スムージーを取り入れて アンチエイジングを目指しています。
老化を防ぎながら、 肥らない体を作り、若さをを保つ。 毎日の運動とウォーキングを組み合わせ筋肉を落とさない工夫。 水素水やスムージーを飲む。 コスメ、ファッションも取り入れて 楽しく生活していく。 旅行、カラオケ、楽しいことはどん欲に取り入れています。
たった《3か月》間で、あなたが《理想の体系》を手に入れられる方法があります。 正真正銘の驚くほど簡単なダイエットです。 実は私はロイヤルスムージーで3ケ月で4…
今日は久しぶりの更新です。 夏に弱い私は、 今年も早めに対策を立て ストレスを感じることを避け 大事を取り続けています。 早寝早起きは勿論。 散歩は日が落ちて…
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