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  • ダイエット

    コロナが流行り始めた頃、私の中でもデブという言葉が流行り出した。 数年前から会社の健康診断で「中性脂肪が高い」と言われ続けていた。見た目には腹も出ていないし大丈夫っしょ!と安心していたら、ついに肝臓の数値まで上がってきて焦ったのが、二年前。 お酒もそんなに飲まないのにと思ったら、肝臓に脂肪がついても数値が上がるんだとか。脂肪肝。そんなの厭だ厭だと思いながらも、何も対策を講じずいたら、腹まわりの膨らみが顕著になって、今ではすっかりメタボの称号が板についた。 小さい頃からデブとは無縁の体だった。中学の頃はいくら食べても肉が付かずガリガリの体系が悩みの種だった。そんな自分にいきなり(いきなりでもない…

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