちしました。ガブはまたも定位置…
12月15日、”Season’s Greetings”。マリベルプラム - スパイス。今朝のアドベントカレンダー、メッセージにもフレーバーにも盛り上がらず。私…
最近、シャクトリーボードでちょっと遊んでいます。こちらはその名残り。納得の仕上がりになったら写真に撮りますね。今夜はクリスマスズンバの後でバースデーディナーに…
12月14日、”Delight of the Season”。チェリー - ハイビスカスフラワーさくらんぼとハイビスカスのお花。今日もちょっと想像できないお味…
新商品かしら、これ。デザインは3種類、お買いあげしてきたのはこちらのふたつですが、ポップで可愛らしい小さなサイズの "何度も使えるギフトバッグ" です。エコバ…
12月13日、”Sleigh All Day”キャラメル - シナモン今の気分だと…バニラアイス一択かしら。お砂糖は控えなければと思っているのですけれども。最…
12月12日、”Let it Snow”。ワイルドブルーベリー & バームリーブスブルーベリーとレモンバーム（だと思います、Balm）の葉、爽やかな感じですよ…
12月11日、"Celebrate those you Love"。アプリコット - ラベンダー。すぐに香りが想像できませんが、楽しみなフレーバーが出てまいり…
12月10日、"Share Sweetness"。レモン - 柚子。…ふたつが混ざって甘さが足され、果たして私にその違いがわかる鋭い味覚があるのか不安です。優…
クリスマスオーナメントのねずみさん。もうひとつ増えました。紫のお花を持って緑のマフラーをしたねずみさん。腕のバッグに入ったメッセージ、”be.YOU.tifu…
12月9日、"Spread Joy"。ハニー。ん〜、「あら、そうですか。」な感じ。"Speed Joy”、これは「うん、今日はこれでまいりましょ！」ガブ、きり…
その大昔、大好きだったル・クルーゼ。お引越しで差し上げたり手放したり割れてしまったりで、セラミックで手元にあるのは黄色のミニラムカンが4個のみ。可愛らしいサイ…
早いもので、もう1/3が開きました。12月8日、"Dream Big Dreams”。ピーチ - ジャスミンフラワー。ジャスミンの香る桃、うんよいわ。幾つも小…
"脱、ケミカル"、これを目指してシャンプーとリンスをVIORIの石鹸シャンプーとリンスメインにしてから髪の手触りと艶感が変わりました。自分でも「あれ？ちょっと…
12月7日、”Make Wish”。ラズベリー - ダークチョコレートこれ、去年まではなかったフレーバーだと思うのですが…。期待値の上がる組み合わせですわよね…
毎年人気のホリデーシーズン限定クッキー、今年も出ましたね。スパイスの効いたジンジャークッキー、マグカップにちょこんと可愛いアレでございます。そういえば、去年、…
12月6日、"Comfort & Joy”。グレープフルーツ & ドラゴンフルーツ。ほんは、爽やか系の組み合わせ。ドラゴンフルーツもローズ色と黄色ではフレーバ…
フロリダ南端、素足にノースリーブの午後。猫たちがラナイに出たがるのでお付き合い。小夏とガブ、仲良くまったり日向ぼっこを始めました。気持ちよさそうに目を細めるガ…
まるで夕焼けのような、朝焼けの空。フロリダ南端、予報は1日曇りですが始まりは青空です。東の空を見上げて深呼吸。今朝はばらばらになりそうな心をつなぎとめるように…
スヌーピーとのコラボがクリスマス前にリリースされることは知っていましたが、幸か不幸かクリスマスにロックオンされているのと期待していたよりも好みの真ん中をいくデ…
12月3日、"Be Merry"。チェリー - レッドペッパーコーン。クリームチーズに添えるくらいしか思い付きませんが、他にパンのお供以外の美味しいいただき方…
教えて下さいSur La Table のエアフライヤーオーブン@ Costco
コスコに行った配偶者から、写真付きでメッセージが入りました。$99.99が$20オフで$79.99。お値段と、デザイン、そして2段ラックやバスケット+ラックの…
12月3日、"Magic of the Season”。アプリコット＆バナナ。これ、私にはうまく想像できない組み合わせで、いただいてみるのが楽しみです。無難に…
