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やっぱり何度聞いても難しいけど深い！
昨晩は、LIVEオンラインで勉強まだまだ理解不足か？何度聞いても難解で頭の中で整理が追いつかない。1時間半は短すぎたのか？もっと長いと理解できずに置いていかれ…
2025/06/29 23:34
大会前には下腿筋持久力！
昨日は、高松中央高校野球部のトレーニング指導大会直前の下腿筋持久力エクササイズカーフレイズ＆ベントニーカーフレイズ自体重で計300回特に夏の大会はふくらはぎの…
2025/06/28 23:59
7月10日より変則営業になります！
昨日、第107回全国高等学校野球選手権香川大会の組み合わせ抽選会があり、対戦カードが決定しました.http://kagawa-hbf.la.coocan.jp…
2025/06/27 23:59
オンラインではできない実践演習あり！
2025年9月7日当ジム11周年記念セミナー先週の四国アイランドリーグplus測定会で講師の小俣よしのぶ先生とお会いしてお話ししました。今回のセミナーにはオン…
2025/06/26 23:59
インターハイに向けて再始動！
高校生陸上競技選手のトレーニング四国高校総体では400mで自己記録更新し、僅差で2位(1位と0.05秒差)約1ヶ月後のインターハイに向けて再始動ハムストリング…
2025/06/25 23:59
ジャンプ時の腕振り！
高校生サッカー選手のトレーニングヘディング時のジャンプ力向上を目的にBOXジャンプ上段はBefore下段はAfterポイントはBOX上接地時の腕の位置上段は腕…
2025/06/24 23:59
入場行進練習も暑さ対策！
一昨日の午後、香川県立三木高校野球部のトレーニング指導テーマは大会前のコンディショニング熱中症の予防と対策・体重管理と水分補給・水分・電解質補給・試合時の準備…
2025/06/23 23:59
新チームはW-upとウエイトTrから！
昨日午前中は、英明高校男子バレーボール部のトレーニング指導県高校総体はベスト8で敗退し、新チーム最初のトレーニング指導まずはウォーミングアップの見直し、W-u…
2025/06/22 23:59
四国アイランドリーグplus 測定会2025へ！
昨日は早朝より西条市屋内運動場（ビバ・スポルティアSAIJO）へ四国アイランドリーグplus 測定会2025https://www.iblj.co.jp/ne…
2025/06/21 23:59
トレーニング後に始まった遊び！
四国チャンピオン高校剣道選手たちのトレーニング後、自然に始まった遊びイレギュラーバウンドするクレイジーボールを使ってトレーニング後の疲労も見せず実に楽しそうに…
2025/06/20 23:59
シニア女性のバランス強化！
新規のシニア女性のトレーニング普段はの歩行時は杖または手押し車を使っておられます。筋力は意外と高く、足の痛みもありません。課題となったのが左足接地の片脚立ち椅…
2025/06/19 23:59
FM香川「ゴルフのある日々」熱中症対策！
今朝放送されました、FM78.6MHz FM香川毎週水曜日 8：40～8：45ゴルフのある日々「熱中症対策は万全に！.」をテーマにお話しさせていただきました。…
2025/06/18 23:59
高校総体は成長期の選手育成を再考しながら・・・・！
県高校総体、四国高校総体が終わりました。期間中は成長期、スポーツ選手、育成をキーワードに試合を観戦していました。選手たちの活躍を嬉しく思いながらも今までを振り…
2025/06/17 23:59
四国高校総体剣道 個人1•2•3位！団体2連覇！
一昨日、昨日は愛媛県武道館へ四国高校総体剣道一昨日の個人戦は当ジム会員選手たちが優勝、準優勝、3位昨日の団体戦は5人中4人が当ジム会員選手の星槎国際高校高松が…
2025/06/16 23:59
四国高校総体400m僅差の2位でインターハイへ！
昨日のニンジニアスタジアムでの陸上競技会場では、当ジム会員選手が男子400mに出場予選では自己記録更新して1位通過そして決勝惜しくも僅差で2位でしたが、さらに…
2025/06/15 23:59
四国高校総体2会場掛け持ちで！
本日は、四国高校総体帯同のため愛媛県へ陸上競技会場のニンジニアスタジアム 予選(愛媛県総合運動公園陸上競技場）剣道競技会場の愛媛県武道館 団体予選リーグ(松山…
2025/06/14 23:59
慣性を利用して球速アップ！
高校生野球投手のトレーニング球速アップを目的に慣性をどう使うか？鉛直方向と水平方向が区別しやすいように30cmBOX上から投球投球動作は大雑把にいうと並進運動…
2025/06/13 23:59
肩甲骨の内転・外転！
中学生野球女子選手のトレーニング今月末の高松地区中学校総体に向けてラストスパート投手・捕手としてのコンディショニングも行っています。ゴムチューブを使っての肩甲…
2025/06/12 23:59
四国総体に向けての最終調整！
高校3年生陸上競技選手のトレーニング今週末には、ニンジニアスタジアム（愛媛県総合運動公園陸上競技場）で行われます、四国高校総体陸上 (インターハイ四国予選会)…
2025/06/11 23:59
指の把持力強化！
高校生野球投手のトレーニング球速の向上には下半身で生み出した地面反力を体幹、腕、指を経由してボールに強い力を加えなければなりません。指が伸びてしまうと力が逃げ…
2025/06/10 23:59
熱中症対策にオススメの一冊！
先週末に届いたこの書籍スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策熱中症を科学するあっという間に読破しました。著者の国際武道大学教授の笠原先生は日本トレー…
2025/06/09 23:59
深〜い学びの場に！
昨日午前中は、時間が空いたので、サポートチーム高松中央高校野球部グラウンドへAチームは遠征のため、Bチームの練習試合観戦バックネット裏でご一緒させていただいた…
2025/06/08 23:59
開催3ヶ月前！早期割1ヶ月前！
2025年9月7日当ジム11周年記念セミナーまであと3か月早期割は7月7日まであと1ヶ月です。お申し込みはまだ可能です。講義では運動指導の考え方の根本となる育…
2025/06/07 23:59
まずは動きづくりから再スタート！
高校1年生柔道選手のトレーニング県高校総体では優勝候補の選手に残り4秒での逆転負けというすごく悔しい負け方をし、四国総体、インターハイには行けませんでした。悔…
2025/06/06 23:59
県高校総体後のリカバリー！
高校生剣道選手のトレーニング県高校総体では団体・個人ともに優勝インターハイを決めてくれました。疲労もありトレーニングは高強度低回数でその後はリカバリー来週末は…
2025/06/05 23:59
量より質？質より量？
ある高校野球投手との会話の中で、練習試合以外で平日、ブルペンでどれくらい投げているのか？と聞くと平日は週1回30球程度です。肩は消耗品、投球数制限を設けられる…
2025/06/04 23:59
謹んでご冥福をお祈りいたします。
今朝の訃報には驚きとショックでした。直接お会いしたことはありませんが、野球に携わっている者として憧れであり、神様のような存在でもありまさにレジェンドですね。謹…
2025/06/03 23:33
県高校総体 剣道・団体個人ともに優勝！
先週末は東京出張のため、県高校総体には帯同できずに連絡待ちで気が気でない状況でした。結果は競技によって明暗はありましたが、剣道で当ジム選手が団体・個人ともに優…
2025/06/02 23:59
第19回日本トレーニング指導者協会研修会
本日も昨日に続き、両国のKFCホールへ第19回日本トレーニング指導者協会研修会https://jati.jp/seminar/detail.php?info_…
2025/06/01 23:59
2025年6月 (1件〜100件)
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