「健康談義」

2020/08/31健康談義 「飲める米ぬか」飲料として売り出される！？果たして売れるか！？

健康談義2020/08/31「飲める米ぬか」果たして売れるかな！？米ぬかが飲料として売り出されている。今日初めてテレビで見た。これはいい。キット売れるだろう！？！？昔は白米ばかり食べていると脚気になるといわれていたものである。白米を食べるのがうらやましがられていた。精米は、お米の一番いいところを捨て去るようなもの。精米してないお米が体にいい。贅沢な人間は、一番にお米の栄養豊富なところを食べていなかった。お米屋さんで一番安いのは、「米ぬか」です。ただでくれたり、一袋せいぜい100円がいいところ。米ぬかだけ買って帰るには、気が引けることがあるぐらい。だが、わたしは漬物を食べるのがお米の栄養をすべていただける最高の方法だと思う。米ぬかの栄養成分が野菜の「酵素」と「米ぬか」が熟成して作り出される乳酸菌と一緒にいただける...2020/08/31健康談義「飲める米ぬか」飲料として売り出される！？果たして売れるか！？

2020/08/31 14:44

20200827健康談義 コロナ風邪ってどこ吹く風

健康談義2020/08/27コロナや熱中症は、どこ吹く風邪！？うそのようなホントの話！コロナも怖いが熱中症もなお怖い。死亡者がコロナより多いのだから気を付けなくてはならない。うだるような暑さを英語（boilinghot）でいうそうだが、高齢者は暑さに鈍感になる。自分の重症度を判断できない。知らないうちに死んでいる暑さだ。それこそ、ピンコロ・安楽死だといわれるが、冗談じゃない、こんな死に方はしたくない。ごめんこうむる！3回目の40代も始まったばかり、まだまだやることはいっぱいある。「生涯現役」のためにも、生きるだけの知恵を絶えず働かせておきたいものです。熱中症対策のためには水分補給が大切です。のどに渇きを感じると、水分がもう不足している証拠です。我慢したりしていると高齢者はすぐに手遅れになる。危険信号なのです。水...20200827健康談義コロナ風邪ってどこ吹く風

2020/08/27 12:21

20200825健康談義 ぬか漬け味噌は皮膚を滑らか色白に、嘘のようなホントの話！

健康談義2020/08/24「ぬかずけ味噌」は、皮膚を滑らか色白にシミを消す！うそのようなホントの話！毎度漬物を上げる「手と顔」が、乳酸菌効果のすごさを証明しています。「糠が化粧品になる」といったことがあるが、手の皮膚が柔らかくつやが出てきた。顔の皮膚が内からもって張りが出てつやが出た。皺はないしシミも消えた。ワインを飲むと顔の半分（全く鼻のてっぺんを縦切りにしたちょうど半分）にだけ、汗をかいていたが、左右どちらにも同じように汗をかくようになった。自然にもどったのです。脳の神経に異常があったから、ちょうど顔の中心から半分に汗をかいていたのだろう。脳の遺伝子の異常を修正したのだ。首筋に、その異常が認められていたがいつの間にかそれも消えた。顔と内臓の皮膚も、内と外の違いだけで皮膚には変わりない。顔が柔らかくツヤツヤ...20200825健康談義ぬか漬け味噌は皮膚を滑らか色白に、嘘のようなホントの話！

2020/08/25 11:35

20200824健康談義ぬか漬けを食べると美人になる！嘘のようなホントの話！

健康談義2020/08/24「ぬかずけ」を食べると美人になる！「うそではないかという」ホントの話！つけもが暑い・熱いは漬物の免疫力の強さの現れ！漬物パワー凄さ洗濯もの、2時間もすれば、パンパンに乾いてしまう連日のこの暑さ、コロナより熱中症で亡くなる人が多い。食べ物は一晩、外にほっておくと新鮮さはすっ飛んで美味しくなくなるし、腐敗したりカビがはえる。ところがどっこい、もう1年にもならんかとするわが最愛の「ぬかずけ味噌」生き生きとして美味しい漬物を作ってくれているのです。この暑さでもぬか床は腐らない。瑞々しいほどあったかくいい匂いなのです。米ぬかに、塩と唐辛子だけで、腐敗もしないで生きている。酵母の免疫力を強さがわかるようだ。この漬物酵素のパワーをからいただかなければ・・・。野菜の水分と糠が発酵して熱をだす。ぬかの...20200824健康談義ぬか漬けを食べると美人になる！嘘のようなホントの話！

2020/08/24 15:15

20200810健康談義「漬け物とマッサージ」は、巣籠りのいま家族団らんを！！

健康談義2020/08/10「漬け物とマッサージ」は、巣籠りのいま家族団らんを！！ほんとの漬物のよさがわかる人は、漬けたことがある人だ。食べるだけのヒトに怒られるかもしれないが・・・自分で漬けて食べると、漬け方の良しあしで、味が変わることを知る。何を？いつ？どのように、どれくらいつけて・・・あげるのはいつ？・・・など。ただ食べるだけでは能はないのです。少しでも美味しく作りたい。旨く食べたい、漬けたい願望の塊が漬物になる。旨くならないはずがないのです。北の国では寒い冬をしのぐ、命をつなぐ食べ物です。栄養を取るための食べ物・保存食として重宝されている。人間の知恵の塊・酵素の結晶なのです。酵素は何百種もあるが、漬物酵素は内臓器官の消化吸収を助け、細胞の再生・活性化する働きをするのです。どうやれば美味しい漬物をつけるこ...20200810健康談義「漬け物とマッサージ」は、巣籠りのいま家族団らんを！！

2020/08/10 10:59

20200805健康談義「ドクダミと番茶」コロナのワクチンになる！？！

健康談義2020/08/05「ドクダミと番茶」コロナのワクチンになる！？！ドクダミと番茶ひょっとすればコロナワクチンか！なんて6月に書いた（https://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2020/ken200616.html）が、私に言わせれば、これにすぐるワクチンはないと思っている。「藤井はボケた」なんて、お笑いくださるな真剣に話しているのです。いまの時期の水分補給は、これにかなうものはない。それは「ドクダミと番茶」です。煎じて冷やして、冷蔵庫に備え置く。外出には、常にマスクして携帯容器に持ち歩く。ストレートは、ちょっと抵抗を感じるので、「てんさいオリゴ」を一滴落としている。紅茶愛好家に怒られるかもしれないが、ほとんど紅茶の味に、こんなにうまいものはない。オリゴ糖はビフィズス菌の...20200805健康談義「ドクダミと番茶」コロナのワクチンになる！？！

2020/08/05 18:13