今年も来ました、クリスマスへのカウントダウンのアドベントカレンダー！🎄…インプラントですっかり忘れておりましたけどボンヌママンの年に一度のお楽しみです。今年は…
土曜日の朝の小夏さん。夢見心地でころん。ちょもっとした真っ白なおててが可愛いです。…と、配偶者が起きた気配に素早く反応。次の瞬間は起き上がって彼のところへ向か…
インプラント翌日。鎮痛剤がきれてくるとじわりと押し寄せてくる痛み。そして頬を触ると明らかな腫れ。やはりそれなりの負担がかかる治療なようで、当日の施術ばかりを気…
雲ひとつないフロリダ南端。玄関前のポインセチアのひと鉢を入れ替えるべく、クラスを終えて急いでコスコへ。平日のお昼前、駐車スペースを探すのにひと苦労。でもレジは…
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仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
悲しみに取り込まれて身動きができにきなりそうな朝。受け入れるしかないことはわかっていても、父を考えると心が千切れそうに苦しくなり思いが溢れます。今朝はそれが涙…
今朝はアルマジロ出没にびっくり。あれから配偶者に詳しく様子を聞いたり写真をじぃっと見入ったりしました。アルマジロ、身の危険を感じると硬い身体で身を守るように丸…
朝からびっくり。日本とのお電話中にラナイで朝を過ごしていた配偶者から入った写真です。アルマジロここ2週間近く、ラナイのすぐ外側に植えた白いドワーフブーゲンビリ…
20%オフセールのご案内がメールで入っていたので、ちょうど買い替えをしたかったキッチンタオル4セットを今朝オンラインでお買いあげし、お店でのピックアップをアレ…
今朝はガブと小夏で猫会議。見つめ合って何を思っているのでしょうね。パチリと撮って、そのままいると…揃って「にゃにかご用ですか？」いえいえ、ご用はありませんが何…
夏のバケーションのプランニング。今年は初めての試みを計画していて、既にほぼ90%はスケジュールも決まっています。本来なら、もっと前から時間をかけて考えるものな…
昨日、私が早々に文字通りひぃひぃ言いながらギブアップしたトレジョのスナック。昨夜、配偶者に「あのね、これ…。」と話すとトライしてみるとのこと。バリッといって、…
トレジョことトレーダージョーズ出目に止まったこちら。「これってあれよね？日本のスナックで "のり天" と呼ばれているあのお菓子。」なんだか嬉しくなって手に取り…
「ごはん、ここにあるでしょ？」パントリードアの前でじっと待つ小夏とガブ。無言の朝ごはん催促です。ガブのお顔がすこーし悪そうになっていますが、これもご愛嬌。猫た…
キヌアのサラダが今夜のステーキの付け合わせでした。お肉のタンパク質 x キヌアのタンパク質で筋肉も喜んでいることでしょう。タンパク質、鉄分、マグネシウム、カル…
今朝も快晴。キヌアサラダを作ろうとミントの小さな苗もお迎えしました。数年前に意気込んで土を入れて様々なハーブを植えたプランターは乾いた土のままで放置状態。こう…
フロリダ南端、朝から快晴。今日は午前中ふたつのカントリークラブコミュニティでのズンバのクラスを2クラス代行。9-10am と 10:30-11:30am、ドラ…
フロリダ南端、真っ青な空の金曜日。仕事先でのクラスの後、そのままいらしてくださった仲良しのマダムとカントリークラブコミュニティ内のビーチフロントのレストランま…
昨夜はバーガーをペロリ。巨大な、でも美味しいピクルスを最初に半分配偶者に移動させただけで、瞬く間の完食となりました。カリッとトーストされたふわふわのバンズに挟…
10月下旬から3月末辺りまでのベストシーズンは避寒者で人口が3倍にも膨らむフロリダ南端ネイプルズ。シーズンエンドに近づいて来たんだわぁ…を実感するのがホールフ…
昨夜は父の面会時間に2分のビデオチャット。ひと月前の父の大怪我での入院まで携帯電話でのLINE操作などしたこともなかった81歳の母が、弟と私との特訓の末に、病…
バックヤードのバードオブパラダイスが咲きました。よく見るグリーンの嘴とオレンジの鶏冠のものではなく、漆黒の横顔に白い鶏冠を戴く種類です。気付かないうちに随分と…
朝から快晴、最高気温予想は32℃。フロリダ南端ネイプルズ、そよっと風のある爽やかなラナイの朝です。うさぎさんのお耳のようなスパニッシュラベンダー、昨日はラナイ…
この季節になるとトレーダージョーズにお目見えするスパニッシュラベンダー。白のうさ耳スパニッシュラベンダーのほうが好きなのですが、ナーサリーでも見かけなくなりま…
目算を誤って足りなかった白いピンタスを買い足しに、カントリークラブでのクラスの帰り道に昨日のガーデンセンターへ。念の為に1株多く9株をカートに入れ、やっぱり黄…
今日の体重は−2.2kg昨日はあれから切り干し大根と高野豆腐をふわっと卵でとじたものを大きなお椀でいただいて、魔が刺して夜9時過ぎにトレジョのチョコレートヘー…
おひとりさまの火曜日。カントリークラブでのズンバのクラスは今日もまた、「秋にまた会いましょうね！」の暫しのお別れがおふたり。ホールフーズやトレーダージョーズの…
フロリダ南端ネイプルズ、静かな日曜日。シューズを何足も洗ったり、セルフネイルをしたり、銀器を磨いたり。時間も手も掛かる、アタマも心もストップして手を動かすこと…
今日の体重は−1.9kg（前日比+0.1kg）汗だくのプールサイドズンバ（でも30分ちょっとだけ）から8時過ぎに帰宅。シャワーを浴びて、マッサージチェアで30…
「スパイスのVadavanがもうないよ。」「あら、じゃあオーダーしておいてくれる？」「他にも幾つかオーダーするね。」「はーい、ありがとう。」…と、配偶者に任せ…
今日の体重は−2kg（前日比−0.5kg）たかだか0.5kg。なのにおへその下がすっきり。微妙なもっちりが明らかに縮小。たかが数字、されど数字…なのかしら。昨…
仕事帰りにお野菜をちょこっとだけ買い足しに寄ったトレーダージョーズ。今年もウベの季節が来たのですね。アイスクリームはまだでしたが、スノーボールクッキーとプリッ…
今日の体重は−1.5kg（前日比±0kg）昨日は朝はマンゴー1個とグリークヨーグルトに黒胡麻きなこ、ランチは一風堂のおうちラーメン白丸にケールとわかめをたっぷ…
村上春樹氏の6年振りの新刊発売前のインタビュー記事を読んでいて、ドキッ。そしてズキン。小さな世界の中だけで暮らそうとしている今の私。相容れないものや目を背けた…
今日の体重は−1.5kg。一応は意識をしながら、ゆるっと継続中。お腹の縦線2本は完全復活、月末までにあと1.5kg絞れればよいかしら…というところでしょうか。…
カントリークラブでのズンバのクラスの帰りにトレーダージョーズでお買いもの。今日は大好きな林檎、アンブロージアを見つけて嬉しくなりました。ポートランドでこの品種…
断食日だったはずの昨日、月曜日。配偶者の「ピザ食べたくない？」に「えーっ！」っと迷ったものの、陥落。食べちゃいました。アメリカンサイズのラージピザ、8枚にスラ…
大寝坊。コーヒーだけ目覚ましで立ち飲みをしながらお出掛け準備。今朝は目を覚ました瞬間に「あ、ダメみたい。落ちそう…。」ありったけの気合いをかき集め、ぶーんとド…
どれほどの滝汗が流れようともパンダにならない最強ウォータープルーフのクリニークのマスカラ。しかもこれがあの、まつ毛がバビューンと長くなる大人気ハイインパクトマ…
可愛らしい小さなお耳のついたアジアなカップ。昨夜ご一緒したガールフレンドに教えていただいたテイクアウトがメインらしいチャイニーズレストランでのお抹茶のボバティ…
今日の体重は−1.3kg（前日比−0.3kg）やらかしました。深夜のチップス完食。パーティーフードはもちろんなのですが、眠れなかった深夜のこれに尽きるかと。幸…
今日は朝からノンストップ。ガールフレンドの朝イチズンバを楽しんで、汗だくをお着替えしてカントリークラブの自分のクラスへ。終わってちょこっとマダム方とお喋りをし…
今日の体重は−1kg（前日比+1.2kg）ガーン。ひと晩で1.2kg増。来るとは思いましたし、まるっと身体につくとは思いませんが、数字のインパクトは大でした。…
配偶者、本日お誕生日。60歳になりました。数字にすると、ずしりとシニア感。本人を見ていると、その昔に私が思い描いていた60歳とは随分違うし重みや枯れ感とも無縁…
